<p class="ql-block">馬年說(shuō)馬：草原伙伴竟是隨身“醫(yī)生”</p><p class="ql-block">河南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 馮周琴</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2026年春節(jié)將至，我們即將正式邁入馬年。</p><p class="ql-block">一提到馬，多數(shù)人會(huì)想到“日行千里、馳騁四方”的豪邁氣概，而今天我們想聊聊它的溫情一面——這些草原上的伙伴，竟在不知不覺(jué)中充當(dāng)起人類的“健康衛(wèi)士”，關(guān)鍵時(shí)刻救人性命、陪伴孩子康復(fù)，甚至為新藥研發(fā)帶來(lái)重要突破。全文通俗易懂，零基礎(chǔ)也能輕松讀懂。</p><p class="ql-block">被蛇咬了，先找“馬”</p><p class="ql-block">郊外踏青不慎被毒蛇咬傷，肢體迅速紅腫發(fā)亮，醫(yī)生及時(shí)注射的那一針透明藥液，往往就是轉(zhuǎn)危為安的關(guān)鍵。這種“救命藥水”便是抗蛇毒血清，全球超80%的抗蛇毒血清均來(lái)源于馬。</p><p class="ql-block">馬體型較大、血容量充足，單次可捐獻(xiàn)5升血漿，其免疫系統(tǒng)對(duì)蛇毒應(yīng)答迅速、抗體產(chǎn)量高，一匹健康的馬，一年所產(chǎn)血清就能挽救數(shù)百人的生命。</p><p class="ql-block">更為人性化的是，采血后會(huì)將紅細(xì)胞與生理鹽水回輸至馬體內(nèi)，馬兒依舊可以悠閑吃草，不會(huì)出現(xiàn)貧血。全球每年約500萬(wàn)人遭毒蛇咬傷，使用馬源血清后，致死率從30%降至5%以下，每100位傷者中就能多救回25人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“開(kāi)掛”基因，助力人類健康</p><p class="ql-block">馬的奔跑速度可達(dá)60公里/小時(shí)，卻極少出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后嚴(yán)重肌肉酸痛。2025年3月《Science》雜志揭示了其中奧秘：馬體內(nèi)的KEAP1基因如同細(xì)胞“防火墻”，可精準(zhǔn)調(diào)控氧化應(yīng)激反應(yīng)，在提升能量生成的同時(shí)，高效清除體內(nèi)“氧化垃圾”。</p><p class="ql-block">人類諸多慢性病，如肺癌、阿爾茨海默病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，均與氧化應(yīng)激損傷密切相關(guān)。科研人員正借鑒馬的這一基因機(jī)制研發(fā)新型藥物，未來(lái)有望惠及運(yùn)動(dòng)員、化療患者等眾多人群。</p><p class="ql-block">馬背療愈，讓自閉癥孩子開(kāi)口說(shuō)話</p><p class="ql-block">我國(guó)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院開(kāi)展的“馬背上的療愈”項(xiàng)目，讓自閉癥患兒參與馬術(shù)康復(fù)治療，每周2次、每次30分鐘。</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)10周干預(yù)，患兒?jiǎn)文_站立時(shí)間從0秒提升至5秒，身體重心平衡能力改善幅度達(dá)12.3%，更令人欣喜的是，孩子開(kāi)始主動(dòng)說(shuō)出“馬”“走”等簡(jiǎn)單詞匯。</p><p class="ql-block">馬步行頻率為100~120步/分鐘，與人類步行節(jié)奏相近?；純鹤隈R背上，骨盆、腰背部、前庭系統(tǒng)同時(shí)得到溫和刺激，大腦接收規(guī)律舒適的運(yùn)動(dòng)信號(hào)，逐步提升注意力，并更容易建立情感聯(lián)結(jié)。</p><p class="ql-block">腦癱、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）患者同樣可從中獲益：僅30分鐘的馬匹互動(dòng)，就能降低皮質(zhì)醇水平，顯著緩解焦慮情緒。</p><p class="ql-block"> 全身是“寶”，但切勿盲目進(jìn)補(bǔ)</p><p class="ql-block">馬肉低脂、高鐵、富含肉堿，適合貧血人群及健身愛(ài)好者，內(nèi)蒙古、新疆等地已將其納入運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品特色品類；</p><p class="ql-block">馬骨熬制的馬明膠，滋補(bǔ)功效接近阿膠；</p><p class="ql-block">馬乳乳糖含量低，乳糖不耐受者也可飲用；</p><p class="ql-block">珍稀的“馬寶”（馬胃腸道結(jié)石），在中醫(yī)中用于鎮(zhèn)驚化痰，價(jià)值不菲。</p><p class="ql-block">但以上多為食療或藥材，功效有限且需辨證使用。食用馬肉、飲用馬奶應(yīng)選擇正規(guī)渠道；市面上“馬寶粉”等產(chǎn)品需謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)，謹(jǐn)防假冒偽劣。傳統(tǒng)畜養(yǎng)利用體現(xiàn)了生態(tài)智慧，但健康養(yǎng)生務(wù)必遵循科學(xué)。</p><p class="ql-block">下次在原野看到悠然吃草的馬，不妨多一份敬意：它可能曾挽救被蛇咬傷的路人，陪伴自閉孩童第一次開(kāi)口說(shuō)話，也正以自身基因密碼，助力科學(xué)家攻克疑難病癥。</p><p class="ql-block">馬年將至，愿大家都擁有龍馬精神——步履堅(jiān)定、向陽(yáng)奔跑，也如駿馬一般，默默溫暖身邊之人。祝朋友們新春安康，萬(wàn)事順?biāo)欤?lt;/p>