<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block">2026年是生機(jī)勃勃的馬年，馬象征著奮進(jìn)、堅(jiān)毅與活力。寒假里，我們以“實(shí)踐+探索+傳承”為核心，打造沉浸式體驗(yàn)課程，讓同學(xué)們?cè)趧?dòng)手實(shí)踐中增長(zhǎng)本領(lǐng)，在親子互動(dòng)中傳承文化，在探索世界中收獲成長(zhǎng)，以昂揚(yáng)姿態(tài)開啟新年新程！</p> 寒假時(shí)間 <p class="ql-block"> 寒假自2026年2月4日（農(nóng)歷臘月十七，星期三）正式開啟，至2026年3月4日（農(nóng)歷正月十六，星期三）圓滿結(jié)束；2026年3月5日（農(nóng)歷正月十七，星期四）正式開學(xué)上課，期待同學(xué)們帶著滿滿收獲重返校園！</p> 菜單一：馬韻話年·我是民俗主講人 <p class="ql-block">基礎(chǔ)任務(wù)：</p><p class="ql-block">馬味美食坊：與家人攜手解鎖馬年特色美食，如軟糯香甜的“馬蹄糕”、造型可愛的“馬形饅頭”、甜而不膩的“棗泥馬仔”。</p><p class="ql-block">主廚小管家：在家長(zhǎng)專業(yè)指導(dǎo)下，獨(dú)立完成2-3道過(guò)年傳統(tǒng)家常菜（3.年味觀察員：走進(jìn)社區(qū)、逛遍集市，用心記錄馬年春節(jié)特色習(xí)俗——貼春聯(lián)、逛廟會(huì)、守歲祈福、登門拜年等。</p><p class="ql-block">主講主題：</p><p class="ql-block">主題一：《舌尖上的馬年——我的馬味美食創(chuàng)作記》</p><p class="ql-block">主題二：《馬年尋俗記——那些藏在年俗里的文化密碼》</p><p class="ql-block">主題三：《我的馬年民俗圖鑒——美食與年俗的雙重邂逅》</p><p class="ql-block">分享要求：語(yǔ)言流暢、邏輯清晰，可搭配PPT、手賬實(shí)物、美食成品（或模型）、短視頻等輔助展示； </p><p class="ql-block">提交形式：錄制分享視頻（橫屏拍攝，畫面清晰、聲音洪亮）提交班主任班主任擇優(yōu)提交給學(xué)校，學(xué)校擇優(yōu)在“馬年民俗主講人”展示</p> 菜單二：駿馬蹄疾·科技小達(dá)人（科學(xué)探索類） <p class="ql-block"> 1.馬形科技小制作：巧用紙箱、瓶蓋、電池等廢舊材料，發(fā)揮奇思妙想創(chuàng)作“會(huì)跑的小馬”“馬形燈籠”“聲控馬擺件”等科技作品。錄制1分鐘演示視頻，清晰說(shuō)明制作原理與創(chuàng)新亮點(diǎn)（低年級(jí)可簡(jiǎn)化為趣味手工拼接，中高年級(jí)鼓勵(lì)融入簡(jiǎn)單電路設(shè)計(jì)）。</p><p class="ql-block">2.家庭科學(xué)實(shí)驗(yàn)室：精選2-3個(gè)安全易操作的趣味實(shí)驗(yàn)，如“馬蹄形磁鐵吸附實(shí)驗(yàn)”“彩虹馬鬃趣味投射”“氣球動(dòng)力小馬車”等，參考《科學(xué)小實(shí)驗(yàn)大全》或權(quán)威短視頻教程完成操作。用圖文結(jié)合形式記錄實(shí)驗(yàn)過(guò)程、直觀現(xiàn)象與科學(xué)結(jié)論，沉浸式感受科學(xué)的奇妙魅力。</p><p class="ql-block">3.社區(qū)科技調(diào)研：以“身邊的科技變化”為主題，調(diào)研社區(qū)內(nèi)的智能設(shè)備（如智能快遞柜、人臉識(shí)別門禁、智能垃圾分類設(shè)備等）。采訪家人或物業(yè)工作人員，低年級(jí)同學(xué)可繪制“社區(qū)科技設(shè)備分布圖”，中高年級(jí)同學(xué)撰寫簡(jiǎn)短調(diào)研報(bào)告，在實(shí)踐中培養(yǎng)觀察與分析能力。</p> 菜單三：躍動(dòng)千里馬·運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄（體育鍛煉類） <p class="ql-block"> 1.馬年運(yùn)動(dòng)打卡：從跳繩、跑步、羽毛球、輪滑、滑雪等運(yùn)動(dòng)中，選擇自己喜愛的項(xiàng)目，制定專屬“21天運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”。每天堅(jiān)持鍛煉30-60分鐘，用打卡表詳細(xì)記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)間、成果（如跳繩次數(shù)、跑步距離），邀請(qǐng)家人組隊(duì)參與，爭(zhēng)當(dāng)活力滿滿的“運(yùn)動(dòng)千里馬”</p><p class="ql-block">2.親子運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽： 一二年級(jí)：①仰臥起坐（每組10個(gè)，每天3組）；②跳繩（每組1分鐘，每天3組）三四年級(jí)：①仰臥起坐（每組15個(gè)，每天3組）；②跳繩（每組1分鐘，每天3組）五六年級(jí)：①仰臥起坐（每組20個(gè)，每天3組）；②跳繩（每組1分鐘，每天3組） </p><p class="ql-block">3.