<p class="ql-block">多民族玻利維亞國(guó)簡(jiǎn)稱玻利維亞，為高原之國(guó)，平均海拔4000多米，地處南美洲中部的內(nèi)陸國(guó)家。法定首都為蘇克雷，實(shí)際行政首都為拉巴斯。這里的地勢(shì)西高東低，西部安第斯高原山區(qū)、中部山間谷地、東部平原，最高峰薩哈馬峰海拔6542米。官方語(yǔ)言為西班牙語(yǔ)，和克丘亞語(yǔ)等36種印第安民族語(yǔ)言，信奉天主教。</p><p class="ql-block">16世紀(jì)末被西班牙征服，淪為殖民地，1809年宣布獨(dú)立，經(jīng)過(guò)16年戰(zhàn)爭(zhēng)，1825年成立共和國(guó)。1879年-1883年的硝石戰(zhàn)爭(zhēng)，玻利維亞喪失沿海省份成為內(nèi)陸國(guó)。</p><p class="ql-block">艾馬拉土著女性，頭戴高圓禮帽，身著厚重蓬松七彩褶裙(波萊拉)，肩披手工編織斗篷，她們始終延續(xù)祖先的生活習(xí)俗。</p> <p class="ql-block">普諾位于的的喀喀湖西北岸湖港，海拔3827米。建城于1668年，歷史可追溯至前哥倫布時(shí)期，曾是古代印加文明的重要區(qū)域，如今仍保留著殖民時(shí)期建筑，與本土文化交融的痕跡。的的喀喀湖面積-秘魯占40%，玻利維亞占60%。</p><p class="ql-block">我們乘坐觀光火車從庫(kù)斯科到普諾，388公里的路程，足足跑了10個(gè)小時(shí)50分鐘。高原海拔4300米，豪華車后車廂的觀景臺(tái)，可一路欣賞雪山美景和高原湖泊。列車員除了服務(wù)，還親自各種表演和時(shí)裝秀，別具風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">普諾大教堂（圣卡洛斯.博羅梅奧主教座堂），坐落于普諾市中心的武器廣場(chǎng)，是安第斯巴洛克風(fēng)格的標(biāo)志性建筑。始建于1669年，1757年完工，由秘魯建筑師西蒙.德.阿斯托設(shè)計(jì)， 1930年曾遭遇火災(zāi)后按原風(fēng)格重建。</p><p class="ql-block">雙塔融合了巴洛克的華麗裝飾，與安第斯本土的石雕工藝。它既是天主教在安第斯地區(qū)傳播的象征，也承載著本土文化與歐洲殖民文化的交融。教堂內(nèi)部的銀質(zhì)裝飾、雪松祭壇和殖民時(shí)期畫作，都反映了當(dāng)?shù)氐V工與原住民的風(fēng)格。教堂前的寬闊臺(tái)階和武器廣場(chǎng)是當(dāng)?shù)鼐用窕顒?dòng)中心。</p><p class="ql-block">1972年被列為國(guó)家文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">秘魯-玻利維亞過(guò)境，由此門入玻利維亞，邊境伊拉韋小鎮(zhèn)非常熱鬧。邊檢站比較“樸素”，排隊(duì)人不多入境手續(xù)“絲滑”，效率比我想象快得多。</p> <p class="ql-block">科帕卡巴納圣母圣殿教堂，坐落于的的喀喀湖沿岸的科帕卡巴納小鎮(zhèn)，這里是印加人的太陽(yáng)神廟遺址，也是土著文化與天主教文化交融之地。始建于17世紀(jì)，屬于西班牙殖民時(shí)期的建筑風(fēng)格，融合了文藝復(fù)興元素。