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關(guān)于騎行東南亞功課（2026年2月創(chuàng)建）

金仙神俠

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">關(guān)于長(zhǎng)途騎行組隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)——</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">騎伴選擇：</span></p><p class="ql-block">初次出國(guó)騎行首選東南亞。最好結(jié)伴3~5人出行。而伴的選擇是旅行成敗之關(guān)健。要有預(yù)謀求之。</p><p class="ql-block">應(yīng)該是知根知底的騎行老友。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">體能相當(dāng)，趣味相投。</span></p><p class="ql-block">若沒有合適的就只有選擇獨(dú)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">裝備：</span></p><p class="ql-block">騎行東南亞最好帶上帳篷。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">關(guān)于長(zhǎng)途騎行組隊(duì)：</span></p><p class="ql-block">大家性格各異，卻要一同踏上旅程。此時(shí)考驗(yàn)的并非隊(duì)友的包容，而是自身的心性；不是隊(duì)友的忍耐，而是自身的德行。</p><p class="ql-block">一旦組隊(duì)，大家就要學(xué)會(huì)適度表達(dá)意見，學(xué)會(huì)服從與遷就，而非一味以自我意志為轉(zhuǎn)移，過度張揚(yáng)個(gè)性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">關(guān)于騎行東南亞五國(guó)具體的出行體驗(yàn)：</span></p><p class="ql-block">（騎友云朵2019年）</p><p class="ql-block">首先，讓我們幾人感觸最深的是語言問題。身處異國(guó)他鄉(xiāng)，缺乏語言文字交流，體驗(yàn)的深度便大打折扣。于是有人開始惡補(bǔ)，有人打算一天學(xué)一句快速速成。我們都有翻譯軟件，但再好的軟件也有翻譯得驢唇不對(duì)馬嘴的時(shí)候，也有沒網(wǎng)無法使用讓人干著急的時(shí)候。所以，掌握一些能應(yīng)急的簡(jiǎn)單英語才是最靠譜的辦法。</p><p class="ql-block">其次是關(guān)于騎行出國(guó)游的考量。騎車出國(guó)游并非為了炫耀，而是圖個(gè)方便、快捷。我們的經(jīng)驗(yàn)是，騎車掃街又快又爽，比徒步效率高多了。然而，在兩地中轉(zhuǎn)時(shí)，因?yàn)閹е孕熊?，在乘車許可方面給我們帶來了不少溝通和攜帶上的麻煩。我們尋思，把給車子買票的錢用來租車，是不是更便捷省事。這種出行方式既帶來了便利，也帶來了麻煩。</p><p class="ql-block">再者，安全問題至關(guān)重要。不管是出行前買的保險(xiǎn)，還是行程中的每一句關(guān)懷，團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)整體，不能只考慮自己，要顧及他人感受，不能讓隊(duì)友為自己的安危擔(dān)憂。</p><p class="ql-block">另外，車子出行前一定要做好保養(yǎng)，寧可少帶也不能湊合。易損件該換就換，該帶就帶。因?yàn)樵趪?guó)外人生地不熟，不是想找維修店就能找到，想修好就能修好的。