2026年2月6日上午，左家塘街道陽光健康自我管理小組在街道辦事處召開了新年首次會議，就小組去年活動進行了總結(jié)，對2026年小組活動作了初步研究和安排。 <div style="text-align: center;"><b>與會人員開心合影</b></div><div><br></div><div>會上，組員們相互交流了彼此健康自我管理方面的情況，彼此都精神煥發(fā)，聲音宏亮，健康喜人，從一個側(cè)面證明了開始活動的喜人成果。阿彌嶺、紅花坡、樹木嶺和營山巷社區(qū)的組員們，還交流了各自社區(qū)開展健康自我管理小組活動的酸甜苦辣。對街道陽光健康自我管理小組去年的活動表示非常滿意，對取得的成績感到自豪。</div> <div style="text-align: center;"><b>會議簽到</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">王小庚組長在發(fā)言中表示，通過去年的探索和磨合，本小組的工作流程大家都相當熟悉了，可以到所在社區(qū)復制推廣。關(guān)鍵是要結(jié)合實際情況來開展有益身心的活動，并完整保留原始資料，平時做好了這些工作，到下半年總結(jié)匯報材料就一點也不難了。</div> <div style="text-align: center;"><b>佘會長對小組一年來活動</b></div><div style="text-align: center;"><b>進行點評</b></div><div style="text-align: center;"><br></div>街道老年保健協(xié)會佘大川會長對小組一年的工作進行了點評。他高興地表示，去年里由于大家的共同努力，小組活動豐富，效果明顯。無論是參加市老年保健協(xié)會“守護好自己的健康”征文活動，還是健康自我管理小組的各項工作，都很出色，所以再次獲評市里的先進，來之不易，可喜可賀。今天大家聚集一堂，精氣神都很好，讓人欣慰。 他感慨道，我們這個小組是一個非常溫馨的群體，各有所長，相得益彰。大家相處長的10多年，短的也近10年了，有人從60進70，有人從70進80；有人從80進90；德嗲嗲90歲生日就是在這里慶祝的。大家要珍惜余生，當好自己健康的掌門人。 他提醒大家，老年人的各種機能都在不同程度地退化，所以一定要注意蛋白質(zhì)的攝入量，每天吃兩個雞蛋是可以的。<br>最后他勉勵大家再接再厲，做好健康自我管理，在延年益壽的同時繼續(xù)爭取小組工作更好的成績。<br> <h3 style="text-align: center"><b>女士們現(xiàn)場表演“八段錦”</b></h3><div><b><br></b></div><div>會上，商量了小組今年活動的初步計劃。主要有以下幾個方面：<br>一是按不同主題開展活動，每次一個主題，如日常保健常識培訓，學會血糖儀、血壓計的使用，簡易按摩、刮砂手法、日常養(yǎng)生經(jīng)驗交流探討等；<br>二是爭取社區(qū)更多支持，特別是需要長期保留的文字、影音資料，請社區(qū)在電腦里保存。<br></div> 三是參加社區(qū)公益活動，通過服務(wù)社會來獲得幸福感、成就感，從而產(chǎn)生更多的愉悅，轉(zhuǎn)化為不可或缺的精神營養(yǎng)，促進健康。<br>會議確定，下次活動時間待春節(jié)后再另行安排。<br>會議在互祝安康和提前拜年的祝福聲中圓滿結(jié)束。<br>街道老年工作負責人周小迷及相關(guān)人員也到會致意，和小組成員們合影留念。<br>