這座教堂是玻利維亞最重要的朝圣地，供奉著科帕卡巴納圣母雕像，她是玻利維亞的守護(hù)神。</p> 露天博物館坐落于的的喀喀湖畔，是科帕卡瓦納小鎮(zhèn)的斗篷博物館。分露天展區(qū)與室內(nèi)展區(qū)兩部分，露天展區(qū)-復(fù)刻了安第斯原住民（如艾馬拉人、烏魯斯人）的傳統(tǒng)茅草屋、蘆葦船等生活場(chǎng)景，呈現(xiàn)了古代高原居民的原始建筑與生存智慧。室內(nèi)展區(qū)-收藏了大量安第斯傳統(tǒng)斗篷、農(nóng)作工具和紡織文物，展示當(dāng)?shù)鼐幙椉妓嚺c文化符號(hào)。 <p class="ql-block">蘇利羊駝分布于秘魯南部，與玻利維亞北部的高原地區(qū)，海拔3500–5000米，這里是全球最大的羊駝養(yǎng)殖中心之一。其毛發(fā)呈絲狀，順直光滑，自然下垂如流蘇，它的纖維細(xì)度均勻，光澤度好不含鱗片，手感類似絲綢，羊駝中的“貴族品種”。</p> <p class="ql-block">滴滴喀喀湖位于秘魯，與玻利維亞交界處科亞奧高原，面積8300平方公里，湖面海拔3812米。是世界海拔最高的大型可通航的淡水湖，平均水深140-180米，最深處達(dá)280米，被視為印第安人圣湖，湖名源自印第安語(yǔ)，意為“美洲豹的山崖”或“酋長(zhǎng)的山崖”。</p><p class="ql-block">湖中有51個(gè)島嶼，烏魯斯人用香蒲草編織層疊的漂浮島，厚度2-4米之間，通常用錨固定島嶼，確保島嶼不會(huì)整體漂移?。島上建有學(xué)校、郵局、教堂和商店，形成獨(dú)特的文化景觀，是烏魯斯人世世代代賴以生存的家園。最大的島嶼還有印加時(shí)代神廟遺址，至今人們?nèi)员Ａ糁鴤鹘y(tǒng)編織技藝與服飾標(biāo)識(shí)習(xí)俗。</p><p class="ql-block">據(jù)說(shuō)當(dāng)年為躲避西班牙殖民者的擴(kuò)張，烏魯斯人過(guò)著漂浮的生活，遇到危險(xiǎn)時(shí)，整個(gè)島都能劃走消失。</p><p class="ql-block">早期烏魯斯人用香蒲草捆扎的托托拉船，2米多長(zhǎng)兩頭尖翹，他們用長(zhǎng)篙撐駛捕魚。如今早已改良，船身加寬，船外包裝了鮮艷的油紙，船首還增加了兩個(gè)動(dòng)物頭。浮島水下部分會(huì)腐爛，需要不斷添加新蘆葦，浮島的壽命20-30年。</p><p class="ql-block">漂浮島被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)地。</p><p class="ql-block">我們乘船來(lái)到烏魯斯人家做客參觀，體驗(yàn)浮島居民生活。</p> <p class="ql-block">太陽(yáng)島是的的喀喀湖中最大的一個(gè)高原島嶼，與月亮島相望。</p><p class="ql-block">島嶼地形獨(dú)特，有梯田、石階和沙灘，島上還生長(zhǎng)著桉樹、仙人掌等植物。有傳統(tǒng)的部落、多個(gè)優(yōu)質(zhì)酒店和餐廳等旅游設(shè)施。島上原住民800戶，主要經(jīng)濟(jì)活動(dòng)-種植土豆、捕撈鱒魚和旅游業(yè)。</p><p class="ql-block">上島就是213級(jí)長(zhǎng)長(zhǎng)的陡峭石階，爬到最高點(diǎn)海拔4070米。