<p class="ql-block"> 立春（Beginning of Spring），別名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦，是二十四節(jié)氣之首。立，是“開(kāi)始”之意；春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。干支紀(jì)元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟。</p> <p class="ql-block"> 立春之“立”，是天地間一次莊重的建立儀式。《月令七十二候集解》釋其精義：“立，建始也。”這一天，北斗七星斗柄指向寅位，“陽(yáng)和起蟄，品物皆春”的天地契約正式生效。古人將立春分為三候，每五日一幅畫(huà)卷：</p><p class="ql-block">· 一候東風(fēng)解凍：不再是凜冽的北風(fēng)，東風(fēng)攜帶著海的濕潤(rùn)與遠(yuǎn)方的溫度，開(kāi)始瓦解冰封的結(jié)構(gòu)。</p><p class="ql-block">· 二候蟄蟲(chóng)始振：泥土深處，冬眠的生命第一次顫動(dòng)觸須，在黑暗中校準(zhǔn)蘇醒的時(shí)辰。</p><p class="ql-block">· 三候魚(yú)陟負(fù)冰：深水的魚(yú)兒感知水溫變化，游向尚有薄冰的水面，背脊輕觸冰層，如行禮又如破局。</p> <p class="ql-block"> 立春的習(xí)俗，是人與自然簽訂的一份生動(dòng)契約：</p><p class="ql-block">迎春：立春即春季的開(kāi)始，時(shí)序進(jìn)入春季。此時(shí)雖依然春寒料峭，但寒冬已盡，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，大自然生機(jī)勃發(fā)。所以古人重視立春，有迎春之儀。迎春是立春的重要活動(dòng)，事先必須做好準(zhǔn)備，進(jìn)行預(yù)演，俗稱演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進(jìn)行的，目的是把春天和句芒神接回來(lái)。</p><p class="ql-block">咬春：用韭菜、春蒿、薺菜等時(shí)蔬拼成的五辛盤(pán)，佐以薄餅，咬下的是整個(gè)春天的鮮嫩。</p><p class="ql-block">鞭春：地方官率領(lǐng)百姓，以彩鞭擊打土牛三下，謂之“打春”。土牛碎裂，人們爭(zhēng)搶“牛肉”（泥塊）置于田中，祈求豐年。</p><p class="ql-block">踏春：立春后，人們?cè)诖号ㄩ_(kāi)的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。</p> <p class="ql-block"> 立春養(yǎng)生，關(guān)鍵在于 “助陽(yáng)生發(fā)，通達(dá)舒展”：</p><p class="ql-block">衣：下厚上薄</p><p class="ql-block">雖陽(yáng)氣初升，地氣仍寒。“春捂秋凍”之“捂”，重在腿腳。明代《修齡要旨》云：“春冰未泮，衣欲下厚而上薄?！?lt;/p><p class="ql-block">食：辛甘發(fā)散</p><p class="ql-block">少酸多辛，宜食韭菜、蔥、香菜等升發(fā)之味。孫思邈在《千金方》中寫(xiě)道：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！?lt;/p><p class="ql-block">行：廣步于庭</p><p class="ql-block">晨起披發(fā)緩行，使形體舒展，神志隨春氣生發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言：“春三月，此謂發(fā)陳……夜臥早起，廣步于庭?！?lt;/p><p class="ql-block">情：生而勿殺</p><p class="ql-block">戒怒戒郁，如枝椏向光生長(zhǎng)。宋代養(yǎng)生家陳直在《養(yǎng)老奉親書(shū)》中提醒：“春時(shí)和氣，當(dāng)與園林亭閣虛敞之處，以暢生機(jī)。”</p> <p class="ql-block"> 春天總先抵達(dá)詩(shī)人的筆尖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《詠柳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·賀知章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">碧玉妝成一樹(shù)高，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萬(wàn)條垂下綠絲絳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二月春風(fēng)似剪刀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《京中正月七日立春》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·羅隱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一二三四五六七，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萬(wàn)木生芽是今日。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠(yuǎn)天歸雁拂云飛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">近水游魚(yú)迸冰出。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立春郊行》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">宋·范成大</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竹擁溪橋麥蓋坡，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土牛行處亦笙歌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麴塵欲暗垂垂柳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醅面初明淺淺波。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立春》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">元·貫云石</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金釵影搖春燕斜，木杪生春葉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水塘春始波，火候春初熱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土牛兒載將春到也。</p> <p class="ql-block"> 冰裂、蟲(chóng)醒、魚(yú)躍、咬下第一口春餅……所有這些細(xì)小的動(dòng)作，都在完成同一件事：響應(yīng)春的第一次點(diǎn)名。</p> <p class="ql-block"> 立春—春之始、陽(yáng)之初，風(fēng)拂在臉上，“像母親的手撫摸著你”，那點(diǎn)微涼里已透出潤(rùn)潤(rùn)的暖意?？諝饫锸切路哪嗤翚庀?，混著些不知名的、將醒未醒的草根香。遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的聲響都柔了：檐冰化水的滴答，枝頭試嗓的鳥(niǎo)鳴，還有心底那層泛起的薄薄的春的氣息。愿我們都能如立春的風(fēng)，溫柔而篤定地，寫(xiě)下屬于自己的季節(jié)。</p>