<p class="ql-block">昵 稱：回歸自然</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：5759821</p><p class="ql-block">圖 片：致謝網(wǎng)圖</p> 老友養(yǎng)生社歡迎您 <p class="ql-block">手是我們?nèi)梭w的運(yùn)動(dòng)器官，也是感覺(jué)器官，它是由骨骼、肌肉、血管、神經(jīng)、皮膚等組織構(gòu)成。手上有多條經(jīng)絡(luò)和部分穴位，一些疾病可以通過(guò)手反映出身體的狀況。所以，保護(hù)手，也是在保護(hù)我們的健康。</p><p class="ql-block">【老友養(yǎng)生社】于1月8日—1月22日策劃了為期15天，主題為“手護(hù)與健康”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)，現(xiàn)征稿已圓滿截止！感謝各位美友積極參與、鼎力支持，為活動(dòng)注入了溫情。</p><p class="ql-block">歡迎新朋友加入<a href="http://m.kamkm888.com/raise/topic-detail/org/250?share_to=copy_link&user_id=5759821&uuid=85e604846c896f1faae04c9af6634121&share_depth=1&first_share_uid=5759821&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=89ef768d8f6bc23c00cd252da75e97c4" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">老友養(yǎng)生社</a></p> <p class="ql-block">十五天的時(shí)間，團(tuán)隊(duì)的老師兢兢業(yè)業(yè)、認(rèn)認(rèn)真真，體現(xiàn)了凝聚力及專業(yè)水準(zhǔn)，主持人及審核老師、評(píng)論員老師辛苦啦！再次感謝參加活動(dòng)的美友老師提筆分享護(hù)手妙招、手部養(yǎng)生心得，記錄指尖與健康相伴的生活。這次沒(méi)參加的老師，感謝您對(duì)“養(yǎng)生社”的關(guān)注，誠(chéng)邀您參與下個(gè)月的有獎(jiǎng)?wù)魑模窒砟酿B(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家欣賞本次活動(dòng)的投稿：</p><p class="ql-block">1月8日—1月9日的投稿<a href="http://m.kamkm888.com/5j6cvfdo?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】“手護(hù)與健康”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)作品合集（一）</a></p><p class="ql-block">1月10日—1月13日的投稿<a href="http://m.kamkm888.com/5jb3cygb?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】“手護(hù)與健康”有獎(jiǎng)?wù)魑淖髌泛霞ǘ?lt;/a></p> 1月14-1月22日的投稿 <ol><li>作者：平常人（舒）32501046<a href="http://m.kamkm888.com/5jb84hpt?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】從感悟手的重要性到著眼手護(hù)</a></li><li>作者：春燕展翅77142833<a href="http://m.kamkm888.com/5jbbebax?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】護(hù)手有妙招，一出生就是王炸</a></li><li>作者：吳榮先27416134<a href="http://m.kamkm888.com/5jbqfyox?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】護(hù)手還要護(hù)肩周</a></li><li>作者：耀林17221527<a href="http://m.kamkm888.com/5jbuwl7v?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】雙手養(yǎng)護(hù)，守住健康根脈</a></li><li>作者：牧歌兒8345630<a href="http://m.kamkm888.com/5jbyf9h6?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】健康養(yǎng)生 用心“手護(hù)”</a></li><li>作者：靜待花開34045610<a href="http://m.kamkm888.com/5jc54g55?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手的提醒</a></li><li>作者：百姓歐歌65879002<a href="http://m.kamkm888.com/5jcykodu?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】保護(hù)雙手，養(yǎng)暖心臟</a></li><li>作者：燭光1424298<a href="http://m.kamkm888.com/5jd1hplu?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】從中醫(yī)視角談手部養(yǎng)護(hù)與健康之道</a></li><li>作者：天行健34834191<a href="http://m.kamkm888.com/5jd2bthy?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手隨心轉(zhuǎn)巧養(yǎng)生</a></li><li>作者：文耕園514828396<a href="http://m.kamkm888.com/5jd3420a?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】雙手養(yǎng)護(hù)的健康之道</a></li><li>作者：朱天貴33090143<a href="http://m.kamkm888.com/5jdf1nlx?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】五指操有益身體健康</a></li><li>作者：湯軍花360791<a href="http://m.kamkm888.com/5jdfq69c?