下山石階的左右兩側(cè)，有太陽(yáng)神因蒂和月亮女神瑪瑪.基利亞，傳說(shuō)這里是太陽(yáng)神因蒂再次誕生的地方，也是印加帝國(guó)的發(fā)源地。島上有許多古老的印加遺跡，多建于15世紀(jì)，如太陽(yáng)神廟、印加石階、迷宮和印加圣泉等遺址。</p><p class="ql-block">印加圣泉（永橫之泉）下石階底層左側(cè)，泉水有三個(gè)泉眼，分別代表三條戒律：不撒謊、不搶劫、不懶惰。取飲圣水象征凈化，讓人永葆青春，幸福美滿。</p> 月亮島是的的喀喀湖的另一個(gè)島嶼，島上月亮神廟是古印加人祭祀月亮神的地方。傳說(shuō)是太陽(yáng)神因蒂的妹妹和妻子，化身為月亮。神廟也被稱為太陽(yáng)處女宮，其建筑規(guī)模雖小，但因其獨(dú)特的建筑風(fēng)格，和悠久的歷史而別具魅力。<br>火車墓地距離烏尤尼鹽沼3公里，海拔3670米。這里曾是重要的礦產(chǎn)運(yùn)輸樞紐，如今為露天的工業(yè)歷史博物館。19 世紀(jì)末，當(dāng)時(shí)玻利維亞采礦業(yè)正蓬勃發(fā)展，為了豐富礦產(chǎn)資源，鐵路運(yùn)輸成為了當(dāng)時(shí)最為重要的運(yùn)輸方式。始建于1888年，1892年完工，隨著礦業(yè)的衰敗而被迫停用。被遺棄荒原上銹跡斑斑的蒸汽機(jī)車殘骸，成為歷史變遷的見證者。<br> <p class="ql-block">在鹽加工廠我們參觀了各種鹽雕展示，也了解到如何鹽湖采鹽、凈化、曬鹽、碾碎、加碘、包裝的全過(guò)程，和制作鹽磚壘墻造房的細(xì)致工程。</p> 烏尤尼是玻利維亞西南部波托西省的一個(gè)城鎮(zhèn)，地處高原。始建于1890年，最初是一個(gè)貿(mào)易站點(diǎn)，后來(lái)因礦業(yè)發(fā)展成為重要的鐵路樞紐和礦業(yè)中心。主要族群為克丘亞族和艾馬拉族。烏尤尼是前往世界最大鹽沼-烏尤尼鹽沼的門戶，每年吸引游客6萬(wàn)多人。<br>咸月亮酒店距離烏龍尼鹽沼最近的酒店。大堂和走廊鹽沙鋪就，房間幾乎完全由鹽塊建成，包括墻壁和部分家具，就連休閑區(qū)和擺放的大卡通都是鹽磚砌成，到處都咸咸的味道。<br> <p class="ql-block">烏尤尼鹽沼位于玻利維亞西南的阿爾蒂普拉諾高原-烏尤尼小鎮(zhèn)，海拔3700米。史前巨湖-米欽湖要追溯到數(shù)萬(wàn)年前，隨著地質(zhì)變遷，湖水逐漸干涸，留下這片6-10米后平坦的，綿延10500平方公里的鹽殼，是世界上最大鹽層覆蓋的鹽沼荒原。每年12月至次年4月，降水會(huì)使鹽沼表面形成5-10公分的淺湖，恰好完美的反射天空，譽(yù)有“天空之鏡”的美稱。司機(jī)搭建了小桌椅，擺好了酒水和食物，在“大鏡子”中進(jìn)餐美得無(wú)從言語(yǔ)，分不清哪里是現(xiàn)實(shí)，哪里是倒影。</p> 烏尤尼鹽沼是當(dāng)?shù)赜〉诎踩耍ㄖ饕前R拉族）的“生命之源”。千百年來(lái)，艾馬拉族人以鹽為生，他們用傳統(tǒng)工藝從鹽沼中提取食鹽，制成鹽磚搭建房屋、換取生活物資。如今鹽沼周邊仍保留著傳統(tǒng)風(fēng)貌的鹽磚小屋和酒店。 導(dǎo)游告訴我：烏尤尼鹽沼下面除了鹽，還蘊(yùn)藏著全世界一半以上的鋰礦資源，鋰是制造手機(jī)電池和電動(dòng)汽車電池的重要原料。我們很窮，但全世界都想要我們的鋰。我陷入沉思-旅行的意義，或許不僅僅是看遍世界的風(fēng)景。