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轉(zhuǎn)帖：門球之樂，在心不在輸贏：守住初心，揮出人生好球

海棠

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">原創(chuàng) 小泥巴 2026.02.11 19:05 江西</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">江西豐城 小泥巴</span></p> <p class="ql-block">　　<b>門球，自上世紀(jì)80年代傳入我國，從一項(xiàng)悠閑的老年活動(dòng)，逐步走向全運(yùn)會(huì)的競技舞臺(tái)。</b>它的蛻變，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既保留了消遣的雅趣，也增添了競技的激情。然而，隨著競爭色彩漸濃，不少球友在場上也開始遇到困擾：打不好被埋怨、人際摩擦、甚至感到被排擠……這些負(fù)面情緒，是否也曾讓你心生退意？</p><p class="ql-block"> 今天，我們就來聊聊門球場上那些“氣人事兒”，以及如何找回這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本應(yīng)帶給我們的健康與快樂。</p> <p class="ql-block"><b>　　一、運(yùn)動(dòng)的真諦，是身心滋養(yǎng)而非勝負(fù)執(zhí)念</b></p><p class="ql-block"> 門球，說到底是一個(gè)載體。我們揮桿、擊球、苦練擦打閃帶，在身體的舒展與心跳的加速中，收獲的是實(shí)實(shí)在在的身心愉悅。<b>每一次練習(xí)，都是在為年老的自己儲(chǔ)蓄健康與尊嚴(yán)。</b>這份源自運(yùn)動(dòng)本身的饋贈(zèng)，遠(yuǎn)比他人的評(píng)價(jià)、一時(shí)的輸贏更為珍貴。</p><p class="ql-block"> 快樂從來都是自己找尋的，而非他人贈(zèng)予。若他人不理解、不友善，人心換不來人心，那么瀟灑轉(zhuǎn)身，專注自身，何嘗不是一種智慧？<b>門球的核心價(jià)值，始終在于它對(duì)我們身體與精神的滋養(yǎng)，而非沉溺于勝負(fù)的執(zhí)念。</b></p> <p class="ql-block"><b>　　二、球場如社會(huì)，修煉在個(gè)人</b></p><p class="ql-block"> 門球場，其實(shí)是一個(gè)微縮的“小社會(huì)”。有人之處，難免有紛爭，這實(shí)屬常態(tài)。那些令你感到委屈的指責(zé)、不公的對(duì)待，如何看待，完全取決于你的心境。你若把它看得太重，它便成了心里的坎；你若看淡些，它便是打磨心性的“磨刀石”。</p><p class="ql-block"> 這些經(jīng)歷，反而能激勵(lì)我們更專注地練球，用過硬的技術(shù)說話，讓實(shí)力成為最好的回應(yīng)。同時(shí)，它也教會(huì)我們辨別周圍的人與事，主動(dòng)遠(yuǎn)離負(fù)能量的干擾，守護(hù)自己內(nèi)心的平和與快樂。</p> <p class="ql-block"><b>　　三、換位思考，理解與包容消隔閡</b></p><p class="ql-block"> 每個(gè)人成長經(jīng)歷不同，認(rèn)知角度各異，對(duì)待賽場上的同一個(gè)情形，自然會(huì)有不同的選擇和看法。這世上很少有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，更多的只是立場與理解的差異。</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)換位思考，嘗試?yán)斫馑诵袨楸澈蟮脑颍园葜目创制?，許多不必要的隔閡與悶氣，便能悄然消解。門球不僅是技術(shù)的交流，更是人與人之間的聯(lián)結(jié)。</p> <p class="ql-block"><b>　　四、退一步，自有更廣闊的天地</b></p><p class="ql-block"> 如果一時(shí)無法上場，不必郁郁寡歡。<b>獨(dú)自練球，正是精進(jìn)技藝、沉淀內(nèi)心的好時(shí)機(jī)。</b>如果感到被圈子排擠，也無須黯然神傷。背起球桿，走出去，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)另一片更廣闊、更友好的門球天地。</p><p class="ql-block"><b> 門球的快樂，終究源于內(nèi)心，而非外在的境遇。</b>守住那份為了健康與快樂而出發(fā)的初心，不被瑣事紛擾所困，才能笑到最后，才能真正享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的精彩。