九中體質(zhì)（山東）健康食品有限公司總經(jīng)理——任永磊 <p class="ql-block"> 在山東省濰坊市臨朐縣五井鎮(zhèn)，熟悉任永磊的人，都喜歡用“能人”來形容他。今年48歲的他，人生履歷堪稱一部小微企業(yè)的“創(chuàng)業(yè)簡史”。從修理家電的巧手匠人，到廣告公司的創(chuàng)意總監(jiān)，從虎虎生風的武館掌門，到溫情服務(wù)的推拿館主，再到飯店、電梯公司的老板……他的身份在不斷流轉(zhuǎn)，仿佛永遠在尋找一個最能安放自己熱情與能量的坐標。</p><p class="ql-block"> “以前就想著，人得奮斗，得折騰，得用自己的雙手拼出一片天?！被仡櫮嵌物L風火火的歲月，任永磊坦言，驅(qū)動他的是創(chuàng)業(yè)者本能的闖勁。然而，商海浮沉，見慣了成敗得失，他心底里那份自小浸潤的傳統(tǒng)文化底蘊，以及“與人為善、行善積德”的家風訓(xùn)導(dǎo)，卻讓他開始思考：財富之外，人生的價值究竟還能以何種方式呈現(xiàn)？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 轉(zhuǎn)折，發(fā)生在公益的炊煙里。</span></p><p class="ql-block"> 前年，任永磊接過了濰坊市濰城區(qū)曹家巷社區(qū)“雨花齋”公益食堂的擔子。這里為孤寡、空巢老人及困難群體提供免費的素食。他不再是那個運籌帷幄的電梯經(jīng)銷公司的“經(jīng)理”，而是一個忙碌的公益場所“管家”：捐錢捐物，采購食材，甚至系上圍裙，在廚房里幫廚打雜。</p><p class="ql-block"> 炊煙裊裊，人情暖暖。在這里，他收獲了聲聲真摯的感謝，但也看到了更觸動人心的景象：許多老人捧著飯碗，臉上雖有飽足的笑容，身體卻被各種慢性疾病深深困擾。高血壓、失眠、便秘、關(guān)節(jié)痛……這些病痛偷走了他們晚年的生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> “授人以魚，不如授人以漁。”一個念頭在任永磊心中萌發(fā)，“我能給他們一頓飽飯，能不能再給他們一份健康？”</p><p class="ql-block">初心，尋根于千年的智慧。</p><p class="ql-block"> 這個念頭，點燃了他埋藏已久的passion——中醫(yī)。兒時曾經(jīng)翻看的那些泛黃書籍，如今成了他挑燈夜讀的伙伴。在浩瀚的中醫(yī)智慧海洋中，他邂逅了國醫(yī)大師王琦的“中醫(yī)九種體質(zhì)學(xué)說”，如同在迷霧中望見了一座燈塔。</p><p class="ql-block"> “原來，人的健康可以這樣理解！”他興奮地解釋道，“不是所有人都適合吃同樣的補品。氣虛的人需要補氣，陰虛的人需要滋陰，痰濕的人需要化痰。調(diào)理對了方向，身體自己就會向著平衡與健康回歸。”</p><p class="ql-block"> 他將企業(yè)家的鉆研精神全部投入其中，把公益人的細膩觀察融入思考。他注意到社區(qū)里王大爺總是氣短乏力，李阿姨常年手心發(fā)熱、失眠多夢，張奶奶則體型肥胖、舌苔厚膩……這些鮮活的面孔，與他所學(xué)的“氣虛質(zhì)”、“陰虛質(zhì)”、“痰濕質(zhì)”一一對應(yīng)起來。</p><p class="ql-block">夢想，綻放于一杯溫暖的茶湯。</p><p class="ql-block"> 一個全新的構(gòu)想，在任永磊的腦海中逐漸清晰、成熟——他要開發(fā)一套針對九種體質(zhì)的系列養(yǎng)生茶。</p><p class="ql-block">說干就干。他尋訪道地產(chǎn)區(qū)，精選藥食同源的良材：甘肅的黨參、寧夏的枸杞、新會的陳皮、浙江的杭白菊……他的辦公室，變成了半個中藥房和實驗室。他用曾經(jīng)操弄精密儀器、繪制廣告圖紙的手，小心翼翼地稱量、配比、沖泡、品鑒。</p><p class="ql-block"> 口感與功效的平衡，是他最執(zhí)著的追求?！凹纫行В荒茈y喝，要讓老人們像日常喝水一樣，樂于接受?！睘榇耍恢{(diào)整了多少次配方。黨參甘草茶的甘醇，是為氣虛之人徐徐補充動力；桑葚麥冬茶的清潤，是為陰虛者滋養(yǎng)久旱的身體；陳皮茯苓茶的溫燥，是為痰濕體質(zhì)化解黏滯的困倦……</p><p class="ql-block"> 當?shù)谝慌善烦鰜?，他首先免費送到了雨花齋的老人們手中。</p><p class="ql-block"> “小任啊，喝了你這杯黃芪山楂茶，我感覺下午精神頭足多了！”</p><p class="ql-block">“這陳皮玫瑰茶真香，我這兒媳也說喝了之后胸口不悶了。”</p><p class="ql-block"> 老人們樸素的反饋，是對他最大的褒獎。這不再是一單生意，而是一場溫暖的傳遞。</p><p class="ql-block"> 從“生意人”到“養(yǎng)心人”，他用一杯茶完成了最溫暖的跨界。</p><p class="ql-block"> 如今，任永磊正滿懷熱忱地將他的九種體質(zhì)養(yǎng)生茶推向更廣闊的社會。