<br>天上飄來(lái)火烈鳥<br> 倒影 巖石谷位于玻利維亞波托西省的南部高原，靠近維拉阿洛塔鎮(zhèn)，海拔4000米。由于火山活動(dòng)和數(shù)百年風(fēng)蝕，巖石谷有著獨(dú)特的巖石造型，巨石姿態(tài)各異，有的像動(dòng)物，有的像抽象雕塑，不同的角度會(huì)看到不同的形狀。 <p class="ql-block">沿途火紅植被的是藜麥，已有數(shù)千年的種植歷史，當(dāng)?shù)厝说闹魇场１宦?lián)合國(guó)糧農(nóng)組織推薦為全球十大營(yíng)養(yǎng)食品之一。</p><p class="ql-block">小羊駝?dòng)址Q駱馬。分布于厄瓜多爾南部、玻利維亞、秘魯和智利，棲息于安第斯山脈海拔3600-4800米的半干旱草原中。體高1.5米，體長(zhǎng)1.1-1.9米，體重40-60公斤。頭部較小呈楔形，耳朵較大呈三角形，形似兔類的耳朵。視覺較為發(fā)達(dá)，門牙會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)，頸部和腿部細(xì)長(zhǎng)。以灌木、喬木的嫩枝葉等為食，休息時(shí)反芻。性情溫和，集群生活，一般6-30只為一群，一夫多妻制，由雄性帶領(lǐng)。</p><p class="ql-block">被列入《瀕危野生動(dòng)植物種國(guó)際貿(mào)易公約》（CITES）附錄Ⅰ 附錄Ⅱ。</p> 太陽(yáng)間歇泉屬于愛德華多.阿瓦羅阿國(guó)家安第斯國(guó)家野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)的一部分，是世界上海拔最高（4930米）的間歇泉群。這里有的火山噴氣孔和火山口，地?zé)峄顒?dòng)非常強(qiáng)烈，每間隔一段時(shí)間，就噴發(fā)出混合水和超熱蒸汽，最高可達(dá)100米，池中沸騰的溫度達(dá)90度?；钴S期是每天日出之前1個(gè)小時(shí)左右，地?zé)峄顒?dòng)面積約為10 平方公里，有 80 余個(gè)地?zé)峥?，包括噴氣孔、沸騰的泥池和冒泡的池塘，周遭彌漫著濃烈的硫磺氣味。這一地?zé)岈F(xiàn)象可追溯到地球的形成之初。<br>據(jù)了解，太陽(yáng)間歇泉是僅次于美國(guó)的黃石國(guó)家公園，和俄羅斯的克羅諾茨基自然保護(hù)區(qū)的第三大地?zé)釄?chǎng)。<br> 紅湖（拉古納科洛拉）位于玻利維亞阿爾蒂普拉諾高原西南部，在愛德阿都.阿瓦羅.安第斯國(guó)家野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)內(nèi)，海拔4278米，該湖因水面呈紅色而聞名，平均水深1米。<br>湖水富含紅色礦物質(zhì)沉積物與紅藻而呈現(xiàn)微紅色，湖中由硼砂構(gòu)成的白色小島，形成紅白相間的獨(dú)特景觀。<br> <p class="ql-block">這里棲息有三種火烈鳥：安第斯火烈鳥、智利火烈鳥、詹姆斯火烈鳥（秘魯火烈鳥）。</p><p class="ql-block">安第斯火烈鳥體型較大，且較為稀有的火烈鳥，體長(zhǎng)1—1.3米，翼展1.6米。羽毛為朱紅色，喙粉紅而端黑，腿長(zhǎng)且為紅色。</p> 智利火烈鳥體型比詹姆斯火烈鳥略大，羽毛顏色較淺，呈淡粉色，腿為灰綠色，喙的尖端為黑色。 