【早安美友】 追隨早安圈 認(rèn)識(shí)中草藥 國(guó)醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)之（一）陳年老酒 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇昵稱：陳年老酒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇號(hào)：45438833</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">元旦過(guò)后，早安圈開(kāi)啟了每日認(rèn)識(shí)一位中草藥的討論活動(dòng)?；仡櫸覈?guó)的中草藥，它擁有2000多年的連續(xù)發(fā)展史，是世界上最古老且從未中斷的醫(yī)學(xué)體系之一。從 《黃帝內(nèi)經(jīng)》奠定理論基礎(chǔ)，到張仲景《傷寒雜病論》確立辨證論治體系，再到李時(shí)珍 《本草綱目》等藥物學(xué)成就，形成了完整的理論框架和臨床實(shí)踐體系。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)興起前，國(guó)醫(yī)長(zhǎng)期是東亞地區(qū)的主流醫(yī)學(xué)，并傳播至朝鮮、日本、越南等地，形成"漢方醫(yī)學(xué)"等分支。國(guó)醫(yī)的整體觀念、辨證論治、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)等理論，為世界醫(yī)學(xué)提供了不同于西方還原論的思維范式。這種"天人合一"的整體觀、動(dòng)態(tài)平衡的治療理念，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)向"生物-心理-社會(huì)"醫(yī)學(xué)模式時(shí)，顯示出前瞻性價(jià)值。世界衛(wèi)生組織（WHO）也承認(rèn)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的補(bǔ)充作用，國(guó)醫(yī)的"治未病"理念、個(gè)體化診療思路，正被國(guó)際醫(yī)學(xué)界重新審視。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">國(guó)醫(yī)積累了上萬(wàn)種藥用植物、動(dòng)物、礦物知識(shí)，建立了系統(tǒng)的藥物分類、炮制、配伍理論。屠呦呦與青蒿素的發(fā)現(xiàn)，對(duì)世界醫(yī)療做出巨大貢獻(xiàn)，獲得諾貝爾獎(jiǎng)，證明了傳統(tǒng)藥物在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不可替代的價(jià)值。國(guó)醫(yī)一度被視為"非科學(xué)"而邊緣化。但近30年，隨著循證醫(yī)學(xué)發(fā)展、慢性病增多，國(guó)醫(yī)在功能性疾病、慢性病調(diào)理、康復(fù)醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)被重新發(fā)現(xiàn)。在此，早安圈的每日認(rèn)識(shí)一位中草藥的討論，體現(xiàn)出其重要的意義。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為了鞏固學(xué)習(xí)成果，我沒(méi)有舍得刪除。把每日討論過(guò)的知識(shí)，繪制成冊(cè)，以備日后反復(fù)學(xué)習(xí)和查閱。我想這是鞏固學(xué)習(xí)成果的好方法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月6日，今日話題，聊聊中草藥生姜的相關(guān)知識(shí)。生姜是姜科植物姜的新鮮根莖，既是常用的調(diào)味品，也是一味重要的中草藥。它性溫味辛，歸肺脾胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。中醫(yī)臨床常用于治療風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等癥?，F(xiàn)代藥理研究表明，生姜含有姜辣素、姜油酮、姜烯酚等成分，具有抗炎、抗氧化、止吐、促進(jìn)消化等作用。日常生活中，用生姜煮水可以緩解風(fēng)寒感冒初期的癥狀，生姜紅糖水對(duì)女性痛經(jīng)也有一定的緩解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">需要注意的是，生姜性溫，陰虛內(nèi)熱、實(shí)熱證者應(yīng)慎用，8以免助熱傷陰。此外，腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生黃樟素，具有肝毒性，應(yīng)避免食用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月7日，今日話題，聊聊中藥材白芷的相關(guān)知識(shí)。白芷是一種常用的中藥材，為傘形科植物白芷或杭白芷的干燥根，主產(chǎn)于川、浙、豫、冀等地。其性溫味辛，歸胃大腸、肺經(jīng)，具有散風(fēng)除濕、通竅止痛、消腫排膿的功效。常用于風(fēng)寒感冒，常與防風(fēng)、羌活等配伍。善治陽(yáng)明經(jīng)頭痛、眉棱骨痛、牙痛，是治療頭痛的要藥。用于寒濕帶下時(shí)常與白術(shù)、茯苓等同用。外用可祛斑增白，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">使用注意：陰虛血熱者忌服，孕婦慎用。