<p class="ql-block">桃之夭夭,妖漫其華——梨花/桃花/雪山</p> <p class="ql-block">時(shí)間：3.12-22</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說(shuō)到西藏你會(huì)想到什么</p><p class="ql-block">是那里虔誠(chéng)跪拜的信徒</p><p class="ql-block">還是那些讓人敬畏的信仰</p><p class="ql-block">如果你問(wèn)我什么時(shí)候的高原最美</p><p class="ql-block">那我會(huì)大聲地告訴你</p><p class="ql-block">3月</p><p class="ql-block">桃花開放的時(shí)候</p> <p class="ql-block">三月</p><p class="ql-block">西藏呈現(xiàn)了不一樣的模樣</p> <p class="ql-block">桃 花</p><p class="ql-block">西藏林芝</p><p class="ql-block">素有“雪域江南”之美譽(yù)</p><p class="ql-block">在林芝</p><p class="ql-block">確有一片片天然的野生桃花溝</p><p class="ql-block">每年3-4月</p><p class="ql-block">林芝桃花便如期盛開</p><p class="ql-block">這時(shí)候桃花溝周邊的雪山還未融化</p><p class="ql-block">桃花林和雪山相映成趣，妙不可言</p><p class="ql-block">好似天神居住的人間仙境一般</p><p class="ql-block">讓人流連忘返</p> <p class="ql-block">如果你還問(wèn)我</p><p class="ql-block">有沒(méi)和林芝桃花一樣美的地方</p><p class="ql-block"> 那我會(huì)大聲地告訴你 </p><p class="ql-block">還有阿壩草原的</p><p class="ql-block">梨 花</p><p class="ql-block">“桃紅惹人回眸笑，梨香遞雨把春鬧”</p><p class="ql-block">有人愛粉紅桃花</p><p class="ql-block">亦有人愛素白梨花</p><p class="ql-block">3-4月的西藏</p><p class="ql-block">不僅有人間仙境桃花源</p><p class="ql-block">還有那素白嬌美的梨花可賞</p> <p class="ql-block">西藏</p><p class="ql-block">毫無(wú)疑問(wèn)是每個(gè)人一生總想要去一次的地方</p><p class="ql-block">這個(gè)深受佛教思想影響的地區(qū)</p><p class="ql-block">宗教的力量深入骨髓</p><p class="ql-block">沒(méi)有哪條線路會(huì)如此篤定地被上升到精神洗禮的高度</p><p class="ql-block">在這呼吸都困難的高原</p><p class="ql-block">你很容易被一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作打動(dòng)</p><p class="ql-block">你會(huì)不由自主地拷問(wèn)幸福，反思人生</p> <p class="ql-block">最美的風(fēng)景，永遠(yuǎn)在路上 </p><p class="ql-block">#Chapter 1 </p><p class="ql-block">甲居藏寨</p><p class="ql-block">春天的藏寨進(jìn)入一年最美的季節(jié)，造型福特、別致的藏民居從大金河谷層層向上攀緣，一直延伸到亞肖神山腳下，整個(gè)山寨依著起伏的山勢(shì)迤邐連綿，在相對(duì)高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓灑落在彩林之中，與山谷、溪流、雪峰一起，極富層次，構(gòu)成一幅恬靜如詩(shī)的優(yōu)美畫卷。</p> <p class="ql-block">八美草原</p><p class="ql-block">寧?kù)o的小村莊、沐浴在朝陽(yáng)中的寺廟都讓人感覺安詳，拍出來(lái)的照片美得像仙境。走川藏公路會(huì)經(jīng)過(guò)成片的草原，一望無(wú)際，遼闊自在。在這片土地山，千姿百態(tài)的土石林與廣袤的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨，構(gòu)成一副絕妙的風(fēng)情畫。</p> <p class="ql-block">塔公寺</p><p class="ql-block">全名“一見如意解脫寺”，又稱“小大昭寺”。位于四川甘孜，寺廟周圍佛塔成林，構(gòu)成了絕妙的塔林景觀，高原之上的虔誠(chéng)之地，裊裊香火飄蕩出千年的韻味與悠長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">雅拉雪山</p><p class="ql-block">一座蓮花玉佛，山頂終年白雪皚皚，寥寥云霧，超然又威嚴(yán)。雪山巍峨、山林多彩與草原交相輝映，映襯著塔公寺的山花爛漫和碧草藍(lán)天，這里是最接近天空的地方，自帶一種不可抗拒的力量。</p> <p class="ql-block">卡子拉山</p><p class="ql-block">位于四川省境內(nèi)，理塘縣和雅江縣分界處，海拔4718米，樹木稀少，主要是高山草甸。因此與其說(shuō)是山，不如說(shuō)是美麗的大牧場(chǎng)、跟所有的四川美景一樣，這座山上擁有著最為雄偉壯觀的景觀，包括這里的高山，在天空之下顯得非常大氣！在這里仰望群山，層巒疊嶂，一層比一層更遠(yuǎn)，一層比一層顏色更淺，穿行其間，仿佛行走在“天路”之上。</p> <p class="ql-block">毛埡草原</p><p class="ql-block">毛埡草原很大，緊挨著318國(guó)道，在路過(guò)毛埡草原時(shí)會(huì)第一眼被它的寬闊、旺盛、純天然的美麗外表所吸引，但也很容易造成一種美麗的錯(cuò)覺，以為這就是它全部的美，畢竟這一眼，足夠滿足大家對(duì)美的各種幻想。</p> <p class="ql-block">海子山姊妹湖</p><p class="ql-block">姊妹湖也叫“眼鏡湖”，靜靜地躺在海子山上，像兩個(gè)美麗的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳，這種神圣的靜美，讓你記憶終生。</p> <p class="ql-block">怒江七十二拐</p><p class="ql-block">位于昌都八宿縣境內(nèi)，看路名就知絕對(duì)是蓋世天險(xiǎn)。西藏早年被形容為“亂世縱橫，人馬路絕”，怒江峽谷是世界第二大峽谷。一個(gè)怒字已知吉兇難料，何況要翻越5000米的大山。</p> <p class="ql-block">然 烏 湖</p><p class="ql-block">被譽(yù)為“川藏上最美的湖泊”，也有人說(shuō)它是“天堂墜落的眼淚”。然烏湖位于西藏昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)，距離波密縣約120公里。四周雪山的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖主要的補(bǔ)給水源，本身是山體滑坡而形成的堰塞湖，湖水的顏色非常豐富，會(huì)隨著不同的天氣、季節(jié)呈現(xiàn)不同的色彩。</p> <p class="ql-block">3月底5月初，林芝桃花節(jié)期間，此時(shí)，雪山積雪和冰川還沒(méi)有完全融化?？