詹姆斯火烈鳥(秘魯火烈鳥)是三種火烈鳥中體型最小的，羽毛呈獨(dú)特的粉紅色，腿為紅色，喙為黃色。曾一度被認(rèn)為已經(jīng)滅絕，直到1956年才被重新發(fā)現(xiàn)，紅湖是其重要的棲息地之一。詹姆斯火烈鳥全球僅存約5萬(wàn)只，每年夏季約有3萬(wàn)只在此安家。這里還有超過(guò)50種鳥類在此生活。<br>1971年紅湖被列入國(guó)際拉姆薩爾濕地公約重要濕地名錄，簡(jiǎn)稱《拉姆薩爾公約》。至今世界有100多個(gè)國(guó)家成為該公約的締約國(guó)，全世界登記濕地總數(shù)為648個(gè)，紅湖是其中的一個(gè)。<br> 長(zhǎng)嘴半蹼鷸遷徙和越冬期間，棲息于沿海海岸及附近沼澤地帶。體長(zhǎng)270-300毫米。喙較長(zhǎng)而筆直、黑色，基部較淡。腳長(zhǎng)淡綠色。體羽呈黑褐斑雜狀，胸和兩側(cè)具黑色橫斑，下背具白色楔狀斑，腰和尾白色具黑色橫斑。冬羽灰色、腹白色、尾下覆羽具黑色橫斑。集小群活動(dòng)，以昆蟲和軟體動(dòng)物及甲殼類動(dòng)物為食，在地上近水源位置筑巢。<br>2016年被列入《世界自然保護(hù)聯(lián)盟瀕危物種紅色名錄》（IUCN） 危（LC）<br> <p class="ql-block">冠麻鴨棲息于湖泊、河流、水塘、鹽池、河口沼澤等地。體長(zhǎng)61厘米，翼展30-32厘米，喜歡結(jié)群。兩性異形，雄性冠麻鴨有黑綠色的冠，胸部、主羽及尾巴呈黑綠色，面部雙頰及喉嚨呈黑褐色。腹部及尾羽及兩側(cè)呈深灰色，有黑條紋。雌性冠麻鴨有白色的眼圈，胸部呈黑色，面部雙頰、頸部及上翼羽呈白色，體嶼則呈深褐色而有白色斑紋。食性很雜，食物中包括咸水、淡水中多種無(wú)脊椎動(dòng)物，如各種昆蟲、牡蠣、軟體動(dòng)物、海螺和貝類，以及蝸牛。</p><p class="ql-block">2012年被列入《世界自然保護(hù)聯(lián)盟瀕危物種紅色名錄》（IUCN）極危（CR）。</p> 綠湖位于玻利維亞西南部高原地區(qū)的鹽湖，海拔4380米。屬于愛德華多.阿瓦羅阿安第斯國(guó)家野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)的一部分。在利坎布爾火山（海拔5868米）腳下-不活躍的平流火山，綠湖的形成與地質(zhì)構(gòu)造和火山活動(dòng)密切相關(guān)。水面面積7.5平方公里，平均水深5.4米，湖水因含有砷、鎂、碳酸鈣和鉛等礦物質(zhì)的懸浮液，顏色會(huì)隨風(fēng)力對(duì)湖底沉積物的擾動(dòng)而變化，從綠松石色到深祖母綠色不等。 <p class="ql-block">拉巴斯位于安第斯山脈高原的拉巴斯河谷，是世界海拔最高的行政首都，有世界海拔最高（4061米）的埃爾阿托國(guó)際機(jī)場(chǎng)。這個(gè)懸在峽谷里的“空中之城”， 是玻利維亞的、拉巴斯省首府，也是該國(guó)最大城市與政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。圣弗朗西斯科大教堂、穆里約廣場(chǎng)是地標(biāo)，以伊利馬尼雪山為城市背景，海拔3650米。最初為印第安人村落， 1548年西班牙殖民者修建。為了紀(jì)念1825年獨(dú)立勝利而命名為“拉巴斯”， 西班牙語(yǔ)中為“和平”之意。