<p class="ql-block"> 年，越來(lái)越近了，心卻沒(méi)有一點(diǎn)波瀾。大概是成家之后，過(guò)年就不再是一種憧憬，而成了一種形式。孩童時(shí)代過(guò)年不缺年味，往往缺的是年貨，那時(shí)候接近過(guò)年，時(shí)常聽(tīng)見(jiàn)小孩們歡快地唱著："紅蘿卜，非常甜，明天后天就過(guò)年。"這是童年時(shí)代對(duì)過(guò)年的心心向往，現(xiàn)在過(guò)年，不再缺年貨，缺的是年味。什么紅蘿卜熬排骨、大年三十吃糍把、正月十五吃湯圓，已沒(méi)有從前那樣的向往了。時(shí)位移人，改革開(kāi)放，讓過(guò)去的年味變淡了，可能再以找不回來(lái)了。</p><p class="ql-block"> 歲月不居，時(shí)節(jié)如流。年近花甲之年的我們已失去青春的激情，淡化了中年的勁頭；經(jīng)歷了人間的不平事，嘗盡了人間的酸苦甜，展示了你我的真善美，藏起了你我的苦辣咸；上奉養(yǎng)父母盡孝、下操勞子女紛擾；而唯一不變的是春夏秋冬交替的一年四季； 變老的是我們?nèi)諠u蒼老的容顏，難以找回原來(lái)的模樣。時(shí)光如白駒過(guò)隙，匆匆間帶走了青澀容顏，卻留下了滿心的回憶。各位老同學(xué)，我們要學(xué)會(huì)享受幸福生活而不沉湎其中，看透生活而不消極怠慢。</p><p class="ql-block"> 健康是財(cái)富，勝過(guò)金銀滿屋。顧好自己的身體，你就是贏家。你我皆學(xué)醫(yī)，應(yīng)該清楚現(xiàn)階段的我們應(yīng)做到"三大補(bǔ)"。第一食補(bǔ)，即均衡飲食，多吃水果、粗糧、深色食物，少油少鹽，少吃辛辣油膩食物，每餐吃到八分飽；第二動(dòng)補(bǔ)， 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，要多散步、打太極拳等適合中老年人的運(yùn)動(dòng)；第三心補(bǔ)，保持良好的心態(tài)，萬(wàn)事看淡看透，不糾結(jié)，不埋怨， 不比較。有了健康的身體，再保持一顆平常心，你就是最棒的了。</p><p class="ql-block"> 功成不必在我，功成必定有我。歲月就是一場(chǎng)無(wú)聲的洗禮，讓我們變得成熟而有智慧。三十多年來(lái)，你我不僅奮斗過(guò)，也成功過(guò)，沒(méi)有大成就，定有小成功。我們要超然低調(diào)地面對(duì)奮斗的成功，我相信不少同學(xué)已達(dá)到：眾里尋他千百度， 驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的境界了。說(shuō)明了你不知不覺(jué)達(dá)到既定目標(biāo)，這種成功的感覺(jué)，就是最高層次的一種幸福。</p><p class="ql-block"> 人生本過(guò)客，何必留心結(jié)。我們都是人世間的一過(guò)客，什么也帶不走，什么也留不下。既為過(guò)客，又何必執(zhí)著呢？好好的珍惜活著的每一天，好好的珍惜身邊的每一個(gè)人。多點(diǎn)微笑，少點(diǎn)計(jì)較，多看淡點(diǎn)， 少執(zhí)著一點(diǎn)，開(kāi)心快樂(lè)，笑看紅塵，清醒灑脫地過(guò)一生。成大事者，不沉湎于過(guò)去，不困惑于將來(lái)。</p><p class="ql-block"> 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。如今的我們經(jīng)事還諳事，閱人如閱川。在往后幾年工作中，如若你身體允許，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)發(fā)揮余熱，作出積極貢獻(xiàn)。因?yàn)?，人閑得過(guò)久，對(duì)身心健康反而不利。各位老同學(xué)，回頭看千舟已過(guò)萬(wàn)重山，向前看前路漫漫亦燦燦。歲月如梭，且行且珍惜！</p><p class="ql-block"> 黃克廷</p><p class="ql-block"> 2026年2月9日</p>