梢钥吹狡届o碧玉般的湖水，純白的雪山連綿起伏，非常美！如果是以上兩個(gè)時(shí)間來(lái)看然烏湖的，那么一定會(huì)深深被它的美色所打動(dòng)。</p> <p class="ql-block">來(lái)古村</p><p class="ql-block">“來(lái)古”的意思是隱秘的世外桃源與有著“西南瑤池”美譽(yù)的然烏湖相伴左右。白色雪山、藍(lán)色冰川、碧色圣湖、草綠原野、金色草垛、藍(lán)色屋頂，坐落于延綿雪山之間，被六座冰川環(huán)繞，《中國(guó)國(guó)家地理》曾贊美它為“最富有美景的村莊”。</p> <p class="ql-block">來(lái)古冰川</p><p class="ql-block">"來(lái)古冰川"為世界三大冰川之一。來(lái)古冰川為一組冰川的統(tǒng)稱，是西藏已知的面積最大和最寬的冰川，也是最近比較網(wǎng)紅的冰川。有人說(shuō)，它一點(diǎn)兒也不輸“中國(guó)小冰島”。</p> <p class="ql-block">走進(jìn)這里，似乎回到了遙遠(yuǎn)的冰河時(shí)代。拂去塵埃，靈魂得以洗滌，來(lái)古冰川獨(dú)特的自然環(huán)境被賦予了超有質(zhì)感的肌理，冰面在陽(yáng)光的照射下泛起幽幽藍(lán)光，深邃又神秘而又治愈！</p> <p class="ql-block">色季拉山</p><p class="ql-block">色季拉山位于林芝地區(qū)林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的色季拉山口，遠(yuǎn)處7782米高的南迦巴瓦峰雄姿若隱若現(xiàn)，盛世壯觀！</p> <p class="ql-block">在G308國(guó)道上，色季拉山口有一個(gè)很大的觀景臺(tái)。觀景臺(tái)背靠雪山，放眼遠(yuǎn)眺，從近至遠(yuǎn)連綿不絕，全部都是雪峰，實(shí)在是非常非常壯觀的景色。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰地處雅魯藏布江畔，海拔7782米。終年積雪，藏語(yǔ)意為“直刺蒼穹的戰(zhàn)矛“，因其獨(dú)特的三角形山峰而得名。眾多從川、滇方向進(jìn)藏的游客，到達(dá)林芝后，都可一覽其奇?zhèn)ド碛啊?lt;/p> <p class="ql-block">圣城拉薩</p><p class="ql-block">闖入異域風(fēng)情的八廓街，我們是逆行的來(lái)者。被一心朝圣的人群遺忘、沖散。仰望神圣純白的布達(dá)拉宮，我們是渺小的過(guò)客。被踽踽獨(dú)行的行者震撼、感化叩問(wèn)。古典莊嚴(yán)的大昭寺，我們是虔誠(chéng)的信徒。心慢下來(lái)，接受洗滌、凈化.......信仰就這樣純粹而有力。出發(fā)吧，探索世界最初的樣子，發(fā)現(xiàn)和接納全新的自我。</p> <p class="ql-block">【布達(dá)拉宮】</p><p class="ql-block">位于拉薩市的布日紅山上，這是一座建立于公元7世紀(jì)的宮堡式古建筑群，也是拉薩地標(biāo)，是藏文化最燦爛的象征。原本是為紀(jì)念文成公主入藏和親建立的，稱為漢藏民族團(tuán)結(jié)的象征。相傳吐魯番王松贊干布經(jīng)常在拉薩近旁的山上誦經(jīng)祈禱，給這座山取名“布達(dá)拉”，原指觀音菩薩所居之處。</p> <p class="ql-block">【大昭寺】</p><p class="ql-block">常說(shuō)“先有大昭寺，后有拉薩城”。大昭寺作為“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有著至高無(wú)上的地位，一直是各種重大佛事活動(dòng)的中心，每日來(lái)此轉(zhuǎn)經(jīng)的人更是絡(luò)繹不絕。</p> <p class="ql-block">【唐卡】</p><p class="ql-block">唐卡也叫唐嘎，唐喀，系藏文音譯，指用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫。是藏族文化中一種獨(dú)具特色的繪畫藝術(shù)形式，題材內(nèi)容涉及藏族的歷史、政治、文化和社會(huì)生活等諸多領(lǐng)域，傳世唐卡大都是藏傳佛教和本教作品。具有鮮明的民族特點(diǎn)、濃郁的宗教色彩和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，用明亮的色彩描繪出神圣的佛的世界。</p> <p class="ql-block">【酥油茶/甜茶】</p><p class="ql-block">酥油茶是藏族群眾每日必備的飲品，也是西藏高原生活的必需。</p><p class="ql-block">一來(lái)可以治高原反應(yīng)，二來(lái)可以預(yù)防因天氣干燥而嘴唇爆裂，三來(lái)可以起到很好的御寒作用。寒冷的時(shí)候可以驅(qū)寒，吃肉的時(shí)候可以去膩，饑餓的時(shí)候可以充饑，困乏的時(shí)候可以解乏，瞌睡的時(shí)候，還可以清醒頭腦。</p><p class="ql-block">但是很多第一次來(lái)拉薩的小伙伴，都喝不慣酥油茶。我們還有更好的選擇，那就是甜茶。俗話說(shuō)“無(wú)甜茶，不拉薩”，在拉薩，遍布了大街小巷的甜茶館。美好的一天可以從一杯甜茶開始。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，喝茶是每天生活中一件非常重要的事情，你可以在隨處可見的茶館里喝喝甜茶聊聊天。</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯(cuò)</p><p class="ql-block">羊卓雍措簡(jiǎn)稱“羊湖”，藏語(yǔ)意為"碧玉湖"，也是西藏三大圣湖之一，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻，初見羊湖，她的艷麗讓人幾乎不敢相信。</p> <p class="ql-block">#行程安排#</p><p class="ql-block">Chapter 2</p><p class="ql-block">//簡(jiǎn)易行程//</p><p class="ql-block">D1成都集合</p><p class="ql-block">D2成都——馬爾康——金川縣（或沙耳鄉(xiāng)?。?lt;/p><p class="ql-block">D3金川縣——丹巴——甲居藏寨（或丹巴縣城住）</p><p class="ql-block">D4甲居藏寨——丹巴——八美——塔公——雅江</p><p class="ql-block">D5雅江——理塘——巴塘——芒康</p><p class="ql-block">D6芒康——左貢——邦達(dá)——八宿</p><p class="ql-block">D7八宿——然烏——來(lái)古村——波密</p><p class="ql-block">D8波密——通麥——魯朗——林芝</p><p class="ql-block">D9林芝——羊湖——拉薩</p><p class="ql-block">D10布達(dá)拉宮——大昭寺</p><p class="ql-block">D11解散</p> <p class="ql-block">//詳細(xì)行程//</p><p class="ql-block">D1成都集合（?。┏啥?，是一座來(lái)了就不想走的城市。在這個(gè)西部休閑之都，品嘗當(dāng)?shù)靥厣〕浴?lt;/p><p class="ql-block">推薦景點(diǎn)：錦里、武侯祠、寬窄巷子、春熙路...</p><p class="ql-block">特色火鍋：蜀九香、老碼頭、川西壩子...</p> <p class="ql-block">特別提醒：</p><p class="ql-block">（1）集合日為自由活動(dòng)，不是正式的行程，請(qǐng)?jiān)谧杂苫顒?dòng)時(shí)注意人身財(cái)產(chǎn)安全。