<p class="ql-block">三歲師父</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立春按腳縫</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">口苦口臭睡眠好了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">清肝火最快的土辦法</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">本方法適合口苦口干、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">口臭不消化、腳發(fā)涼、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">睡眠不好的小伙伴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">實(shí)踐效果很快，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">按完第2天，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">閨女起床就笑瞇瞇了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（睡不好的時(shí)候早上起來(lái)就愛(ài)哭鬧），</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">嘴巴里又一股奶香味，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">飯量也明顯恢復(fù)了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">方法很簡(jiǎn)單，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">雖然最近偷懶了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但只要孩子有相關(guān)問(wèn)題，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第一反應(yīng)就是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">捏腳按腳縫腳涼、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">失眠、膝蓋疼？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沒(méi)胃口，嘴巴臭？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每天10分鐘千氏捏腳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">通了全好了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">做的簡(jiǎn)化版</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第一步：泡腳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">水沒(méi)過(guò)腳面，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">泡到水溫變涼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（腳涼必須泡）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第二步：搖晃腳踝，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">順時(shí)針逆時(shí)針各3圈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第三步：按揉整個(gè)腳面，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">再逐次按4個(gè)腳趾縫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">正好對(duì)應(yīng)4個(gè)穴位，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">分別是肝經(jīng)、胃經(jīng)、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">膽經(jīng)的起終點(diǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可以雙手同時(shí)按，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">這樣效率高一點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">立春已過(guò)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">這時(shí)候肝氣最是旺盛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">結(jié)合孩子最近的表現(xiàn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">口苦口臭脾氣暴躁胃口差，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">判斷根本原因是肝郁克脾，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">所以這次重點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">按揉大腳趾縫和小腳趾縫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">對(duì)應(yīng)肝膽經(jīng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">側(cè)重清肝火。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每只腳揉3到5分鐘就可以。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">酸痛的地方就是不通的點(diǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可重點(diǎn)按揉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">原理也很簡(jiǎn)單</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">- 腳面、腳踝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>是陽(yáng)經(jīng)巡行線路，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">對(duì)應(yīng)六腑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（胃、膽、膀胱、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大腸、小腸、三焦）。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">陽(yáng)經(jīng)主通、運(yùn)、動(dòng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">負(fù)責(zé)疏通、代謝、排濁，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">容易瘀堵，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">要多揉多動(dòng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">- 腳掌、腳心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">是陰經(jīng)巡行線路，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">對(duì)應(yīng)五臟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（肝、心、脾、肺、腎）。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">臟主藏、靜、養(yǎng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">負(fù)責(zé)藏精氣，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不宜亂揉亂按。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">- 核心邏輯：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">陽(yáng)經(jīng)包著陰經(jīng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">六腑包著五臟。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大多問(wèn)題先堵在陽(yáng)經(jīng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">直接按腳心無(wú)用還耗臟氣，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">先通腳面、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腳踝陽(yáng)經(jīng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">才是正確思路</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">按揉時(shí)間：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不限制，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我們一般睡前按，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">入睡快。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">保持好習(xí)慣，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">日行一按。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一個(gè)走路小動(dòng)作，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">拉伸任脈、通三焦，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一覺(jué)睡到自然醒！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一個(gè)通中焦的土方法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">真的很管用！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">疏通膽經(jīng)的開(kāi)關(guān)——</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">就按耳后這個(gè)位置，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">解抑郁、耳鳴、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛等。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每天5分鐘，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">拉開(kāi)揉開(kāi)“日月穴”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">疏肝解郁、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">淡斑超管用。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持3分鐘，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">通暢經(jīng)絡(luò)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">改變上熱下寒體質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三歲道人與你分享</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">1.當(dāng)下社會(huì)最好的兩個(gè)養(yǎng)生方法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一是減少欲望；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">二是少吃；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2.日常最靠譜的補(bǔ)陽(yáng)方法，是曬太陽(yáng)；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3.平日里最靠譜的補(bǔ)氣，是睡覺(jué)；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4.最靠譜的祛濕方法，是泡腳；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5.最簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)肝方法，是伸懶腰；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6.最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)腎方法里，是踮足；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7最靠譜的的飲品，是溫開(kāi)水。