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藍(lán)天幼兒園美食播報(bào)站2026(1.21–1.23)

藍(lán)天幼兒園

<p class="ql-block ql-indent-1">好吃的東西要吃進(jìn)肚子里,可愛的小朋友要放在心里,我的寶貝我來寵<span style="color:rgb(237, 35, 8);">??</span>,讓美食傳遞愛的味道,食光美好,味來可期!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??藍(lán)天幼兒園播報(bào)??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??本周美食??</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">揚(yáng)州炒飯</p><p class="ql-block">五谷豆?jié){</p> <p class="ql-block">早點(diǎn):</p><p class="ql-block">砂糖橘</p><p class="ql-block">杏仁</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">杏鮑菇炒肉片</p><p class="ql-block">土豆燉牛腩</p><p class="ql-block">蔥香生菜</p><p class="ql-block">白菜煎豆腐</p><p class="ql-block">大米飯</p><p class="ql-block">黑米棗片粥</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):</p><p class="ql-block">旺旺仙貝</p><p class="ql-block">酸奶</p><p class="ql-block"><br></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">蔬菜花卷</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">小米粥</span></p> <p class="ql-block">早點(diǎn):</p><p class="ql-block">哈密瓜</p><p class="ql-block">生腰果</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">香菇雞丁刀削面</p><p class="ql-block">炸紅薯丸</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):</p><p class="ql-block">糖三角</p><p class="ql-block">水果粥</p><p class="ql-block"><br></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">五香小油條</p><p class="ql-block">紅薯黑米粥</p> <p class="ql-block">早點(diǎn):</p><p class="ql-block">愛媛果凍橙</p><p class="ql-block">山楂條</p> <p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">梅菜扣肉</p><p class="ql-block">醋溜銀芽</p><p class="ql-block">西紅柿炒雞蛋</p><p class="ql-block">素炒油麥菜</p><p class="ql-block">荷葉饃</p><p class="ql-block">銀耳粥</p> <p class="ql-block">午點(diǎn):</p><p class="ql-block">餅干</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block"><br></p> 節(jié)氣食譜介紹 <p class="ql-block ql-indent-1">大寒,作為二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著一年中最寒冷的時(shí)段正式來臨。此時(shí)寒風(fēng)凜冽,萬物蟄伏,人體也需順應(yīng)自然規(guī)律,通過飲食調(diào)養(yǎng)來抵御嚴(yán)寒、溫補(bǔ)身體。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?枸杞紅棗燉雞湯:溫補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)之選</p><p class="ql-block ql-indent-1">制作時(shí),將土雞切塊后冷水入鍋,加姜片、蔥結(jié)、料酒焯水,撈出沖洗干凈。砂鍋中放入雞塊、枸杞、紅棗、姜片,加足量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1.5 - 2小時(shí),至雞肉軟爛、湯色金黃。加鹽調(diào)味后繼續(xù)燉煮5分鐘,撒上蔥花增香即可。這道湯營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,能為孩子提供充足的能量,抵御寒冷,保持身體健康。</p> 下周食譜預(yù)報(bào) <p class="ql-block">注:根據(jù)市場(chǎng)當(dāng)日食材供應(yīng),或因停氣等特殊不可抗力因素,所采購(gòu)食材偶有變動(dòng),如有變動(dòng)請(qǐng)以實(shí)際用餐為準(zhǔn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們藍(lán)天幼兒園的每一餐一點(diǎn),都承載著我們的用心??和愛心??,讓我們一起用愛??和美食溫暖我們的孩子吧!</p><p class="ql-block ql-indent-1">下周美食再見喲!??</p>