<p class="ql-block">心理是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)（簡(jiǎn)稱心絡(luò)系統(tǒng)）。心病主要是因心絡(luò)系統(tǒng)方面出了問(wèn)題，那么從根本上著手，心理的健康就應(yīng)該是心絡(luò)系統(tǒng)的健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心絡(luò)系統(tǒng)是由欲望、性格、能力、認(rèn)知、情緒情感、行為及習(xí)慣、注意、記憶、興趣、態(tài)度、意志、感知、人際關(guān)系等心絡(luò)要素構(gòu)成的，所以，心絡(luò)系統(tǒng)的健康，又決定于這些心絡(luò)要素的健康和相互平衡和諧（即心絡(luò)和諧）。見(jiàn)上心絡(luò)圖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心絡(luò)系統(tǒng)要受到生理系統(tǒng)和外界系統(tǒng)的影響。所以心理健康就應(yīng)是這三個(gè)系統(tǒng)的關(guān)系和諧，即心身和諧和心物（外界物質(zhì)世界）和諧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣，心絡(luò)學(xué)的心理健康觀就逐步形成:</p><p class="ql-block">1、心理健康應(yīng)是多方面的系統(tǒng)性的健康。</p><p class="ql-block">2、從宏觀上講，要做到心身和諧、心物和諧，即軀體健康、社會(huì)適應(yīng)。</p><p class="ql-block">3、從中觀上講，要做到心絡(luò)和諧，即心絡(luò)各要素的平衡和諧。</p><p class="ql-block">4、從微觀上講，要做到欲望適度、人格良好、能力皆備、認(rèn)知完善、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、注意能動(dòng)、記憶保持、興趣濃厚、態(tài)度積極、意志健全、感知正常、人際和諧、內(nèi)心充實(shí)這14個(gè)方面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這14個(gè)方面，每一個(gè)方面都有具體的可操作的具體內(nèi)容（詳情可見(jiàn)《心絡(luò)學(xué)》225-234頁(yè)）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這14個(gè)方面，加上社會(huì)適應(yīng)、軀體健康，就形成了心絡(luò)學(xué)心理健康的16條標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總之，心絡(luò)學(xué)的心理健康觀是“心絡(luò)和諧+心身和諧+心物和諧”的統(tǒng)一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">縱觀中國(guó)現(xiàn)有的心理健康觀和世界現(xiàn)有的心理健康觀，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，相對(duì)而言，這是一個(gè)最為全面的系統(tǒng)完整的心理健康觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)施這個(gè)心理健康觀，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它不但可以健心，而且還可以防病和治病。朱氏點(diǎn)通療法技術(shù)體系中的“健康修塑法”，就是這個(gè)心理健康觀在心理治療中的具體應(yīng)用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">朱美云簡(jiǎn)介:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block">點(diǎn)通心文化、點(diǎn)通心理學(xué)創(chuàng)立者，把詩(shī)寫(xiě)在五洲者，《心絡(luò)學(xué)》、《點(diǎn)通心理治療學(xué)》、《朱氏點(diǎn)通療法》、《朱氏詩(shī)文療法》等專著作者。重慶朱美云心理咨詢所所長(zhǎng)，原國(guó)際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會(huì)點(diǎn)通療法分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、重慶大學(xué)研究生心理咨詢中心客座專家、重慶文理學(xué)院兼職教授。</p><p class="ql-block">手機(jī)和微信號(hào):13708333534。</p>