車子帶病行駛會(huì)帶來一定的安全風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">組隊(duì)出行就是一個(gè)整體，每個(gè)人在其中都無可替代。所以，每個(gè)人都要找準(zhǔn)自己的位置，責(zé)任共擔(dān)、義務(wù)共負(fù)、作用相當(dāng)。你可以接受別人的幫助，但也要清楚自己能在哪些方面幫助別人。隊(duì)伍里沒有只接受服務(wù)而不提供服務(wù)的人，因?yàn)榇蠹沂峭?，不是保姆，別人沒有義務(wù)一直服務(wù)于你。</p><p class="ql-block">出國(guó)前最好開通國(guó)際漫游，用不用自己可以掌控。但如果不開通，想用的時(shí)候就會(huì)很棘手。</p><p class="ql-block">關(guān)于錢，美金、人民幣都可以，不過美金更通用。當(dāng)?shù)刎泿琶嬷荡蟮珒r(jià)值低，換一些會(huì)更好用。在這五個(gè)國(guó)家中，泰國(guó)的貨幣管理最規(guī)范，市面上只允許使用泰銖，不允許收取外幣；柬埔寨最差，幾乎到處都收美金，本國(guó)貨幣反倒不如美金堅(jiān)挺。</p><p class="ql-block">關(guān)于住宿，緬甸最貴，最便宜的房間也要十美金左右，但一般都含早餐。景點(diǎn)只對(duì)外國(guó)人收取門票。</p><p class="ql-block">在東南亞五國(guó)，共同的感受是每個(gè)國(guó)家的家具都是實(shí)木的，沒見過大芯板、三層板。每個(gè)國(guó)家的衛(wèi)生間，無論是旅店、賓館、酒店還是公廁，都有直水噴嘴用于清洗，這比用紙衛(wèi)生多了。</p><p class="ql-block">飲食方面，老撾最貴，一個(gè)菜大約四十元左右，不過住宿相對(duì)便宜。</p><p class="ql-block">關(guān)于對(duì)華態(tài)度，五國(guó)人民總體都很熱情，但我們也遇到過不夠熱情，甚至把中國(guó)人當(dāng)冤大頭的人。</p><p class="ql-block">關(guān)于我們自己，我們不喜歡外國(guó)人對(duì)中國(guó)大媽的刻板印象，所以要用行動(dòng)證明自己的素質(zhì)。一路上，我們注意自己的言行，避免大聲喧嘩，不影響他人。住賓館離開時(shí)也會(huì)收拾整齊，不像沒規(guī)矩的人。與人交流注意禮節(jié)。有時(shí)我們會(huì)自己做飯，每次都會(huì)把垃圾帶走。</p><p class="ql-block">出行是件苦差事，考驗(yàn)體能、毅力和人品。但我們?cè)敢飧冻鰟e人不愿付出的，換來別人難以體會(huì)的體驗(yàn)。用自己的辛苦換取獨(dú)特的經(jīng)歷，這也是一種修行，一種生活方式，我們樂此不疲。</p><p class="ql-block">短短的五十天，卻又感覺如此漫長(zhǎng)。一切都在路上，一切都在心里。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">馬來西亞→泰國(guó)→老撾</span></p><p class="ql-block">（騎行游記摘抄）</p><p class="ql-block">一路走來，感受著馬來西亞北部的穆斯文化，享受著泰國(guó)南部的唯美的海灘和水晶般的海水；在曼谷，被她的繁雜與包容震撼，在泰國(guó)的北部清邁的凌晨，看著虔誠(chéng)的人們?cè)诓际?。我想我不?huì)再去問自己，為什么千里迢迢騎車穿越兩個(gè)國(guó)家的理由。</p><p class="ql-block"> 在馬來西亞北部各府，皮膚被一次次的灼傷，夜里忍受著火烤般的痛苦，直到皮膚一層層的脫落，一次次重生；在甲米府，數(shù)日連綿的暴雨不停的沖刷著我，直到身體凍僵；在清邁的午夜，因?yàn)樘頍o法找到留宿的地方而睡在古老的城墻根兒下。這一切只有自己能夠體會(huì)其中的辛酸與無奈。