拳韻悠長，健康長伴一一記“太極小天地”十年晨練路。鐘銓英 <p class="ql-block">美篇號:6870258</p> <p class="ql-block"> 2015年6月，我們在廣州起義烈士陵園的一隅，成立了一個溫馨而充滿力量的集體一一太極拳班，取名“太極小天地”。這里松柏環(huán)繞，環(huán)境寧靜祥和，仿佛天然為練拳而生。自那時起，拳友們便開始了每周三次的晨練（后調(diào)整為每周兩次），在清新的空氣中迎接每一天的第一縷陽光。這一堅持，就是十年。</p><p class="ql-block"> 每當(dāng)練拳之日，當(dāng)晨光初透松針，灑落在陵園的小徑與草坪上，我們便在馮老師的帶領(lǐng)下開始一天的修煉。馮老師不僅是廣州市形意拳掌門人，還持有太極拳教練資格證，他的悉心指導(dǎo)讓我們在拳法技藝與心境修養(yǎng)上都獲益良多。拳友們在松柏之下舒展筋骨，調(diào)息凝神，以拳修身，以心悟生。</p><p class="ql-block"> 十年的時光里，“太極小天地”不僅為我們帶來了健康的體魄，更賦予我們一種從容面對生活的力量。每一次推手，每一個云手，都像是在與自己的內(nèi)心對話，讓我們在靜謐的深處，感受到生命的厚度和溫度。這里，有揮汗如雨的暢快，有談笑風(fēng)生的友情，也有心平氣和的寧靜。</p><p class="ql-block"> 新春將至，我們依舊攜手同行，在松柏的陪伴下，策馬揚(yáng)鞭，開心度日?！叭嵱崎L，健康長伴”，這不僅是我們的信念，更是我們生活的寫照。未來，我們將繼續(xù)在這片小天地里，以拳會友，以心傳情，讓生命在晨光與松影之間，綻放出更柔和而堅韌的光芒。</p> <p class="ql-block">陵園晨光染青松，拳影翩然似鶴蹤。</p><p class="ql-block">五行連環(huán)凝浩氣，形意相生貫長虹。</p><p class="ql-block">推云攬月修身性，吐納乾坤悟道同。</p><p class="ql-block">莫道江湖風(fēng)雨驟，拳心一處勝春風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 一一李哥</p> <p class="ql-block"> 十年陵園接晨光</p><p class="ql-block"> 一招一式意深長</p><p class="ql-block"> 云手輕舒探日月</p><p class="ql-block"> 攬雀尾定納玄黃</p><p class="ql-block"> 單鞭穩(wěn)立山河氣</p><p class="ql-block"> 白鶴亮翅映秋霜</p><p class="ql-block"> 莫道相逢鬢染白</p><p class="ql-block"> 太極同心歲月長</p><p class="ql-block"> 一一吳老師</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 為紀(jì)念“太極小天地”成立十周年，拳友們相聚于“樂陶軒”進(jìn)行辭舊歲，迎新年活動，其樂陶陶。</p>