</p><p class="ql-block">（2）到集合酒店拿房，押金自付。對(duì)于拼房的隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)會(huì)將拼房者的電話互換。</p><p class="ql-block">（3）領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員，會(huì)在集合日21：00之前通知隊(duì)員次日的出發(fā)時(shí)間，如果21：00尚未接到領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員的通知，請(qǐng)聯(lián)系隊(duì)友確認(rèn)。</p><p class="ql-block">（4）建議隊(duì)員們采購(gòu)路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，藥品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。</p><p class="ql-block">D2成都——馬爾康——金川縣（或沙耳鄉(xiāng)?。?lt;/p><p class="ql-block">早上從酒店出發(fā)，沿岷江而上，沿途車覽紫坪鋪水利工程、大禹故里、地震遺址；</p><p class="ql-block">然后經(jīng)過(guò)汶川、理縣；</p><p class="ql-block">隨后穿過(guò)鷓鴣山隧道，駛進(jìn)秀美修長(zhǎng)的梭磨河峽谷；</p><p class="ql-block">抵達(dá)阿壩藏族羌族自治州州府所在地馬爾康，沿途觀賞川西田園風(fēng)光抵達(dá)松崗鄉(xiāng)，遠(yuǎn)觀松崗直波碉堡，松崗直波八角古碉群景區(qū)，建于清乾隆年間，為松崗?fù)了窘ㄔ欤?lt;/p><p class="ql-block">繼續(xù)前行，漸漸梨花驚現(xiàn)路邊，山上，河灘里，越接近金川，梨花越多。如果時(shí)間尚早，也可以停車休息拍照，一路上領(lǐng)略金川河谷的壯觀景色；</p><p class="ql-block">傍晚到達(dá)金川縣城（或沙耳鄉(xiāng)）入住。</p> <p class="ql-block">D3</p><p class="ql-block">金川縣——丹巴——甲居藏寨（或丹巴縣城住）</p><p class="ql-block">早餐后，先到達(dá)觀景臺(tái)，觀賞拍攝金川河谷梨花的壯觀場(chǎng)面；</p><p class="ql-block">金川素有雪梨之鄉(xiāng)的美名，無(wú)論河壩沃土還是半山坡地，漫山遍野都栽種梨樹，每到仲春三月，萬(wàn)畝梨海，百里白蕊，整個(gè)大金川河谷似茫茫雪海、白云風(fēng)涌；</p><p class="ql-block">金川拍攝結(jié)束后，沿大金川向丹巴方向行進(jìn)，觀賞大渡河谷兩岸藏寨掩映在花海中的美景，這一帶是丹巴嘉絨藏族文化的起源地之一，人文景觀也頗多，可盡情游覽拍攝；一路敬請(qǐng)拍攝梨花掩映中的藏寨風(fēng)情。</p><p class="ql-block">晚上抵達(dá)丹巴甲居藏寨（或丹巴縣城）入住。</p> <p class="ql-block">D4</p><p class="ql-block">甲居藏寨——丹巴——八美——塔公——雅江（住）</p><p class="ql-block">早起拍攝甲居藏寨的薄霧清晨，“甲居”藏語(yǔ)是百戶人家之意，藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直延伸到卡帕瑪群峰腳下，整個(gè)山寨依著起伏的山勢(shì)迤邐連綿，在相對(duì)高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹從中，或星羅棋布，或稠密集中，或在高山懸崖上，或在河壩綠茵間，不時(shí)炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈的溪流、皚皚的雪峰一起，將田園牧歌式的畫卷展示在人們眼前，以一種藝術(shù)品的形態(tài)存在。2005年由《中國(guó)國(guó)家地理》雜志組織的選美中國(guó)活動(dòng)中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評(píng)為“中國(guó)最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn) ”之首；</p><p class="ql-block">適時(shí)離開極具藏寨，繼續(xù)前行經(jīng)過(guò)被前中央主席胡躍邦稱為天然盆景的牦牛谷盆景風(fēng)景區(qū)；</p><p class="ql-block">翻疙瘩梁子，經(jīng)八美鎮(zhèn)，車覽八美草原，繼續(xù)前行塔公，欣賞塔公草原、塔公寺。塔公系藏語(yǔ)，意為菩薩喜歡的地方。塔公寺旁的雅拉雪山、還有起伏的草原和草原上金碧輝煌的木雅金塔交相輝映，構(gòu)成一幅絕美的畫面；</p><p class="ql-block">參觀完塔公草原，再繼續(xù)前行前往雅江住宿。</p> <p class="ql-block">D5</p><p class="ql-block">雅江——理塘——巴塘——如美（?。?lt;/p><p class="ql-block">離開雅江，穿越剪子彎山隧道，翻越卡子拉山，抵達(dá)七世達(dá)賴出生地，世界高城理塘（海拔4014米，比拉薩還要高300多米）；</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)毛埡大草原，如果天氣晴朗的話，看到天邊的一排雪組成的雪線，景象十分的壯觀；</p><p class="ql-block">翻越海子山埡口（海拔4685米），經(jīng)過(guò)海子山姊妹湖，海子山下，雙湖并依，難以想象這是經(jīng)歷數(shù)百萬(wàn)年滄海桑田后的安詳寧?kù)o，第四紀(jì)冰川在青藏高原留下了許多有關(guān)地球歷史的深刻記憶，更新世以來(lái)，海子山亦發(fā)生過(guò)三次不規(guī)模的冰川運(yùn)動(dòng)，并最終形成現(xiàn)今的地貌格局；</p><p class="ql-block">參觀完姊妹湖以后，繼續(xù)前行，一路沿著太陽(yáng)的腳步，到達(dá)芒康入住。</p> <p class="ql-block">D6</p><p class="ql-block">如美——左貢——邦達(dá)——八宿（?。?lt;/p><p class="ql-block">早餐后從如美出發(fā)，經(jīng)過(guò)拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；</p><p class="ql-block">過(guò)如美鎮(zhèn)，翻越覺巴山（埡口海拔3940米），東達(dá)山（埡口海拔5130米），經(jīng)過(guò)左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達(dá)邦達(dá)鎮(zhèn)，邦達(dá)的藏語(yǔ)為“雄鷹飛不出草地”，邦達(dá)草原是絕對(duì)意義上的西藏界里的大草原，由于地勢(shì)的原因，在邦達(dá)的亞拉山（埡口海拔4658米）形成了出名的72拐，也就是經(jīng)常說(shuō)的九十九道彎，走過(guò)天路72道拐，看到的是山腳下美麗的同尼村、噶瑪村等原始村落美麗的高原梯田；</p><p class="ql-block">然后經(jīng)過(guò)怒江大橋，順著冷曲前行，晚上在八宿縣入住。