白芷含有光敏性成分，使用后應(yīng)避免日曬。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月8日，今日討論話題防風(fēng)的相關(guān)知識(shí)。防風(fēng)又名關(guān)防風(fēng)、旁風(fēng)，是傘形科植物防風(fēng)的干燥根，主產(chǎn)于東北、華北等地，是中醫(yī)臨床常用的一味解表藥。防風(fēng)性微溫，味辛、甘，歸膀胱、肝、脾經(jīng)。主要功效包括祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙。常用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹癥、風(fēng)疹瘙癢、破傷風(fēng)等癥。其特點(diǎn)是"風(fēng)藥中之潤(rùn)劑"，既能祛風(fēng)散寒，又不燥烈傷陰，故有"治風(fēng)通用"之稱。臨床應(yīng)用常與荊芥、羌活等同用；風(fēng)熱感冒則配伍薄荷、連翹等辛涼解表藥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月9日，今日討論話題蒼耳的相關(guān)知識(shí)。蒼耳是菊科植物蒼耳的干燥成熟帶總苞的果實(shí)，常用的中藥材，具有散風(fēng)寒、通鼻竅、祛風(fēng)濕、止痛等功效。蒼耳子性味辛、苦、溫，歸肺經(jīng)，最主要的作用，常用于治療鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等鼻科疾病，還可治療風(fēng)寒感冒出現(xiàn)的惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、鼻塞、流涕等癥狀。也可用于治療風(fēng)濕痹痛。牙痛時(shí)蒼耳子煎水漱口，可緩解。現(xiàn)代研究表明，蒼耳子具有抗菌消炎、抗病毒、抗過(guò)敏、降血糖、抗氧化等多種藥理作用。禁忌：蒼耳有毒不可生用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月10日，今日討論話題羌活的相關(guān)知識(shí)。羌活是中醫(yī)臨床常用的解表散寒、祛風(fēng)除濕類中藥，為傘形科植的根，主產(chǎn)于四川、甘肅、青海等地。羌活性溫，味辛、苦，歸膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，具有解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛三大功效。羌活辛溫發(fā)散氣味雄烈，能發(fā)汗解表、驅(qū)散肌表風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初起。羌活祛風(fēng)濕作用顯著，能祛除經(jīng)絡(luò)中的風(fēng)邪與濕邪，改善因風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，尤以上半身風(fēng)濕痹痛更為適用。羌活的止痛效果，是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)緩解疼痛的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月11日，今日討論話題細(xì)辛的相關(guān)知識(shí)。細(xì)辛是一種常用中藥材，為馬兜鈴科植物的干燥根和根莖，主要分布于東北、陜西、四川等地。其性溫，味辛，歸心、肺、腎經(jīng)，具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、通竅、溫肺化飲的功效。細(xì)辛常用于風(fēng)寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、風(fēng)濕痹痛、痰飲喘咳等癥。現(xiàn)代藥理研究表明，細(xì)辛含有揮發(fā)油、木脂素等成分，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗過(guò)敏、鎮(zhèn)咳祛痰等作用。注意：細(xì)辛有小毒，過(guò)量使用可能引起中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者可致死亡，故需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月12日，今日討論話題是荊芥的相關(guān)知識(shí)。荊芥是唇形科荊芥屬多年生植物，具有可使貓興奮愉悅的氣味，所以又名貓薄荷、樟腦草，荊芥主要分布在新疆、甘肅、陜西、河南等地。荊芥全草有辛香氣味，可驅(qū)避蚊蟲(chóng)、可用作食物調(diào)味料等。荊芥味辛，性涼，可疏風(fēng)清熱，活血止血。荊芥小花淡紫色、具特殊氣味。荊芥全草可入藥，主治外感風(fēng)熱、頭痛咽痛、麻疹透發(fā)不暢、吐血、衄血、外傷出血、跌打腫痛、瘡癰腫痛、毒蛇咬傷。荊芥可以去腥，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種微量元素。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月13日，今日討論話題是桂枝的相關(guān)知識(shí)。桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，為常用中藥材，具有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣、平?jīng)_降逆的功效。主產(chǎn)于廣西、廣東等地。