<p class="ql-block">作者:李江林</p><p class="ql-block">美篇號:513360839</p><p class="ql-block">感謝:網(wǎng)絡(luò)圖片</p> <p class="ql-block">道觀里的小道童，被冰火兩重天折磨：心火灼燒難眠，腰膝寒涼酸軟。師父一言點(diǎn)破：“心腎不交，水火未濟(jì)?！?lt;/p> <p class="ql-block">不解水火何以相容？師父讓他一手執(zhí)紅炭，一手握寒冰。極端的灼熱與刺骨令他煎熬難耐。師父又命他將冰置于炭上。</p> <p class="ql-block">“滋啦——”</p><p class="ql-block">冰融水落，火熄煙升，化作一團(tuán)溫潤的霧氣彌漫開來。</p><p class="ql-block">“看，”師父道，“水在上則寒，火在下則熱，各走極端，人便受苦。如今水火交融：水氣上升潤心肺，火性下沉暖丹田，此謂‘既濟(jì)’?！?lt;/p> <p class="ql-block">道童頓悟。從此靜坐調(diào)息：</p><p class="ql-block">吸氣，觀想清涼之氣自頭頂沉入丹田，引腎水上濟(jì)；</p><p class="ql-block">呼氣，觀想溫?zé)嶂畾庾缘ぬ锷⑹中?，?dǎo)心火下溫。</p><p class="ql-block">一呼一吸間，體內(nèi)重演冰炭同爐的玄機(jī)——水火激蕩，化作滋養(yǎng)身心的氤氳之氣。</p> <p class="ql-block">站樁時，他一手覆腹（關(guān)元），一手按腰（命門），觀想火流注丹田，水流沿脊上涌，冷熱在腰腹交融循環(huán)，驅(qū)散“上熱下寒”。</p> <p class="ql-block">睡前熱水泡腳，揉按涌泉穴，默念“火入水中，化氣歸元”，引浮游的心火歸入腎水之源。</p> <p class="ql-block">師父曾言：“坎離者，乾坤之用?！毙幕穑x）不降，則神浮躁、元耗散；腎水（坎）不升，則志消沉、髓失養(yǎng)。調(diào)息站樁，無非以身為爐，令神火下沉蒸騰真水，真水上涌涵養(yǎng)心神，達(dá)至那冰炭同爐般的圓融安寧。</p> <p class="ql-block">小道童望著爐中余燼，明白“既濟(jì)”之外，更需火候的智慧——亢龍有悔，盈虛自知。身心之道，亦在動靜寒溫的微妙平衡之中。</p> <p class="ql-block">熙水情細(xì)胞醫(yī)學(xué)研究院</p><p class="ql-block">李江林 院長</p>