曼陀羅藝術(shù)療愈之一一 創(chuàng)傷與接力畫(huà)曹衛(wèi)國(guó)(心友心理咨詢(xún)) 本篇閱讀量已超6700 <p class="ql-block">2026年2月9日清晨，我5點(diǎn)起床，前往徐州東站趕上6：26北上山東濟(jì)南的高鐵（帶幾個(gè)酥餅丶咸鴨蛋和一盒牛奶，在高鐵上吃了。還打了個(gè)盹，平時(shí)沒(méi)起過(guò)這么早的）。8點(diǎn)15分下高鐵，本可以乘公交前往的，但怕晚了9點(diǎn)開(kāi)始的工作坊，就打了車(chē)去了。到了培訓(xùn)地點(diǎn)才8點(diǎn)40分。</p> <p class="ql-block">這次工作坊，老師不用課件。</p><p class="ql-block">活動(dòng)從抽INUK卡活動(dòng)，（雖然我也有，來(lái)年也要用起來(lái)）每人抽一張卡，作簡(jiǎn)要自我介紹，卡上看到什么，聯(lián)想到什么。薄老師自我?guī)ь^打開(kāi)自己，通過(guò)卡牌說(shuō)自己。</p><p class="ql-block">這次人數(shù)不多，但抽卡丶說(shuō)卡、聯(lián)想分享活動(dòng)就是兩個(gè)多小時(shí)。因?yàn)榇蠹冶舜硕际煜?，至少一起參加過(guò)三次活動(dòng)，所以打得開(kāi)，讓自己的情緒自由的流淌丶讓自己的故事自由敘說(shuō)（有的材料真夠?qū)懸黄L(zhǎng)篇小說(shuō)了）。幾包抽紙一上午就用完了。中午時(shí)分看到他們的笑容那么燦爛，真為他們高興。我已是古稀之年的人了，經(jīng)的事丶見(jiàn)的事太多太多了，從事心理工作25年了，參加了太多的工作坊丶培訓(xùn)班。內(nèi)在的困惑基本上處理完了。</p> <p class="ql-block">我抽到了這張卡牌。想起我十年前開(kāi)始帶小外孫的光景，小外孫在我的陪伴下那個(gè)開(kāi)心勁我都被感染了。</p> <p class="ql-block">然而當(dāng)我把它轉(zhuǎn)個(gè)角度看時(shí)，看到一個(gè)“心”字。我想我們看問(wèn)題有時(shí)就要換個(gè)角度去看，也許會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">從事心理工作25年了。不是我們心理咨詢(xún)師有多厲害，而是我們用適當(dāng)?shù)姆绞揭I(lǐng)來(lái)訪者換個(gè)角度看問(wèn)題，當(dāng)他/她自己想出的辦法，他/她自己愿意去實(shí)踐?！跋嘈艁?lái)訪者是有能力解決自己的問(wèn)題”。前提是有人引領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">這就是INUK卡。</p><p class="ql-block">是廣州的青年藝術(shù)家發(fā)明iNuk源于因紐特語(yǔ)，代表的是個(gè)體，表示每個(gè)人都是獨(dú)特的。這套卡是oh卡潛意識(shí)投射卡家族的一員。因紐特人生活在北極地區(qū)，身上有著非常強(qiáng)烈的與自然共生，即使在惡劣的自然環(huán)境之下依然堅(jiān)韌不拔的特征，這也是這套牌想要傳達(dá)出的內(nèi)核 “Who am I ,What makes me how I am?！蔽揖烤故钦l(shuí)，我又是如何成為我的。</p><p class="ql-block">創(chuàng)作者是中國(guó)青年藝術(shù)家白一琳女士。</p><p class="ql-block">是22種歐卡牌中唯一一種圓形卡牌。（補(bǔ)充:回來(lái)幾天，經(jīng)過(guò)收集資料進(jìn)行整理研究，并把它與曼陀羅繪畫(huà)丶催眠、沙盤(pán)游戲等技術(shù)融合起來(lái)，已初步形成一個(gè)單獨(dú)的課程，春節(jié)過(guò)后來(lái)進(jìn)行實(shí)踐、總結(jié)，以便推廣。感興趣的朋友可聯(lián)系我）</p> <p class="ql-block">這是我制作的課件的封面</p> <p class="ql-block">內(nèi)容分為六個(gè)部分</p> <p class="ql-block">在老師的示范下，學(xué)員們也完全打開(kāi)了自己。</p> <p class="ql-block">這次是年前最后一次活動(dòng)，薄老師請(qǐng)大家吃飯，點(diǎn)了兩條魚(yú)，寓意“連年有余”。</p><p class="ql-block">薄老師本想先講點(diǎn)內(nèi)容的，難得說(shuō)過(guò)丶哭過(guò)之后的開(kāi)心，就利用外賣(mài)還沒(méi)到的一點(diǎn)時(shí)間，打開(kāi)音響，大家放聲歌唱。