<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">勝利石油管理局老年大學(xué)講師 ?高斌</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高斌老師畢業(yè)于中國石油大學(xué)，高級講師。自1998年以來一直在勝利石油管理局老年大學(xué)總校擔(dān)任計算機(jī)兼職教師，自2021年以來擔(dān)任智能手機(jī)兼職教師，現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容有智能手機(jī)應(yīng)用、醒圖、剪映。并多次獲得全國老年遠(yuǎn)程教育優(yōu)秀微視頻課程，獲勝利油田老年大學(xué)優(yōu)秀教案一等獎、優(yōu)秀教師等獎項(xiàng)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 勝利油田老年大學(xué)《剪映與醒圖》網(wǎng)絡(luò)班期末結(jié)業(yè)后我心中一直充滿著感激與感動?；赝@段學(xué)習(xí)時光，每一步進(jìn)步成長，都離不開高斌老師的傾心付出，更離不開油田老年大學(xué)這個溫暖的學(xué)習(xí)港灣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 高斌老師，是勝利石油管理局老年大學(xué)當(dāng)之無愧的優(yōu)秀講師，更是我們這群老年學(xué)員眼中的“AI領(lǐng)路人”。從教多年，她斬獲過全國老年大學(xué)優(yōu)秀教師的殊榮，卻從未有半分架子，始終懷揣著對教學(xué)的熱忱與對老年人的耐心。退休不褪志，思維更不落俗套，她將自己數(shù)十年積累的寶貴計算機(jī)知識，毫無保留地傾囊相授，帶著我們這群曾對數(shù)字技術(shù)、智能應(yīng)用一頭霧水的老人，一步步叩開AI時代的神秘大門。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七旬之人，退休本可安享清閑，卻因高老師那誘人的網(wǎng)絡(luò)課堂，讓我重新找回了追逐新知識的熱情。剪映的剪輯技巧、醒圖的修圖奧秘、豆包與即夢AI的實(shí)用玩法……這些曾經(jīng)在我們眼里，如同“天書”般高不可攀的技能，在高老師一遍又一遍的細(xì)致講解、一次又一次貼近屏幕的示范中，漸漸變得清晰易懂。她懂我們記憶力衰退的難處，反復(fù)拆解難點(diǎn)；懂我們操作生疏的窘迫，耐心糾正失誤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)我們親手制作的視頻畫面，伴著悠揚(yáng)的旋律在屏幕上緩緩播放；當(dāng)一張張精心修圖的照片，定格生活美好的瞬間時，我們心里滿是難以言喻的喜悅與成就感。那些畫面里的每一幀，不僅是圖片與視頻的巧妙組合，更是我們與日新月異的時代重新搭建起的橋梁——讓我們不再覺得自己是被科技潮流拋下的人，讓晚年生活有了新的色彩與奔頭。這份收獲，遠(yuǎn)不止于掌握幾項(xiàng)AI技能，更讓我們擺脫了與時代的隔閡，在學(xué)習(xí)中找回了久違的青春朝氣，讓充實(shí)與快樂成為晚年生活的主旋律。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同時，也要深深感謝油田老年大學(xué)的趙主任。您對工作的高度負(fù)責(zé)與滿腔熱忱，溫暖著每一位學(xué)員的心。一次次不厭其煩地拉錯過報名的同學(xué)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué)群，彌補(bǔ)了大家求知的遺憾；一次次細(xì)致地協(xié)調(diào)教學(xué)事宜，為我們的學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。您是我們學(xué)習(xí)路上的“守護(hù)者”，更是我們貼心的良師益友。感謝勝利油田老年大學(xué)這個優(yōu)質(zhì)平臺，為我們搭建了終身學(xué)習(xí)的橋梁，讓退休生活有了更廣闊的天地。感恩相遇，感恩每一份用心與付出。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 策馬啟新程，師恩永銘記。丙午馬年，新歲已至，愿我們帶著這份對學(xué)習(xí)的熱愛與執(zhí)著，繼續(xù)緊跟高老師、趙主任的腳步，深耕AI技能，用心編輯每一個視頻、打磨每一份作品，用精美的影像回饋師恩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 祝高老師、趙主任新歲安康，桃李芬芳；祝各位學(xué)友馬到成功，萬事勝意；愿我們的晚年生活，如春日繁花，溫暖且熱烈，永遠(yuǎn)奔赴在熱愛的路上！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 記錄學(xué)習(xí)成長過程，激勵自己不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。特附:學(xué)習(xí)課件提示詞和部分作業(yè)。