</p> <p class="ql-block"><b>　　五、對(duì)抗賽中，包容是團(tuán)隊(duì)最好的“粘合劑”</b></p><p class="ql-block"> 我們平常打場子、打?qū)官?，本質(zhì)是練兵場——練的是個(gè)人技術(shù)、隊(duì)友間的配合、教練的戰(zhàn)術(shù)布局，更是彼此間的默契與信任。隊(duì)友偶有失誤，或接球不到位，實(shí)屬正常。若此時(shí)冷言冷語、過度指責(zé)，那些心氣不順的隊(duì)友，或許便會(huì)心生退意、甩桿離場，這樣只會(huì)挫傷士氣，瓦解團(tuán)隊(duì)的凝聚力。試想，你自己也有手感不佳、發(fā)揮不穩(wěn)的時(shí)候，可曾因此嚴(yán)厲責(zé)罵過自己？</p><p class="ql-block"> 將心比心，便能多一分體諒。<b>場上的輸贏固然直觀，但一支球隊(duì)真正的力量，源于和諧的氛圍、相互的包容與支持。</b>唯有抱團(tuán)取暖，心往一處想，勁往一處使，才能讓每個(gè)人放松發(fā)揮，打出超越個(gè)人的好成績。這樣的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)或許不是最強(qiáng)，但一定是戰(zhàn)斗力最持久、也最快樂的。</p> <p class="ql-block"><b>　　六、以正驅(qū)邪，共育清朗門球風(fēng)氣</b></p><p class="ql-block"> 門球場上，偶爾也會(huì)遇到一些不盡人意的現(xiàn)象：個(gè)別人拉幫結(jié)派，以“小圈子”自居；或依仗一點(diǎn)小權(quán)小勢(shì)，打壓技術(shù)更好、能力更強(qiáng)的球友，做些上不得臺(tái)面的小動(dòng)作。這些行為不僅污染了球場風(fēng)氣，更與門球運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的健康、和諧精神背道而馳。</p><p class="ql-block"> <b>作為真正的愛球之人，我們應(yīng)當(dāng)選擇善意與團(tuán)結(jié)</b>——主動(dòng)幫助那些在技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)上稍顯生疏的隊(duì)友，樂于見到身邊的人都超越自己。一支球隊(duì)的真正強(qiáng)大，從來不是靠壓制個(gè)體，而是靠彼此扶持、共同進(jìn)步。當(dāng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部充滿正能量，對(duì)外展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)友善的風(fēng)貌，不僅比賽勝率會(huì)提升，更能贏得所有球友的尊重與稱贊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>結(jié) 語</b></p><p class="ql-block"> 門球場上，輸贏只是一時(shí)，健康與快樂才是永恒的追求。<b>愿我們都能在揮桿之間，修煉心性，拓寬心胸，找回運(yùn)動(dòng)最初的那份純粹喜悅。</b>因?yàn)椋A得一場球固然高興，但贏得從容、健康、愉悅的人生姿態(tài)，才是每位門球人最棒的“精彩”。</p><p class="ql-block"> <b>守住球場的清凈，其實(shí)也是守住我們運(yùn)動(dòng)的初心。</b>讓我們共同奔赴門球運(yùn)動(dòng)所賦予我們的美好愿景！</p><p class="ql-block"> 您說呢？歡迎在評(píng)論區(qū)分享您的看法與經(jīng)歷。</p> <p class="ql-block">　　<b>【后記】</b>近日拜讀江西小泥巴老師這篇文章，回顧日常球場情景頗有感慨，字字珠璣，句句箴言，段段入心。??????????</p><p class="ql-block"> 他道出了運(yùn)動(dòng)的真諦是身心滋養(yǎng)而非勝負(fù)執(zhí)念。門球場上，輸贏只是一時(shí)，健康與快樂才是永恒的追求。讓我們共同奔赴門球運(yùn)動(dòng)所賦予我們的美好愿景！</p><p class="ql-block"> 本文插入的圖片視頻，均系李愛英老師拍攝錄制的《克拉瑪依門球俱樂部“迎新春”全民健身門球交流活動(dòng)》三人賽場景。在此向其表示誠摯的謝意和祝福。??????????</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 王玉梅 2026.02.13</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">編輯制作：海棠.新疆克拉瑪依</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">時(shí)間：2026.02.12</b></p>