<p class="ql-block"> 最近朋友分享給我一個(gè)定位測(cè)試的內(nèi)容，就是十二個(gè)簡(jiǎn)單的問題，但當(dāng)我開始一個(gè)一個(gè)的回答的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這真的不是簡(jiǎn)單的十二個(gè)問題。</p><p class="ql-block"> 它讓我每一次回答的時(shí)候都是要經(jīng)過認(rèn)真的思考，但是這個(gè)思考不是基于字面意義的考慮，它是讓我有一個(gè)垂直深度的系統(tǒng)的回顧和復(fù)盤，我會(huì)深度的挖掘出自己平日沒有觀察到，意識(shí)到的，但一直都存在的思考，以及思考背后的真相。</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)問題的回答都很慢，是要整理自己，逼我去看自己平時(shí)不會(huì)碰的地方的那種慢。</p><p class="ql-block"> 這樣的一種重新梳理到六個(gè)問題的時(shí)候，我不得不停下來，因?yàn)檫@樣有深度垂直的自我覺察，讓我有一種我作為一個(gè)旁觀者和我同在的感覺。</p><p class="ql-block"> 就像一個(gè)我在回答，另一個(gè)我就安靜地站在旁邊，看著那個(gè)正在回答的我，那種感覺很奇怪，但并不難受，只是需要給點(diǎn)時(shí)間消化。</p><p class="ql-block"> 我停下來，是因?yàn)槲蚁腱o靜的聽一聽我內(nèi)心的真實(shí)的聲音，因?yàn)檫@個(gè)聲音是信號(hào)，是基于我身體反應(yīng)的回流，我覺得我既然接收到了，我就該停下來聽聽它想告訴我什么？</p><p class="ql-block"> 停下來不是因?yàn)檫@些問題不好，相反我特別認(rèn)可這些問題的深度和客觀，它如同一面鏡子，如此真實(shí)的，不帶任何評(píng)判的觀察自己，是我之前從未做的功課和動(dòng)作，我不排斥。</p><p class="ql-block"> 在這面鏡子面前，我看見了自己的執(zhí)念，也看到了自己有多用力。</p><p class="ql-block"> 我看見了過去某個(gè)時(shí)刻的自己，是如何種下了這個(gè)念頭，又是如何一次次用行動(dòng)去澆灌它，讓它長(zhǎng)成了今天的樣子。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我終于做完了剩余6個(gè)問題，我像是陪自己走了一段很長(zhǎng)時(shí)間的回頭路。</p><p class="ql-block"> 我看到了來時(shí)的腳印，深一腳淺一腳，我也明白了，難怪朋友會(huì)說，<b>在做自己的這件事上，沒有人比得過我們自己。</b></p><p class="ql-block"><b> 的確沒有人比自己更懂自己。</b></p><p class="ql-block"> 這份覺察帶來的改變，在最近一件具體的事情上顯現(xiàn)出來，那是一件很緊迫，很重要的事，可這次我知道它很急，但我的心里卻很平靜，就像一個(gè)旁觀者一樣，看著這件事的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 直到必須做點(diǎn)什么的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我是抱著不成功的心態(tài)去做這件事的。我整個(gè)人是放松狀態(tài)的，我沒有那種咬緊牙關(guān)的緊繃感，沒有非得如此的壓迫感。</p><p class="ql-block"> 我好像把那個(gè)緊緊抓住結(jié)果的手松開了，因?yàn)槲矣X得我用盡力氣去爭(zhēng)一個(gè)沒有確定的結(jié)果，讓我卷入其中不得安寧，陷入混亂，我不如就讓它沒有確定的存在就好了。</p><p class="ql-block"> 這不是放棄，也不是躺平，這是對(duì)我而言很不同的一種狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 我依然在乎，但是我沒有被在乎綁架。我依然行動(dòng)，但行動(dòng)的過程不再是一種煎熬。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)槲曳畔铝四莻€(gè)必須成功的執(zhí)念，我做只是因?yàn)檫@件事該做，我只管好眼前這一步，至于最后走到哪，我不再去預(yù)設(shè)。我整個(gè)人從那種擰著的狀態(tài)，變成了順著的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 我想，我們每個(gè)人心里可能都有兩個(gè)自己。一個(gè)是在日子里奔波，有喜怒哀樂，會(huì)害怕有渴望的自己。另一個(gè)是更深的，更靜的，能看著前面那個(gè)自己發(fā)生的一切。</p><p class="ql-block"> 但平日，我們都活在前一個(gè)自己里，被事情和情緒推著走。</p><p class="ql-block"> 朋友的這十二個(gè)問題，我可以把我看成是讓我深度向內(nèi)看的機(jī)會(huì)，它就像一次敲門，把后面那個(gè)靜靜的自己叫醒了。</p><p class="ql-block"> 這次我知道事情急但依然平靜的感覺，大概就是心里那個(gè)看著的自己，它走了出來，站在我的旁邊，讓我看清了自己為什么累，那些緊緊抓住的東西到底是什么。</p><p class="ql-block"> 我把那個(gè)看著自己的過程真實(shí)寫下來，雖然它不解決問題，但是它能讓我在問題里喘口氣，就很好了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我是落櫻，也是007第643號(hào)全民寫作大使，有深度的覺察力，致力于推廣全民寫作，終身成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 如果文章對(duì)你有所幫助，可以隨手打賞，點(diǎn)贊，評(píng)論，并轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的朋友。</p> <p class="ql-block"> 這也是我加入007不出局的第139天，7天1篇寫7年的第59篇文章。因?yàn)槲蚁嘈盼淖帜苤斡适履茏甜B(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 而我也在寫作中找回了力量，在字句間遇見了自己。如果你也想和我一樣，一起寫作+工作，寫作+經(jīng)歷，寫作+成長(zhǎng)，歡迎掃上方企鵝碼，加入007不寫就出局。</p>