<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block">春回大地，萬(wàn)象更新。伴隨著漸暖的春風(fēng)，充實(shí)而愉快的寒假生活即將結(jié)束，我們滿懷希望迎來(lái)了充滿活力的2026年春季學(xué)期。為了讓孩子們順利地從“寒假模式”切換到“開(kāi)學(xué)模式”，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期，學(xué)校特別準(zhǔn)備了這份詳細(xì)的開(kāi)學(xué)前溫馨提示，請(qǐng)家長(zhǎng)和同學(xué)們仔細(xì)閱讀，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。</p> 一、開(kāi)學(xué)時(shí)間 <p class="ql-block">??開(kāi)學(xué)時(shí)間：2026年3月5日（農(nóng)歷正月十七）</p> 二、溫馨提示 致同學(xué):調(diào)整心態(tài)，從容啟航 <p class="ql-block">1. 接納情緒，積極調(diào)適</p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)前感到緊張、焦慮或興奮均屬正常現(xiàn)象?？赏ㄟ^(guò)與家人、朋友溝通，或書(shū)寫(xiě)心情日記、適度運(yùn)動(dòng)等方式釋放壓力。請(qǐng)記住，每一次回歸校園，都是一次全新的成長(zhǎng)契機(jī)。</p><p class="ql-block">2. 調(diào)整作息，回歸規(guī)律</p><p class="ql-block">請(qǐng)按照上學(xué)時(shí)間逐步調(diào)整作息，早睡早起，避免開(kāi)學(xué)后因睡眠不足影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。建議每天固定起床和就寢時(shí)間，逐步適應(yīng)校園節(jié)奏。</p><p class="ql-block">3. 梳理目標(biāo)，建立期待</p><p class="ql-block">回顧假期收獲，明確新學(xué)期的小目標(biāo)（如學(xué)科提升、習(xí)慣養(yǎng)成、興趣拓展等）。清晰的目標(biāo)能有效激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓你對(duì)新學(xué)期充滿期待。</p><p class="ql-block">4. 整理物品，做好準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">提前整理書(shū)包、文具、寒假作業(yè)及校服，確保開(kāi)學(xué)當(dāng)天物品齊全。整潔有序的準(zhǔn)備過(guò)程，能有效緩解“開(kāi)學(xué)焦慮”，增強(qiáng)掌控感。</p><p class="ql-block">??允許作業(yè)適度緩交，請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)與老師溝通，安心返校。</p> 致家長(zhǎng):用心陪伴，科學(xué)引導(dǎo) <p class="ql-block">1. 積極溝通，緩解焦慮</p><p class="ql-block">主動(dòng)與孩子交流對(duì)新學(xué)期的期待與擔(dān)憂，耐心傾聽(tīng)，避免過(guò)度催促。多用鼓勵(lì)性語(yǔ)言（如“我相信你已經(jīng)準(zhǔn)備好了”），幫助孩子建立自信。</p><p class="ql-block">2. 以身作則，共同調(diào)整</p><p class="ql-block">配合孩子調(diào)整家庭作息，減少熬夜和不必要的娛樂(lè)活動(dòng)，營(yíng)造規(guī)律、平和的家庭氛圍，助力孩子平穩(wěn)過(guò)渡。</p><p class="ql-block">3. 關(guān)注細(xì)節(jié)，給予支持</p><p class="ql-block">關(guān)注孩子的情緒變化，若發(fā)現(xiàn)過(guò)度焦慮或抗拒，可共同制定“開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)”計(jì)劃，通過(guò)每日小任務(wù)逐步適應(yīng)。同時(shí)，肯定孩子在假期中的成長(zhǎng)，讓他們帶著自信走進(jìn)校園。</p><p class="ql-block">4. 家校同心，共促成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">新學(xué)期，我們?nèi)允亲顖?jiān)實(shí)的伙伴。請(qǐng)及時(shí)與班主任及任課老師溝通，了解孩子在校情況，共同為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p> 三、新學(xué)期寄語(yǔ) <p class="ql-block">春風(fēng)送暖，播種希望。愿每一位實(shí)驗(yàn)學(xué)子在新學(xué)期里:</p><p class="ql-block">眼里有光，</p><p class="ql-block">心中有愛(ài)，</p><p class="ql-block">腳下有路，</p><p class="ql-block">未來(lái)可期！</p> <p class="ql-block">春暖花開(kāi)，靜候歸來(lái)。實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教職工已經(jīng)做好了新學(xué)期開(kāi)學(xué)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，期待在美麗的校園里，聽(tīng)到你們朗朗的書(shū)聲，看到你們燦爛的笑臉！</p><p class="ql-block"> 實(shí)驗(yàn)小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2026年2月28日</p> <p class="ql-block">編輯:裴穎</p><p class="ql-block">初審:賀振東</p><p class="ql-block">復(fù)審:許麗麗</p><p class="ql-block">終審:程吉珍</p>