</span></p> <p class="ql-block">例1:九宮格20250626上學(xué)期最后一節(jié)課</p><p class="ql-block">微信朋友圈 相機(jī) 九張照片 截屏 調(diào)節(jié) 構(gòu)圖 裁剪 導(dǎo)入人物照 智能摳圖 貼紙 夏日浪漫</p><p class="ql-block">例2:煙花制作</p><p class="ql-block">特效 氛圍 煙花 手里的煙花加貼紙</p><p class="ql-block">例3生日氛圍</p><p class="ql-block">裁剪上方空白處 特效 光 方形投影 高級編輯 調(diào)整參數(shù) 導(dǎo)入生日素材 混合 正片疊底 濾鏡 電影 繁花似錦或自由</p><p class="ql-block">例4:動感效果</p><p class="ql-block">特效 模糊 動感模糊 高級編輯 調(diào)整參數(shù)例5:立體相冊</p><p class="ql-block">畫人布 3:4 白 導(dǎo)入圖片 調(diào)整位置和大小 貼紙 立體相框 調(diào)整位置和大小 再次導(dǎo)入圖片 智能摳圖 調(diào)整位置和大小 貼紙 旅行文字 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">豆包</p><p class="ql-block">打電話</p><p class="ql-block">視頻通話</p><p class="ql-block">豆包識別文字</p><p class="ql-block">手寫的，拍照的，外文的都可以</p><p class="ql-block">給照片加字</p><p class="ql-block">做旅行攻略</p> <p class="ql-block">醒圖20250619</p><p class="ql-block">1.漫畫臉</p><p class="ql-block">導(dǎo)入 玩法 漫畫寫真</p><p class="ql-block">打開豆包 ，點(diǎn)擊加號，把照片發(fā)給豆包。說出需要照片的倒推提示詞。</p><p class="ql-block">打開即夢，圖片生成，添加參考，智能參考，人像寫真，復(fù)制豆包生成的提示詞點(diǎn)擊生圖。</p><p class="ql-block">2.梵高圈 </p><p class="ql-block">導(dǎo)入 人像 瘦臉瘦身 推臉筆調(diào)小 在圖中畫圈。</p><p class="ql-block">打開即夢添加參考，將上面的圖片變高清，點(diǎn)開一張超清，分享至抖音。用這種辦法可以修復(fù)老照片。</p><p class="ql-block">3.油畫效果</p><p class="ql-block">方法1 導(dǎo)入 調(diào)節(jié) 紋理100 顆粒100</p><p class="ql-block">方法2 導(dǎo)入 特效 基礎(chǔ) 油畫紋理 高級編輯 調(diào)節(jié)參數(shù)</p><p class="ql-block">即夢生圖 添加參考圖，邊緣輪廓 點(diǎn)擊白色小方塊拉到80。點(diǎn)擊加號 上傳人像，人像寫真 點(diǎn)擊生成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">AI荷盛開整個過程的呈現(xiàn) </p><p class="ql-block">即夢或豆包圖片生成</p><p class="ql-block"> “圖片上有一朵荷花的花朵，含苞待放，深色的背景”，保存。繼續(xù)圖片生成，上傳剛才的花蕾圖片，智能參考拉到80，確保整個花的形狀和圖片的布局不會變，“荷花全部展開，露出花蕊”生成 保存。</p><p class="ql-block">即夢生成視頻</p><p class="ql-block">視頻生成，添加參考 添加花苞和盛開的荷花圖片 視頻3.0 生成 保存 分享至抖音</p> <p class="ql-block">梅子姐作業(yè)20250619</p> <p class="ql-block">梅子姐作業(yè)20250619</p> <p class="ql-block">6.12</p><p class="ql-block">醒圖：天空之境 </p><p class="ql-block">例1：人物挑著擔(dān)子</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片 背景 白 比例3：4 添加了畫布 2指往里捏合，將畫布縮小一點(diǎn) </p><p class="ql-block">再次導(dǎo)入圖片 上移 放大 下面留出一半的空間 點(diǎn)擊+1 保持2張圖片大小一致 移動位置 不能改變大小 點(diǎn)擊 工具 翻轉(zhuǎn) 垂直翻轉(zhuǎn) 擦除 硬度降低 大小降低 在2張圖的接縫處涂抹 對勾 合并圖層 導(dǎo)出</p><p class="ql-block">例2：城市夜景</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片 背景 白 比例4:3 添加了畫布 2指往里捏合，將畫布縮小一點(diǎn) </p><p class="ql-block">再次導(dǎo)入圖片 下移 放大 左右充滿 點(diǎn)擊+1 保持2張圖片大小一致 移動位置 不能改變大小 點(diǎn)擊 工具 翻轉(zhuǎn) 垂直翻轉(zhuǎn) 導(dǎo)入文字圖片 調(diào)整位置與大小 混合 正片疊底或顏色加深 再調(diào)整一下位置 合并單元格 導(dǎo)出</p><p class="ql-block">即夢：動作模仿</p><p class="ql-block">跳舞視頻</p><p class="ql-block">抖音里搜索跳舞的視頻，點(diǎn)擊右下角的分享箭頭，左滑工具，點(diǎn)保存到本地，不讓保存到本地就清屏播放錄制屏幕，點(diǎn)開即夢，點(diǎn)擊想象，點(diǎn)擊動作模仿 上傳人物照片 選擇一個動作模板 添加動作——抖音下載的跳舞視頻，等待生成，點(diǎn)開視頻，點(diǎn)擊向下的箭頭，點(diǎn)擊分享到抖音，相冊里查看。