</p><p class="ql-block"> 在泰文的報(bào)紙上，一幅幅地震的圖片，述說著鄰國(guó)日本的某個(gè)小鎮(zhèn)正被地震和核災(zāi)難摧殘著。出于人性，為無辜的人祈禱，也默念著中國(guó)那句古話：出來混的，遲早是要還的。</p><p class="ql-block"> 我看著身邊的一切，感受著它的脈搏；一個(gè)人旅行就是這樣，是一種修行，一種付出，也是一種收獲。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">騎行路線：</span></p><p class="ql-block">從馬來西亞吉隆坡開始沿5號(hào)、60號(hào)、1 號(hào)公（地圖上標(biāo)注是高速公路，但可以騎車）路北上到北海，從北海坐船到檳榔嶼，再?gòu)臋壚茙Z坐船到泰國(guó)的沙敦口岸（當(dāng)時(shí)有人告訴我太馬邊境不太安全）；從沙敦沿4號(hào)公路北上到甲米、普吉、攀牙、拉廊、春蓬、攀武里府，再到曼谷；從曼谷北上到大城、素可泰、清邁、清孔，騎行完畢；之后從清孔坐船到老撾會(huì)曬，會(huì)曬坐船到瑯勃拉邦，瑯勃拉邦坐車回昆明。全程騎行總里程2800多公里，部分路段沒有計(jì)算在內(nèi)，碼表摔過。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">路況：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">馬來西亞境：</span></p><p class="ql-block">全程無高山，偶爾只有緩坡，可以說是一馬平川。但馬來西亞中部（例：吉蘭丹）有很多山脈，如果想從西海岸穿越中部到東海岸需要翻山?？梢哉f：無論是東海岸還是西海岸路況都很不錯(cuò)，沿途都是柏油路,偶爾有修路的地方。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">泰國(guó)境內(nèi)：</span></p><p class="ql-block">泰國(guó)南部：（曼谷以南）左側(cè)是安達(dá)曼海，右側(cè)是泰國(guó)灣，地域狹長(zhǎng)，全境幾乎無高山，（甲米府除外，甲米屬于科斯特地貌）；公路基本都是平路，印象中沒有很陡的坡，基本都是短而緩的坡；甲米府的公路起伏稍微多一些，因?yàn)榧酌资强扑固氐孛玻埠苌儆衅侣?。騎過川藏公路的人到那騎車簡(jiǎn)直是天堂。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">泰國(guó)北部：</span></p><p class="ql-block">曼谷到素可泰之間幾乎是一馬平川，沒見過那么平的公路了，主要是這里平原；素可泰到清邁之間有幾段山路比較辛苦；清邁到清孔之間也有幾段山路；其余路況良好。總體來說，山路加起來也就200公里左右。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老撾：</span></p><p class="ql-block">老撾我沒騎，但沿路看過來，那山路雖然不比川藏的兇險(xiǎn)，但也好不哪去，路況也很糟；沿路除了大的鄉(xiāng)鎮(zhèn)外，其他地方跟中國(guó)的偏遠(yuǎn)山區(qū)一個(gè)樣，到處是茅草房，供給也少。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">食宿：</span></p><p class="ql-block">我隨身帶著帳篷，沿途除了到大的市鎮(zhèn)上住青年旅舍外，其余的地方都是扎帳篷。有幾條經(jīng)驗(yàn)：</p><p class="ql-block">1.在泰國(guó)南部、馬來西亞北部，只要到鄰近海灘的地方，我都是在海灘露營(yíng)，在海灘露營(yíng)有幾點(diǎn)好處</p><p class="ql-block">1）晚上可以散散步，游游泳。而且海灘都有私人的沖涼的地方，或者有海濱酒店之類的。你可以借用他們的廁所和沖涼。反正我走了兩個(gè)多月沖涼基本都沒花錢，當(dāng)?shù)厝硕己芟矚g給騎車的人幫助，只要你禮貌點(diǎn)。