味辛、甘，性溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)。臨床常應(yīng)用于風(fēng)寒感冒，與麻黃、白芍、生姜等配伍，如桂枝湯。胸痹心痛時(shí)常與薤白、枳實(shí)等同用。脘腹冷痛時(shí)常配伍白芍、飴糖等。經(jīng)閉痛經(jīng)時(shí)與當(dāng)歸、吳茱萸等配伍。風(fēng)寒濕痹時(shí)與附子、羌活等同用。用于心脾陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的痰飲、水腫，常與茯苓、白術(shù)等配伍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月14日，今日討論話題是麻黃的相關(guān)知識(shí)。國(guó)醫(yī)大師揭曉，麻黃在臨床上有40多種作用。常用于治療感冒、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺炎、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹等疾病，也用于治療低血壓、心動(dòng)過(guò)緩等循環(huán)系統(tǒng)疾病。其性溫，味辛、微苦，歸肺、膀胱經(jīng)。麻黃為麻黃科植物草麻黃、中麻黃或木賊麻黃的干燥草質(zhì)莖，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、河北等地。藥材呈細(xì)長(zhǎng)圓柱形，表面淡綠色至黃綠色，有細(xì)縱脊線，節(jié)明顯，體輕質(zhì)脆，易折斷，斷面略呈纖維性，周邊綠黃色，髓部紅棕色。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月15日，今日討論話題是牛蒡子的相關(guān)知識(shí)。牛蒡子是菊科植物牛蒡的干燥成熟果實(shí)，為常用中藥。其性寒，味辛、苦，歸肺、胃經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、宣肺透疹、解毒利咽的功效。牛蒡子常用于風(fēng)熱感冒、溫病初起，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等。其辛散苦泄，寒能清熱，升散之中具有清降之性，既能疏散風(fēng)熱，又能清解熱毒，尤善清利咽喉。對(duì)于麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢，牛蒡子能宣肺透疹，常與薄荷、蟬蛻等同用。此外，牛蒡子還能解毒消腫，用于癰腫瘡毒、丹毒、痄腮等熱毒證。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月16日，今日討論話題是升麻的相關(guān)知識(shí)。升麻為毛茛科植物大三葉升麻的干燥根莖，性味辛、微甘，微寒，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有發(fā)表透疹、清熱解毒、升舉陽(yáng)氣的功效，主產(chǎn)于我國(guó)東北、華北及西南等地，多生于山坡林緣、灌叢及草叢中。適用于麻疹初期疹發(fā)不暢、風(fēng)熱表證，常與葛根、芍藥配伍，通過(guò)發(fā)散作用助疹毒外透。對(duì)外感風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛亦有緩解作用。善清胃火，常用于胃火上攻引起的牙齦腫痛、口舌生瘡，多配石膏、黃連。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月17日，今日討論話題是柴胡的相關(guān)知識(shí)。柴胡是傘形科植物北柴胡或狹葉柴胡的干燥根，為傳統(tǒng)中藥材，性味苦、辛，微寒，歸肝、膽、肺經(jīng)，具有疏肝解郁、和解退熱、升舉陽(yáng)氣等功效，臨床常用于治療感冒發(fā)熱、肝郁氣滯、內(nèi)臟下垂等癥。北柴胡主產(chǎn)于中國(guó)北方，莖直立，葉片狹長(zhǎng)；狹葉柴胡多分布于南方，葉片更窄。藥用部位：以根部入藥，秋季采挖后切片曬干，呈圓柱形或圓錐形，表面棕褐色，質(zhì)地硬脆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月18日，今日討論話題是葛根的相關(guān)知識(shí)。葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，廣泛分布于中國(guó)、東南亞等地。其富含葛根素、大豆苷元等活性成分，具有解熱生津、緩解肌肉酸痛等作用，是一位常用的中草藥，也是一種保健食品。現(xiàn)代研究表明，葛根中的葛根素是其主要活性成分，在改善心腦血管功能、抗氧化、抗腫瘤等方面有一定功效，值得深入研究。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月19日，今日討論話題是桑葉的相關(guān)知識(shí)。桑葉是?？浦参锷５母稍锶~，性寒，味甘、苦，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)具有降血糖、抗氧化、抗菌等作用。桑葉常用于風(fēng)熱感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等。對(duì)肺熱燥咳、干咳少痰有良效。秋季燥邪傷肺時(shí)，可用桑葉配伍沙參、麥冬等養(yǎng)陰潤(rùn)肺。桑葉能平抑肝陽(yáng)，改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊，常與菊花、決明子同用。生桑葉可緩解血熱妄行引起的咳血、鼻衄，炒炭后止血效果更佳。