“收心”有方法 “蓄力”新學(xué)期——開學(xué)收心攻略87中學(xué) <p class="ql-block"> 春回大地，萬象更新。即將告別愜意的寒假，迎來充滿希望的學(xué)期。為幫助同學(xué)們快速 “收心歸位”，以飽滿的精神奔赴校園，現(xiàn)將開學(xué)相關(guān)事宜及收心指南溫馨告知，誠邀家長朋友們攜手配合，助力孩子們平穩(wěn)過渡、元?dú)鈫⒑剑?lt;/p> 賦能心靈成長 <p class="ql-block"> 開學(xué)在即，孩子們可能會出現(xiàn)不舍、焦慮的情緒，這是正常的心理反應(yīng)。家長應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子緩解這些焦慮情緒，確保他們能夠順利適應(yīng)新學(xué)期的開始。</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)耐心陪伴，理解孩子的情緒，給予孩子正面的心理引導(dǎo)?？梢愿⒆诱?wù)勑模瑥暮⒆拥膬?yōu)勢入手，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安。家長可多陪伴孩子閱讀、散步、適當(dāng)運(yùn)動，還可以制定清晰的成長目標(biāo)，明確努力方向，幫助孩子舒緩情緒，以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去，在心中種下奮進(jìn)的種子。</p> 調(diào)整作息時(shí)間 <p class="ql-block"> 家長要幫助孩子有意識地對作息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，引導(dǎo)孩子按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間作息、學(xué)習(xí)和活動，讓孩子慢慢回到學(xué)校的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 除了調(diào)整生物鐘，也要注意規(guī)律飲食，避免假期時(shí)的大吃大喝，倡導(dǎo)清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)循序漸進(jìn)幫助孩子減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，跟孩子協(xié)商玩手機(jī)的時(shí)間。家長為孩子樹立一個(gè)好榜樣。</p> 整理必需物品 <p class="ql-block"> 趁春日晴好，引導(dǎo)孩子整理個(gè)人儀容儀表，保持清爽利落的學(xué)生形象，不染發(fā)、不燙發(fā)、不留奇特發(fā)型，不戴各種飾品，女生不美甲。認(rèn)真清洗校服、擦拭鞋子、整理紅領(lǐng)巾，整理收納新學(xué)期所需的文具、課本、作業(yè)本等學(xué)習(xí)用品。整潔的物品與得體的儀表，將幫助孩子快速建立入學(xué)儀式感，喚醒學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 嚴(yán)禁攜帶智能手機(jī)、平板電腦、耳機(jī)、游戲機(jī)、照相機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，嚴(yán)禁攜帶管制刀具、煙花爆竹、含酒精類飲料等物品，共同維護(hù)純凈、安全的校園環(huán)境。</p> 關(guān)注交通安全 <p class="ql-block"> 家長和學(xué)生遵守學(xué)校上放學(xué)時(shí)間及交通規(guī)則，不在車輛密集地帶掉頭，學(xué)校附近減速慢行。私家車接送學(xué)生即停即走，共同為學(xué)生安全保駕護(hù)航。騎車和步行的學(xué)生也要遵守交通規(guī)則，注意安全。</p> 明確返校時(shí)間 <p class="ql-block">登校時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 2026年2月28日8:00-11:00</p><p class="ql-block">登校錯時(shí)退校時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 一樓班級：11:00-11:04</p><p class="ql-block"> 二樓班級：11:04-11:08</p><p class="ql-block"> 三樓班級：11:08-11:12</p><p class="ql-block"> 四樓班級：11:12-11:16</p><p class="ql-block"> 五樓班級：11:16-11:20</p><p class="ql-block">正式開學(xué)時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 2026年3月2日</p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期的畫卷已徐徐展開，收心提上日程，家長不急躁，孩子適應(yīng)快。愿家校同心協(xié)力，以愛為基，以行踐諾，助力孩子們在八十七中學(xué)的沃土上，馬到成功、奮勇爭先。</p>