</p><p class="ql-block">城市房屋順山勢(shì)分級(jí)而建，呈階梯狀延至谷底。從高空俯瞰，滿山谷是密密麻麻紅色磚房，場(chǎng)景非常壯觀。</p><p class="ql-block">世界最大的城市高空纜車交通網(wǎng)絡(luò)，也是最具標(biāo)志性的交通景觀。由于城市地形陡峭、道路擁堵，2012年政府啟動(dòng)城市纜車項(xiàng)目，2014年主要纜車線路3條（紅線、黃線、綠線，代表玻利維亞國(guó)旗的三種顏色）率先運(yùn)營(yíng)。截至2023年已開通線路11條，總長(zhǎng)超過(guò)30公里，每條索道線路都以一種顏色命名，共有30座車站。城市自谷底向四周坡地攀升，線路最高海拔達(dá)4095米，部分路段跨越800米垂直落差。</p><p class="ql-block">2020年入選“2020全球避暑名城榜”。</p> <p class="ql-block">女巫市場(chǎng)是世界上最著名、最巫術(shù)、最詭異的市場(chǎng)。女巫是艾馬拉族的原住民，她們是艾馬拉傳統(tǒng)中的薩滿或療愈者，承擔(dān)著溝通自然、祖先與神靈的角色。</p><p class="ql-block">源于玻利維亞深厚的印第安傳統(tǒng)文化，對(duì)自然充滿崇拜，信仰萬(wàn)物有靈，認(rèn)為通過(guò)巫術(shù)和祭祀可以與神靈溝通，獲得庇佑或?qū)崿F(xiàn)愿望。</p><p class="ql-block">整條街上空掛滿色彩繽紛的雨傘，和五花八門的布偶，以及奇形異狀的卡通。雨傘在安第斯文化中象征著保護(hù)和庇佑，它們被用來(lái)抵御邪惡力量，為人們帶來(lái)好運(yùn)和平安。</p><p class="ql-block">店內(nèi)有稀奇古怪的魔法草藥和香料，用于制作靈異的藥水、香薰等，你想要的一切，都有對(duì)應(yīng)的靈藥出售，被認(rèn)為有療愈驅(qū)邪，改變命運(yùn)等功效。地下鎮(zhèn)宅用的羊駝胚胎，可獲大地女神庇佑，帶來(lái)健康、幸福和好運(yùn)。門前懸掛的羊駝干尸，是給帕查瑪馬女神的神圣祭品，被視為具有神秘力量。塔羅牌、水晶球、文木石料雕塑、奇特玩偶人像，玩偶人像，和羽毛等各種巫術(shù)道具，透著獨(dú)特的民族信仰和預(yù)言。</p><p class="ql-block">幾百年朝代更替，艾馬拉人的靈異攤位卻經(jīng)年不變，直到今天仍在使用。走過(guò)這條街，那些淋浪滿目的奇異東西，使之充滿不可言說(shuō)的氛圍，令人迷亂卻有種莫名和空靈般的神秘感。</p> 圣弗朗西斯科大教堂是拉巴斯最古老、最具標(biāo)志性的宗教建筑之一。1548年始建修道院，由弗萊.弗朗西斯科.德.莫拉萊斯設(shè)計(jì)，歷經(jīng)32年建造，于1581年完工。1610年因雪災(zāi)坍塌，直到1743年-1753年重建。融合了西班牙巴洛克與本土藝術(shù)，主門上方雕刻著南美荔枝與宗教符號(hào)。這座教堂只有一座鐘樓，在同類建筑中并不多見，外墻的石柱象征蒂亞瓦納科文化、印加文化與現(xiàn)代文明的交匯，內(nèi)部有宗教藝術(shù)博物館，收藏著殖民時(shí)期的珍貴藝術(shù)品。 <p class="ql-block">穆里略廣場(chǎng)（中心廣場(chǎng)）位于拉巴斯的老城區(qū)，廣場(chǎng)中央矗立著10米高的紀(jì)念塔，塔頂屹立著佩德羅.