<p class="ql-block">本周主推: 年年有余蒸黔魚(yú)</p> <p class="ql-block">嘉藝“食”光——每周食譜</p><p class="ql-block">2026/1/26-1/30</p> <p class="ql-block">早餐: 星球蛋 花卷 安德魯森芝士玉米棒 伊利學(xué)生純牛奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn): 碰柑、蘋(píng)果</p><p class="ql-block">午餐: 番茄燒牛腩 棒菜炒肉 蒜香鳳尾黃瓜肝片湯 紅薯米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 紅棗枸杞雪梨羹</p><p class="ql-block">晚餐: 玉米嫩兔 蒜苗胡蘿卜 山藥龍骨湯 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">過(guò)敏禁忌替代: 山藥龍骨</span></p> <p class="ql-block">番茄燒牛腩</p> <p class="ql-block">玉米嫩兔</p> <p class="ql-block">早餐: 火腿炒蛋 鮮肉包 南瓜雜糧粥</p><p class="ql-block">早點(diǎn): 紅心柚、香蕉</p><p class="ql-block">午餐：宮保雞丁 肉臊烘豆腐 糖醋白菜 鴨血蔬菜湯 雙米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 紫薯牛奶</p><p class="ql-block">晚餐: 冬瓜燒丸子 白油菜苔 酸蘿卜老鴨湯 軟米飯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">過(guò)敏禁忌替代: 酸蘿卜老鴨</span></p> <p class="ql-block">宮保雞丁</p> <p class="ql-block">冬瓜燒丸子</p> <p class="ql-block">早餐: 蒸蛋 蒸玉米 雞絲蔬菜湯面</p><p class="ql-block">早點(diǎn): 臍橙、糖心蘋(píng)果</p><p class="ql-block">午餐: 年年有余蒸黔魚(yú) 洋蔥肉沫 蒜香小白菜 裙帶菜雞蛋湯 珍珠飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 牛奶西米露</p><p class="ql-block">晚餐: 魚(yú)香肉絲 田園土豆絲 蟲(chóng)草花雞湯 雜糧米飯 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">過(guò)敏禁忌替: 蟲(chóng)草花燉雞</span></p> <p class="ql-block">雞絲蔬菜湯面</p> <p class="ql-block">魚(yú)香肉絲</p> <p class="ql-block">早餐: 五香鵪鶉蛋 紅糖發(fā)糕 學(xué)生純牛奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn): 愛(ài)媛、哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐: 生日餐紅紅火火</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 毛豆角</p><p class="ql-block">晚餐: 黃豆?fàn)F鴨 熗炒菜心 白菜滑肉湯 雜糧米飯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">禁忌替代: 白菜滑肉</span></p> <p class="ql-block">紅糖發(fā)糕</p> <p class="ql-block">紅紅火火番茄湯鍋</p> <p class="ql-block">早餐: 煮雞蛋 菠菜饅頭 伊利學(xué)生純牛奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn): 蜜柚、蘋(píng)果</p><p class="ql-block">午餐: 鮮肉水餃 番茄炒雞蛋</p><p class="ql-block">寒假快樂(lè)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">過(guò)敏禁忌替代: 番茄雞蛋面</span></p> <p class="ql-block">番茄炒蛋</p> <p class="ql-block">比維頓嘉藝幼兒園迎新年</p><p class="ql-block">祝?大家福多財(cái)多好運(yùn)多，順心順意事事順！</p> <p class="ql-block">放假時(shí)間:2026年1月30日12點(diǎn)</p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)時(shí)間:2026年3月1日?qǐng)?bào)道，3月2日開(kāi)學(xué)</p><p class="ql-block">安全溫馨提示:</p><p class="ql-block">一、居家安全</p><p class="ql-block"> 1.謹(jǐn)慎用火用電用氣，防范觸電、火災(zāi)等事故。</p><p class="ql-block"> 2.不攀爬陽(yáng)臺(tái)窗戶，不向窗外拋物，不模仿危險(xiǎn)動(dòng)作。</p><p class="ql-block"> 3.不將小物件放入口、耳、鼻中，勿將手或頭等身體部位伸進(jìn)有孔的家具或玩具中。</p><p class="ql-block"> 4.選購(gòu)正規(guī)電取暖設(shè)備，嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)使用，遠(yuǎn)離易燃物。