</p> <p class="ql-block">D7</p><p class="ql-block">八宿——然烏——來(lái)古村——波密（?。?lt;/p><p class="ql-block">早餐后，從八宿出發(fā)，翻越安久拉山埡口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的魅力、沿高山草甸前行，遠(yuǎn)眺雪山、冰川，今天會(huì)看到川藏線上的明星然烏湖的上湖和中湖，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，遠(yuǎn)處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍(lán)的湖泊！一直以來(lái)，來(lái)古村就像川藏線上養(yǎng)得深閨的掌上明珠，第一因?yàn)殡y以到達(dá)，第二因?yàn)檠赝撅L(fēng)光已經(jīng)足夠美，而沒(méi)有被大家所熟識(shí)，今天將來(lái)古村呈現(xiàn)給大家，負(fù)責(zé)任的告訴大家，來(lái)古絕對(duì)是川藏線隊(duì)伍所有隊(duì)員都給予最多好評(píng)的地方，純凈帶著些蔚藍(lán)的冰川，貢措在雪山腳下泛著寶藍(lán)色，原始淳樸的村莊，如果說(shuō)真有洗滌心靈的說(shuō)法，這里是上好的選擇！</p><p class="ql-block">游覽了世外桃源般的原始古村之后，繼續(xù)前行，經(jīng)過(guò)然烏下湖，向波密方向出發(fā)，抵達(dá)波密縣城入住。</p> <p class="ql-block">D8</p><p class="ql-block">波密——通麥——魯朗——林芝（?。?lt;/p><p class="ql-block">早餐后，從波密出發(fā)，沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫般的美麗風(fēng)景，經(jīng)通麥，通麥素有天險(xiǎn)之稱，在川藏線上也一直備受矚目，隨著國(guó)家建設(shè)，通麥大橋已經(jīng)由天險(xiǎn)變通途；</p><p class="ql-block">駛過(guò)通麥、排龍、穿過(guò)魯朗鎮(zhèn)，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞的色季拉山（埡口海拔4702米），此山是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一；</p><p class="ql-block">一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，繼續(xù)行車19公里抵林芝市，坐落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米，被稱為“西藏的江南”；</p><p class="ql-block">然后我們前往林芝，觀賞林芝最美桃花，晚上住在林芝。</p> <p class="ql-block">D9</p><p class="ql-block">林芝——羊湖——拉薩（?。?lt;/p><p class="ql-block">早上前往羊湖，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場(chǎng)、野生動(dòng)植物多種景觀為一體的、獨(dú)特的自然風(fēng)景區(qū)。那一抹猶如藍(lán)寶石般晶瑩剔透的湖水，讓無(wú)數(shù)人向往不已~</p><p class="ql-block">游玩結(jié)束以后前往拉薩，晚上住在拉薩。</p> <p class="ql-block">D10</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮——大昭寺（?。?lt;/p><p class="ql-block">今天我們游玩布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮——世界屋脊上的明珠，一部凝固的歷史，它從一個(gè)側(cè)面反映了藏民族發(fā)展艱難而輝煌的歷史，反映了漢藏兩個(gè)兄弟民族源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的深厚情誼，反映了博大精深、延綿不絕的中華文化強(qiáng)大的生命力，也是中華民族共同體意識(shí)最生動(dòng)、最有力、最形象的歷史見證；</p><p class="ql-block">結(jié)束以后我們前往大昭寺，在大昭寺里，你會(huì)覺得祈求世界和平，并不是一個(gè)空洞的愿望，你可以為自己，為家人，也可以為這世上的眾生求平安~</p> <p class="ql-block">D11</p><p class="ql-block">解散</p><p class="ql-block">今天是我們解散日，感謝大家一路的支持與陪伴，期待我們的下一次相聚~</p> <p class="ql-block">#費(fèi)用說(shuō)明#</p><p class="ql-block">Chapter 3成人：8380元/人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【費(fèi)用包含】</p><p class="ql-block">1、交通：根據(jù)人數(shù)確定車型</p><p class="ql-block">2、住宿：10晚高標(biāo)準(zhǔn)住宿</p><p class="ql-block">3、餐飲：全程不含正餐，</p><p class="ql-block">4、門票：行程所列景點(diǎn)的門票和必消景交</p><p class="ql-block">5、保險(xiǎn)：旅行責(zé)任險(xiǎn)和高原意外險(xiǎn)</p><p class="ql-block">注：1、優(yōu)選8晚低海拔舒適住宿，除拉薩外基本都在2800米~3000米，讓你高反無(wú)憂。</p><p class="ql-block">【費(fèi)用不含】</p><p class="ql-block">1、不含出發(fā)地抵達(dá)成都、拉薩返回的大交通</p><p class="ql-block">2、全程不含正餐，餐費(fèi)自理</p><p class="ql-block">3、如果隊(duì)員要求自己獨(dú)住一間房，需要另外繳納單房差</p><p class="ql-block">4、不含個(gè)人消費(fèi)</p><p class="ql-block">5、報(bào)價(jià)不含發(fā)票</p><p class="ql-block">門票優(yōu)惠（如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學(xué)生證、國(guó)家級(jí)記者證等特殊證件，請(qǐng)?jiān)谫?gòu)票之前向領(lǐng)隊(duì)或駕駛員出示，根據(jù)當(dāng)?shù)卣邷p免相關(guān)費(fèi)用。如有優(yōu)惠，現(xiàn)場(chǎng)退還相應(yīng)差價(jià)，來(lái)古村任何證件無(wú)效，可以不用出示。）</p> <p class="ql-block">【關(guān)于退訂】</p><p class="ql-block">游客在行程前解除合同的，必須的費(fèi)用扣除標(biāo)準(zhǔn)為：</p><p class="ql-block">1、出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，費(fèi)用全退（確定滿車情況下扣除一定費(fèi)用）</p><p class="ql-block">2、出團(tuán)前10—14天退團(tuán)，費(fèi)用退50%</p><p class="ql-block">3、出團(tuán)前8—9天退團(tuán)，費(fèi)用退30%</p><p class="ql-block">4、出團(tuán)前7天以內(nèi)退團(tuán)，費(fèi)用不退在行程中退團(tuán)的，必要的費(fèi)用扣除如下，望您諒解：旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。