如何有計劃地深度陪伴孩子天蘊.桂城園～水韻之家 <p class="ql-block"> 許多父母都想要深度陪伴自己的孩子，但是真正把深度陪伴落實到計劃的父母卻少之又少。</p> <p class="ql-block">想要實現(xiàn)深度陪伴，可以參考以下三個方面:</p><p class="ql-block">(1)制定短期目標</p><p class="ql-block"> 首先，明確自己深度陪伴的短期目標。比如，可以制定二個月的短期目標，讓自己養(yǎng)成好的深度陪伴習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 其次，要增強孩子的安全感，降低孩子的焦慮。比如，在職場上的媽媽，陪伴孩子的時間就會少些、那就要想辦法增加親子聯(lián)結(jié)。</p><p class="ql-block"> 再次，調(diào)整孩子的作息。比如，由于寒假的時候孩子的作息不規(guī)律，父母要想辦法在孩子開學(xué)之前幫孩子進行調(diào)整。</p><p class="ql-block"> 最后，適當(dāng)?shù)馗淖冏约旱慕逃绞?。比如、改變自己過于粗暴的說教式的教育方法，修復(fù)情感聯(lián)結(jié)。</p> <p class="ql-block">(2)確定陪伴節(jié)奏和時間</p><p class="ql-block"> 首先是在節(jié)奏上。父母需養(yǎng)成每天深度陪伴的習(xí)慣，哪怕只有十五分鐘，也會比周末突然來的四個小時要好。因為孩子需要每天都感受到父母的愛，這樣他們“愛的水杯”才不會干涸。</p><p class="ql-block"> 再次是在時間上。父母可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的時間段來陪伴孩子。白天陪伴孩子適合全職媽媽，而職場上的父母唯有晚上時間陪孩子;早晨是媽媽們一天中情緒最好的時候，這時擁有足夠的耐心;晚上的時間雖然比較充足(如果我們能夠在孩子睡覺之前回到家的話)，但因為工作了一天，可能不如早晨時精神飽滿。陪伴孩子的時間，父母可以根據(jù)自己的實際情況來決定。但還是建議家長至少抽出早上三十分鐘、晚上三十分鐘的時間來陪伴孩子。</p> <p class="ql-block">（3)確定陪伴內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 大多數(shù)父母會誤以為陪伴孩子就是跟孩子聊聊天，或者只是陪在孩子身邊。</p><p class="ql-block"> 其實，深度陪伴孩子的內(nèi)容豐富多彩，比如，可以做親子閱讀，可以和孩子一起做手工，也可以和孩子玩游戲，還可以跟孩子一起鍛煉跑步，甚至可以陪孩子慢悠悠地散步。隨著孩子年齡的增加，還可以陪孩子下棋，或者和孩子一起學(xué)習(xí)樂器，這些都能夠讓孩子感受到濃濃的愛。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)然，陪伴的過程，一定不要少了擁抱和親吻。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">做有溫度的教育，善護孩子的童年！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天蘊桂城園水韻之家歡迎你！</p>