他的夢想，不再是建立一個商業(yè)帝國，而是構(gòu)建一個健康的港灣。他計劃舉辦更多的公益養(yǎng)生講座，教大家如何辨識自己的體質(zhì)，如何通過一杯簡單的茶飲、一份日常的飲食來調(diào)理身心。</p><p class="ql-block"> 回顧任永磊的四十八年，他修過電器，那是與精密邏輯對話；他打過廣告，那是與市場創(chuàng)意共舞；他開過武館，那是與身體極限較量；他經(jīng)營餐飲，那是與人間煙火相伴。而所有這些看似零散的經(jīng)歷，仿佛都是為了最終的匯聚：修理家電練就的耐心，用于反復(fù)調(diào)試配方；廣告策劃激發(fā)的創(chuàng)意，用于解讀古老智慧；武館修煉沉淀的沉靜，用于專注鉆研醫(yī)理；餐飲服務(wù)積累的體貼，用于洞察他人需求。</p><p class="ql-block"> 前半生，他是在縱橫馳騁，拓寬人生的邊界；而今，他在一杯氤氳著草木香的茶湯里，找到了生命的深度與歸宿。這杯茶里，有傳統(tǒng)文化的根脈，有懸壺濟世的仁心，更有一個人將半生閱歷淬煉成福澤社會的智慧與溫情。</p><p class="ql-block"> 任永磊，這位曾經(jīng)的“跨界王”，終于在百草千味中，找到了最甘醇的自己。他的故事也在告訴我們，人生沒有白走的路，每一步，都算數(shù)，最終都會引領(lǐng)我們，走向那個最能溫暖自己、也照亮他人的方向。</p><p class="ql-block"><br></p> 國醫(yī)大師——王琦談“九種體質(zhì)”！ <p class="ql-block"> 你是冷、熱還是濕？許多人不知道自己的體質(zhì)類型，結(jié)果“越吃越偏”。體質(zhì)是指一個人在生命過程中，遺傳和環(huán)境等多種因素相互作用所形成的，具有一定特征的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 國醫(yī)大師、中國工程院院士王琦教授發(fā)現(xiàn)，區(qū)分體質(zhì)是保持健康的關(guān)鍵。他帶領(lǐng)的研究小組在全國各地走了30年，進行了21948項流行病學(xué)調(diào)查。結(jié)果表明，中國人的體質(zhì)主要分為9種，其中和平體質(zhì)相對健康，但只占32.14其余8種偏頗體質(zhì)占%67.86%。他的研究被批準為國家自然科學(xué)基金項目。</p><p class="ql-block"> 王琦教授強調(diào)，人的體質(zhì)不是單一的而是多樣的，不同的體質(zhì)要采取不同的養(yǎng)生方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第一種是平和的體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"> 吃香睡好，性格開朗，社會自然適應(yīng)能力強。這種人基本上不喜歡生病。記住保持健康的中庸之道。不要吃得太飽或太餓，太冷或太熱?？梢远喑怨任铩⑹卟撕退?，少吃油膩和辛辣。年輕人可以跑步和打球，老年人可以散步和打太極拳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第二種是氣虛體質(zhì)，氣虛和疲勞是其主要特征。</span></p><p class="ql-block"> 說話無聊，愛出汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲勞無力。這類人容易感冒胃下垂，抗病能力弱，恢復(fù)緩慢。多吃益氣健脾的食物，如大豆、白扁豆、雞肉。不要出汗，更不要用力憋氣。平時多按三里穴。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第三種是濕熱體質(zhì)，具有濕熱痤瘡的特點。</span></p><p class="ql-block"> 如果一個人的臉和鼻尖總是閃閃發(fā)光，經(jīng)常長痤瘡，癤子，一開口就能聞到氣味，那么他就是濕熱體質(zhì)。這種人的性格更不耐煩和易怒。建議飲食清淡，多吃綠豆、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮花、西瓜等甘寒、甘平食品。夏季和濕季節(jié)減少戶外活動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第四種是陰虛體質(zhì)，表現(xiàn)為陰虛缺水。</span></p><p class="ql-block"> 如果一個人怕熱，經(jīng)常感到手腳發(fā)熱，臉頰潮紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，大便經(jīng)常干燥，那就是陰虛。建議多吃瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等。少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等溫熱的食物。保證午休，避免熬夜和劇烈運動，多練書法，下棋，多聽抒情音樂。