而且越正規(guī)的酒店越容易借用到，這跟國(guó)內(nèi)的相反。</p><p class="ql-block">2）海灘沙子都很細(xì)，露營(yíng)睡起來很舒服</p><p class="ql-block">3）景色都很漂亮，尤其在普吉，你可以見識(shí)一下什么叫水晶般的海水，國(guó)內(nèi)三亞的海跟泰國(guó)最差是一個(gè)等級(jí)</p><p class="ql-block">缺點(diǎn)：熱鬧的海灘，游人都玩的很晚，有時(shí)候很吵；早上有很多人起早游泳，也很吵。所以最好找一些稍微有點(diǎn)偏的海灘，最好是沒有酒吧的地方。</p><p class="ql-block">2.如果找不到海灘的話，就在居民區(qū)附近露營(yíng)，這樣也很安全，供給也很容易找到。泰國(guó)、馬來西亞地廣人稀，所以除了首府，其他地方都是小的村鎮(zhèn)。尤其是馬來西亞，居民居住分散，公路兩旁都是榴蓮、椰子樹林。往往那些小的居民區(qū)都在主公路岔路上向內(nèi)延伸，其特點(diǎn)是在主路與岔路口有簡(jiǎn)陋的餐館，餐館主要是為居民出行吃早點(diǎn)的地方。我的建議是你可以向岔路走幾百米，在樹林中露營(yíng)，早上起來直接可以在餐館吃早點(diǎn)。如果你不吃沿路到下一個(gè)吃早點(diǎn)的地方可能是幾十公里以外了。</p><p class="ql-block">3.如果你沿途看到有學(xué)校的地方，可以到學(xué)校露營(yíng)。那種開放式是的學(xué)?？梢栽试S露營(yíng)，只有圍墻沒有大門。如果有人可以跟他們溝通一下，征得他們同意，并告訴他們?cè)缟暇妥卟粫?huì)影響他們。大多數(shù)人都會(huì)同意，而且還會(huì)讓你找地方洗澡。</p><p class="ql-block">4.在泰國(guó)北部有很多寺廟，馬來西亞也有（但那時(shí)穆斯林教，不允許非穆斯林進(jìn)入），只要有寺廟的地方基本都是一個(gè)小的生活區(qū)，你可以在這找到露營(yíng)的地方，甚至還可以住到寺廟里，寺廟的和尚有時(shí)候會(huì)給你食物。有時(shí)候會(huì)看你護(hù)照，這都沒關(guān)系，防人之心不可無嘛。</p><p class="ql-block">總體來說，沿路都很安全，無論你到哪個(gè)地方，肯定要見機(jī)行事。每到一個(gè)地方，先跟周邊的人溝通一下，未必要用語言，有手打個(gè)招呼，如果他們回應(yīng)是善意的，就說明相對(duì)安全，如果是怒視的話，最好閃人。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃：</span></p><p class="ql-block">1.我對(duì)吃沒什么要求，只要我看見的，能填飽肚子的我都吃。但有個(gè)問題，東南亞的飲食文化和中國(guó)不同，他們講究按份，不是按量。也就是說沒份食物都比較少，我一般吃一份都吃不飽，例如一份雞飯（幾塊雞肉+香米飯），一般我都是單獨(dú)點(diǎn)三份飯才能吃飽，米線之類的會(huì)更少了。所以一頓餐下來，消費(fèi)水平跟中國(guó)一線城市差不多了，平均七八塊錢。</p><p class="ql-block">2.東南亞盛產(chǎn)芒果，但價(jià)格跟國(guó)內(nèi)差不多。但有一樣便宜----木瓜。一個(gè)兩公斤重的也就七八塊錢（人民幣）。還有就是菠蘿，我才知道世上有這么好吃的菠蘿，至少我在中國(guó)沒吃過這么便宜、好吃的（非旅游區(qū)）。</p><p class="ql-block">3.東南亞天氣熱，無論什么級(jí)別的小吃攤，都會(huì)免費(fèi)供給冰水（冰塊+水）。我建議你們到那買個(gè)保溫瓶（高20公分+直徑10公分），在東南亞常見，他們用這個(gè)裝冰塊，隨身攜帶。這個(gè)可以買一個(gè)，非常有用，沿路你可以向吃飯的地方要一些冰塊，放在瓶子里，一路上可以有冰水喝。