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第7章 破土的新芽

溪水

<p class="ql-block">從咖啡館回來的那個周末，我主動找到芳菲老師，提出想成為幸福家園的一名志愿者。</p><p class="ql-block">“我想把在這里得到的溫暖，傳遞給更多人?！蔽铱粗难劬?，語氣堅定。</p><p class="ql-block">芳菲老師笑了，遞給我一件淺藍(lán)色的義工服：“歡迎加入我們的志愿者團隊。這是你的新身份，也是你的新起點。”</p><p class="ql-block">穿上義工服的那天，我第一次覺得，自己不再是那個需要被照顧的“病人”，而是可以發(fā)光發(fā)熱的“新芽”。我的工作從善啟源療愈客廳開始——負(fù)責(zé)接待新來的客人，為他們沖泡養(yǎng)生茶，講解家園的理念和課程。</p><p class="ql-block">有一次，一位六十多歲的阿姨走進(jìn)客廳，臉色蒼白，眼神慌亂。她一坐下就抓住我的手，聲音顫抖：“我老伴兒走了半年，我每天都睡不著，吃不下，活著像行尸走肉。我女兒把我送來這里，可我覺得，我好不了了?！?lt;/p><p class="ql-block">我沒有急著安慰她，而是給她泡了一杯安神的酸棗仁茶，坐在她身邊，輕聲說：“我懂你的感受。我媽媽走的時候，我也覺得天塌下來了。但你看，我現(xiàn)在不是好好地坐在這里，還能陪著你說話嗎？”</p><p class="ql-block">我給她講了我在幸福家園的經(jīng)歷，講了音療和話療如何幫我釋放悲傷，講了伙伴們的陪伴如何讓我重新找回生活的勇氣。她靜靜地聽著，眼淚慢慢流了下來，卻不再是絕望的哭泣，而是帶著一絲釋然的傾訴。</p><p class="ql-block">臨走時，她緊緊握住我的手：“謝謝你，林晚。我愿意試試你們的課程。”</p><p class="ql-block">看著她的背影，我心里涌起一股從未有過的成就感。原來，主動去幫助別人，不僅能溫暖他人，更能照亮自己。</p><p class="ql-block">后來，芳菲老師安排我參與“第五醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練營”的輔助工作。我負(fù)責(zé)記錄學(xué)員的情緒變化，協(xié)助療愈師準(zhǔn)備課程材料，還會在課后和大家一起復(fù)盤。有一次，一個年輕的學(xué)員在團體課上崩潰大哭，說自己因為工作壓力太大，已經(jīng)連續(xù)三個月失眠。</p><p class="ql-block">我想起自己剛來時的樣子，走過去輕輕抱住她：“沒關(guān)系，我們都在這里陪著你。失眠不是你的錯，只是你的身體在提醒你，該停下來，好好照顧自己了?！?lt;/p><p class="ql-block">等她情緒平復(fù)后，我教她芳菲老師教我的“478呼吸法”：用鼻子吸氣4秒，屏住呼吸7秒，再用嘴巴呼氣8秒。她跟著我練習(xí)了幾遍，驚訝地說：“我感覺胸口不那么悶了。”</p><p class="ql-block">那一刻，我深刻理解了第五醫(yī)學(xué)里“助人即助己”的理念。當(dāng)我主動伸出援手時，不僅是在傳遞愛與溫暖，也是在鞏固自己的療愈成果。我不再是那個蜷縮在角落里的影子，而是破土而出的新芽，在陽光和雨露的滋養(yǎng)下，努力生長，努力綻放。</p><p class="ql-block">家園的志愿者團隊里，有和我一樣的學(xué)員，也有專業(yè)的療愈師和講師。我們定期開會，分享經(jīng)驗，一起優(yōu)化課程和服務(wù)。芳菲老師常說：“志愿者是幸福家園的基石。我們不是在運營一個項目，而是在共建一個‘事業(yè)—生活—成長’的共同體。”</p><p class="ql-block">我越來越認(rèn)同這句話。在這里，我不僅找到了心靈的歸宿，也找到了人生的新方向。我開始主動學(xué)習(xí)第五醫(yī)學(xué)的理論知識，參加志愿者培訓(xùn)，甚至嘗試著給新來的學(xué)員做簡單的情緒疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block">有一天，女兒來幸福家園看我。她看著我穿著義工服，和伙伴們一起忙碌的樣子，笑著說：“媽媽，我從來沒見過你這么有活力的樣子?！?lt;/p><p class="ql-block">我遞給她一杯靜心百合茶：“因為我找到了自己的價值。以前我以為，我的人生已經(jīng)結(jié)束了。但現(xiàn)在我知道，只要愿意主動成長，什么時候都不算晚?！?lt;/p><p class="ql-block">那天晚上，我在日記里寫下：“主動，不是為了證明什么，而是為了活出自己。在善啟源·第五醫(yī)學(xué)幸福家園，我不僅療愈了過去的傷痛，更找到了未來的方向。我是破土的新芽，也是照亮他人的微光?！?lt;/p>