辣媽覺察日記2042：在高頻的互動當中找感覺

形象氣質(zhì)提升教練

我老公平時不減肥，晚上吃夜宵，吃零食的時候就像個小朋友，但當他一旦決定要減肥，他大部分都會有結果，就像之前我們剛開始賣營養(yǎng)早餐的時候，我們兩個為了試驗，早上就不吃其他的早飯了，就吃我們超市的營養(yǎng)餐，在這樣的情況下，老公都能一個星期的時間瘦個七八斤。我都不明白，為啥他身上的肉掉的那么快，難道是基數(shù)大，也不是啊，有些基數(shù)大的人也不掉稱。 看著老公一天三頓跟我正常吃飯，頂多吃的少一點，變化最大的就是晚上的夜宵不見了，換成了冰箱的水果黃瓜。第1天他稱體重的時候告訴我掉了2.9斤，我的媽呀，這可是三斤呢，我也好希望我有一天站上秤，能夠一下子掉三斤。我心里想著第2天應該就不會掉這么多了吧，結果第2天上秤，又掉了兩斤多，這兩天的時間加起來就5斤了。 到了第3天，我心想著肯定掉不了那么多，而且我看著他，頭一天晚上睡覺之前是吃了零食的，雖然沒吃太多，只吃了一兩口。在第3天的早上稱體重，他依然掉了八兩。要知道對我來說，如果早上能掉八兩，我都已經(jīng)開心死了。我和老公的結果相比變化就比較小我也是一天三頓正常值不知道是吃青梅果吃的數(shù)量少還是吃的方法不對。 我的掉稱是很緩慢的，4天的時間一共掉了兩斤，別管怎么樣，我還是掉秤了的，因為我每天只吃兩個青梅果，而且是泡水喝，最主要的功效是排毒。老公每頓飯后都吃三顆，吃的也多，掉秤也快，我看他這個速度很快就能瘦到10斤吧，又可以做個標桿了，我們整個團隊都把我老公當成減肥的標桿。我也覺得只要他想要做一件事情，肯定可以做成，我也是這樣的。 只要我想做一件事情就沒有我做不成的，除非我真的沒那么想。沒有學習營養(yǎng)知識之前，我都不知道一個人的腸子里面會藏那么多宿便，15~20斤，你知道這是什么概念嗎？咱們的小寶貝長到好幾個月大的時候才能到達15斤，一個孩子的重量，拉出一個孩子的宿便。這段時間我身體也一直在排毒，每天到了中午的時候去拉便便，很規(guī)律的。 為了能減肥或者說釋放壓力，老公還專門在網(wǎng)上買了個500塊錢的自行車，他以前就有騎行的習慣。家里還有個動感單車。后來因為不怎么用，放在家里占地方，正好還可以賣出去換點錢，所以早早的就賣出去了。最近老公又撿回來了自己運動的好習慣，我也挺替他開心的，我記得我以前跟老公談戀愛的時候，他早上都有起來晨跑的習慣。 我公公現(xiàn)在都有晨跑的習慣，要不是因為帶著孩子，他早都出去了。我別說晨跑了，連早上起床都起不來，如果不是因為8:00要開早會，我肯定能睡過頭，每一天7:45鬧鈴準時響。我會讓自己在床上清醒一下，接著起床刷牙洗臉，保證在8:30之前吃完早飯，讓作息規(guī)律，不然一轉(zhuǎn)眼忙活忙活就到了10點多了。吃早飯的時間跟吃午飯的時間重疊就不好了。 今天早上的早會主題講的是關于活在目標當中，因為在良久平臺。包括其他的平臺，如果你不去做目標，每一天渾渾噩噩的，時間很快就過去了。一天天泡在這里，拿著少量的傭金，又做不出結果。但是這世界上90%以上的人都非常的有惰性。大家都喜歡自由散漫，美其名曰做自己。但實際上好多我們之前做自己的方式，并沒有塑造一個更好的自己，反而把自己推向了墮落，甚至深淵。 