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">隨行物品：</span></p><p class="ql-block">帳篷;帳篷我認(rèn)為是必帶物品，沿途很多地方找住宿的地方很難。帳篷規(guī)格我建議是雙層帳篷，內(nèi)層透氣性要好，外層防水性要好。我用的是牧高笛冷山2，防水效果不錯(cuò)。我在普吉島的時(shí)候正趕上泰國(guó)南方大雨，我在海灘露營(yíng)了五天，連續(xù)五天狂風(fēng)暴雨，沒有出現(xiàn)漏雨的情況。帳篷是在淘寶上買的，可以自己淘一下。</p><p class="ql-block">防潮墊：我建議使用泡沫那種，輕便，容易攜帶，睡袋就帶那種薄的抓絨睡袋就可以。</p><p class="ql-block">工具：帶一套組合工具，加上補(bǔ)胎的就可以。一般情況下，在這種中長(zhǎng)途旅行情況下，中軸、飛輪基本都不會(huì)壞掉（走之前最好換新的）。所以那些特殊的工具不需要帶上。而且在途中也可以找到一些自行車店。另外，潤(rùn)滑油（兩瓶以上，最好一瓶干性的，一瓶濕性的）、剎車線、剎車皮、備用螺絲（后車架上的）。</p><p class="ql-block">自行車：我用的是08公爵，走之前我更換碟把、車座、飛輪、鏈條、前后花鼓、中軸，增加了一個(gè)貨架，前后塑膠擋泥板（這個(gè)很重要）。</p><p class="ql-block">托包：看自己的經(jīng)濟(jì)能力，托包的防水性不需要太多的考慮，弄兩個(gè)防水罩，內(nèi)外各一個(gè)，比什么都強(qiáng)。</p><p class="ql-block">隨行衣物：基本上我的建議能少帶就少帶，東南亞的天氣熱，所以沒有必要帶較厚的衣物。但雨衣必須要帶，而且在東南亞的雨季，全天降雨是很常見的。如果長(zhǎng)期泡到雨里很容易凍僵，我就凍僵了好幾次。騎行服自己依情況考慮，頭盔、手套、眼鏡是必須的。</p><p class="ql-block">其他物品：藥品（一定要在國(guó)內(nèi)買好，出國(guó)買到自己合適的很難），腸胃藥是必須的，其他的自己斟酌；手電，有時(shí)候需要趕夜路，所以這個(gè)是必須的。我用的是C8手電，效果不錯(cuò)，可以在淘寶購(gòu)買。相機(jī)、手機(jī)、插排、接頭轉(zhuǎn)換器（淘寶可以購(gòu)買）。筆記本，我認(rèn)為沒必要帶，沿途比價(jià)容易找到上網(wǎng)的地方，上傳照片沒問題，有機(jī)會(huì)可以借用別人的。</p><p class="ql-block">地圖;我建議到哪個(gè)國(guó)家后，可以在當(dāng)?shù)刭?gòu)買就可以。馬來西亞和泰國(guó)都有7-11便利店，可以買到當(dāng)?shù)氐貓D。在國(guó)內(nèi)買的幾乎沒什么用，不詳細(xì)而且版本比較舊。我有一本泰國(guó)全境的地圖，如果隨需要可以借用。</p><p class="ql-block">換匯;我是從廣州飛到吉隆坡的，按照規(guī)定:如果沒有回程機(jī)票需要隨身攜帶3000人民幣以上或等值貨幣。我兩樣都沒有，所以在入境的時(shí)候出了點(diǎn)麻煩，但我到哪都能碰到好人，有位馬來華人幫我解釋了N半天，在入境處。所以最后我還是順利過關(guān)。所以如果是直飛的話隨身帶一些money是必須的。當(dāng)然有時(shí)候也不查，看你的運(yùn)氣了。我在國(guó)外是使用的華夏銀行卡，據(jù)說是取錢免手續(xù)費(fèi)的。具體我沒查過。我的經(jīng)驗(yàn)是在口岸換匯是最好的，攜帶美元比攜帶人民幣要好的多，所以在國(guó)內(nèi)可以多換一些，國(guó)內(nèi)的匯率是最高的，以我的經(jīng)驗(yàn)。在國(guó)內(nèi)換匯注意盡量換些小面值的（在簡(jiǎn)樸在可以用到）、大面值的（換當(dāng)?shù)刎泿艜r(shí)匯率要比小面值的高）。在大的城市都有換匯的地方，所以不用擔(dān)心沒錢花。</p><p class="ql-block">我在路上遇到的一個(gè)浙江的朋友，他說在柬埔寨通用美元，所以在柬埔寨幾乎不用換當(dāng)?shù)刎泿牛瑤缀醵际怯妹涝Y(jié)算的，包括飯。