<p class="ql-block">周日晨暉灑滿灣區(qū)，廈門五緣灣北社區(qū)“櫻為愛(ài)、灣得福、賀新歲、啟華章”慶新春文藝演出，在李小金、蔣曉梅等社區(qū)居民領(lǐng)銜的非洲鼓表演中，奏響了新春的第一組鏗鏘節(jié)拍。</p> <p class="ql-block">激昂雄壯的《歌唱祖國(guó)》與歡騰喜慶的《過(guò)年了》旋律交織縈繞，一群社區(qū)女性端坐鼓前，笑靨如花，眉宇間漾著自豪與熱忱。雙手起落間，鼓點(diǎn)鏗鏘如雷，是對(duì)祖國(guó)山河的深情禮贊；時(shí)而振臂高揚(yáng)，如雄鷹展翼，盡顯巾幗豪邁；時(shí)而指尖輕叩，似流螢點(diǎn)水，漾開(kāi)對(duì)新春的溫婉期許。在音樂(lè)前奏和兩段音樂(lè)過(guò)門間，她們還整齊劃一的比出一組組動(dòng)作，使舞臺(tái)更加酷炫，充滿動(dòng)感。每一段節(jié)奏都裹挾著熱愛(ài)，每一個(gè)笑容都盛滿喜悅，讓現(xiàn)場(chǎng)暖意融融，年味盎然。</p> <p class="ql-block">在社區(qū)文化建設(shè)中，珊瑚海小區(qū)始終是中堅(jiān)力量——在金英書記的引領(lǐng)下，這里的老人們深耕公益、堅(jiān)守文藝與體育鍛煉，用歲月沉淀的熱忱，為社區(qū)注入源源不斷的活力，此次演出亦少不了他們的身影。</p><p class="ql-block"> 樂(lè)聲漸緩，身著素雅練功服的老人們緩步登臺(tái)，精神矍鑠。只見(jiàn)他們“兩手托天理三焦”，雙臂如托千鈞卻又舉重若輕，緩緩上推，仿佛將全身的氣機(jī)都引向云端；緊接著“左右開(kāi)弓似射雕”，馬步沉穩(wěn)如山，拉弓如滿月，眼神專注而明亮，透著一股凜然的精氣神。在做“調(diào)理脾胃須單舉”時(shí)，他們一手擎天一手按地，脊柱節(jié)節(jié)拔長(zhǎng)，仿佛整個(gè)人都在天地間被輕輕拉伸。</p><p class="ql-block"> 在這行云流水的動(dòng)作背后，是深沉而綿長(zhǎng)的腹式呼吸。老人鼻吸口呼，氣沉丹田。吸氣時(shí)，仿佛將清晨草木的清香與天地的靈氣盡數(shù)納入肺腑，腹部微微隆起，那是生命能量的匯聚；呼氣時(shí)，又似將體內(nèi)積攢的濁氣與疲憊隨著動(dòng)作的導(dǎo)引緩緩?fù)律?，腹部隨之內(nèi)收，身心如洗。</p><p class="ql-block"> 這一吸一吐，一升一降，不僅僅是肢體的運(yùn)動(dòng)，更是一場(chǎng)內(nèi)在的吐故納新。他通過(guò)這八段錦的導(dǎo)引，意在疏通全身淤塞的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)氣血，讓僵硬的筋骨重新變得柔韌，讓浮躁的心緒回歸寧?kù)o。最終，他們?cè)谑談?shì)時(shí)雙手疊腹，氣定神閑，臉上洋溢著紅潤(rùn)的光澤，仿佛與這天地萬(wàn)物融為一體，達(dá)到了強(qiáng)身健體、延年益壽、身心安泰的至高境界。</p> <p class="ql-block">一曲剛罷，舞臺(tái)瞬間被熾熱的紅色點(diǎn)亮——謝小蘭帶領(lǐng)的婦女舞蹈隊(duì)身著紅衣紅褲，手持紅燈籠翩然而至，似一團(tuán)團(tuán)燃燒的火焰，瞬間點(diǎn)燃全場(chǎng)熱情。在“祖國(guó)你好”燈籠舞中，她們左手高擎燈籠頂端，右手輕托下方，隨著音樂(lè)的起伏，雙手交替發(fā)力，讓那串串燈籠時(shí)而如波浪般上下翻飛，光影在指尖跳躍；時(shí)而配合著腰肢的大幅度扭動(dòng)，讓燈籠如游龍般在身側(cè)左右流轉(zhuǎn)，劃出一道道絢麗的弧線。