我發(fā)現(xiàn)最近有好幾個人找到我，讓我?guī)退?guī)劃他的人生，他的目標，他的方向，我又找回了以前做形象事業(yè)時候的感覺。別人很容易在和我的聊天當中找到力量，我覺得我身上仿佛有。幫助別人清晰自己想要的是什么，不想要的是什么？接下來可以具體做什么的能力。我一直想做一件身邊伙伴都很需要的，不需要強迫推薦的事情。目前我能想到的是微習慣，這件事也從2019年開始做。 包括今天晚上找我來梳理的姐妹，也通過我的提問和梳理，找到了他接下來應該做的事情。我在想，我是不是可以往這方面發(fā)展來打造自己的IP，但是又沒有辦法找到這件事情和持續(xù)變現(xiàn)，包括管道收入的關系。有些事情是很喜歡，但是就不賺錢，有些東西可以賺小錢，但就賺不了大錢，或者賺不了持續(xù)的錢。我可以為我想要的生活做點什么呢？這是我今年非常感興趣的話題。 但不知道做什么更適合自己的時候，就先做眼下能做的，而不是停滯不前，拼了命的挖空腦袋想，想是想不出答案的，只有做才能看得到遠方。于是我還是專注在現(xiàn)有的超市，早上刷牙的時候正好牙膏沒有了，換上超市里面的預防幽門螺旋桿菌的中藥牙膏吧，這一款我最開始做超市的時候用過，那時候還在孕期。后來就換成了日本花王，還有其他超市的牙膏，最近又想用回來。 用的同時就超級想拍個視頻，雖然我并不知道這個視頻會不會為我?guī)砜蛻?，但是都是對我的一份記錄，我記得我懷我女兒的時候，那時候第1次懷孕，雖然年紀也不小了，但是整個人身子很輕便。哪怕到了孕晚期，我還挺著大肚子站到鏡頭跟前，每天用一分鐘的時間跟大家解讀穿搭，告訴他們?yōu)槭裁刺暨@個顏色的上衣。應該選什么版型的褲子，搭配一個什么帽子和絲巾。 那個時候拍出來的東西，為我吸了一部分形象的粉，也讓我在孕期里面的收入也不低。我總是相信任何事情，只要你做了，并且是用心做的，終歸會有回報，只不過看什么時候，以什么樣的方式。每天早上8點多不到9點小寶就會破門而入，他每天都很期待到我和老公這邊的房子來玩，不喜歡待在爺爺奶奶那。進來之后的兩件事情，不是跑到我的臥室房間。 打開床頭柜的抽屜，去拿一個益生菌的羊奶片。就是拉著我或者是爸爸的手，走到掃地機器人跟前，示意我們把掃地機器人啟動起來，讓它動。以前我和老公沒發(fā)現(xiàn)小寶有這個癖好，家里的地好幾天都忘記掃。自從姥姥姥爺過來過年，小寶就愛上了命令掃地機器人，這個小樣子和我女兒小時候很像。又感覺很害怕，又想讓他動，掃地機器人突然動起來，把小寶嚇得一激靈。 他每天到我們這邊來幾次，房間就要掃幾次地，老公說掃地機器人換水的東西，平時一個星期才換一次，有了小寶這頓折騰，兩天就可以換一次了。小寶看到掃地機器人直沖他奔過來，抱住了我的大腿，拼了命的往我身上爬。我把他抱起來之后，他就乖乖的躺在我的肩膀，接著又好奇地探頭去看掃地機器人掃到哪里。這個時候，我把臉輕輕的貼在他的胸膛，這種感覺好踏實哦。 我仿佛能夠想象得到，等小寶長大了變成男子漢了，他應該會比我高幾頭吧。我現(xiàn)在是1米65，我相信我的兒子一定會超過1米80。甚至更高，到時候我站在他旁邊，是不是很有安全感？沒一會兒功夫女兒也過來了，我看到他并不太開心，問他怎么了，他說一早上他起床了就想過來，因為沒有吃早飯，奶奶不讓他過來。我也理解，女人每次吃飯真的是件頭疼的事情，婆婆更年期。 