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很佩服這么自律

利峰 專業(yè)不銹鋼螺絲30年

<p class="ql-block">2026年2月27日 星期五 小雨</p><p class="ql-block">持續(xù):寫日記第1110天</p><p class="ql-block"> 下午看視頻時,無意間發(fā)現(xiàn)瑜伽老師燕姐,什么時候用AI拍視頻,用起來還這么溜?</p><p class="ql-block"> 自己對她十分佩服,以前還沒退休,每天很自律,早上起的很早,你們猜猜,會是幾點吧?</p><p class="ql-block"> 很難想象,她每天早上好像4點多起來,在跑步??,運動完,先備注早餐,再拉伸。</p><p class="ql-block"> 等我們早上6點30分左右過去,她又同我們一起早練,運動完跟我們一起吃了早餐,又直接出門上班,公司上班打卡早上8點,她把時間安排的井井有條。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在她已退休,白天晚上還需要帶孫子,不知道她是怎么安排時間的,盡然還用AI拍攝視頻,有時候真的不得不佩服她,那來的這么多經(jīng)歷,她是每天如此,白天有上私教課,或者團課,晚上帶娃,真的是鐵打的嗎?</p><p class="ql-block"> 真的讓人豎起大拇指,給她點贊??,真的很優(yōu)秀,很了不起,她能把普通的事情,做的玲離盡致。</p>