泰戈爾的詩引領我前行劉躍林 美篇號：234179798 <p class="ql-block">泰戈爾的《用生命影響生命》，這首詩雖然篇幅不長，卻蘊含著無盡的智慧與哲理。讀后我仿佛被一股溫暖而堅定的力量所包圍，心靈受到深深的震撼。</p> 一、我的感悟 <p class="ql-block">我已退休，對今后自我價值的認知，一度產(chǎn)生迷茫，讀了泰戈爾的這首詩后，它引領我踏上了一場關于生命價值的思考之旅。余生我希望“把自己活成一道光”，雖不耀眼，也很短暫，卻能在黑暗中，為他人指導前進的方向，帶來希望。</p><p class="ql-block">我是一名退休的臨床藥師，我將用自己的余生、余熱、余光，創(chuàng)造更多更好的醫(yī)藥科普類作品，架起專業(yè)醫(yī)藥知識與普通大眾之間的橋梁，將高深的醫(yī)學藥學概念轉(zhuǎn)化成通俗易懂的語言，幫助公眾正確理解健康知識，避免因信息不對稱，而導致的誤解和恐慌，有效提升公眾對疾病的預防意識和能力。</p> <p class="ql-block">泰戈爾的《用生命影響生命》，詩的全文如下：</p> <p class="ql-block"><b>把自己活成一道光，因為你不知道，誰會借著你的光，走出了黑暗。</b></p><p class="ql-block"><b>請保持心中的善良，因為你不知道，誰會借著你的善良，走出了絕望。</b></p><p class="ql-block"><b>請保持你心中的信仰，因為你不知道，誰會借著你的信仰，走出了迷茫。</b></p><p class="ql-block"><b>請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己……</b></p><p class="ql-block"><b>愿我們每個人都能活成一束光，綻放著所有的美好！</b></p> 二、我的實踐 <p class="ql-block">我退休前任職于江蘇省某三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，主任藥師，臨床藥師。從事醫(yī)院藥學工作四十多年，在國內(nèi)核心學術期刊、國家級學術期刊發(fā)表論文五十多篇。</p><p class="ql-block">當白發(fā)遇見遠方，當皺紋飄進花香，我追趕夢想的腳步，依然像少年般匆忙。我于2023年8月退休，退休后我的追求目標是：過好每一天，發(fā)出自已的光和熱，溫暖自己又照亮別人。</p><p class="ql-block">退休后我創(chuàng)建了兩個科普平臺：一個是“美篇”醫(yī)藥科普平臺；一個是“躍林健康科普”公眾號。</p> （一）“美篇”醫(yī)藥科普平臺 <p class="ql-block">因《用生命影響生命》，我于2025年3月，創(chuàng)建“美篇”醫(yī)藥科普平臺，至今發(fā)表原創(chuàng)醫(yī)藥科普類論文十六篇，全部獲得平臺的“精選”，每篇文章有1萬多名讀者（美友），得到美篇平臺和讀者（美友）的一致認可和肯定。</p><p class="ql-block">以下是我的“美篇”中，三篇醫(yī)藥科普類論文的介紹和首頁，還有部分讀者評價：</p> <p class="ql-block"><b>第一篇：腎功能不全患者的藥物治療和預防</b></p><p class="ql-block">腎臟是維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的器官，當腎臟出現(xiàn)問題，會引起全身系統(tǒng)的疾病，影響到所有的器官如腎性高血壓、腎性糖尿病、腎性高血脂、腎性貧血等，如前期不很好的治療，控制疾病的發(fā)展，最終結局只能血透，這時人體的腎臟完全失去功能了。</p><p class="ql-block">這時候人體的所有廢物的代謝排泄，只能通過透析機器完成，病人必須每周定期進行透析。透析對患者的生活質(zhì)量有很大的影響，長期透析也會產(chǎn)生并發(fā)癥。