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過年喝兩杯??！小心你的胃????

安陽地區(qū)醫(yī)院血管科

<p class="ql-block">春節(jié)近在眼前，年會、聚餐活動接踵而至，人們在歡聚暢飲的同時，卻往往忽視了過量飲酒會帶來的嚴(yán)重健康風(fēng)險。近日，安陽市地區(qū)醫(yī)院血管科一天內(nèi)就接診了兩例因飲酒過量導(dǎo)致消化道大出血的患者，情況危急，令人揪心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">上消化道出血</b>是臨床常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是指屈氏韌帶以上的消化道，即食管、胃及十二指腸等器官病變引起的出血性疾病，臨床病情變化相對較快，死亡率較高。</p> <p class="ql-block">　　常見病因包括消化性潰瘍、賁門撕裂、糜爛性胃炎、肝硬化及消化道腫瘤等。通常飲酒作為消化性潰瘍出血的高危因素，可直接或間接在原發(fā)病的基礎(chǔ)上誘發(fā)上消化道出血。</p> <p class="ql-block">　　<b style="font-size:20px;">為什么喝酒會導(dǎo)致消化道出血？</b> 酒精可以使胃粘膜發(fā)生廣泛充血和上皮細(xì)胞脫落，并且酒精具有高脂溶性，很容易滲入淺表上皮細(xì)胞并繼續(xù)向深部滲透，破壞胃粘膜屏障；另外酒精可以刺激壁細(xì)胞加速胃酸分泌，進一步腐蝕胃粘膜，促使胃腸粘膜潰瘍及糜爛出血。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　上消化道出血的癥狀</b>因出血量和速度的不同而有所差異，嘔血或黑便是最常見的癥狀。當(dāng)急性大量出血時，會出現(xiàn)頭暈乏力、心慌、血壓下降、皮膚蒼白、四肢厥冷等失血性休克的癥狀。但需要注意的是，老年人上消化道出血的臨床表現(xiàn)常不典型，當(dāng)出現(xiàn)暈厥、心悸、氣短、神志改變且貧血時，應(yīng)警惕消化道出血的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">　　《中國居民膳食指南(2024)》建議，成年人若飲酒，一天飲用的酒精量不超過15g，兒童青少年、孕婦、乳母以及慢性病患者不應(yīng)飲酒。類型含15g酒精的量/ml啤酒（4%計）450葡萄酒（12%計）150白酒（38%計）50高度白酒（52%計）30雖然我們常說“小酌怡情，大酌傷身”，但有研究表明，即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷。</p> <p class="ql-block">　　如果出現(xiàn)上消化道出血，應(yīng)該要禁食水，如有嘔血，盡可能側(cè)臥休息或?qū)㈩^偏向一側(cè)，避免嘔吐物反流引起窒息，盡快前往醫(yī)院急診就診。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">預(yù)防建議</b></p><p class="ql-block">1、切勿空腹/過量飲酒喝酒之前吃點東西，能減少酒精對胃粘膜的刺激，也能降低它的濃度、延緩吸收，例如牛奶、酸奶、豆制品以及面包、饅頭等淀粉類的食物。</p><p class="ql-block">2、白酒、啤酒/碳酸飲料不宜混飲啤酒/碳酸飲料中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對腸胃等器官產(chǎn)生強烈的刺激。3、多喝水水可以幫助身體更快地代謝酒 精，減少酒精在身體中的停留時間。同時，水還能稀釋酒精的濃度，減輕酒精對胃粘膜的刺激。建議在喝酒前喝一杯水，并在飲酒過程中不停地喝水。</p> <p class="ql-block">　　春節(jié)臨近，醫(yī)生溫馨提醒，想要避免消化道出血的風(fēng)險，要注意以下幾點：限酒：盡量少喝或不喝白酒等烈性酒，如需飲酒，務(wù)必控制量，淺嘗輒止。規(guī)律飲食：按時吃飯，避免暴飲暴食，少吃辛辣、刺激、過冷、過熱的食物，減少對胃黏膜的刺激。及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)黑便、腹痛、頭暈等不適，尤其是長期有飲酒、吸煙等習(xí)慣的人，一定要及時到醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。</p> <p class="ql-block">河南省安陽地區(qū)醫(yī)院</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">門診樓五樓血管科（病區(qū)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">門診樓三樓血管科門診</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聯(lián)系方式：0372-5396083</p> <p class="ql-block">美酒雖好，可不要貪杯哦！</p>