<p class="ql-block">2026年新的一年開始了，天氣也漸漸由冷轉(zhuǎn)暖了，是時候該補一補了，今天介紹一道人參雞湯，做起來很簡單，大家喝一碗人參雞湯，營養(yǎng)滿滿，幸福滿滿。在此祝大家新春快樂，闔家安康！</p><p class="ql-block">主料：雞腿1個、人參1根</p><p class="ql-block">輔料：紅棗適量、姜適量、枸杞適量、蔥段適量</p> <p class="ql-block">步驟1. 準(zhǔn)備好所用的食材。將人參洗凈，紅棗、枸杞洗凈，蔥白和姜切好待用</p> <p class="ql-block">步驟2. 土雞腿清洗干凈，放入砂鍋焯水，焯水后水倒掉</p> <p class="ql-block">步驟3. 砂鍋里加水，再把焯水過的雞腿放進(jìn)去，然后放入人參、枸杞、紅棗、姜和蔥白，燉煮三小時</p> <p class="ql-block">步驟4. 三小時后即可加鹽調(diào)味，盛盤端上桌吃了</p> <p class="ql-block">烹飪技巧：</p><p class="ql-block">這道菜是不是用的材料很少，做起來挺方便，任何人都可以自己動手做來吃吃。</p>