脾氣越來越差了，有時候也是氣急敗壞的。但是老人和孩子真的是一個絕佳的組合，婆婆平時話那么多，一句同樣意思的話能說十幾二十遍，我有時候聽的都會煩，老公就更是如此了。但是跟孩子說話，孩子應該不會煩，因為孩子還蠻喜歡碎碎念的，聽說身邊的家長跟孩子念叨的次數(shù)越多，孩子的語言表達能力越好。我想我女兒這么能說，小嘴巴叭叭叭不停，可能跟奶奶的嘮叨也有關系吧，也是個好事兒。 玩了一會兒，婆婆知道我和老公都要工作，于是把兩個孩子帶走，女兒說什么都不肯過去，婆婆放了大招，先說。給女兒看動畫片，女兒說不要，不想看動畫片。接著婆婆又放了第2個大招，你過來，我有好吃的東西給你，保證你很喜歡。女兒立馬眼睛就亮起來了，跟著奶奶過去了?？磥磉€是吃的東西管用，女兒過去之后，我就抓緊時間爭分奪秒的開始做招商。 給對我的事業(yè)感興趣的客戶打電話。有一個人是個孕媽媽，懷孕6個多月了。打個電話都斷斷續(xù)續(xù)的，我隱約感到不靠譜，尤其是我跟他提到每個團長要配一個展業(yè)包，用成本價格來買。他一提到要錢，電話立馬斷了，我再問他怎么了，他說有電話打進來，接著就沒有下文了。我也不想在這些沒有心力，要做個事業(yè)，自己去買買產(chǎn)品體驗都不肯的人身上浪費時間。 接著換下一個吧，時間好快到了中午，我覺得上午的時間過得是最快的。兩個小家伙又沖了過來，女兒說要在我這邊吃飯，被爸爸一頓訓斥，告訴她該吃飯的時候就吃飯，不要在這唧唧歪歪的。人真的會因為太忙而喪失耐性。我記得女兒小的時候，老公是對孩子最有耐心的，那個時候我跟老公都沒法比。不論是晚上哄睡，喂奶，還是陪孩子玩兒。 老公都不知道比我強多少倍，但是現(xiàn)在他卻經(jīng)常很急躁，動不動就容易有情緒發(fā)火。我也理解，多方面的原因吧，一方面是壓力，另外一方面是大姨爹。你不知道什么是大姨爹吧，女人有大姨媽，男人每個月也有大姨爹的，情緒也不太穩(wěn)定。中午吃飯，弟弟是家里的標桿，姐姐總是那個反面教材，奶奶會告訴姐姐，你看看弟弟吃的多好，他都吃了這么多了。 你還在這轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)YOYO，一會兒又下桌了。我也很想讓女兒好好吃飯，但這并不是一朝一夕形成的，小孩子的習慣都是被養(yǎng)成的，你不能拼命的要求他有個好的結果，卻不看他的過程。弟弟吃飯確實很有食欲，中午做的茄子土豆肉，還是公公模仿我爸爸做的，但是他把土豆切成了土豆片，所以土豆都融化在了湯汁里面，就看到一堆茄子和偶爾的土豆。 我把土豆塊還有茄子泡到小寶的飯里面拿著勺子給他塞了幾口，吃的可香了，好快一碗飯就吃沒了，接著又盛了1/3。吃完飯之后，我陪著兩個孩子在陽臺玩兒，大寶使勁的用指甲摳我的手，太疼了，我一看他的指甲又長長了，估計是補鈣補的好。拿出的指甲刀給小寶剪手指甲，小的時候必須等到他睡著再剪，現(xiàn)在大了，他也知道我是在給他剪指甲。 也會乖乖的讓我剪，但是他會屏住呼吸，發(fā)出像拉臭臭一樣的聲音，仿佛也跟著我使勁兒。女兒特別喜歡湊熱鬧，看到弟弟在剪指甲，自己也吵著要剪，直接把襪子脫掉，把腳丫快伸到我的臉上，讓我?guī)退麚臁Ｅ畠旱氖植挥眉?，都被他啃沒了，指甲啃得短短的，照常來講，喜歡啃指甲的孩子是有壓力的，這種壓力絕對不是我給的，而是奶奶。 