<p class="ql-block">燈下漫筆----1862</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老調(diào)重彈（23）：馬放南山</p><p class="ql-block"> “馬放南山”，原是一個(gè)軍事語境用語，語出《尚書》，常與“刀槍入庫”并舉，指天下太平、戰(zhàn)事止息，戰(zhàn)馬卸鞍歸養(yǎng)于南山之下，不再馳騁疆場。于人生而言，“馬放南山”是老年人生命境界的象征。對于我們這些已步入晚年的老人而言，"馬放南山"則意味著退出社會舞臺中心，褪去職場奔波、世事紛擾、名利牽絆，如同卸甲的戰(zhàn)馬，告別塵囂與負(fù)重，回歸悠然自在的本真狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 老年人的“馬放南山”，是告別過往。古稀之年的我們，大半輩子幾乎被責(zé)任捆綁，少年為學(xué)業(yè)拼搏，成年為家庭操勞，壯年為事業(yè)奔忙，如同戰(zhàn)馬常年馳騁沙場，背負(fù)著責(zé)任與壓力，不敢有絲毫懈怠。如今青絲染霜，便該懂得放下執(zhí)念，告別過往。年輕時(shí)，我們追求“有”，有事業(yè)，有家庭，有朋友，有地位，有財(cái)富，若沒有這些“有”，奮斗也就失去了意義。但到了老年，我們應(yīng)該追求“無”，無憂，無慮，無欲，無牽，無掛，若沒有這些“無”，就會活得比年輕時(shí)更累。戰(zhàn)馬若始終緊繃韁繩，便永無安寧之日；老邁之人若仍抓著責(zé)任的韁繩不放，便是辜負(fù)了應(yīng)有的靜好歲月。見過太多老人，不承認(rèn)自己已經(jīng)“無用”，不甘于“退居二線”，還要指點(diǎn)“江山”，結(jié)果在執(zhí)念中耗盡心力。真正的“馬放南山”，應(yīng)該是承認(rèn)生命的自然規(guī)律，心無掛礙，將半生風(fēng)雨化作茶余談資，以淡然笑對流年。</p> <p class="ql-block"> 老年人的“馬放南山”，是滋養(yǎng)身心?！澳仙健辈皇腔氖徶?，而是心靈的棲息地；“悠然”不是無所事事，而是找到屬于自己的生活節(jié)奏。老年人的“南山”，藏在日常的點(diǎn)滴熱愛之中：可以寄情山水，晨起漫步公園，午后閑坐庭院，看云卷云舒、花開花落，在自然中安放身心；可以醉心雅趣，讀書寫字、潑墨作畫、蒔花弄草、在筆墨花草中尋得樂趣；可以沉醉煙火，與老友閑談，烹茶煮酒，或與家人相伴，做一頓可口的飯菜，享一段溫馨的時(shí)光，在平凡中感受幸福。戰(zhàn)馬有“南山”可歸，便有了棲息之地；老人有熱愛可依，便有了精神寄托。這份熱愛，無關(guān)功利，只為舒心，讓悠然自得成為實(shí)實(shí)在在的載體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老年人的“馬放南山”，是善待自己。生命如同四季，春生夏長，秋收冬藏，老年便是人生的冬季，該藏則藏，宜靜宜安?！榜R放南山”是順應(yīng)生命的自然規(guī)律，不再強(qiáng)求自己如年輕時(shí)拼搏忙碌，透支身體。善待自己，是規(guī)律作息，照顧好自己的衣食住行，保持健康的體魄；是心態(tài)平和，不怒不躁，不憂不懼，保持豁達(dá)的心境；是懂得取舍，精簡生活，遠(yuǎn)離無用的社交、繁雜的瑣事，把時(shí)間和精力留給自己。世間最難得的，不是擁有多少財(cái)富與名利，而是晚年能身心安泰、自在從容。如同“南山”之馬，食青草、飲清泉，自在徜徉，無拘無束，老年人唯有順應(yīng)身心，善待自己，才能活出悠然的姿態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 老年人的“馬放南山”，是享受清閑。半生忙碌，我們總在為未來奔波，為明天籌劃，卻很少真正感受當(dāng)下的美好。老年時(shí)光，是歲月饋贈的禮物，是人生中最自由、最從容的階段。不必焦慮時(shí)光流逝，不必?fù)?dān)憂未知風(fēng)雨，只需專注于眼前的一茶一飯、一朝一夕。清晨的陽光、午后的清風(fēng)、夜晚的星辰，家人的陪伴、老友的問候、內(nèi)心的安寧，都是“馬放南山”里最珍貴的美好。悠然自得，從來不是遙不可及的狀態(tài)，而是藏在每一個(gè)珍惜當(dāng)下的瞬間里，不戀過往，不憂未來，只安于此刻，便是最好的靜好歲月。</p> <p class="ql-block"> 南山腳下那匹卸下重鞍的馬，它的靜好不在于山清水秀，不在于風(fēng)輕云淡，而在于它終于可以不再上戰(zhàn)場。老年人的“馬放南山”，不是把馬拴在山腳，隨時(shí)準(zhǔn)備再上戰(zhàn)場，而是“卸鞍”，不再問“明天做什么”；是“封刀”，不再與命運(yùn)較勁；是以南山為界，山上云卷云舒，山下柴米油鹽。人生一世，草木一秋，前半生“揚(yáng)鞭策馬”，為生活奔赴，為責(zé)任前行；后半生“馬放南山”，為自己而活，為悠然駐足。這不是退縮，而是人生的升華；不是懈怠，而是智慧的選擇。</p><p class="ql-block"> 重彈“馬放南山”這個(gè)老調(diào)，愿我們每一位老者，都能尋得心中的“南山”，卸去一身風(fēng)塵與疲憊，在悠然的時(shí)光里，慢品歲月煙火，靜觀流年安然，讓晚年生活如南山之馬，自在、安寧、不負(fù)歲月、不負(fù)自己。</p>