運(yùn)動(dòng)小科普：深入了解1-2項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)（如滑雪、冰球、花樣滑冰等）的起源與核心規(guī)則，制作簡(jiǎn)易手抄報(bào)或創(chuàng)意短視頻，向同學(xué)們分享“冬季運(yùn)動(dòng)小常識(shí)”，積極倡導(dǎo)健康向上的生活方式。</p> 菜單四：馬行實(shí)踐崗·責(zé)任伴成長(zhǎng)（職業(yè)體驗(yàn)類） <p class="ql-block"> 1.社區(qū)志愿行：主動(dòng)參與社區(qū)春節(jié)志愿服務(wù)，如為鄰里書寫贈(zèng)送春聯(lián)、清理樓道垃圾、慰問(wèn)孤寡老人等。用文字或照片詳細(xì)記錄服務(wù)過(guò)程與真實(shí)感受，在奉獻(xiàn)中培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，體會(huì)幫助他人的快樂(lè)。</p><p class="ql-block">2.職業(yè)體驗(yàn)日：走進(jìn)父母的工作場(chǎng)域，沉浸式體驗(yàn)“職場(chǎng)小助理”“小小廚師”“超市收銀員”等職業(yè)，體驗(yàn)時(shí)長(zhǎng)不少于2小時(shí)；也可通過(guò)線上直播、專業(yè)紀(jì)錄片“云體驗(yàn)”消防員、科學(xué)家、設(shè)計(jì)師等職業(yè)，撰寫一篇真情實(shí)感的“我的職業(yè)體驗(yàn)日記”。</p><p class="ql-block">3.家庭全能實(shí)踐： 全能清潔專員：參與家庭大掃除，獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)特定區(qū)域（如廚房角落、衛(wèi)生間臺(tái)面）的深度清潔，學(xué)習(xí)正確使用清潔劑的方法。家具保養(yǎng)師：探索不同材質(zhì)家具（如木質(zhì)、皮革）的除塵與養(yǎng)護(hù)技巧，為家中重要家具進(jìn)行一次“護(hù)膚”保養(yǎng)。空間規(guī)劃師：重新整理自己的衣柜，按照季節(jié)、類別科學(xué)分區(qū)，學(xué)習(xí)使用收納工具提高空間利用率。</p><p class="ql-block">家庭“CEO”：與父母共同制定家庭出游、購(gòu)物計(jì)劃，記錄一周家庭節(jié)日開支（如買年貨、發(fā)紅包等），嘗試用AI工具分析消費(fèi)類別，在真實(shí)場(chǎng)景中體驗(yàn)生活規(guī)劃與理財(cái)。</p> 菜單五：書香伴馬行·閱讀潤(rùn)心靈（閱讀積累類） <p class="ql-block"> 1.馬年主題閱讀：精選與馬相關(guān)的書籍（如《小馬過(guò)河》《田忌賽馬》《戰(zhàn)馬》）或經(jīng)典名著，低年級(jí)同學(xué)可閱讀繪本，中高年級(jí)同學(xué)挑戰(zhàn)章節(jié)書。完成閱讀后制作精美“讀書卡”，記錄書中的好詞好句、核心內(nèi)容與個(gè)人讀后感。</p><p class="ql-block">2.親子共讀計(jì)劃：與父母共同閱讀1本經(jīng)典書籍，每周開展1次家庭讀書分享會(huì)，輪流分享閱讀感悟，可錄制5分鐘以內(nèi)的分享視頻，留存溫馨的親子閱讀時(shí)光。</p><p class="ql-block">3.瑯琊書房打卡：走進(jìn)瑯琊書房或新華書店，挑選3本感興趣的籍靜心閱讀，拍攝“我在書房讀書”的紀(jì)念照片。選擇其中1本最喜愛的書，用演講、手抄報(bào)、創(chuàng)意短視頻等自己喜歡的方式推薦給同學(xué)。</p> <p class="ql-block">呈現(xiàn)形式與要求 ：</p><p class="ql-block">1.每位同學(xué)至少選擇3個(gè)菜單的內(nèi)容完成，其中菜單三為必選內(nèi)容。用圖片、文字、手賬、短視頻、Vlog等形式記錄實(shí)踐成果。班級(jí)將擇優(yōu)提交學(xué)校，學(xué)校將篩選優(yōu)秀作品在官方媒體發(fā)布展示。</p><p class="ql-block">2.注重實(shí)踐過(guò)程的真實(shí)性與原創(chuàng)性，鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新，所有作品需為個(gè)人獨(dú)立創(chuàng)作或親子協(xié)作完成，充分體現(xiàn)個(gè)人思考與努力。</p><p class="ql-block">3.參與各類活動(dòng)時(shí)務(wù)必注意安全，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則與社區(qū)規(guī)定，文明參與實(shí)踐，展現(xiàn)一小東關(guān)學(xué)子的良好風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">孩子們，寒假是成長(zhǎng)的加油站，更是實(shí)踐的大舞臺(tái)。愿你們?cè)隈R年寒假里，以“千里馬”的昂揚(yáng)姿態(tài)奮勇向前，用雙手探索未知，用腳步丈量世界，用心靈感受溫暖，收獲知識(shí)、快樂(lè)與成長(zhǎng)！祝同學(xué)們寒假愉快，馬年大吉！祝全體師生與家長(zhǎng)新春快樂(lè)，幸福安康！</p> <p class="ql-block">臨沂一小東關(guān)校區(qū)</p><p class="ql-block">2026年2月2日</p>