<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?美篇名：星海在蕩漾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美篇號：192542158</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>每當清晨醒來，睡眼惺忪的我，就迫不及待從床頭桌拿過手機，急三火四走進美篇，尋蹤覓跡來到《早安美友》的美友圈，就是想知道每天話題討論的是什么？這竟然成為我退休生活的常態(tài)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>畢竟，美友們的討論，思緒如潮，各抒己見， 這是我學習的好機會；還有熱議的話題都是主持老師和管理老師廢寢忘食、精心設計的結晶，這也是我收獲知識的捷徑。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>自從加入《早安美友》美友圈，我每天都會耳聞目睹來自美友們的祝福，溫暖在我的心中，我也跟隨大家們的腳步，在2025年書寫了很多的“日?！泵榔?，字里行間、不經(jīng)意間流露著我的無限深情，熱愛這個集體，喜歡和美友們互動，彼此鼓勵，相互欣賞，相聚在這美好的早晨……</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>2025年在《早安美友》的美友圈所發(fā)表的“日?！闭f說的篇數(shù),共計354篇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一月份30篇 二月份26篇，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三月份28篇 四月份30篇，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五月份30篇 六月份29篇，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七月份30篇 八月份30篇，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>九月份30篇 十月份30篇，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>十一月份30篇 十二月份31篇</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>每當2025年的清晨，我駐足在晨練的路上，腦海中思緒如潮：大連，我心中的愛。我在這片土地上徒步，感受著自然的饋贈和家鄉(xiāng)的溫暖，沿途的風景讓我激動和感慨。我知道，大連的美，是自然與人文的完美交織，每處風景都是時光沉淀的故事。我用腳步丈量這片熱土，用眼睛收藏這里美好的時光。我驚喜于耳聞目睹的變化，感慨我從未離開過</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>這座城市教會了我，風景不在遠方，而在行走的每一步；思緒不在空中，而在與大自然的每一次相遇里。一路上，讓我明白了，人生不過三萬天，自由一天是一天。我的家鄉(xiāng)如此壯美，我深深的熱愛——大連，優(yōu)雅和煙火味共存的地方！</b></p><p class="ql-block"><b> 我覺得2025年的每一個早晨都是美好的，都藏著時光的溫柔，關鍵在于我們的感受，心懷著感恩，認真生活。我在晨練中，邊走邊和朋友聊天，笑容常在，順遂無憂，暖意盈懷，舉目所望盡是和煦，步履所至皆有和風……</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>走在2025年初春的路上，迎著晨風，我們的腳下有無窮的力量，不服老的勁頭非常充實，讓我們對夢想的憧憬，對目標的執(zhí)著，都有著不同凡響的感悟。行走在大自然的懷抱里，我們欣賞家鄉(xiāng)的山水，路上會遇到各種各樣的人，有歡喜有微笑有眼淚有相逢有離別，唯有追逐和拍攝生活中美好的瞬間，才是正道。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> <b style="font-size:18px;">我喜歡春天的大連，景色宜人，我喜歡公園里楊柳依依，綠意盎然，漫步其中，神清氣爽，說不出的快樂和自豪，和大家邊走邊聊。清晨的微風吹過，恍如夢境人在畫中游，山河依舊人漸老 ，我們?nèi)缃裰慌紊眢w好，珍惜當下好時光，享受人生每一秒！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在踏青的路上，我來到明珠公園，呼吸著春末夏初的空氣，感受著慢生活的愜意，到處彌漫著花草的芳香。公園四周植被形成了一道天然的綠色圍欄，就是“天然氧吧”，里面健身步道縱橫，各條塑膠步道，噴有彩繪，看上去很別致新穎。道路兩旁皆是樹木花草，悠悠的草木清香，詮釋公園的生機盎然。公園內(nèi)修有多處廣場、健身器材等設施，滿足各種健身晨練需求。我邊漫步邊欣賞，滿目欣喜，身臨其境如詩如畫，處處都有美景……</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>在2025年的大暑天，我們戶外鍛煉喜歡選在傍晚時分，避開陽光強烈的時候。漫步在星海灣，感受海風吹過的愜意，此刻我的視野里都是風景，邊走邊欣賞。我知道我們的退休生活就像個舞臺，許多節(jié)目全靠我們自己來編排，順其自然好心態(tài)，知足常樂才精彩。