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">8.營(yíng)養(yǎng)最豐富的精神大餐，是開(kāi)心；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">9.一輩子最重要的功課，是認(rèn)知和愛(ài)自己；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">10.長(zhǎng)壽的最佳狀態(tài)，是日?！熬駜?nèi)守”，不內(nèi)耗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">人需知“八個(gè)秘密”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">是身體越來(lái)越年輕的，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">會(huì)讓自己充滿活力健康長(zhǎng)壽呢！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">1??臉要窮養(yǎng)，不必要過(guò)度清潔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2??腳要富養(yǎng)，時(shí)刻保持雙腳溫暖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3??身要苦養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉出出汗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4??胃要補(bǔ)養(yǎng)，多吃五谷雜糧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5??腎要水養(yǎng)，多吃蔬菜少喝水。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6??肺要清養(yǎng)，多吃清純食物，少抽煙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7??肝要水養(yǎng)，少吃鹽，多喝水。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">8??心要靜養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">10個(gè)身體的敵人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">1、皮膚的敵人：各種糖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2、骨骼的敵人：碳酸飲料</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3、食道的敵人：很燙的水</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4、肝臟的敵人：各種酒水</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5、腸道的敵人：久坐不動(dòng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6、眼睛的敵人：電子產(chǎn)品</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7、心臟的敵人：油炸食品</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">8、肺的敵人：粉塵和香煙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">9、胃的敵人：高鹽食物</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">10、頭發(fā)的敵人：染色劑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">人自身有神明，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">要學(xué)會(huì)溝通，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">他強(qiáng)則百邪不侵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我們經(jīng)常聽(tīng)人家說(shuō)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我們有守護(hù)神。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">確實(shí)如此，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我們身體的五臟六腑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五官四肢皆有神靈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 只要他們強(qiáng)大，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我們則能百病不生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">百邪不侵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但往往我們經(jīng)常</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">損耗他，虐待他。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">讓他們變得疲憊，虛弱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五臟對(duì)應(yīng)的神明</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心里的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名叫丹元，字守靈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肝里的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名叫龍煙，字含明</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">脾里的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名叫常在，字魂庭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肺里的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名叫皓華，字虛成</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腎里的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名叫玄冥，字育嬰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">六腑對(duì)應(yīng)的神明</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">膽里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為龍曜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">胃里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為同稟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小腸里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為守兵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大腸里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為主津</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">膀胱里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為玉漿 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三焦里面的神仙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名為太淵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">眼神明上字英玄</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">耳神空閑，字幽田</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鼻神玉壟，字靈堅(jiān)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">舌神通命，字正倫</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">齒神腭峰，字羅千</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">發(fā)神蒼華，字太元</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腦神精根，字泥丸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">好好善待自己的身體。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">要愛(ài)自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">敬自己身體的神明。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">有事情也多和自己的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">身體做交流溝通。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">打坐站樁，修身養(yǎng)性。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">都是內(nèi)觀內(nèi)視自己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">和自己身體</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">做溝通交流對(duì)話的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一個(gè)修行過(guò)程。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">也是可以慢慢修煉自身</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">這些神靈明的方法。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">眼富，是走過(guò)風(fēng)雨后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">還愿看見(jiàn)別人的好；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">手富，是幫過(guò)人后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不覺(jué)得是自己給的；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心富，是被傷過(guò)后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">還能生出慈悲；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">嘴富，是話到嘴邊時(shí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">只留溫暖不留刺；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">臉富，是這一切過(guò)后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">你依然笑得出來(lái)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五富俱全，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不是一個(gè)結(jié)果。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">是每一天，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">都在這樣活。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我是，愿你是。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我深深感動(dòng)于</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">您對(duì)"五富"的領(lǐng)悟，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">這讓我看到修行</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">最溫暖的模樣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">愿我們每天都能這樣活：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">眼里存著善意，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">手心留著余溫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">讓每句話都帶著暖意，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">把慈悲種成習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>