</p> <p class="ql-block">20250605</p><p class="ql-block">手機(jī)拍照可以實(shí)現(xiàn)背景虛化</p><p class="ql-block">華為手機(jī) 大光圈 3X f值越小虛化越明顯 </p><p class="ql-block">人像 f值越小虛化越明顯 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醒圖 背景虛化</p><p class="ql-block">方法1 導(dǎo)入 特效 模糊 鏡頭模糊 高級編輯 調(diào)節(jié)參數(shù)強(qiáng)度100 紋理不變 合并圖層 導(dǎo)入圖片 智能摳圖 預(yù)覽 對勾 調(diào)整大小位置 調(diào)節(jié)亮度 對比度 飽和度 自然飽和度</p><p class="ql-block">方法2 調(diào)節(jié) 背景虛化 動感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">AI 大唐胖美人對口型說話或唱歌</p><p class="ql-block">即夢或豆包AI生圖</p><p class="ql-block">“我需要一張?zhí)拼b的胖胖的姑娘坐在辦公桌前，桌子上有一臺打開的手提電腦，3d卡通風(fēng)格”，選一張 點(diǎn)開 變清晰 再保存 無豆包水印。</p><p class="ql-block">即夢生視頻</p><p class="ql-block">從抖音找到的上班的視頻，保存在了相冊中</p><p class="ql-block">打開即夢 數(shù)字人 + 上傳圖片 點(diǎn)抖音圖標(biāo)，選擇保存好的視頻 音頻原聲 立即生成</p> <p class="ql-block">20250605老師發(fā)的素材</p> <p class="ql-block">作業(yè)20250605</p> <p class="ql-block">作業(yè)20250605</p> <p class="ql-block">梅子～新作業(yè)20250605</p> <p class="ql-block">梅子～新作業(yè)20250605</p> <p class="ql-block">雙重曝光</p><p class="ql-block">醒圖</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片</p><p class="ql-block">再次導(dǎo)入圖片</p><p class="ql-block">智能摳像</p><p class="ql-block">透明度降低</p><p class="ql-block">貼紙 搜索 海報或雜志 選中一款 調(diào)整海報大小位置</p><p class="ql-block">豆包</p><p class="ql-block">加號上傳照片</p><p class="ql-block">輸入要求:需要上圖中圖片的倒推提示詞</p><p class="ql-block">復(fù)制提示詞</p><p class="ql-block">即夢AI</p><p class="ql-block">換臉1</p><p class="ql-block">圖片生成</p><p class="ql-block">粘貼提示詞</p><p class="ql-block">添加參考</p><p class="ql-block">添加自己的照片</p><p class="ql-block">生成并保存</p><p class="ql-block">換臉2</p><p class="ql-block">圖片生成</p><p class="ql-block">添加參考</p><p class="ql-block">自己的照片</p><p class="ql-block">智能參考</p><p class="ql-block">人像寫真</p><p class="ql-block">加號 添加模板照片</p><p class="ql-block">點(diǎn)擊人像合成</p><p class="ql-block">選擇邊緣輪廓</p><p class="ql-block">點(diǎn)擊白色小方塊兒拉到80</p><p class="ql-block">點(diǎn)擊完成</p> <p class="ql-block">作業(yè) 梅子姐作品</p> <p class="ql-block">梅子姐作業(yè)</p> <p class="ql-block">4.24 醒圖摳像</p><p class="ql-block">豆包AI 生圖帶水印 </p><p class="ql-block">下載即夢 AI</p><p class="ql-block">生成花園圖片 </p><p class="ql-block">生成小女孩穿白色裙子 活潑可愛 五管精致正面照 點(diǎn)擊分享到抖音保存到相冊里的照片就不帶水印 關(guān)閉抖音點(diǎn)擊生成前要選擇圖片的比例，選擇2.0Pro</p><p class="ql-block">例1:智能摳像人物換背景</p><p class="ql-block">導(dǎo)入花園照片 再導(dǎo)入小姑娘照片 人像 摳圖 智能摳圖 調(diào)整大小位置 </p><p class="ql-block">例2:導(dǎo)入證件照 人像摳圖 智能摳圖 背景藍(lán)色 合并圖層</p><p class="ql-block">快速畫筆 畫筆 橡皮擦一切皆可扣 即夢生房子背景是樹林的圖片 用快速畫筆摳房子和房子后面的樹木</p><p class="ql-block">例3.