</p><p class="ql-block"> 忽然，節(jié)奏一轉(zhuǎn)，眾人雙手高舉過(guò)頭頂，燈籠在頭頂快速盤旋成圈，宛如一個(gè)個(gè)光環(huán)將她們籠罩其中，腰肢也隨之輕盈擺動(dòng)，盡顯柔美與力量。腳下的舞步更是不停歇，雙腳隨著音樂(lè)的節(jié)拍靈活地抬起、落下、騰挪、跳躍，每一個(gè)動(dòng)作都與手中的燈籠渾然一體，人與燈影交織，場(chǎng)面熱烈而歡快，表達(dá)了社區(qū)居民對(duì)祖國(guó)的祝福！</p> <p class="ql-block">紅韻未消，雅韻又至。五位身姿綽約的表演者身著絢麗民族服飾登臺(tái)，似五朵盛放的奇葩，為舞臺(tái)添上濃墨重彩的一筆。</p><p class="ql-block"> 她們手持葫蘆絲，微微頷首，朱唇輕啟，悠揚(yáng)的樂(lè)曲便如清泉般流淌而出。那旋律似山澗溪流叮咚，似林間微風(fēng)輕吟，靈動(dòng)婉轉(zhuǎn)，沁人心脾。指尖在音孔上輕盈跳躍，節(jié)奏明快，與旋律完美交融。表演者神情專注，沉浸在音樂(lè)的世界里，似在訴說(shuō)著古老的故事，將觀眾帶入一個(gè)詩(shī)意盎然的夢(mèng)幻之境。</p> <p class="ql-block">舞臺(tái)氛圍悄然切換，熱心志愿者秋秀英女士攜朗誦《善待暮年的自己》登場(chǎng)。她的聲音醇厚如陳釀，語(yǔ)調(diào)舒緩平和，談及過(guò)往時(shí)略帶微顫，滿含歲月感慨；念及期許時(shí)堅(jiān)定有力，盡顯對(duì)生活的熱忱。臉上始終漾著溫和的笑意，回憶往昔時(shí)目光悠遠(yuǎn)，嘴角噙香；談及“善待自己”時(shí)，眼神明亮如星，笑容愈發(fā)燦爛。她用深情的朗誦傳遞心聲：暮年不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，唯有珍惜當(dāng)下，以樂(lè)觀之心擁抱生活，善待自己，方能不負(fù)歲月，盡享生命最后的精彩。</p> <p class="ql-block">朗誦余韻未散，《故鄉(xiāng)情》的悠揚(yáng)旋律已縈繞耳畔。一群老人手持鮮紅平面紙傘，整齊排列于場(chǎng)地中央，那抹熾熱的紅在光影中跳躍，似燃燒的火焰，溫暖了整個(gè)舞臺(tái)。</p><p class="ql-block"> 隨著音樂(lè)流淌，老人們同步演繹二十四式太極拳。動(dòng)作整齊劃一，開(kāi)合之間盡顯沉穩(wěn)與力量。輕推紙傘，似驅(qū)散故鄉(xiāng)的淡淡愁緒；慢轉(zhuǎn)傘柄，若勾勒舊時(shí)光的溫暖輪廓。整齊的步伐、舒展的身姿與《故鄉(xiāng)情》的旋律絲絲相扣，每一個(gè)動(dòng)作都飽含對(duì)故鄉(xiāng)的繾綣深情，每一段韻律都訴說(shuō)著對(duì)故土的無(wú)盡眷戀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">“荷葉裙裾映碧光，浮年盞舞韻悠長(zhǎng)。柔腰輕轉(zhuǎn)風(fēng)含露，素袖翩飛夢(mèng)亦香?！?伴著詩(shī)意吟唱，吳武蘭女士帶來(lái)了“浮年盞古典扇舞”，她身著綠白相間的荷葉色舞裙登臺(tái)，宛如從碧波中走來(lái)的仙子，手持浮年盞古典扇，身姿輕盈如蝶。</p><p class="ql-block"> 她輕抬玉臂，扇面如蝶翼展開(kāi)，似在捕捉流逝的時(shí)光；微扭纖腰，裙擺如荷葉搖曳，漾起層層漣漪。時(shí)而蓮步輕移，似漫步古院回廊；時(shí)而旋身疾轉(zhuǎn)，如綠荷迎風(fēng)綻放。