<p class="ql-block">大寒，是二十四節(jié)氣之末。這個(gè)氣節(jié)處在三九、四九時(shí)段，是一年中的最寒冷時(shí)期。民諺云：“小寒大寒，無風(fēng)自寒。”大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。</p><p class="ql-block">2026年第一場大雪拉開帷幕，白皚皚的雪花??讓小朋友們充滿驚喜和喜悅。</p> <p class="ql-block">大寒迎年，冬盡春始。二十四節(jié)氣的“收官之作”—大寒，已悄然登場。雖是一年中最冷的時(shí)節(jié)，但也藏著超多溫暖有趣的小玩法，快和小朋友一起開啟這場暖冬節(jié)氣之旅吧！</p> <p class="ql-block">過了大寒，又是一年。孩子們拿起毛筆，在紙上寫下"福"字。一個(gè)"福"字寄托了對新的一年幸福生活的向往，也是對美好未來的祝愿。</p> <p class="ql-block">時(shí)序更替，日歷輕翻。隨冬日漸深，我們迎來二十四節(jié)氣最后一站——大寒。寒意至濃，亦是辭舊迎新之時(shí)，民間素有“大寒除塵”之俗，掃舍去塵，滌舊布新，承載著人們對潔凈安康、萬象更新的祈愿。</p> 一方菜園之拔蘿卜和大蒜?? <p class="ql-block">在幼兒園的“一方菜園”里，寶貝們迎來了屬于他們的豐收時(shí)刻。從種下菜籽到照料生長，再到親手收獲，孩子們?nèi)虆⑴c，體驗(yàn)了一把“種植蔬菜”的完整樂趣。</p> 我把大蒜葉做成美食 <p class="ql-block">寒假悄然來臨，新的一年已經(jīng)向我們走來！伴隨著孩子們的歡聲笑語，我們即將迎來新的一年。在此，蓓蕾幼兒園全體教職工向您獻(xiàn)上最誠摯的謝意，感謝家長朋友一直以來對幼兒園各項(xiàng)工作的理解、支持與配合！在新的一年里，我們定將齊心協(xié)力，共同陪伴孩子們度過健康、快樂的每一天！在此，也預(yù)祝大家在新的一年里萬事勝意、健康快樂、闔家幸福。</p> 寒假安全溫馨提示 <p class="ql-block">1·注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測。</p><p class="ql-block">2·保持室內(nèi)清潔、干燥，定期通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block">3·不讓孩子食用不符合衛(wèi)生要求的飲食，少吃冰凍飲食，不暴飲暴食，少吃高鹽、高糖食品。</p><p class="ql-block">4·保證孩子充足的睡眠，引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。</p><p class="ql-block">5·孩子應(yīng)時(shí)刻在家長的視線與監(jiān)管范圍內(nèi)，不把孩子單獨(dú)留在室里、車內(nèi)，不讓孩子在無成年人陪同情況下外出活動。</p><p class="ql-block">6·不讓孩子獨(dú)自或結(jié)伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍，防止交通、溺水等事故。</p><p class="ql-block">7·做好家庭陽臺、平臺等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。</p><p class="ql-block">8·及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿馈㈦娖?、刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。</p><p class="ql-block">9·將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。教育孩子不隨意把東西放進(jìn)嘴、耳、鼻、眼中，不隨意把東西套在頭上和脖子上。</p><p class="ql-block">10·家中藥品妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。教育孩子正確合理使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品，控制其使用時(shí)間。</p><p class="ql-block">11·教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強(qiáng)迫帶走時(shí)大聲呼救并跑向人群密集處，與家人走散時(shí)應(yīng)留在原地不動或向警察求助。</p><p class="ql-block">14·教育孩子熟知自己的姓名、園名、家庭住址及家長的姓名、電話、單位，遇到意外會求助，會表達(dá)清楚。</p><p class="ql-block">15從學(xué)前兒童身心發(fā)展特點(diǎn)和利益出發(fā)，尊重孩子人格尊嚴(yán)，傾聽、了解孩子的意見，鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子參與家庭、社會和文化生活，促進(jìn)孩子獲得全面發(fā)展。</p> 延時(shí)課服務(wù)有溫暖 大寒·養(yǎng)身妙招 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.調(diào)飲食，固脾腎。 </p><p class="ql-block">遵循保陰潛陽的飲食原則，減少咸味、增加苦味，助力養(yǎng)心氣、固腎氣。日常吃些山楂健脾消滯，多喝小米粥健脾祛濕，呵護(hù)脾胃功能。</p><p class="ql-block">2.選食材，助御寒。 </p><p class="ql-block">紅色蔬果能為身體增添熱量，辛溫食物可驅(qū)散風(fēng)寒。日常泡一杯紅茶或熟普洱茶，也能起到不錯(cuò)的驅(qū)寒暖身效果。</p><p class="ql-block">3.早睡晚起，防風(fēng)御寒?！ ?lt;/p><p class="ql-block">大寒是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，起居上要順應(yīng)冬藏的特點(diǎn)，做到早睡晚起，養(yǎng)護(hù)人體的陰陽二氣。同時(shí)做好保暖，防止寒氣入侵。</p><p class="ql-block">4.保持室溫，通風(fēng)換氣?！ ?lt;/p><p class="ql-block">室內(nèi)溫度過低容易損傷陽氣，過高則易讓人疲憊，還可能誘發(fā)感冒。要保持室溫適宜，并且定時(shí)開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣保持新鮮潔凈</p><p class="ql-block">5.熱水泡腳?！?lt;/p><p class="ql-block">常言道“寒從腳起，冷從腿來”，腿腳受涼會牽連全身。大寒時(shí)節(jié)睡前用熱水泡腳，能疏通全身氣血，還能提升睡眠質(zhì)量。二十四節(jié)氣首尾相接，周而復(fù)始大寒意味著二十四節(jié)氣的終結(jié)也預(yù)兆著新春的開始大寒已至，春日可期讓我們一起靜靜等候等待春天等待來年的美好。</p> <p class="ql-block">寒假恰逢新春佳節(jié)，這是感受中華傳統(tǒng)民俗的好時(shí)機(jī)。不妨帶著孩子沉浸式體驗(yàn)?zāi)晁讟啡?，留存溫暖年味記憶?？梢院秃⒆右黄饏⑴c掃塵迎新，擦拭門窗、整理家居，寓意掃除舊歲塵埃，迎接新年福氣；攜手寫春聯(lián)、貼福字，哪怕是孩子筆下稚嫩的字跡，也能為家添上濃濃年味；闔家動手包餃子、做湯圓，在揉面、包餡的過程中，聊聊“團(tuán)圓”的含義；除夕夜圍坐一起守歲、看春晚，講講年獸的傳說，說說新年的美好期許；還可以帶孩子逛一逛廟會集市，看一看舞龍舞獅，聽一聽鑼鼓喧天，讓孩子在熱鬧氛圍里感受傳統(tǒng)文化的魅力，在親身體驗(yàn)中傳承民俗之美。</p>