希望腎功能不全患者不要走到腎衰的階段，盡早做好預防和藥物治療工作，控制疾病的發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><b>第二篇：我的高血壓病的治療歷程和感悟</b></p><p class="ql-block">高血壓病需要長期終生藥物治療，長期堅持治療是高血壓患者的長壽之路，不治療的高血壓患者在數(shù)年后會發(fā)生并發(fā)癥，很有可能從高血壓發(fā)展到心梗、腦?；蚰X出血等。高血壓病雖不能根治，但它是可以控制的，控制好了可以像沒有得了一樣，高血壓控制不好，壽命將減少10-15年左右。</p><p class="ql-block">高血壓的治療主要有兩個環(huán)節(jié)，健康生活方式和服用降壓藥物，兩者缺一不可。健康的生活方式是高血壓防治的基石，合理的使用降壓藥物是血壓達標的關鍵。</p> <p class="ql-block"><b>第三篇：常見身體疼痛的藥物治療</b></p><p class="ql-block">藥物治療疼痛的核心意義在于減輕患者痛苦、改善生活質(zhì)量，并促進身體功能的恢復與健康維護。 疼痛不僅是身體不適的信號，還可能影響心理狀態(tài)和日?；顒?，因此有效治療至關重要。</p><p class="ql-block">?最關鍵的一點是：在沒有明確診斷前，切勿自行用藥，以免掩蓋真實病情，延誤治療。?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>部分讀者點評</b></p> （二）“躍林健康科普”公眾號 <p class="ql-block">因《用生命影響生命》，我于2025年12月，創(chuàng)建了“躍林健康科普”公眾號，至今發(fā)表原創(chuàng)醫(yī)藥科普類論文五篇，得到公眾號平臺和讀者的點贊和好評。</p><p class="ql-block">以下是我的公眾號中，三篇醫(yī)藥科普類論文的介紹和首頁：</p> <p class="ql-block"><b>第一篇：前列腺增生癥的藥物治療</b></p><p class="ql-block">前列腺增生癥是困擾中老年男性的健康難題，它像一個不速之客，悄然打亂了人們的生活節(jié)奏。但是，只要我們長期堅持合理的藥物治療，不斷調(diào)整生活方式，定期復查，多數(shù)良性前列腺增生癥患者的癥狀，會得到有效控制，生活質(zhì)量也會得到明顯提高。</p> <p class="ql-block"><b>第二篇：血脂報告四項指標的解讀</b></p><p class="ql-block">血脂四項是基礎且關鍵的檢查，定期監(jiān)測有助于及時干預血脂異常，降低心腦血管疾病事件的風險。血脂四項監(jiān)測對于診斷血脂代謝異常、指導治療方案、了解治療效果有著重要的意義。</p> <p class="ql-block"><b>第三篇：血糖報告的解讀</b></p><p class="ql-block">血糖就是指血液中的葡萄糖含量，一旦血糖平衡被破壞，就會出現(xiàn)血糖異常。通過血糖監(jiān)測可以了解血糖水平，幫助糖尿病患者或高風險人群，知道自己的血糖變化趨勢，從而及時調(diào)整飲食、運動和藥物治療方案，預防并發(fā)癥的發(fā)生。</p><p class="ql-block">解讀血糖報告時，需結合不同時間點的血糖值、糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。</p> <p class="ql-block">其實生命的意義不僅是自身的存在，更在于我們用生命影響生命，用美好激發(fā)美好，用善良去對待每一個人，用愛去感染每一個人，讓生命的價值得以充分展現(xiàn)。在給予的同時，收獲成長和幸福。讓我們攜手同行，在這條漫長而又精彩的醫(yī)藥科普旅程中，不斷傳遞正能量，共同書寫屬于我們自己的精彩篇章。</p> 解甲歸田 ? ? 續(xù)寫科普 歲月不老 ? ? 科普繼續(xù) 職場生涯謝幕 · 余生策馬揚鞭仍少年