</p><p class="ql-block"> 5.使用煤爐、炭火取暖或圍爐煮茶時(shí)，務(wù)必注意通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 6.使用電熱毯時(shí)，應(yīng)睡前預(yù)熱，睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉。</p><p class="ql-block">二、交通安全</p><p class="ql-block"> 1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄，行走和騎車時(shí)要專心。</p><p class="ql-block"> 2.遠(yuǎn)離車輛盲區(qū)、車庫(kù)出入口、鐵路道口等危險(xiǎn)區(qū)域。</p><p class="ql-block"> 3.未滿12周歲不騎自行車及共享單車上路，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車上路。</p><p class="ql-block"> 4.騎乘電動(dòng)自行車須正確佩戴安全頭盔；乘坐私家車時(shí)，主動(dòng)坐后排位置或安全座椅，并系好安全帶。</p><p class="ql-block"> 5.乘車時(shí)不將身體探出窗外，右側(cè)上下車，開(kāi)門(mén)先觀察，預(yù)防“開(kāi)門(mén)殺”。</p><p class="ql-block"> 6.駕車出行嚴(yán)禁酒駕、疲勞駕駛等危險(xiǎn)行為；家長(zhǎng)也不要懷抱孩子乘車，勿將孩子獨(dú)自留在車內(nèi)。</p><p class="ql-block">三、煙花爆竹安全</p><p class="ql-block"> 1.選擇正規(guī)渠道購(gòu)買煙花爆竹。</p><p class="ql-block"> 2.在大人陪同下，去空曠場(chǎng)地燃放，遠(yuǎn)離易燃物和人群。</p><p class="ql-block"> 3.不向下水道等區(qū)域拋擲點(diǎn)燃的煙花爆竹。</p><p class="ql-block"> 4.點(diǎn)燃后迅速退到安全距離外，若出現(xiàn)異常，切勿立即靠近查看。</p><p class="ql-block">四、網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block"> 1.警惕電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，尤其是“免費(fèi)領(lǐng)取”等假期常見(jiàn)騙局。</p><p class="ql-block"> 2.不點(diǎn)擊未知鏈接，不輕信陌生來(lái)電，不透露個(gè)人信息，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。</p><p class="ql-block"> 3.不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、直播，抵制不良信息，警惕“隔空猥褻”。</p><p class="ql-block"> 4.謹(jǐn)慎網(wǎng)絡(luò)交友，不私自約見(jiàn)網(wǎng)友。</p><p class="ql-block"> 5.文明上網(wǎng)，不發(fā)表不實(shí)言論，不泄露他人的隱私信息。</p><p class="ql-block"> 6.警惕掃碼領(lǐng)禮品活動(dòng)，不隨意下載不明手機(jī)軟件。</p><p class="ql-block">五、游玩安全</p><p class="ql-block"> 1.提前規(guī)劃行程，避開(kāi)低溫、雨雪、冰凍等惡劣天氣，做好防寒保暖。</p><p class="ql-block"> 2.遵守公共秩序，出入人員密集場(chǎng)所，注意觀察安全出口和疏散通道位置。</p><p class="ql-block"> 3.選擇正規(guī)、安全的活動(dòng)場(chǎng)所和娛樂(lè)設(shè)施，穿戴好防護(hù)裝備。</p><p class="ql-block"> 4.不在非正規(guī)冰場(chǎng)和野外冰面玩耍，遠(yuǎn)離野外危險(xiǎn)水域；發(fā)現(xiàn)他人溺冰、溺水，立即呼救或撥打110、120電話求助，不盲目下水施救。</p><p class="ql-block"> 5.不單獨(dú)外出，特殊情況需征得家長(zhǎng)同意并告知行程。</p><p class="ql-block"> 6.熟記個(gè)人及家長(zhǎng)的信息，遇到意外會(huì)求助。</p><p class="ql-block"> 保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，遇到困難及時(shí)與家長(zhǎng)、朋友溝通，遠(yuǎn)離不適宜未成年人的娛樂(lè)場(chǎng)所，切勿沾染抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿大家安全健康、新春愉快！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)</span></p> <p class="ql-block">編輯：朱佩蘭</p><p class="ql-block">審核：比維頓營(yíng)養(yǎng)膳食部</p><p class="ql-block">圖片：來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">“校園餐”校長(zhǎng)咨詢（投訴）郵箱:</p><p class="ql-block">3860247907@qq.com</p>