</p><p class="ql-block">如按上述第1款或者第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過(guò)旅游費(fèi)用總額。</p><p class="ql-block">報(bào)名咨詢</p><p class="ql-block">滄海：13812217072</p> <p class="ql-block">#注意事項(xiàng)#</p><p class="ql-block">【活動(dòng)裝備】</p><p class="ql-block">第一類：服裝鞋帽</p><p class="ql-block">（1）著裝：著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）</p><p class="ql-block">（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動(dòng)鞋，可以備一雙簡(jiǎn)易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）</p><p class="ql-block">（3）小件：太陽(yáng)帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子</p><p class="ql-block">第二類：日常用品類</p><p class="ql-block">（1）洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜</p><p class="ql-block">（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）</p><p class="ql-block">第三類：食品類</p><p class="ql-block">（1）能量類：巧克力、牛肉棒等</p><p class="ql-block">（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等</p><p class="ql-block">（3）補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等</p><p class="ql-block">（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等（沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品）</p><p class="ql-block">第四類：藥品類</p><p class="ql-block">（1）備用藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）</p><p class="ql-block">（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物</p><p class="ql-block">（3）出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用</p><p class="ql-block">第五類：攝影通訊</p><p class="ql-block">（1）通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號(hào)最好，移動(dòng)信號(hào)二好，聯(lián)通信號(hào)不好），對(duì)講機(jī)、以及相關(guān)充電器</p><p class="ql-block">（2）攝影器材：?jiǎn)畏聪鄼C(jī)，長(zhǎng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲(chǔ)卡和相關(guān)充電器</p><p class="ql-block">（3）輔助工具：長(zhǎng)裙、酷裝、圍巾、披肩，各種裝逼、臭美、自戀神器</p><p class="ql-block">第六類：證件類</p><p class="ql-block">（1）身份證：必備，特別重要，如果沒(méi)有正式身份證，請(qǐng)速辦臨時(shí)身份證</p><p class="ql-block">（2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上。一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動(dòng)請(qǐng)攜帶結(jié)婚證</p><p class="ql-block">第七類：箱包類</p><p class="ql-block">（1）大背包：每人限帶一個(gè)大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）</p><p class="ql-block">（2）小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋</p><p class="ql-block">（3）腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品</p> <p class="ql-block">【報(bào)名必讀】</p><p class="ql-block">1、 關(guān)于報(bào)名：</p><p class="ql-block">（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請(qǐng)不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。</p><p class="ql-block">（2）報(bào)名需要提供姓名、性別、身份證號(hào)（買保險(xiǎn)使用）、手機(jī)號(hào)，緊急聯(lián)系人姓名和電話后請(qǐng)告知客服人員查詢，并確認(rèn)報(bào)名信息，由客服確認(rèn)報(bào)名成功，否則視為未報(bào)名成功。</p><p class="ql-block">2、 關(guān)于費(fèi)用：以本篇文章內(nèi)容為準(zhǔn)！</p><p class="ql-block">3、關(guān)于高原反應(yīng)：高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講，長(zhǎng)期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對(duì)高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會(huì)適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對(duì)于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會(huì)加重高原反應(yīng)。</p><p class="ql-block">（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。┯蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。</p><p class="ql-block">（2）預(yù)防如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過(guò)高海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。