<p class="ql-block">昵 稱 : 曉秋</p><p class="ql-block">美篇號: 20540783</p> <p class="ql-block"> 春節(jié)，是我國最盛大，最熱鬧的古老傳統(tǒng)節(jié)日，準備美食，走親訪友，忙忙碌碌。午飯后天空下起了小雨，春雨貴似油啊，雨天品茶也是一件幸事，靜下心來泡上一壺養(yǎng)生茶，和兒孫一起共度美好時光。</p><p class="ql-block"> 兒媳平時準備了一些西洋參啊，洛神花、山楂、茯苓、紅棗、桂花等茶飲食材。今天我選擇了洛神花、茯苓、大棗、山楂組合，共飲無沖突，又能互補功效，特別適合節(jié)假期間品飲。</p> <p class="ql-block"> 洛神花，含有機酸和花青素，可抗氧化，清熱降脂。</p> <p class="ql-block"> 茯苓，性平，含多糖和三萜類及甾醇類物質(zhì)，此外還含有蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分，這些成分賦予了它利水滲濕健脾安神的功效。</p> <p class="ql-block"> 紅棗，性溫，富含鐵和維生素，有補中益氣，養(yǎng)血安神等作用。</p> <p class="ql-block"> 山楂，性微溫，含山楂酸和黃銅類物質(zhì)，有助消化，活血化瘀作用。</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)家人體質(zhì)，取適量洛神花、茯苓、紅棗、山楂。</p> <p class="ql-block"> 將紅棗和山楂片放進網(wǎng)心中，用開水沖洗兩遍，洗去表面的灰塵。</p> <p class="ql-block"> 將沖洗過的食材直接放入壺中，再放進茯苓。</p> <p class="ql-block"> 壺中放進網(wǎng)心，將洛神花放入網(wǎng)心中。</p> <p class="ql-block"> 給壺中加滾燙的開水，蓋上蓋子浸泡10分鐘。</p> <p class="ql-block"> 壺中的水已經(jīng)成為透亮的紅色，養(yǎng)生茶即成。</p> <p class="ql-block"> 將泡好的養(yǎng)生茶倒入公道杯中</p> <p class="ql-block"> 再分到小茶盅中</p> <p class="ql-block"> 看到一字排開的茶盅，紅的透亮，熱氣緩緩升起，好誘人??！</p> <p class="ql-block"> 我和兒媳、孫子迫不及待地端起茶盅，互敬慢品，茶水從舌尖滑入口中，一股淡香甜酸的味道瞬間彌漫開來，令人回味！</p> <p class="ql-block"> 喝完還可以加開水繼續(xù)泡，但脾胃虛寒者，胃酸過多者，糖尿病患者需控制量哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝欣賞</span></p>