<p class="ql-block">近期被網(wǎng)絡(luò)上的這張圖片搞的以為自己老年癡呆了。這個(gè)小游戲是：如果你無(wú)法在10秒之內(nèi)找到圖中的駱駝，你不僅眼力有問(wèn)題，而且快要老年癡呆了。</p> <p class="ql-block">阿爾茲海默癥（Alzheimer's disease，AD）又稱老年癡呆癥，是一種隱匿起病進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，根據(jù)病因分為家族性AD和散發(fā)性AD，家族性AD呈常染色體顯性遺傳，多于65歲前起病。臨床表現(xiàn)為記憶障礙、計(jì)算力障礙、失語(yǔ)、失認(rèn)、失用、視空間能力損害、抽象和思維、人格和行為的改變等。</p> <p class="ql-block">認(rèn)知康復(fù)是幫助阿爾茨海默癥用戶維持或改善現(xiàn)有認(rèn)知功能、提高生活自理能力的重要手段，就像給大腦做“針對(duì)性鍛煉”一樣。它不是單一的方法，而是一系列有目標(biāo)、有計(jì)劃的訓(xùn)練和活動(dòng)組合。</p><p class="ql-block">認(rèn)知康復(fù)主要包含這些方面，咱們可以簡(jiǎn)單了解下：</p><p class="ql-block">* 記憶力訓(xùn)練：這是最核心的部分之一。比如通過(guò)玩記憶卡片、回憶當(dāng)天做過(guò)的事情、記住家人的電話號(hào)碼等方式，幫助用戶鍛煉短期和長(zhǎng)期記憶。</p><p class="ql-block">* 注意力訓(xùn)練：可以通過(guò)玩拼圖、搭積木、簡(jiǎn)單的數(shù)字游戲（如數(shù)獨(dú)的簡(jiǎn)化版）等，提高用戶的專注度和持續(xù)注意的能力。</p><p class="ql-block">* 語(yǔ)言溝通訓(xùn)練：鼓勵(lì)用戶多說(shuō)話、描述圖片內(nèi)容、講述小故事，或者進(jìn)行簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)聯(lián)想游戲，幫助他們保持語(yǔ)言表達(dá)和理解能力。</p><p class="ql-block">* 執(zhí)行功能訓(xùn)練：這涉及到計(jì)劃、組織、解決問(wèn)題的能力。比如讓用戶參與簡(jiǎn)單的家務(wù)安排（如整理桌面）、制定每日活動(dòng)計(jì)劃（即使是很簡(jiǎn)單的幾步）等。</p><p class="ql-block">* 定向力訓(xùn)練：幫助用戶認(rèn)識(shí)時(shí)間（今天是星期幾、幾月幾號(hào)）、地點(diǎn)（現(xiàn)在在哪里）和人物，比如在房間里放置日歷、時(shí)鐘，經(jīng)常和用戶聊一聊身邊的人和事。</p><p class="ql-block">認(rèn)知康復(fù)的關(guān)鍵在于個(gè)體化和循序漸進(jìn)。需要根據(jù)用戶當(dāng)前的認(rèn)知水平和興趣愛(ài)好來(lái)制定合適的訓(xùn)練方案，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能看到效果。家人的耐心陪伴和鼓勵(lì)也非常重要，能讓用戶更有信心參與訓(xùn)練。</p>