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第五種是氣郁癥體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"> 《紅樓夢》中的林姐姐是氣郁癥和抑郁癥的代表。她多愁善感，憂郁脆弱。這種人一般都很瘦。他們無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。建議多吃小麥、洋蔥、大蒜、海帶、蘿卜、山楂等。睡前不要喝茶或咖啡。堅持跑步、登山、游泳、武術(shù)等大量運動。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第六種是陽虛體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 主要做好防寒保暖，平時手腳總是冷，不敢吃冷的東西。多么平靜和內(nèi)向。這種人不能在炎熱的夏天待在空調(diào)房間里。建議多吃牛羊肉、鰻魚、胡椒粉、胡椒粉等頭發(fā)。少吃生冷食物，如黃瓜、蓮藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，可適當清洗，溫泉浴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第七種是痰濕體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"> 這種人心胸寬闊，體重肥胖，腹部柔軟肥胖，皮膚油膩，出汗多，眼睛腫脹，容易困倦。它最受財富疾病的青睞。建議清淡飲食，少吃肥肉和甜食。衣服應(yīng)透氣濕潤，經(jīng)常曬太陽或日光浴。長期堅持鍛煉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第八種是血瘀、血瘀和長斑。</span></p><p class="ql-block"> 刷牙容易出血，眼睛常有紅絲，皮膚干燥粗糙，常有疼痛，也患有心臟病。建議多吃紅豆、紫菜、蘿卜、醋、綠茶等活血食品，少吃肥豬肉。保持足夠的睡眠。如果運動時胸悶、呼吸困難、脈搏明顯加快，請盡快就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 第九種是特殊體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"> 實際上是過敏體質(zhì)，如果在某些方面，如對花粉或食物過敏，這在中醫(yī)中被稱為特殊體質(zhì)。主要是遺傳的。建議飲食清淡、均衡，肉類和蔬菜搭配合理。少吃蕎麥、蠶豆、牛肉、鵝、鯉魚、蝦蟹等含有過敏物質(zhì)的食物。盡量避免花粉、塵螨等過敏物質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p> 九種體質(zhì)養(yǎng)生茶——詳細介紹！ <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、黨參甘草茶(陽虛體質(zhì))。</span></p><p class="ql-block">1、補氣養(yǎng)血</p><p class="ql-block">黨參:補中益氣，健脾益肺。</p><p class="ql-block">黃芪:補氣固表，利尿消腫，增強免疫力。</p><p class="ql-block">2、溫陽散寒</p><p class="ql-block">肉桂:溫腎助陽，散寒止痛，改善血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">3、調(diào)和脾胃</p><p class="ql-block">炙甘草:補脾益氣，清熱解毒調(diào)和諸藥。</p><p class="ql-block">4、提神醒腦</p><p class="ql-block">紅茶:提神醒腦，促進消化，抗氧化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣虛乏力:適用于氣短、乏力、易疲勞者。</p><p class="ql-block">脾胃虛弱:適合食欲不振、消化不良者。</p><p class="ql-block">陽虛怕冷:適合手腳冰涼、畏寒者。</p><p class="ql-block">免疫力低下:適合易感冒、免疫力較弱者。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、桑葚麥冬茶(陰虛體質(zhì)）。</span></p><p class="ql-block">1、桑葚</p><p class="ql-block">滋陰補血、生津潤燥，改善陰血不足所致的頭暈耳鳴、津傷口渴等。</p><p class="ql-block">2、麥冬</p><p class="ql-block">養(yǎng)陰生津、潤肺清心, 緩解肺燥干咳、胃陰不足引起的口干咽燥。</p><p class="ql-block">3、玉竹</p><p class="ql-block">陰潤燥、生津止渴，適合肺胃陰虛導(dǎo)致的燥熱、咽干、食欲不振等情況。