我們別焦急，邁開大步慢慢的走，快樂一直在路上……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>這季節(jié)，我喜愛這藍色的大海，因為這是我家鄉(xiāng)的大海。自小就喜歡，常常佇立在這里的海岸，我癡迷地遙望著遠方，海天一色，畫面唯美又治愈，海鷗在飛，游艇在跑，我的思緒在飄，所有浪漫的元素聚集而來，別有一種“治愈”上心頭。我愛我的家鄉(xiāng)，愛那讓人流連忘返的美景，更愛那帶給人無盡遐想的大海。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>此時此刻，每個清晨醒來，我常常鍛煉在公園，走過路過都是風景，深深感覺到蟬鳴夏日長，風動荷花香。雖然天氣炎熱，但我們只要心靜自然涼。我們要用微笑，拉開運動的序幕；我們要用快樂，迎接東方的日出；我們要用平安，伴隨前行的腳步；我們要用問候，祝福我們的美友，盛夏多保重，過好每一天，不負好時光。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>日歷一翻又是一天，一場喜雨洗清晨，空氣涼爽處處新。悶熱煩燥隨雨去，心情舒暢又舒心。走在鍛煉的路上，我們運動，我們健康，汗水不會白流，每一次努力都在重塑更好的自己；每一次呼吸都在訴說著對生活的熱愛；每一次堅持都是對未來的投資。讓我們用腳步丈量家鄉(xiāng)的熱土，用徒步走出快樂。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>2025年的秋天，景色讓我沉醉，徒步在這樣的環(huán)境中，所有的疲憊都化作了對生活的熱愛，落葉鋪就的路，是秋天寫給大地的情書。我們舉起相機，定格每一個令人心動的瞬間，每一步都踏出了季節(jié)的韻律。腳下是沙沙作響的自然樂章，眼前是層林盡染的畫卷，仿佛走進了一個只屬于秋天的童話世界……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>每個晨光初照的時候，樹葉如詩。走在鍛煉的路上，我邊走邊欣賞五彩斑斕的沿途美景，紅的似火，黃的如金，綠的猶翠，交織成一幅流動的畫卷。我感慨每一種顏色都是生命的痕跡，每一次飄落都是成長的蛻變。晨練之際，我喜歡它們的存在，讓平凡的日子變得生動起來，我覺得能從樹葉中汲取力量，勇敢前行。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在晨練的路上，我感覺到秋風吹來時，溫暖的是情意；飄零的是落葉，常青的是友誼。我們相遇在美篇，沒有千言萬語，只有每天想起，來到美友圈打卡報到。天氣冷了，我時常提醒美友們保重身體！緣份是一座橋，永遠相連。有人記著，是驕傲；有人想著，是自豪。愿我們每天都陽光燦爛，健康平安。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>2025年的初冬，雖然天氣寒冷，北風那個吹，但我們依舊在堅持運動，相聚在鍛煉的路上。在做好防寒保暖的前提下，大家圍成一圈，把熱身準備做起來，伸伸懶腰，放松肩頸；動動手腳，活動關節(jié)。讓我們在運動中盡情揮灑汗水，享受運動的快樂！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們不懼霜雪覆蓋道路，我們不畏寒風刺骨凜冽。我們不僅在鍛煉身體，更在磨礪心靈。我們學會的不僅是堅持，還有對生活的深刻理解。讓我們手牽手，一起走過這漫長的寒冬，去迎接美好的明天。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在這樣的季節(jié)里，我們晨練多選擇有展覽館的路徑，可以稍作休整。徒步路過大連武術文化博物館，我們身不由己，一次又一次走進去，一來敬仰中華武術，二來也是好學不倦。這里是國家AAAA級景區(qū)，是目前國內(nèi)規(guī)模最大、功能最全的中國武術專題博物館。我邊走邊欣賞，有歷代珍貴文物百余件，通過陳列、普及了武術文化知識，弘揚傳統(tǒng)文化，傳承了民族精神。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>回眸2025年，每個早晨，我不是在晨練的路上，就是在準備出發(fā)，和退休朋友約伴去晨練的路上……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在美麗的大自然里，我們邁著六親不認的步伐，像一群快樂的少年，揮手致意沿途的風景。承蒙時光厚愛，前進的道路總有美好不期而遇，讓我們驚喜連連，沉醉其中，感同身受……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我覺得在2025年鍛煉的路上，除了美麗的風景，還有很多趣人趣事?？达L景和看人一樣，只要我們有善于發(fā)現(xiàn)的目光，從細微處捕捉樂趣，就會有自得其樂的愜意。一路上，來自四面八方的男女老少，有快走的，有慢跑的……我一邊呼吸著新鮮空氣，一邊欣賞沿路的風景，那種美好的感覺，真是無法言喻。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我認為2025年，我們在美友圈里，早安的問候，就是我們開啟新的一天的儀式感，這是走進美篇的常態(tài)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們的快樂，如春風般溫暖，像泉水樣清純，似鮮花的耀眼，都是彼此的心靈相約：我們相約健康；我們相約幸福。不管何時都期待我的美友們活成自己最好的模樣，在忙碌中保重自己，這在快樂中享受生活……</b></p> <p class="ql-block">注：文中插圖都是本人拍攝。</p>