什么樣的孩子愿意啃指甲，是對帶他的人想要反抗，不服管教，同時又礙于長幼有序，不敢反抗罷了。就這樣，趁著兩個孩子在外面玩兒，我偷偷關上了門，回到我的房間，準備下樓散散步，不然女兒就要跟著我下樓了。我喜歡吃完飯之后到樓下溜達，以前我都會直接下樓，最近手里總是有些事情，回這個消息，結果半個小時一個小時就過去了，錯過了最佳散步的時間。 今天我想都沒想的，先下樓，啥都先不弄，到樓下再說。還收到了爸媽旅行拍的照片和視頻真的好多，我不喜歡碎片化的看東西，我喜歡集中的來看，等到有空的時候一起來看就好?？吹桨謰屓チ撕枚嘤腥さ牡胤?，吃著當?shù)氐拿朗常疫€挺羨慕的，希望自己老的時候也能這樣旅行的度過，到不同的城市感受不同的風光，接觸不同的人。 我在樓下散步的功夫，還看到老公騎車過來，不錯，買來的車用起來了就好。老公一直有運動的習慣，只是人到中年，隨著工作越來越忙，運動的事情就擱一邊了，現(xiàn)在又撿起來了，挺好的，他準備到外面的咖啡廳工作，正好可以把家里的空間給我，我就不用下樓了。我和一個小伙伴約的2:00其實我并不確定他會不會準時上線。 現(xiàn)在說話不算話的人實在是太多了，約了你2:00人都找不見，也不跟你打聲招呼。還好這個伙伴還是守時的，2:00我在家里面跟他通了騰訊會議的電話，清楚的把我們平臺的獎金制度和產(chǎn)品特點，跟他分析的很透徹。他之前也有做過美樂家，但是做了三個月就不做了，你會發(fā)現(xiàn)很多人做事情成功的做啥都成功，不容易做成功的，做哪一個都沒長性。 后來又做了公寓的抖音，我想現(xiàn)在應該做的一般吧，不然也不會來跟我了解，我的私域是怎么做。電話結束的功夫，還有一個我之前在公司上班時候的客戶，現(xiàn)在在做大健康，跟我了解我的事業(yè)，又通了半個小時的電話。這個電話打完了之后，馬上4:00，我約了團隊的一個小伙伴，給他做規(guī)劃和解讀。果然這次電話還是挺有效果的。 他并不知道自己的錢從哪里來，也不知道接下來怎么走，他的推薦人也沒有跟他詳細的講明白。我跟他講完了之后，他特別感謝我對他的付出，并且進入到了我的微習慣養(yǎng)成群，每一天來看9節(jié)課，一共看三遍，正好看27天，也就是一個月的時間。時間真的好快，打完電話很快就5:30了，然后做了點其他的東西，就6點多了。老公喊我去公婆那邊吃飯，但是我真的很想把手頭的事情處理完再過去。 我不喜歡做到一半放到一邊，老公跟我講，一天當中就中午和晚上兩頓飯，能和家人們聚在一起，讓我不要把吃飯當成任務，兩個人分開吃。我也是這么覺得的，但是每次事情都不會像我想象當中準時準點的結束。包括超市也是要顧的，老公現(xiàn)在把更多的精力放到古箏，不用管超市的，但是我要想到，到了點超市的團長們也要到我和老公的群里面轉(zhuǎn)東西。 他們自己沒有什么原創(chuàng)東西的能力，就喜歡到別人那塊兒，直接轉(zhuǎn)發(fā)，最省事。如果你沒有東西給他轉(zhuǎn)發(fā)，可能他就不發(fā)了，所以我也要考慮這個層面。晚上的菜還是很好吃的，本來我想著就吃點青菜就行了，公公炒了一個青菜，又做了一個青菜湯。婆婆好頓指點，告訴他，如果有一個青菜的，另外一個就做點萵筍或者是黃瓜，不要都搞成青菜。 