</p><p class="ql-block">4、甜葉菊</p><p class="ql-block">一種天然甜味劑，熱量低，適合糖尿病患者或需要控制糖分攝入的人群。有助于調(diào)節(jié)血糖和血壓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">滋陰潤燥，調(diào)節(jié)血糖、血壓、血脂，適合陰虛體質(zhì)的人群。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、陳皮茯苓茶(痰濕體質(zhì))。</span></p><p class="ql-block">1、陳皮</p><p class="ql-block">理氣健脾、燥濕化痰。</p><p class="ql-block">2、茯苓</p><p class="ql-block">利水滲濕、健脾安神，適用于水腫、尿少、脾虛泄瀉及失眠。</p><p class="ql-block">3、荷葉</p><p class="ql-block">清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血。常用于暑熱煩渴、暑濕泄瀉及血熱出血，</p><p class="ql-block">4、玫瑰</p><p class="ql-block">疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用，能緩解情緒壓力、改善睡眠質(zhì)量，同時也有美容養(yǎng)顏的效果。</p><p class="ql-block">5、黑茶</p><p class="ql-block">助消化、降脂、抗氧化，適合飲食油膩或需要調(diào)節(jié)血脂的人。組合功效</p><p class="ql-block">痰濕體質(zhì):健脾祛濕，改善脾胃功能幫助排除體內(nèi)濕氣。</p><p class="ql-block">促進消化:緩解消化不良、腹脹等問題。</p><p class="ql-block">降脂減肥:促進脂肪代謝輔助。</p><p class="ql-block">控制體重:幫助降溫解暑。</p><p class="ql-block">清熱解暑:適合夏季飲用。</p><p class="ql-block">安神助眠:緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、菊花梔子茶(濕熱體質(zhì)）。</span></p><p class="ql-block">1、白菊花:</p><p class="ql-block">清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神，清肝明目。</p><p class="ql-block">2、蒲公英:</p><p class="ql-block">清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽、抗菌消炎。</p><p class="ql-block">3、梔子:</p><p class="ql-block">清熱瀉火:緩解心煩、失眠、口舌生瘡。</p><p class="ql-block">涼血解毒:用于血熱引起的出血、黃疸。利尿，排毒。</p><p class="ql-block">4、白茶:</p><p class="ql-block">抗氧化:富含多酚，延緩衰老，清熱解毒，清熱解暑，增強免疫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">濕熱體質(zhì):緩解內(nèi)熱、咽喉腫痛。</p><p class="ql-block">鎮(zhèn)靜安神:有助于減輕焦慮和改善睡眠。</p><p class="ql-block">明目護眼:適合眼睛疲勞和視力模糊。</p><p class="ql-block">利尿消腫:促進排尿，緩解水腫。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、黃芪山藥茶(氣虛體質(zhì) )。</span></p><p class="ql-block">1、黃芪</p><p class="ql-block">補氣固表、增強免疫力、抗疲勞、促進新陳代謝。</p><p class="ql-block">適用:氣虛乏力、免疫力低下、易感冒者。</p><p class="ql-block">2、淮山藥</p><p class="ql-block">健脾益胃、補腎固精、滋陰潤肺。</p><p class="ql-block">適用:脾胃虛弱、消化不良、肺虛咳嗽、腎虛遺精者。</p><p class="ql-block">3、生麥芽</p><p class="ql-block">健脾消食、疏肝理氣、促進消化。</p><p class="ql-block">適用:食欲不振、消化不良、肝郁氣滯者。</p><p class="ql-block">4、紅茶</p><p class="ql-block">暖胃散寒、提神醒腦、促進血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">適用:胃寒、手腳冰冷、疲勞乏力者。