</p><p class="ql-block">（3）治療從時(shí)間上來(lái)看，輕度患者，會(huì)在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會(huì)在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購(gòu)買服用藥品，請(qǐng)遵醫(yī)囑！</p><p class="ql-block">4、關(guān)于紀(jì)律：</p><p class="ql-block">（1）必須要守時(shí)，按照領(lǐng)隊(duì)或駕駛員要求的時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)起床，集合，出發(fā)。對(duì)于未按照規(guī)定時(shí)間集合的隊(duì)員，超過(guò)15分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程，可以按照《退款標(biāo)準(zhǔn)》退還還未產(chǎn)生的費(fèi)用。退團(tuán)之后的安全和費(fèi)用問(wèn)題，隊(duì)員自理，發(fā)生任何問(wèn)題與本公司無(wú)關(guān)。|</p><p class="ql-block">（2）對(duì)于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請(qǐng)慎重報(bào)名，如果出現(xiàn)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)氣氛的情況，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況勸其退團(tuán)。如果不聽警告，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)要求強(qiáng)制退團(tuán)。</p><p class="ql-block">5、關(guān)于住宿：</p><p class="ql-block">（1）本公司為隊(duì)員們提供標(biāo)準(zhǔn)較高的住宿，盡管如此，隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，川藏線沿途人煙稀少，經(jīng)濟(jì)落后，沿線賓館多未評(píng)定星級(jí)，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時(shí)候也會(huì)遇到停水、停電的情況，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備，特別愛干凈的隊(duì)員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備不時(shí)之需。</p><p class="ql-block">（2）對(duì)于住宿有特殊要求的隊(duì)員，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服（要求全程一個(gè)人住宿，大床房，三人間等等），在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用，上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿，可能無(wú)法滿足其要求。</p><p class="ql-block">（3）原則上沒(méi)有特殊原因，不能更改住宿地點(diǎn)。如果全團(tuán)同意更改住宿地點(diǎn)，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，新產(chǎn)生的司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)住宿由隊(duì)員AA。</p><p class="ql-block">6、 關(guān)于用餐：</p><p class="ql-block">（1）全不含餐，建議AA用餐，或者自由選擇，豐儉由已。</p><p class="ql-block">（2）川藏線用餐以川菜為主，但因?yàn)槁窙r原因，很多時(shí)間不能正點(diǎn)用餐，請(qǐng)自備干糧。</p><p class="ql-block">7、關(guān)于交通：</p><p class="ql-block">（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長(zhǎng)，路況復(fù)雜，車輛很可能會(huì)出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請(qǐng)隊(duì)員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時(shí)內(nèi)無(wú)法修復(fù)，為了不影響行程，會(huì)調(diào)用當(dāng)?shù)剀囕v進(jìn)行臨時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)，轉(zhuǎn)運(yùn)車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉(zhuǎn)運(yùn)費(fèi)用由本公司支付，直到車子修好，或者另外調(diào)用的同款車，或者相近款車子抵達(dá)，請(qǐng)隊(duì)員們給予配合。對(duì)于拒絕使用轉(zhuǎn)運(yùn)車的隊(duì)員，視為該隊(duì)員自愿放棄行程，將退還沒(méi)有產(chǎn)生的住宿費(fèi)和門票，合同終止。</p><p class="ql-block">（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊(duì)員們當(dāng)耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應(yīng)急準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">（3）座位：左手第一個(gè)座位為駕駛員，右手第一個(gè)座位為領(lǐng)隊(duì)。其他的普通座位，原則上應(yīng)讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒(méi)有需要特殊照顧的隊(duì)員，座位逐個(gè)輪流乘座。</p><p class="ql-block">（4）夜路：原則上堅(jiān)決不走夜路，但因?yàn)槁窙r和天氣情況復(fù)雜，西藏段內(nèi)全段限行，偶爾會(huì)出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊(duì)員拒絕走夜路，要臨時(shí)住宿，所產(chǎn)生當(dāng)天已經(jīng)定好的住宿費(fèi)用不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用隊(duì)員自己承擔(dān)，。如果需要延長(zhǎng)行程，所延長(zhǎng)行程的相關(guān)費(fèi)用也由隊(duì)員承擔(dān)。</p><p class="ql-block">（5）費(fèi)用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無(wú)法趕到預(yù)定住宿點(diǎn)住宿，預(yù)定的住宿費(fèi)用不退，隊(duì)員臨時(shí)產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，司機(jī)領(lǐng)隊(duì)的住宿本公司承擔(dān)。