想想看真的是風水輪流轉(zhuǎn)，原來只有婆婆做飯的時候，公公真的很挑剔，一會兒說這個不好吃，一會兒說那個不新鮮，總之都不合他的胃口。那個時候的我覺得公公怎么那么難伺候，長得丑不說，又不會做飯，關鍵是賺錢也不多，要這樣的男人干啥？后來公公學會了做飯，開始帶小寶，家里的事情他干了很多，嘴里也沒有抱怨了，因為都是自己做的飯，也不好自己抱怨自己。 聽著婆婆那頓嘮叨，公公一句話都沒有，我現(xiàn)在反而挺佩服她的，覺得公公長大了。還沒等吃完飯，小寶就扯著我的領子，讓我?guī)е竭@邊來玩，還主動摁了下樓的電梯，我知道他想出去了。我?guī)е竭@邊之后，他和姐姐熟練的爬上了按摩椅，兩個小家伙對按摩椅的按鍵比我和老公都要熟。姐姐坐在弟弟的后面，腳伸直，從我這個側(cè)面看上去就像雙簧一樣，姐姐的腳長到了弟弟的身上，可好玩了。 在樓上玩兒了一會兒，奶奶帶著女兒回去了，女兒說不愿意到樓下，小寶就很想去樓下。我也不管他們怎么安排了，我每天晚上都要到樓下散步，每次女兒都要跟著我，但是我每次真的不想被他跟著，因為被他跟著，我就完全沒有辦法做自己的事兒。超市平臺的一位小批發(fā)商姐妹從認識之后就跟我聊的挺來的，會把很多心里話和我講。 我看到他在約我的時間，雖然我白天已經(jīng)打了六七個電話了，已經(jīng)很疲憊了。但是我還是打通了電話，跟他一起梳理今年能夠做些什么，他說希望每一天能做一些自己力所能及的事情，找到力量感。力量感這個東西真的不是別人給的，而是自己慢慢體會到的，跟你想要的東西掛鉤就有力量，被迫做的事情就沒力量。通過一頓教練式的提問和梳理。 我慢慢的把他想要的東西聚焦，一直到產(chǎn)出他每天可以做些什么？在這個過程當中，我真的還蠻享受跟別人深度溝通的感覺的。老公總說我擅長跟人打交道，他擅長跟事情打交道，但是我真的不覺得，我覺得我也挺喜歡。跟自己相處的，我沒那么喜歡跟不同的人打交道，前提是那個人我是喜歡的。我也很想安安靜靜的，誰都不理。 因為這個世界上最難的事情就是跟人的相處，沒有任何的模板可以去套。需要你不斷的研究琢磨，稍有不對就容易踩坑。換的差不多了，準備上樓，取了個快遞，是給女兒買的小學之前的練字，我不知道他現(xiàn)在能不能按照本子上的去寫字，我總覺得寫字這件事離他還很遠。但是女兒卻要上大班了，我還覺得挺幸運的，杭州這邊兒從去年開始，幼兒園的大班免學雜費，吃飯的費用自理。 我的女兒正好可以趕上大班的免費，小寶更可以趕上了，兩個孩子都沒浪費。有些家庭，自己家最小的孩子都已經(jīng)馬上上小學了，妥妥的錯過了幼兒園免費的優(yōu)惠政策。我還是挺幸運的，對于我現(xiàn)在做的平臺，慢慢的，我身邊培養(yǎng)出來一批可以自發(fā)熱的人了。最開始都需要跟和帶，后來我發(fā)現(xiàn)那些真正優(yōu)秀的人真的不是被我培養(yǎng)出來的，而是他自己本來就優(yōu)秀。 希望今年能多找到一些這樣的人，不需要我那么費勁巴拉的，又是做心理輔導，又是做人工呼吸的，累死個人。老公不在家，我可以獨享整個房間，昨天的日記就沒寫，因為昨天開完會已經(jīng)12點了，我實在困的不行，跟老公聊完天都1點了，回去只想倒頭大睡。