</p><p class="ql-block">組合功效</p><p class="ql-block">氣虛體質(zhì):增強免疫力，改善消化，健脾胃。</p><p class="ql-block">補氣養(yǎng)血:適合氣血不足、體寒者。</p><p class="ql-block">抗疲勞:緩解疲勞，提升精力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、陳皮玫瑰花茶(氣郁體質(zhì)）。</span></p><p class="ql-block">1、玫瑰花:</p><p class="ql-block">疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏。</p><p class="ql-block">適用:情緒不穩(wěn)、月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗沉。</p><p class="ql-block">佛手:疏肝理氣、和胃止痛。</p><p class="ql-block">適用:肝胃氣滯、胸脅脹痛、食欲不振。</p><p class="ql-block">3、陳皮:理氣健脾、燥濕化痰。</p><p class="ql-block">適用:脾胃氣滯、消化不良、咳嗽痰多。</p><p class="ql-block">4、紅棗:補中益氣、養(yǎng)血安神。</p><p class="ql-block">適用:氣血不足、失眠多夢、脾胃虛弱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣郁體質(zhì):疏肝解郁，緩解情緒波動。</p><p class="ql-block">健脾和胃:調(diào)理脾胃，改善消化。</p><p class="ql-block">養(yǎng)血安神:幫助改善睡眠。</p><p class="ql-block">美容養(yǎng)顏:有助于改善膚色。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">七、黃芪黨參茶(過敏體質(zhì))。</span></p><p class="ql-block">1、黃芪</p><p class="ql-block">補氣固表、利尿消腫、托毒生肌。</p><p class="ql-block">適用:氣虛乏力、自汗、水腫、久潰不斂等。</p><p class="ql-block">2、黨參</p><p class="ql-block">補中益氣、健脾益肺、養(yǎng)血生津。</p><p class="ql-block">適用:脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏，虛喘咳嗽等。</p><p class="ql-block">3、紅茶</p><p class="ql-block">暖胃散寒、提神消疲、促進消化。</p><p class="ql-block">適用:胃寒、消化不良、疲勞等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">八、特稟體質(zhì):補氣養(yǎng)血，促進血液循環(huán)，氣血不足。</span></p><p class="ql-block">增強免疫:提升免疫力，增強抵抗力。</p><p class="ql-block">緩解疲勞:幫助改善疲勞和精神不振。</p><p class="ql-block">健脾養(yǎng)胃:適合脾胃虛弱者。</p><p class="ql-block">山楂玫瑰茶(血淤體質(zhì))</p><p class="ql-block">1、山楂</p><p class="ql-block">有助于消化，促進血液循環(huán)，幫助降血脂降血壓，并具有一定的抗氧化作用。</p><p class="ql-block">2、玫瑰</p><p class="ql-block">疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用，能緩解情緒壓力、改善睡眠質(zhì)量、美容養(yǎng)顏。</p><p class="ql-block">3、玫瑰茄</p><p class="ql-block">斂肺止咳、解酒護肝、清熱止渴、利尿。</p><p class="ql-block">4、甜葉菊</p><p class="ql-block">一種天然甜味劑，熱量低，適合糖尿病患者或需要控制糖分攝入的人群。有助于調(diào)節(jié)血糖和血壓。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">九、血瘀體質(zhì):促進消化，幫助緩解油膩感，斂肺止咳、解酒護肝。</span></p><p class="ql-block">調(diào)節(jié)情緒:疏肝解郁，緩解壓力，改善情緒和睡眠、美容養(yǎng)顏，改善皮膚狀態(tài)。</p><p class="ql-block">控糖降脂:清熱止渴，利尿，適合需要調(diào)節(jié)血糖和血脂的人群。</p>