<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">為什么要立春放血？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 疏通肝經(jīng)：大敦穴是肝經(jīng)的起始穴，放血能直接疏通肝氣，緩解春困、煩躁、偏頭痛。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 瀉熱排毒：把體內(nèi)的虛火、瘀滯通過血液排出，改善口苦、長痘、睡眠淺。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 順應(yīng)節(jié)氣：立春肝氣當(dāng)令，此時(shí)調(diào)理能讓肝氣順暢生發(fā)，為一整年的健康打底。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今天立春，注意養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大敦穴放血</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一年不生病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">或少生病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">都記著備幾根針</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">是扎兩只內(nèi)測腳??</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">醫(yī)療器材店有專門刺??的針，買那種自動(dòng)采血針，一按啪的一下就完事了。一定要先用酒精消毒后在用哦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1. 操作前必須給皮膚和針具嚴(yán)格消毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 凝血功能異常、孕婦、經(jīng)期女性、皮膚破損者禁用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 放血量以1-2滴為宜，不必多放。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 操作后保持針孔干燥，避免沾水感染。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感謝美老師的大愛分享！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">友分享：我同學(xué)一大早就開始放血了，先捋一捋，剛開始血的顏色深，擠擠變成鮮紅色就可以采血了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">扎三天不管用，連扎一周先看看吧，多擠幾滴血。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我們中醫(yī)群里每年都放血。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">24節(jié)氣養(yǎng)生茶：立春</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原料：魚腥草茶15~30克（平時(shí)用量為15克，空氣污染或傳染病流行期，用量為30克）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">做法：沸水沖泡功效：清肺，消炎，解煙毒，抗感染，預(yù)防流感以及慢性咽炎、氣管炎、肺炎、皮膚皰疹等。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感謝原創(chuàng)作者老師：允斌順時(shí)生活！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">黃花墨魚湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">主料：淡曬墨魚干2只，羔羊排500克，黃花菜1把，黑木耳1把，蓮子20 粒，山茱萸12克。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">調(diào)料包：陳皮1個(gè)，八角3個(gè)，肉桂1根，小黃姜6片，花椒20粒（有濕氣的人必放）。后下：枸杞子1把，白胡椒粉、鹽適量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">做法：墨魚、黃花菜、黑木耳泡發(fā)，和其他主料一起入鍋，放入調(diào)料包，加水燉 1 小時(shí)；撈出料包，放枸杞、白胡椒粉、鹽起鍋。羊排可單獨(dú)撈出，撒青胡椒粉、鹽食用更香，還可配臘八蒜。注：選鹽堿灘放養(yǎng)的羔羊，肉質(zhì)較肥嫩，清燉無膻味，不需要焯水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">功效：滋陰壯陽，益氣養(yǎng)血。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如果有以下情況怎么喝？1. 尿酸高、痛風(fēng)：加百合，并食用葛根粉。葛根能緩解痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的不適。百合選藥用品種，可安神鎮(zhèn)痛。百合特有的成分百合苷，能促進(jìn)尿酸代謝，有助于降尿酸。2. 濕疹或蕁麻疹：燉墨魚湯時(shí)一定要連墨魚骨一起燉。蕁麻疹患者可同時(shí)用桂圓殼煮水代茶飲。濕疹患者可喝銀花甘草茶，用金銀花煮水洗澡，平時(shí)擦含中藥蒼術(shù)的身體乳。3. 甲狀腺結(jié)節(jié)：可以放心食用墨魚湯，墨魚有通的作用，可以多放陳皮。平時(shí)可食雞內(nèi)金粉，飲青皮子茶。4. 高血脂癥：湯中木耳、陳皮、黃花菜加量放，有助于改善血脂水平。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">祈愿眾生健康吉祥一切順意</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p>