<p class="ql-block" style="text-align:center;">一餐一飯?? 一朝一夕??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">簡單的美食讓生活充滿陽光??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好好吃飯??? 好好成長????</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒園用心做好每一餐??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第二十三周</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2026.2.2——2026.2.6）</p> 2月2日 2月3日 2月4日 2月5日 2月6日 <p class="ql-block" style="text-align:center;">本周特色菜</p> 西蘭花炒蝦仁 <p class="ql-block"> 翠綠西藍(lán)花邂逅鮮彈蝦仁，脆嫩與爽滑交織，蒜香輕溢更襯食材本鮮低脂高蛋白黃金搭配，葷素均衡營養(yǎng)滿滿，口感清爽不膩口，鮮烹鎖味營養(yǎng)不流失，老少皆宜百吃不膩，是餐桌必備的清鮮美味。</p> 玩轉(zhuǎn)美食 <p class="ql-block">1.宮保雞?。?lt;/p><p class="ql-block"> 宮保雞丁是藏著川味巧思的鮮香小炒~精選彈嫩雞胸肉，搭配脆爽花生、鮮潤黃瓜丁，裹上酸甜微辣的醬汁快炒出鍋。雞丁滑嫩裹著醬香，花生酥脆越嚼越香，黃瓜清爽解膩，每一口都是酸甜鮮辣的多層口感。色澤鮮亮的菜碼裹著透亮醬汁，配飯時(shí)一口接一口停不下來，是兼具鮮香與清爽的人氣下飯菜~</p><p class="ql-block">2.濟(jì)寧甏肉</p><p class="ql-block"> 濟(jì)寧甏肉是咱們濟(jì)寧的經(jīng)典特色美食，屬于地道魯味小吃。精選新鮮五花肉，搭配香辛料慢火細(xì)燉，燉好的甏肉色澤紅亮，肉質(zhì)酥爛不柴、咸香適口，鮮醇的湯汁拌米飯超美味，是大人小孩都愛吃的家鄉(xiāng)味道。</p> 美食播報(bào) <p class="ql-block" style="text-align:center;">本周美食播報(bào)員：小一班 李瑾妍</p> 保健小知識(shí) <p class="ql-block">1.舒適穿衣小技巧：寶貝穿衣要遵循“三暖二涼”——后背、小肚子、小腳丫要暖暖護(hù)住，小腦袋和胸口可以稍透氣~像“剝洋蔥”一樣穿多層衣服，熱了脫、冷了加，方便又舒服！</p><p class="ql-block">2.健康飲食小提示：多吃當(dāng)季新鮮的蔬菜水果，每天喝夠溫溫的白開水~少吃辣辣、油油的食物，偶爾吃點(diǎn)梨、銀耳、山藥，幫小喉嚨和小腸胃潤潤哦！</p><p class="ql-block">3.戶外玩耍益處多：天氣晴朗的時(shí)候，多帶寶貝去戶外跑跑跳跳吧！曬曬太陽、吹吹新風(fēng)，能讓小身體變強(qiáng)壯，抵抗力蹭蹭往上漲~</p><p class="ql-block">4.病菌快走開小妙招：小手要勤洗，搓搓手心手背、指縫關(guān)節(jié)，病菌就跑啦！家里多開窗通風(fēng)，少去人擠擠的公共場所，保護(hù)好寶貝哦~</p><p class="ql-block">5.睡飽飽長高高秘訣：早睡早起精神好！每天睡足甜甜的好覺，能幫寶貝快快長個(gè)子，小腦袋也會(huì)更機(jī)靈~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生活是一種教育，食物是一種生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負(fù)時(shí)光，"食〞刻相伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每一個(gè)可愛的小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">吃飽飽，沒煩惱</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">編輯: 王侗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 責(zé)編：魏長存</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?終審：張燦</span></p>