神情專注而深情，將對(duì)往昔的懷念、對(duì)美好的向往盡數(shù)融入舞姿，讓觀眾沉醉在這空靈雅致的意境之中。</p> <p class="ql-block">屢獲殊榮的社區(qū)健身功氣球隊(duì)，在張磊老師的帶領(lǐng)下，帶來(lái)了50式表演《聽(tīng)?！?。</p><p class="ql-block"> 在舒緩空靈的旋律中，隊(duì)員們手持圓潤(rùn)的功氣球，先讓球在兩手間輕盈滾動(dòng)，似與大海溫柔低語(yǔ)。繼而，他們右腳向東北45度邁出成弓步，右手主導(dǎo)、左手為輔，合力將球向前推滾至腳弓前方，再順勢(shì)回拉至腹前；隨即換左腳向西北45度成弓步，左手領(lǐng)勁、右手協(xié)同，同樣前滾后收。左右交替間，球隨步法開(kāi)合，在身前畫出一道道往返的優(yōu)美弧線。</p><p class="ql-block"> 最令人贊嘆的是，隊(duì)員們右手穩(wěn)穩(wěn)托球，以身體為圓心，手腕靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)上身緩緩彎曲、扭轉(zhuǎn)。球隨手臂畫過(guò)一道圓潤(rùn)的弧線，從身前繞至身后，再回到起點(diǎn)，整個(gè)人仿佛在與球共舞。這一高難度動(dòng)作，極大地考驗(yàn)了身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性。</p><p class="ql-block"> 左跨追浪，右移逐波，動(dòng)作連貫流暢，似與大海共舞。隊(duì)員們將對(duì)生活的熱愛(ài)傾注于每一個(gè)曼妙姿態(tài)中，不僅達(dá)到了活動(dòng)肩頸腰肢、協(xié)調(diào)手眼身法的效果，更在一推一收間調(diào)節(jié)了心肺功能，平復(fù)了情緒。</p> <p class="ql-block">最后登場(chǎng)的是身著藍(lán)衣白褲的社區(qū)舞蹈隊(duì)，藍(lán)色如夜空星子，神秘夢(mèng)幻；白色若冬日初雪，清新雅致，盡顯青春韻致。這支隊(duì)伍中，既有湖里老人大學(xué)舞蹈隊(duì)的骨干中堅(jiān)，也有懷揣熱愛(ài)的多年舞蹈班學(xué)員，她們以舞為媒，綻放光彩。</p><p class="ql-block"> 音樂(lè)輕起，如溪流潤(rùn)心。她們踮腳似新芽破土，展臂若春燕掠空，動(dòng)作精準(zhǔn)流暢；節(jié)奏漸快，步伐輕盈有力，似音符跳躍，旋轉(zhuǎn)間身姿飛揚(yáng)，如繁花綻放。整齊的動(dòng)作中，比機(jī)械舞多了靈動(dòng)與深情，似在進(jìn)行心靈的共鳴。 高潮處，雙臂高舉似擁抱天地，昂首挺胸目光如炬，盡顯無(wú)畏自信。眼神中閃爍著對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著。此刻，年齡已然無(wú)關(guān)，她們皆是熱血少年，用舞蹈詮釋著青春的無(wú)限可能。</p><p class="ql-block"> “二十年后再相會(huì)”，一曲舞罷，滿含對(duì)青春的眷戀、對(duì)舊友的思念、對(duì)重逢的憧憬。這場(chǎng)跨越歲月的表演，讓觀眾深切感受到青春的蓬勃力量。當(dāng)最后一個(gè)舞姿定格，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，經(jīng)久不息。至此，廈門五緣灣北社區(qū)這場(chǎng)精彩紛呈的新春慶典，在滿堂喝彩中圓滿落幕，為新歲留下了最美的注腳。</p>