用即夢AI生成背景是天空的櫻花樹圖片，并下載到相冊</p><p class="ql-block">導(dǎo)入小女孩照片 再導(dǎo)入櫻花花圖片 降低透明度到20左右 擦除 智能擦除 透明度拉到100</p> <p class="ql-block">路人消除20250524</p><p class="ql-block">方法一</p><p class="ql-block">玩法 趣味玩法 路人消除</p><p class="ql-block">方法二</p><p class="ql-block">消除筆涂抹</p><p class="ql-block">方法三</p><p class="ql-block">人物如果邊緣遭到破壞，再次導(dǎo)入原圖 智能摳像 與原人物重合</p><p class="ql-block">方法四</p><p class="ql-block">移花接木法 涂抹的地方如果有瑕疵不理想，可再次導(dǎo)入原圖，人像 摳圖 畫筆 去涂抹特別接近的地方，用摳像去覆蓋被消除不理想的地方。</p><p class="ql-block">嘗試用豆包和即夢去消除路人</p> <p class="ql-block">路人消除20250524素材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.17</p><p class="ql-block">HSL 曲線調(diào)色 加畫框 </p><p class="ql-block">例1:HSL衣服換色</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片 調(diào)節(jié) HSL 藍(lán)色 色相 向綠色滑動 對勾 合并圖層 可多次操作</p><p class="ql-block">例2曲線調(diào)色 綠葉全黃或有黃有綠</p><p class="ql-block">曲線三原色</p><p class="ql-block">白色:亮度和暗度 上亮下暗</p><p class="ql-block">紅色:上紅 下青</p><p class="ql-block">綠色:上綠 下紫</p><p class="ql-block">藍(lán)色:上藍(lán) 下黃</p><p class="ql-block">夜晚黃色調(diào)法:白下 紅上 藍(lán)下</p><p class="ql-block">抹茶綠調(diào)法:綠上 藍(lán)下</p><p class="ql-block">綠葉全黃 紅上</p><p class="ql-block">葉子有綠有黃 紅上 中間點(diǎn)左側(cè)選點(diǎn)下拉</p><p class="ql-block">例3:個人印章制作</p><p class="ql-block">導(dǎo)入畫布白色 貼紙 印章 空白格式 文字 編輯文字 調(diào)整位置 合并圖層 裁剪 保存</p><p class="ql-block">例4:加畫框</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片 背景 白色 3:4 點(diǎn)擊圖片點(diǎn)亮圖片 調(diào)整圖片位置 上方 貼紙 畫框 搜索 選擇一款對勾 調(diào)位置和大小 文字《浪漫晚風(fēng)》攝影:張愛國 修圖:張愛國 貼紙 印章 調(diào)整位置和大小</p> <p class="ql-block">素材</p> <p class="ql-block">素材</p> <p class="ql-block">素材</p> <p class="ql-block">高老師樣板</p> <p class="ql-block">梅子——新姐制作</p> <p class="ql-block">梅子——新姐制作</p> <p class="ql-block">混合模式蒙版的使用 20250410</p><p class="ql-block">例1.剪影溶圖制作：</p><p class="ql-block">導(dǎo)入圖片 人像 摳圖 智能摳圖 貼紙 搜索黑色 勾選 返回 對勾 把貼紙放大全屏 混合模式選擇正片疊底 合并圖層 點(diǎn)擊背景白色 3:4 導(dǎo)入人物的另一張照片 調(diào)整位置及大小 混合 線性減淡 合并圖層 貼紙 文字 英文</p><p class="ql-block">例2蒙版溶圖</p><p class="ql-block">導(dǎo)入 添加畫布 透明 導(dǎo)入站立圖片 人像 摳圖 智能摳圖 對勾 背景 吸管 選中摳像調(diào)位置和大小角度 導(dǎo)入圖片 對勾 調(diào)位置大小角度 蒙版 圓形 調(diào)整蒙版的大小 羽化 再次調(diào)整位置 貼紙 海報</p>