<p class="ql-block"> 最近朋友分享給我一個定位測試的內容，就是十二個簡單的問題，但當我開始一個一個的回答的時候，我發(fā)現(xiàn)這真的不是簡單的十二個問題。</p><p class="ql-block"> 它讓我每一次回答的時候都是要經(jīng)過認真的思考，但是這個思考不是基于字面意義的考慮，它是讓我有一個垂直深度的系統(tǒng)的回顧和復盤，我會深度的挖掘出自己平日沒有觀察到，意識到的，但一直都存在的思考，以及思考背后的真相。</p><p class="ql-block"> 每一個問題的回答都很慢，是要整理自己，逼我去看自己平時不會碰的地方的那種慢。</p><p class="ql-block"> 這樣的一種重新梳理到六個問題的時候，我不得不停下來，因為這樣有深度垂直的自我覺察，讓我有一種我作為一個旁觀者和我同在的感覺。</p><p class="ql-block"> 就像一個我在回答，另一個我就安靜地站在旁邊，看著那個正在回答的我，那種感覺很奇怪，但并不難受，只是需要給點時間消化。</p><p class="ql-block"> 我停下來，是因為我想靜靜的聽一聽我內心的真實的聲音，因為這個聲音是信號，是基于我身體反應的回流，我覺得我既然接收到了，我就該停下來聽聽它想告訴我什么？</p><p class="ql-block"> 停下來不是因為這些問題不好，相反我特別認可這些問題的深度和客觀，它如同一面鏡子，如此真實的，不帶任何評判的觀察自己，是我之前從未做的功課和動作，我不排斥。</p><p class="ql-block"> 在這面鏡子面前，我看見了自己的執(zhí)念，也看到了自己有多用力。</p><p class="ql-block"> 我看見了過去某個時刻的自己，是如何種下了這個念頭，又是如何一次次用行動去澆灌它，讓它長成了今天的樣子。</p><p class="ql-block"> 當我終于做完了剩余6個問題，我像是陪自己走了一段很長時間的回頭路。</p><p class="ql-block"> 我看到了來時的腳印，深一腳淺一腳，我也明白了，難怪朋友會說，<b>在做自己的這件事上，沒有人比得過我們自己。</b></p><p class="ql-block"><b> 的確沒有人比自己更懂自己。</b></p><p class="ql-block"> 這份覺察帶來的改變，在最近一件具體的事情上顯現(xiàn)出來，那是一件很緊迫，很重要的事，可這次我知道它很急，但我的心里卻很平靜，就像一個旁觀者一樣，看著這件事的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 直到必須做點什么的時候，我發(fā)現(xiàn)我是抱著不成功的心態(tài)去做這件事的。我整個人是放松狀態(tài)的，我沒有那種咬緊牙關的緊繃感，沒有非得如此的壓迫感。</p><p class="ql-block"> 我好像把那個緊緊抓住結果的手松開了，因為我覺得我用盡力氣去爭一個沒有確定的結果，讓我卷入其中不得安寧，陷入混亂，我不如就讓它沒有確定的存在就好了。</p><p class="ql-block"> 這不是放棄，也不是躺平，這是對我而言很不同的一種狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 我依然在乎，但是我沒有被在乎綁架。我依然行動，但行動的過程不再是一種煎熬。</p><p class="ql-block"> 因為我放下了那個必須成功的執(zhí)念，我做只是因為這件事該做，我只管好眼前這一步，至于最后走到哪，我不再去預設。我整個人從那種擰著的狀態(tài)，變成了順著的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 我想，我們每個人心里可能都有兩個自己。一個是在日子里奔波，有喜怒哀樂，會害怕有渴望的自己。另一個是更深的，更靜的，能看著前面那個自己發(fā)生的一切。</p><p class="ql-block"> 但平日，我們都活在前一個自己里，被事情和情緒推著走。</p><p class="ql-block"> 朋友的這十二個問題，我可以把我看成是讓我深度向內看的機會，它就像一次敲門，把后面那個靜靜的自己叫醒了。</p><p class="ql-block"> 這次我知道事情急但依然平靜的感覺，大概就是心里那個看著的自己，它走了出來，站在我的旁邊，讓我看清了自己為什么累，那些緊緊抓住的東西到底是什么。</p><p class="ql-block"> 我把那個看著自己的過程真實寫下來，雖然它不解決問題，但是它能讓我在問題里喘口氣，就很好了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我是落櫻，也是007第643號全民寫作大使，有深度的覺察力，致力于推廣全民寫作，終身成長。</p><p class="ql-block"> 如果文章對你有所幫助，可以隨手打賞，點贊，評論，并轉發(fā)給有需要的朋友。</p> <p class="ql-block"> 這也是我加入007不出局的第139天，7天1篇寫7年的第59篇文章。因為我相信文字能治愈，故事能滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 而我也在寫作中找回了力量，在字句間遇見了自己。如果你也想和我一樣，一起寫作+工作，寫作+經(jīng)歷，寫作+成長，歡迎掃上方企鵝碼，加入007不寫就出局。</p>