</p><p class="ql-block">8、關(guān)于購(gòu)物：</p><p class="ql-block">（1）本線路無(wú)任何購(gòu)物安排，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員也沒(méi)有任何關(guān)于購(gòu)物的推薦。</p><p class="ql-block">（2）隊(duì)員在自由活動(dòng)期間，如果沒(méi)有購(gòu)買需求，不要和當(dāng)?shù)厝擞憙r(jià)還價(jià)，也不要過(guò)多的駐足觀看。如果隊(duì)員自愿購(gòu)物，請(qǐng)自行甄別產(chǎn)品質(zhì)量，如果還價(jià)后達(dá)成交易意向，就請(qǐng)購(gòu)買。如果討價(jià)還價(jià)后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負(fù)。</p><p class="ql-block">（3）本線路沒(méi)有“代購(gòu)業(yè)務(wù)”，請(qǐng)不要在團(tuán)隊(duì)中或者完團(tuán)后，請(qǐng)求領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員代購(gòu)任何產(chǎn)品，如有需要請(qǐng)自行篩選，購(gòu)買。</p><p class="ql-block">9、關(guān)于領(lǐng)隊(duì)：</p><p class="ql-block">（1）我們不是購(gòu)物團(tuán)，目的不是講購(gòu)物，推自費(fèi)，領(lǐng)隊(duì)會(huì)為隊(duì)員安排住宿，協(xié)調(diào)用餐，帶路，協(xié)調(diào)控制景區(qū)游覽時(shí)間，在隊(duì)員遇到危急時(shí)刻，為隊(duì)員協(xié)調(diào)聯(lián)系處理各種意外事情。</p><p class="ql-block">（2）領(lǐng)隊(duì)不是醫(yī)生，也沒(méi)有醫(yī)療的資質(zhì)，對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的身體不適，建議就近就醫(yī)，不要依賴于領(lǐng)隊(duì)治療，如果因?yàn)椴划?dāng)處理發(fā)生的不良后果，由隊(duì)員自己承擔(dān)。</p><p class="ql-block">10、關(guān)于通訊：</p><p class="ql-block">（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有信號(hào)，請(qǐng)?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友，暫時(shí)打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號(hào)，可以打電話報(bào)平安。</p><p class="ql-block">（2）手機(jī)信號(hào)電信的最好，移動(dòng)的第二，聯(lián)通的基本不好，網(wǎng)絡(luò)也是一樣。</p><p class="ql-block">（3）住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作，有時(shí)候能用，有時(shí)候不能用。對(duì)于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時(shí)候不能滿足需求，請(qǐng)?zhí)崆鞍才藕孟嚓P(guān)工作。</p><p class="ql-block">11、關(guān)于保險(xiǎn)：</p><p class="ql-block">（1）本公司為隊(duì)員購(gòu)買了旅游意外險(xiǎn)，但是不含疾病險(xiǎn)，財(cái)物險(xiǎn)，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒(méi)有不適合高原活動(dòng)的疾病再報(bào)名。</p><p class="ql-block">（2）在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)保護(hù)自己的貴重財(cái)物，特別是人物分離時(shí)，應(yīng)妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊(duì)員自己承擔(dān)。</p><p class="ql-block">（3）如果因?yàn)閭€(gè)人原因未保管好個(gè)人財(cái)物造成遺失，隊(duì)員需要留下來(lái)自行處理的，隊(duì)員需要簽定《脫團(tuán)協(xié)議》，本公司將退回隊(duì)員未產(chǎn)生的門票和住宿費(fèi)50元/人/天，已經(jīng)產(chǎn)生的住宿、門票、和全程的車費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等將不予退還。 </p><p class="ql-block">12、關(guān)于醫(yī)藥：</p><p class="ql-block">（1）請(qǐng)?jiān)趫?bào)名之前，前往具備資質(zhì)的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒(méi)有影響高原行程的疾病再報(bào)名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會(huì)比較麻煩。</p><p class="ql-block">（2）領(lǐng)隊(duì)、駕駛員、賓館老板等工作人員均無(wú)行醫(yī)資質(zhì)，請(qǐng)不要依賴于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請(qǐng)告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治。</p><p class="ql-block">（3）特別聲明：本公司因沒(méi)有醫(yī)療資質(zhì)，隨車只提供瓶裝氧氣，無(wú)任何藥品，請(qǐng)?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。</p><p class="ql-block"> 13、不可抗力：</p><p class="ql-block">（1）如果因?yàn)槿肆Σ豢煽咕芤蛩兀ㄈ缢?、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國(guó)家政策、戰(zhàn)爭(zhēng)、瘟疫、交通管制、堵車等）導(dǎo)致不能履行合同和旅程變化，本公司不承擔(dān)相關(guān)賠償。</p><p class="ql-block">（2）由此導(dǎo)致增加的旅游費(fèi)用由隊(duì)員自理；</p><p class="ql-block">（3）減少或沒(méi)有產(chǎn)生的費(fèi)用，本公司將實(shí)事求是地退還隊(duì)員。</p><p class="ql-block">14、關(guān)于攝影：</p><p class="ql-block">（1）在藏地?cái)z影時(shí)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風(fēng)民俗，對(duì)于關(guān)卡，橋梁，軍事管理區(qū)，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請(qǐng)不要拍照，如果強(qiáng)行拍照，可能會(huì)造成相機(jī)被沒(méi)收或者更嚴(yán)重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊(duì)員自負(fù)。