</p><p class="ql-block">在大家熱烈的掌聲中，薄老師先來(lái)一曲。</p> <p class="ql-block">學(xué)員們更是放開(kāi)歌喉，不管是東南風(fēng)還是西北風(fēng)，都是我的歌。</p> <p class="ql-block">我這破鑼嗓子就不嚇人了。就在這時(shí)，外賣(mài)來(lái)了！</p> <p class="ql-block">魚(yú)來(lái)了</p> <p class="ql-block">這服務(wù)真好，還有加熱工具</p> <p class="ql-block">就要開(kāi)吃了，作為一個(gè)約40年的攝影愛(ài)好者（雖然水平很有限），必須記錄一下這特殊的時(shí)刻。</p> <p class="ql-block">吃過(guò)飯丶收拾完丶稍作休息，活動(dòng)就開(kāi)始了。</p><p class="ql-block">薄老師講完之后就和大家一起畫(huà)起來(lái)。</p> <p class="ql-block">一個(gè)下午共完成三組畫(huà)</p><p class="ql-block">第一幅畫(huà)是自己先開(kāi)始第一筆，接著接力去畫(huà)，經(jīng)過(guò)六輪之后，當(dāng)畫(huà)作回到自己的手中后再作補(bǔ)充。然后取名丶感受丶分享。</p> <p class="ql-block">第一幅畫(huà)我也參與了，我也分享了。未來(lái)三個(gè)目標(biāo)…</p> <p class="ql-block">心中有個(gè)紅太陽(yáng)，花兒更漂亮。</p> <p class="ql-block">開(kāi)心大鵝</p> <p class="ql-block">一路芬芳</p> <p class="ql-block">芝麻開(kāi)門(mén)，打開(kāi)自己的智慧之門(mén)，努力創(chuàng)造奇跡。</p> <p class="ql-block">心中的花兒綻放</p> <p class="ql-block">第二幅畫(huà)是聽(tīng)音樂(lè)畫(huà)畫(huà)。</p><p class="ql-block">然后收上來(lái)再抽取一幅畫(huà)，根據(jù)別人的畫(huà)畫(huà)一幅曼陀羅畫(huà)。</p> <p class="ql-block">薄老師開(kāi)始巡視，以便接下來(lái)交流。不說(shuō)話(huà)不等于不工作。此時(shí)無(wú)聲勝有聲。</p> <p class="ql-block">然后交流分享</p> <p class="ql-block">然后把一天的作品全部上墻</p> <p class="ql-block">接著看與自己有關(guān)的作品進(jìn)行分享</p> <p class="ql-block">四點(diǎn)半鐘活動(dòng)結(jié)束了。大家都不愿離開(kāi)。這時(shí)薄老師拿出一些簡(jiǎn)單的樂(lè)器。一看就是兒童玩具似的。但大家用心去演奏，聆聽(tīng)自己的內(nèi)心。不亦樂(lè)乎。</p> <p class="ql-block">然后跳起了歡快的舞蹈</p> <p class="ql-block">臨別時(shí)，學(xué)員們深深地望著薄老師，感謝一年來(lái)的支持和鼓勵(lì)，引領(lǐng)成長(zhǎng)，相信2026年里會(huì)更好。</p> <p class="ql-block">學(xué)員們深情地與薄老師擁抱，表示來(lái)年愿意繼續(xù)跟著薄老師繼續(xù)前行。</p> <p class="ql-block">我乘上2號(hào)線地鐵轉(zhuǎn)1號(hào)線（60歲以上就免費(fèi)乘公交丶地鐵，這好客的山東是真的，不分你是濟(jì)南還是外地的，憑身份證站內(nèi)就可以換免費(fèi)乘車(chē)卡），來(lái)到濟(jì)南西站。乘上7點(diǎn)19分回徐州的高鐵。8點(diǎn)42分就到達(dá)徐州。</p><p class="ql-block">第二天早上可以美美地睡個(gè)懶覺(jué)了。</p><p class="ql-block">這次活動(dòng)，雖然我只參與了第一幅畫(huà)的創(chuàng)作活動(dòng)，但我能從第三視覺(jué)觀察丶感受這次活動(dòng)。收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。謝謝薄冬梅老師！來(lái)年還要向薄老師學(xué)習(xí)。</p>