多明戈.穆里略的銅像，雕像由意大利雕塑家坎特拉創(chuàng)作。穆里略是玻利維亞獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的殉教者，他的犧牲點(diǎn)燃了整個(gè)南美的自由之火。 </p><p class="ql-block">蒂瓦納科遺址距離拉巴斯以西約70公里，海拔4000米，是前哥倫布時(shí)期文明巨石群遺址。這里的神廟、宮殿、石場(chǎng)和廣場(chǎng)，曾是蒂瓦納科文明的政治與宗教中心，公元500-950年間達(dá)到鼎盛，對(duì)后來(lái)的印加文明有深遠(yuǎn)影響。遺址內(nèi)最著名的是卡拉薩薩亞神廟的太陽(yáng)門，這是一塊重達(dá)10噸的巨型石雕，也是南美最具代表性的古代遺跡之一，此外還有阿卡帕納金字塔、普馬龐庫(kù)平臺(tái)等重要遺跡。</p><p class="ql-block">普瑪彭古位于蒂亞瓦納科遺址內(nèi)西南側(cè)的石群，它以精湛的石工技藝而文明。遺址內(nèi)分布著大量巨大的安山石和紅沙巖石塊，其中一些重達(dá)百噸以上。這些石塊被切割成精細(xì)的幾何形狀，邊緣平滑連接嚴(yán)密，展現(xiàn)了古代工匠高超的技藝，是蒂瓦納科遺址中最震撼的建筑遺跡。</p><p class="ql-block">雨天，我小感冒咳嗽，呼吸有點(diǎn)急促，為了保存體力我沒下車，隔著玻璃拍了張大門照留念。遺憾！</p> <p class="ql-block">高原之國(guó)-玻利維亞被譽(yù)為“近天國(guó)度”的地方，有太多的世界第一。造物主創(chuàng)造了這片斑斕而純凈的、承載著古老智慧的土地，不僅以其獨(dú)特的地理位置，深厚的文化底蘊(yùn)，以及無(wú)處不在的神明力量，吸引著世界各地游客，更是以自然景觀的瑰麗多變，和獨(dú)特的美食，令人流連忘返。</p><p class="ql-block">值得一提的南美馬黛茶是一種特色茶飲，能提供能量，緩解疲勞和預(yù)防高原反應(yīng)。它是用古柯葉傳統(tǒng)炮制而成，當(dāng)?shù)厝艘槐杩梢詭讉€(gè)人輪流喝。</p> <p class="ql-block">注意：</p><p class="ql-block">1高原反應(yīng)： 這是最大的挑戰(zhàn)。少說(shuō)話多喝水，慢節(jié)奏備好藥，不洗澡防感冒。</p><p class="ql-block">2晝夜溫差極大：備足保暖衣物，務(wù)必帶上羽絨服、沖鋒衣、抓絨服，帽子和手套一樣都不少。</p><p class="ql-block">3高原的紫外線：防曬霜、太陽(yáng)鏡、唇膏必備。</p><p class="ql-block">4保證安全：財(cái)不外露，重要證件和現(xiàn)金貼身保管。避免晚間單獨(dú)行動(dòng)。</p><p class="ql-block">5網(wǎng)絡(luò)通訊：進(jìn)入山區(qū)或鹽湖基本失聯(lián)。</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備好重新適應(yīng)呼吸，防止靈魂被高反撕扯，迎接一場(chǎng)身體和心靈的修行。</p><p class="ql-block">未完待續(xù) 走進(jìn)南美（三）智利</p>