</p><p class="ql-block">（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民、藏獒、牦牛，大多是要收費(fèi)的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場(chǎng)所拍攝人像時(shí)，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請(qǐng)馬上停止拍攝。</p><p class="ql-block">（3）在旅行過(guò)程當(dāng)中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團(tuán)隊(duì)不可能因?yàn)槟硞€(gè)景點(diǎn)未拍到滿意的片子而增加停留時(shí)間。如果對(duì)攝影要求過(guò)高的隊(duì)員，建議直接報(bào)攝影團(tuán)。 </p><p class="ql-block">15、藏區(qū)如廁：</p><p class="ql-block">（1）進(jìn)入藏區(qū)后，除了加油站和賓館內(nèi)，所有的廁所均要收費(fèi)，1-3元不等。遇到收費(fèi)的廁所，主動(dòng)交費(fèi)。</p><p class="ql-block">（2）在沒(méi)有廁所的區(qū)域，可以在干凈有遮擋的地方解決個(gè)人問(wèn)題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">（3）沒(méi)有遮擋的地方，請(qǐng)自帶雨傘等遮擋物，自行進(jìn)行遮擋。</p><p class="ql-block">16、關(guān)于洗澡：</p><p class="ql-block">（1）建議初上高原，3天以內(nèi)不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應(yīng)，會(huì)影響整個(gè)行程。</p><p class="ql-block">（2）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會(huì)出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請(qǐng)?jiān)谙丛枨?，先用手試好水溫，再做洗澡的?zhǔn)備，以免水溫過(guò)熱造成燙傷，或者水溫過(guò)冷造成感冒。</p> <p class="ql-block">【特別說(shuō)明】</p><p class="ql-block">1. 安全第一，要量力而為。</p><p class="ql-block">2.領(lǐng)隊(duì)認(rèn)為有人無(wú)經(jīng)驗(yàn)，身體、技能不達(dá)標(biāo)，無(wú)保險(xiǎn)，無(wú)裝備，不知行程等任何一條，均應(yīng)禁止其參加本次活動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.大局為重，明知計(jì)劃安排，自己選擇參加后卻以顯示個(gè)人能力或強(qiáng)調(diào)能力太弱以及個(gè)人脾氣癖好和承受能力為由責(zé)怪他人和集體的除名。</p><p class="ql-block">4.有疑問(wèn)須用商量的口吻，領(lǐng)隊(duì)會(huì)根據(jù)形勢(shì)作出判斷，全隊(duì)必須服從。</p><p class="ql-block">5.要互相幫助，有集體榮譽(yù)感，現(xiàn)在叫團(tuán)隊(duì)精神。</p><p class="ql-block">6.要提倡環(huán)保，都從自己做起。</p><p class="ql-block">7.尊重當(dāng)?shù)孛袼酌袂椤?lt;/p><p class="ql-block">8.凡違反安全措施、損害隊(duì)友團(tuán)結(jié)、影響隊(duì)員情緒、破壞集體行動(dòng)、亂丟有害垃圾者當(dāng)場(chǎng)作自動(dòng)脫隊(duì)處理！ </p><p class="ql-block">【關(guān)于團(tuán)隊(duì)】</p><p class="ql-block">① 戶外運(yùn)動(dòng)的主體是個(gè)團(tuán)隊(duì)，提倡“人人為我、我為人人”的團(tuán)隊(duì)互助精神，共同完成一次愉快的戶外活動(dòng)；</p><p class="ql-block">② 成員之間相互尊重，遇到問(wèn)題時(shí)歡迎提出積極的建議或意見，一旦領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一決定則須共同服從安排；</p><p class="ql-block">③ 禁止個(gè)人主義、拉幫結(jié)派等行為，如影響活動(dòng)本身及團(tuán)隊(duì)其他成員時(shí)，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況點(diǎn)名批評(píng)教育等，嚴(yán)重影響時(shí)亦可請(qǐng)出隊(duì)伍，又此帶來(lái)的后果自付；</p><p class="ql-block">④ 針對(duì)不同類型、強(qiáng)度的活動(dòng)，俱樂(lè)部及領(lǐng)隊(duì)有權(quán)對(duì)報(bào)名參加活動(dòng)的成員進(jìn)行篩選，以保證活動(dòng)安全順利地實(shí)施。</p><p class="ql-block">【關(guān)于環(huán)?！?lt;/p><p class="ql-block">① 環(huán)境最小沖擊法則——Leave No Trace（不留痕跡）， 盡可能將對(duì)自然的影響降到最??；</p><p class="ql-block">② 不得隨意亂砍亂伐、捕殺動(dòng)物以及娛樂(lè)性篝火，盡可能保護(hù)環(huán)境的自然原始生態(tài)；</p><p class="ql-block">③ 盡量少攜帶可能會(huì)在活動(dòng)中產(chǎn)生廢棄的物品，包括鐵、玻璃、塑料等包裝制品；</p><p class="ql-block">④ 不使用石油化工洗滌用品以及其他物品或行為，避免對(duì)水源的污染；</p><p class="ql-block">⑤ 提倡不使用一次性筷子、飯碗、杯子等物品；</p><p class="ql-block">⑥ 養(yǎng)成攜帶垃圾袋的好習(xí)慣，對(duì)活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的不可降解垃圾，須帶到有處理能力的地方丟棄，可降解的垃圾須深埋；</p><p class="ql-block">【其他】</p><p class="ql-block">① 戶外運(yùn)動(dòng)中具有一定的不確定性，實(shí)施過(guò)程中如遭遇意外（包括惡劣天氣、危險(xiǎn)環(huán)境等不可抗外力因素影響）時(shí)，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)調(diào)整甚至取消計(jì)劃，請(qǐng)參加者理解認(rèn)同；</p><p class="ql-block">② 如發(fā)生重大問(wèn)題，雙方將本著實(shí)事求是的原則共同進(jìn)行磋商諒解，如無(wú)法達(dá)成一致的情況下可通過(guò)法律途徑依法解決；</p><p class="ql-block">③ 凡報(bào)名參加活動(dòng)的人員請(qǐng)仔細(xì)閱讀活動(dòng)計(jì)劃，有不清楚的地方請(qǐng)及時(shí)咨詢領(lǐng)隊(duì)，凡參加活動(dòng)者即視為接受本計(jì)劃全部條款；</p><p class="ql-block">④ 本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸江蘇夢(mèng)之驢旅行社。</p>