</p><p class="ql-block">景點(diǎn)：因?yàn)樘﹪?guó)南部，馬來西亞海岸線長(zhǎng)，所以有多處海灘和很多島嶼。我建議找一個(gè)最好的去玩，其他地方就沒有必要了，順便的就不算了。因?yàn)榭刺嗤痪拔锖芏嗳硕紩?huì)有審美疲勞的。</p><p class="ql-block">馬來西亞我沒有什么特別的印象，可以說沒有讓我震撼的景色。所以我多注意了些人文。在泰國(guó)，我對(duì)泰國(guó)南部的海灘很著迷；在曼谷，曼谷的多元文化讓我流連；在泰國(guó)的北部大城、素可泰的寺廟，古建筑群值得一看。在老撾，唯一讓覺得我值得來這里的原因是老撾的藍(lán)天。藍(lán)的讓你無法相信這是真的。這種久違的藍(lán)天，只有在西藏的高原可以看到。但那的顏色太單一了，而這里是絢麗多彩的。</p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">馬來西亞：</p><p class="ql-block">1.在大馬，大多素民眾信奉伊斯蘭教，所以要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。進(jìn)寺廟前一定記得脫鞋(j進(jìn)中國(guó)風(fēng)格的廟也一樣)，穿著得體，不要穿短袖、短褲入內(nèi)；女性穿短裙的話一定要穿紗籠方可入內(nèi)</p><p class="ql-block">2.在公共場(chǎng)合，不要抽煙。在大馬在公共場(chǎng)合抽煙最高要罰20000馬幣，這絕對(duì)是你無法承受的。</p><p class="ql-block">泰國(guó)：</p><p class="ql-block">1.泰國(guó)也是篤信小乘佛教，所以事先要多了解一下當(dāng)?shù)亓?xí)俗更好，進(jìn)屋要拖鞋，當(dāng)別人雙手合十對(duì)你說sa wa di kap（你好），你也應(yīng)該回敬一個(gè)。泰國(guó)拜神的時(shí)候也是雙手合十，你對(duì)別人雙手合十打招呼時(shí)，別人會(huì)感到極大的尊重，會(huì)給你很大的幫助</p><p class="ql-block">2.學(xué)習(xí)幾句簡(jiǎn)單的泰語，會(huì)對(duì)你很有幫助。</p><p class="ql-block">自行車托運(yùn)</p><p class="ql-block">如何攜帶自行車是讓車友很頭痛的事，在這里我分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">飛大馬之前，我也詳細(xì)的查了一下飛機(jī)托運(yùn)行李相關(guān)規(guī)定(我坐的是亞航飛機(jī))，亞航在托運(yùn)行李條例中說明：自行車屬于體育器材用品，要單獨(dú)計(jì)算（價(jià)格在150-200之間）。我在去機(jī)場(chǎng)之前，將自行車打包好，在托運(yùn)的時(shí)候說明是自行車零配件，工作人員也很通情達(dá)理，并沒有難為我，就按行李計(jì)算。所以，所有的費(fèi)用（30公斤）不到200元。當(dāng)然，也可以整車托運(yùn)，具體價(jià)格就不是很清楚</p><p class="ql-block">簽證</p><p class="ql-block">馬來西亞是落地簽，但有時(shí)候過關(guān)的時(shí)候需要check你兜里的現(xiàn)金（3000），所以兜里最好準(zhǔn)備現(xiàn)金防身。</p><p class="ql-block">泰國(guó)、老撾可以過境簽。11年4月前，泰國(guó)因鬧紅衫軍旅游業(yè)萎靡，所以簽證是不花錢的。不過11年4月之后，泰國(guó)簽證開始收費(fèi)。當(dāng)時(shí)從沙敦口岸過境時(shí)候，泰國(guó)給我兩個(gè)月的簽證。老撾的過境簽要100RMB（社會(huì)主義陣營(yíng)的價(jià)錢，西方國(guó)家要300多）左右。</p>