先把今天的日記寫了吧，我也挺佩服我自己的，每天怎么能抽出時間，在這么忙的情況下，還能夠把日記記得這么好，我確實應該好好的表揚一下我自己。 晚上女兒想過來跟我睡，婆婆先幫我按住，讓她不要太早過來，不然我一個晚上啥都干不了。我給婆婆發(fā)消息，告訴她等女兒困了再過來，結果女兒才剛剛9點過頭，就過來睡覺了。我還沒有寫完日記，但我知道能夠跟孩子一塊睡覺的機會很少了，因為他過幾天就要開學了，開學的時候還是要跟奶奶睡，第2天，早上更容易早起，不然我也把他弄不醒。女兒跟我一塊睡的時候總會睡懶覺。 我跟他一塊躺在床上，女兒說要我的綠色的被子，平時他都蓋他的粉色的被子。我發(fā)現(xiàn)我女兒真的像八字老師說的那樣，比劫心是挺重的，什么是比劫心？就是跟別人比較，他現(xiàn)在是很喜歡跟弟弟比，弟弟找我的時候，他也要同步跑過來，看誰能爭搶到，吃飯的時候也會比誰第1個吃完，女兒特別的想當?shù)谝弧ｋm然我并不希望他的好勝心這么強，但是我知道這就是他的八字，我改變不了的。 女兒說我就是喜歡你的東西，我的東西就是個屁。接著嘻嘻哈哈的躺在我旁邊一頓折騰，又讓我給他撓背，沒想到撓背這個習慣也遺傳啊?？粗畠洪_始吸小手，漸漸的睡著了，我還專門找出了他小的時候斷奶時候的日記，那個時候的他頭發(fā)像雜草一樣。小小的，比現(xiàn)在的弟弟還小。我時不時的就要翻看女兒小時候的照片視頻，不然我都快忘了。 女兒小時候跟現(xiàn)在還是挺像的，就像躺在我旁邊吃小手的她很可愛一樣。小的時候他就是這么吃手的，一邊吃手一邊摸鼻子，現(xiàn)在是喜歡把其中的左手大拇指塞到嘴里面，另外一個手，攥成拳頭，摩擦來摩擦去。這個感覺應該就很像我小時候很愿意摸爸爸的耳朵和胳膊的感覺吧。那種感覺說不上，比吃美味的肉還香?？粗麧u漸睡著了，我用手輕輕撫摸著他的額頭，真的跟小時候差不多，好鼓好鼓的。 另外一個跟我認識很久的寶寶，今天給我發(fā)消息，問我家二寶是什么時候斷奶的，我告訴他大概一歲多一點點就斷了。他問我奶水那么好，為什么斷的這么早？我才回憶起當時我的二寶斷奶的原因是因為孩子心疼我出差要去學習，來回跑，很辛苦?；貋碇缶筒怀晕业哪塘耍麄€一個星期的時間我都很悲傷，因為我很想讓他繼續(xù)吃，我完全沒有做好斷奶的準備，也許這也是孩子對我的愛吧。 他不希望跟別的孩子一樣拉拉扯扯，媽媽想斷又斷不了，睡又睡不好。我的孩子希望我能夠放心，所以他當了那個狠角色，死活不吃奶，到最后我就這樣自然的離乳了，奶也憋回去了，一點都不漲。睡覺之前，我看了一眼活躍的團長的社群，看到了臺灣姐姐的社群里面和她的干媽和干爹拍照，臺灣的日子還是讓我很懷念的。聽中批發(fā)商老師說，臺灣姐姐還不是太篤定做目前的事業(yè)。 所以又在臺北把自己保險的工號注冊回來了，有時候我也挺慚愧的，我作為他的推薦人，很多心里話，其實姐姐并不會跟我說，我們兩個好像有某種說不出的隔閡。他不太想跟我講，我也不是太想跟他講，只是有一種共同做事業(yè)的關系。我很欣賞他做社群的用心，比我的社群經(jīng)營的都好，如果我是客戶，我會很愿意看他的社群。尤其是每天晚上的晚安寄語，身邊的每一個伙伴都是自己的老師，可能在某一方面我比別人強，但在另外一方面別人比我強太多了。

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