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】醫(yī)務(wù)工作者的手養(yǎng)護(hù)</a></li><li>作者：曉雨8510269<a href="http://m.kamkm888.com/5jdg15pv?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手到病除話健康</a></li><li>作者：開荒者516（3973945）<a href="http://m.kamkm888.com/5jdwisrj?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】淺談守護(hù)與健康的體會(huì)</a></li><li>作者：狼酷59447244<a href="http://m.kamkm888.com/5jebnwih?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】關(guān)愛雙手</a></li><li>作者：云上飛46990060<a href="http://m.kamkm888.com/5jes3nse?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手肘與手臂的日常保健</a></li><li>作者：心煙63701780<a href="http://m.kamkm888.com/5jez0p83?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手指上的溫柔呵護(hù)</a></li><li>作者：山石63630386<a href="http://m.kamkm888.com/5jfo6vtc?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】護(hù)手有益健康</a></li><li>作者：海鷹18104277<a href="http://m.kamkm888.com/5jeiv6km?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】“手”護(hù)安康</a></li><li>作者：何賽??15107248<a href="http://m.kamkm888.com/5jgmd5jd?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】養(yǎng)生從手開始</a></li><li>作者：赤馬66（63937875）<a href="http://m.kamkm888.com/5jhbq1bv?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】保護(hù)雙手由內(nèi)向外</a></li><li>作者：AAA楓葉495796638<a href="http://m.kamkm888.com/5jiow7x5?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】護(hù)手的方方面面</a></li><li>作者：隨緣3153043<a href="http://m.kamkm888.com/5jip3ton?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手護(hù)健康</a></li><li>作者：驢友271410671<a href="http://m.kamkm888.com/5jhu6yuo?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5759821" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】手指關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)之道</a></li></ol> 征文小結(jié) <p class="ql-block">“手護(hù)與健康”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)自1月8日至1月22日十五天的時(shí)間里，累計(jì)收到108篇投稿。發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題如下，供今后參與征文的老師參考借鑒：</p><p class="ql-block">1.活動(dòng)規(guī)則沒(méi)有認(rèn)真閱讀。</p><p class="ql-block">2.將大標(biāo)題寫在了正文中。</p><p class="ql-block">3.前綴錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">4.Ai制圖后沒(méi)有剪裁掉標(biāo)識(shí)。</p><p class="ql-block">5.多篇投稿。</p><p class="ql-block">6.內(nèi)容單薄，字?jǐn)?shù)不夠。</p><p class="ql-block">7.段落首行沒(méi)有空2格。</p><p class="ql-block">提請(qǐng)大家注意，每期征文的策劃老師不同，規(guī)則要求雖大方向一致，但細(xì)節(jié)上會(huì)存在差異。建議大家務(wù)必仔細(xì)研讀活動(dòng)公告，摸透規(guī)則后再動(dòng)筆，這樣創(chuàng)作時(shí)才能得心應(yīng)手，也更易斬獲加精資格。</p> <p class="ql-block">本期征文，大家的投稿質(zhì)量普遍很高。部分文章未能加精，大概率是在細(xì)節(jié)要求上略有出入，還望各位老師多多理解。期待大家在后續(xù)活動(dòng)中發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，再創(chuàng)佳作、勇奪獎(jiǎng)項(xiàng)！</p><p class="ql-block">目前已進(jìn)入評(píng)審階段，“老友養(yǎng)生社”全體成員將秉承公平公正、優(yōu)中選優(yōu)的原則，認(rèn)真審閱每一份作品并申報(bào)給美篇小助手。請(qǐng)各位老師耐心等待最終結(jié)果。</p><p class="ql-block">本期獎(jiǎng)項(xiàng)名額有限，敬請(qǐng)各位老師平和看待獲獎(jiǎng)情況，“參與第一、獲獎(jiǎng)第二”，心態(tài)從容、順其自然，本就是養(yǎng)生的要義所在。愿我們?cè)谖淖峙c生活中，都收獲一份心安與歡樂(lè)。</p><p class="ql-block">最后，祝大家馬年吉祥，萬(wàn)事如意！</p>