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月20日，今日討論話題是菊花的相關(guān)知識(shí)。菊花是中醫(yī)臨床常用的解表藥，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒等功效。菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。主產(chǎn)浙江，花朵較大，分白菊、黃菊兩種，白菊偏平肝明目，黃菊偏疏散風(fēng)熱。用于風(fēng)熱感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等，常與桑葉、薄荷配伍（如桑菊飲）。現(xiàn)代藥理研究表明，菊花中的揮發(fā)油、黃酮類成分有解熱、抗炎作用。肝陽(yáng)上亢之頭痛眩暈：常與石決明、鉤藤同用。現(xiàn)代用于高血壓、結(jié)膜炎、視疲勞等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月21日，今日討論話題是薄荷的相關(guān)知識(shí)。薄荷是中醫(yī)常用解表藥，性味辛涼，歸肺、肝經(jīng)，廣泛用于外感表證、咽喉腫痛、皮膚瘙癢及情志不暢等癥。薄荷輕揚(yáng)升散，尤善疏散風(fēng)熱表邪。常用于風(fēng)熱感冒初期，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、微惡風(fēng)，常配伍金銀花、連翹。薄荷芳香通竅，能緩解風(fēng)熱上攻引起的頭痛、目赤腫痛。配菊花、桑葉可增強(qiáng)清肝明目效果。針對(duì)咽喉腫痛或麻疹初期疹出不暢，薄荷可透邪外出，常與牛蒡子、蟬蛻同用。薄荷入肝經(jīng)，可調(diào)理肝郁氣滯導(dǎo)致的胸悶脅痛、月經(jīng)不調(diào)，常配伍柴胡、白芍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月22日，今日討論話題是天花粉的相關(guān)知識(shí)。天花粉是葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓的干燥根，是傳統(tǒng)中藥中常用的一味藥材，主產(chǎn)于河南、山東、河北等地，以河南安陽(yáng)產(chǎn)者質(zhì)量最佳，稱"安陽(yáng)花粉"。味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。用于熱病傷津、口干煩渴，常與蘆根、麥冬等配伍。傳統(tǒng)用于消渴證的口渴多飲，現(xiàn)代研究顯示其提取物有降血糖作用。用于燥熱傷肺、干咳少痰或痰中帶血，常與沙參、麥冬等同用。可與魚腥草、蘆根等配伍，治療肺癰咳吐膿血。外用可消腫止痛。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月23日，今日討論話題是決明子的相關(guān)知識(shí)。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，是常用中藥，也是藥食同源食材?，F(xiàn)代藥理研究表明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌、抗氧化、保肝等作用。其性味甘、苦、咸，微寒；歸肝、大腸經(jīng)。主要產(chǎn)地在安徽、廣西、四川、浙江等地。核心功效：清肝明目、潤(rùn)腸通便。用于肝火上炎或風(fēng)熱上攻所致的目疾，對(duì)肝腎不足、青盲內(nèi)障有輔助作用。常用于高血壓、高血脂的輔助調(diào)理。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月24日，今日討論話題是知母的相關(guān)知識(shí)。知母是中醫(yī)臨床常用的清熱瀉火中藥，為百合科植物知母的干燥根莖，主產(chǎn)河北、山西等地，以河北易縣所產(chǎn)最佳，稱"西陵知母"。知母性寒，味苦、甘，歸肺、胃、腎經(jīng)。主要用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱咳嗽，陰虛燥咳，骨蒸潮熱，陰虛火旺，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。知母能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)熱病傷陰或陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的津液不足、口干舌燥、干咳少痰等有良好效果。配伍禁忌：本品性寒滑潤(rùn)，脾虛者慎用。不宜與含鈣、鎂、鋁等金屬離子的西藥同服。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【早安美友】1月25日，討論話題，中草藥梔子的相關(guān)知識(shí)。梔子是茜草科梔子屬常綠灌木，其干燥成熟果實(shí)是常用中藥，性寒味苦，歸心、肺、三焦經(jīng)，具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒等功效。主產(chǎn)于湖南、江西、福建、浙江、四川等地。核心功效瀉火除煩：用于熱病心煩、躁擾不寧，常與淡豆豉同用。清熱利濕：用于濕熱黃疸（如急性肝炎、膽囊炎），常配茵陳、大黃（茵陳蒿湯）涼血解毒：用于血熱妄行之吐血、衄血、尿血，以及目赤腫痛、瘡瘍腫毒。外用消腫：研末調(diào)敷可治扭挫傷痛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖文編輯/陳年老酒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">背景音樂(lè)/唯美國(guó)風(fēng)</span></p>