<p class="ql-block">冬天播下小麥的種子,第二年才有收獲</p> <p class="ql-block">練瑜伽也一樣,收獲需要一個(gè)過(guò)程。瑜伽雖不能一蹴而就,但也不是最后收獲時(shí)才能看到結(jié)果,你的每一天都在精進(jìn),都能看到變化。</p> <p class="ql-block">你開(kāi)始發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可自己,喜歡自己</p> <p class="ql-block">以一顆平常心,坦然接受自己的缺點(diǎn)和不足,并且永不停歇地打磨自己,精進(jìn)自己,努力修煉自己。</p> <p class="ql-block">不管別人怎么說(shuō)、怎么看,始終不卑不亢,絕不會(huì)因年齡和容顏而自慚形穢,更不會(huì)因家世和財(cái)富而看輕自己,心里清楚地知道:我不夠好,但未來(lái)一定會(huì)更好</p> <p class="ql-block">瑜伽的你,現(xiàn)在懂得用實(shí)際行動(dòng)養(yǎng)好自己的情緒,比任何養(yǎng)生都有用。</p> <p class="ql-block">對(duì)你來(lái)說(shuō),每天的瑜伽,看似重復(fù)的機(jī)械動(dòng)作,實(shí)則是給自己注入最鮮活的能量。</p> <p class="ql-block">不追求于向全世界展示“我是誰(shuí)”,反而把自己放在很低的姿態(tài),去觀察這個(gè)世界,找準(zhǔn)位置成為自己。</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的,愿你永遠(yuǎn)記住,努力讓自己成為更好的人,比什么都重要?;蛟S塑造自己的過(guò)程很疼,但未來(lái)的你,一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命變好的自己。這5個(gè)跡象,說(shuō)明瑜伽正在融入到你的血液里。如果你還沒(méi)開(kāi)始瑜伽,別著急,瑜伽什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。請(qǐng)相信前方有更好的風(fēng)景和更好的人在等著你。</p>