<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">臨夏州藥品檢驗(yàn)檢測(cè)中心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2026年02月04日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第326期</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?</b></p> 一、立春節(jié)氣 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2月4日，我們迎來二十四節(jié)氣中第一個(gè)節(jié)氣——立春。立，是開始，春，是希望。立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來立春就是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> “東風(fēng)吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。”冬去春來，雖寒風(fēng)冰雪依舊不肯離去，可積雪已慢慢融化，水珠順著屋檐落下，在地上濺起―朵朵水花。昨日堆的雪人仍然挺拔，只是臉頰有汗水淌下。天空還是飄著片片雪花，但已不及昨日龐大。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">春如同大自然的使者，帶著溫暖與希望，喚醒沉睡的萬物，宣告著新的節(jié)氣輪回已然開啟。正所謂春風(fēng)十里，不如你。愿你目及所處，皆繁華似錦。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">春歸大地，愿你生活春風(fēng)得意，事業(yè)春意盎然，愛情春暖花開！</span></p> 二、立春三侯 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。根據(jù)現(xiàn)代氣象觀測(cè)和研究，我國古代將立春節(jié)氣當(dāng)中的物候變化歸納出三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負(fù)冰。”</span></p> 一候東風(fēng)解凍 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立春后第一個(gè)五日，東風(fēng)送暖，大地開始解凍。</span></p> 二候蜇蟲始振 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">第二個(gè)五日，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒。</span></p> 三候魚陟負(fù)冰 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">第三個(gè)五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。</span></p> 三、立春時(shí)節(jié)應(yīng)關(guān)注的幾類中藥 01春氣醒肝養(yǎng)肝 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立春時(shí)節(jié)，春（陽）氣始發(fā)，內(nèi)蘊(yùn)生升之機(jī)。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝在五行屬木，通于春氣，肝氣條達(dá)，氣機(jī)、氣血順暢，機(jī)體方能運(yùn)作正常，因此，春季是養(yǎng)肝、護(hù)肝的季節(jié)。此時(shí)，可以選擇一些具有疏肝理氣、養(yǎng)肝明目、清肝利膽之功的中藥，以增強(qiáng)肝臟功能。</span></p> 柴胡 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">疏散退熱，疏肝解郁，升舉陽氣之要藥。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【柴胡】為傘形科植物柴胡Bupleurum chinense DC.或狹葉柴胡Bupleurum scorzonerifolium Willd.的干燥根。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【性味與歸經(jīng)】辛、苦，微寒。歸肝、膽、肺經(jīng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【功能與主治】疏散退熱，疏肝解郁，升舉陽氣。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子宮脫垂，脫肛。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?【中藥小知識(shí)】按性狀不同，柴胡又分別習(xí)稱“北柴胡”及“南柴胡”，雖均為藥用品種，但性狀各不相同。北柴胡呈圓柱形或長(zhǎng)圓錐形，根頭膨大不明顯，頂端殘留少數(shù)莖基或短纖維狀葉基，下部分枝多，表面黑褐色或淺棕色，質(zhì)硬而韌，不易折斷，氣微香，味微苦；南柴胡根頭膨大明顯，頂端殘留多數(shù)纖維狀葉基，下部分枝少，質(zhì)軟易折斷，有敗油氣。</span></p> 02春氣散寒溫陽（寒氣、寒濕） 紫蘇葉 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【紫蘇葉】為唇形科植物紫蘇Perilla frutescens（L.）Britt.的干燥葉（或帶嫩枝）。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【性味與歸經(jīng)】辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【功能與主治】解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽嘔惡，妊娠嘔吐，魚蟹中毒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?【中藥小知識(shí)】紫蘇是一種具有很高藥用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值的植物，其葉子、梗和種子都可以入藥。紫蘇梗功能理氣寬中，止痛，安胎，用于胸膈痞悶，胃脘疼痛，噯氣嘔吐，胎動(dòng)不安；紫蘇子功能降氣化痰，止咳平喘，潤腸通便，用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。此外，紫蘇子還能用于榨油，其油含有大量亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，有助于降低血脂、預(yù)防心腦血管疾病等。</span></p> 03春氣清熱燥濕 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此外，春季也是一個(gè)適合清熱燥濕的季節(jié)。冬季進(jìn)補(bǔ)過盛機(jī)體易生內(nèi)熱，春季升溫后則易生濕邪，因此在春季藥物療法中，也可以選擇一些具有清熱燥濕、降火利濕作用的中藥，幫助清除體內(nèi)的毒素和濕氣，以預(yù)防或治療春季常見的濕熱病癥，如熱感、濕疹等。</span></p> 黃連 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【黃連】為毛茛科植物黃連Coptis chinensis Franch.、三角葉黃連Coptis deltoidea C.Y.Cheng et Hsiao或云連Coptis teeta Wall.的干燥根莖。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">【性味與歸經(jīng)】苦，寒。歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經(jīng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>【功能與主治】清熱燥濕，瀉火解毒。用于濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，心悸不寧，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?【中藥小知識(shí)】中藥當(dāng)中，有不少味極苦的中藥，黃連就是其中一種，其苦味主要來源于黃連素等成分。黃連素雖苦，但功效甚廣，如清熱解毒、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌等。黃連的苦味程度常與其所含黃連素的量有關(guān)，一般來說，黃連越苦，其藥效越強(qiáng)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">立春時(shí)節(jié)除了以上提到的養(yǎng)肝、散寒、清濕熱，也是調(diào)養(yǎng)脾胃、調(diào)理心腦血管的好時(shí)機(jī)。因此，可以選擇一些具有健脾利濕、消食和胃之功的中藥材，如黨參、白術(shù)、茯苓等幫助調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化功能；也可選擇一些具有活血化瘀、通絡(luò)止痛、降血壓之功的中藥，如丹參、紅花、山楂等幫助改善血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，還應(yīng)謹(jǐn)防“倒春寒”的侵?jǐn)_，注意飲食和生活方式的調(diào)整，少吃寒涼食物，不過度運(yùn)動(dòng)耗損陽氣，保持心情愉悅，這樣才能更好地迎接春天的到來。</span></p> 詩詞鑒賞 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">立春</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">宋·方岳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">冰絲玉縷簇青紅，已逗花梢一信風(fēng)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">夢(mèng)到謝池新雪盡，暖煙含雨綠匆匆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">審核：齊占文</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主編：趙蓮芳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編輯：陳根振</span></p>