<p class="ql-block">｛2月晨練打卡第27天｝今天晴又是一個晴朗的日子，暖陽高照，萬里無云，早上在宜良南盤江畔晨練，走一走看一看拍一拍，在宜良的時間已經(jīng)好些天了，晨練也基本形成一個規(guī)律，每天兩個小時的晨練，都是以健走為主，隨著天氣逐步轉(zhuǎn)暖，下午再去游泳，因為這個時段比較暖和，再過一段時間，游泳就會早上七點去，而六點到七點就是健走熱身。</p> <p class="ql-block">今天已經(jīng)是丙馬年正月十一了，轉(zhuǎn)眼又是元宵節(jié)了，回味一下今年的春節(jié)，大妹去昆明女兒家過春節(jié)，也是休假些天，我在宜良總值班陪著老母親，因為春節(jié)前老母親身體突然不舒服，周身水腫，特別是兩條小腿，腫得特別厲害，如果水腫過膝蓋，人很可能就不行了，我不愿意送老人家去醫(yī)院，因為醫(yī)院的看病流程我很清楚，害怕老人家經(jīng)不起折騰，顧決定在家調(diào)養(yǎng)，經(jīng)過多方咨詢，自己購買利尿消腫的中成藥，加飲食調(diào)理。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過一周后，老母親手和臉的水腫基本消除了，顏色也基本恢復(fù)正常，又過了幾天，看著兩條腿也逐步消腫，恢復(fù)正常，我非常開心，因為老母親又活回來了，一個月前，我都害怕老母親是否熬到春節(jié)，我是有心理準備的。</p><p class="ql-block">所以，過年前大妹才放放心心去小孩家過年休假，小弟，小妹和我女兒家都集中來宜良陪老人家過春節(jié)，大家都非常開心高興，有媽在家就在，整個春節(jié)小長假期間，除了家人外，還有親戚朋友好不熱鬧，其樂融融。</p>