<p class="ql-block">圖：AI生成</p><p class="ql-block">文：淡泊明志（阮）</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：8260582</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">相隔不到一個(gè)月時(shí)間，先后收到兩位高中同學(xué)罹患疾病不幸去世的消息。想起當(dāng)年在學(xué)校時(shí)一起學(xué)習(xí)生活時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想到步入社會(huì)后每次短暫相聚的歡愉，想到他們還未來(lái)得及享受退休生活便匆匆離世，我在震驚之余，也為他們感到惋惜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">同學(xué)Y，女性，中學(xué)老師，她曾有個(gè)令人羨慕的和諧美滿的家庭。然而，近二十年來(lái)，她家庭變故之大，令人唏噓不已：多年前，同在一所學(xué)校任教的丈夫因病去世，此后，父母及弟弟又先后離她而去，獨(dú)生女兒大學(xué)畢業(yè)后在外地工作。身為女性，她本應(yīng)在年滿55歲時(shí)退休，但因獲評(píng)“副高職稱”，經(jīng)本人申請(qǐng)單位同意，她選擇延遲5年退休。</span></p> <p class="ql-block">多年前，為了寫一篇回憶當(dāng)年在母校學(xué)習(xí)生活時(shí)的文章，我特地向她了解母校的一些情況，順便對(duì)她說(shuō)：“都這種年紀(jì)了，家又在城區(qū)，何不找機(jī)會(huì)調(diào)到城區(qū)工作，免得長(zhǎng)期奔波勞碌？”她笑著說(shuō)：“在鄉(xiāng)鎮(zhèn)幾十年，已經(jīng)習(xí)慣了。真要調(diào)到城區(qū)工作，還真不適應(yīng)……”去年12月中旬，她突感身體不適，便獨(dú)自一人前往首府某大醫(yī)院檢查，在等待檢查過(guò)程中，她曾一度暈厥過(guò)去，經(jīng)搶救蘇醒過(guò)來(lái)后，醫(yī)生讓她馬上把家屬叫過(guò)來(lái)。無(wú)奈，她只好打電話叫小叔子（丈夫的弟弟）到醫(yī)院陪護(hù)。后來(lái)經(jīng)檢查，確診腦顱大面積出血，經(jīng)搶救無(wú)效去世。</p> <p class="ql-block">同學(xué)Q，與筆者既是同學(xué)，又是同一個(gè)系統(tǒng)的同事。他擔(dān)任基層單位的領(lǐng)導(dǎo)多年，機(jī)構(gòu)改革后調(diào)回城區(qū)工作，日子過(guò)得滋潤(rùn)安逸。今年元旦期間，因頭痛難忍，他便在家人的陪同下到市級(jí)醫(yī)院檢查，經(jīng)初步檢查后，醫(yī)生建議他到條件更好的廣西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院檢查，最后查出頭部長(zhǎng)了一個(gè)腫瘤，經(jīng)手術(shù)后便下不了手術(shù)臺(tái)出不了手術(shù)室。</p> <p class="ql-block">生老病死是一條亙古不變的自然規(guī)律，一個(gè)人到這個(gè)世界上走一遭，也不過(guò)短短幾十年。但想起臨近退休卻匆匆逝去的兩位同學(xué)，想起這些年身邊那些“英年早逝”的同事，他們有的才40出頭，正是干事創(chuàng)業(yè)的“黃金年齡”，想到活生生的生命突然說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了，我不覺(jué)悲從中來(lái)，同時(shí)也慨嘆“世事難料，人生無(wú)?！保l(shuí)也不知道“明天和意外哪個(gè)先來(lái)”。</p> <p class="ql-block">逝者已逝，生者如斯。與匆匆離開(kāi)人世的“逝者”相比，我們還能呼吸著新鮮的空氣沐浴著和煦的陽(yáng)光，還能健康平安活著，何其有幸！</p> <p class="ql-block">人生苦短，人們啊，要善待自己，珍惜當(dāng)下，過(guò)好生命中的每一天。</p> <p class="ql-block">要有樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)。臨近退休年齡，意味著人生早已過(guò)了事業(yè)“巔峰”期，職業(yè)生涯即將謝幕，初出茅廬時(shí)的各種“棱角”，早已被歲月所磨平；當(dāng)年的萬(wàn)丈雄心，隨著時(shí)光的流逝已不再泛起波瀾，“是非成敗轉(zhuǎn)頭空”，年輕時(shí)為之奮斗的一切，即將成為過(guò)眼云煙。人生之路絕非一條平坦筆直的大道，一路走來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)功成名就事業(yè)有成者寥寥，而平平淡淡默默無(wú)聞的眾多。艱難跋涉的過(guò)程中，少不了有遺憾或失望，也難免有困惑與不甘，但到了這個(gè)階段，必須調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，看淡得失，順其自然。過(guò)于糾結(jié)過(guò)往容易使自己鉆進(jìn)“牛角尖”，以致陷入“泥淖”不能自拔。千萬(wàn)不要去比誰(shuí)當(dāng)?shù)墓俅?，誰(shuí)的職級(jí)比自己高；不要比誰(shuí)比自己有錢，誰(shuí)家的孩子比自己的小孩有出息，誰(shuí)家的房子比自家的寬大豪華……欲壑難填，知足常樂(lè)；心比天高，命比紙薄。有句話說(shuō)得好：得之我幸，失之我命。屬于自己的，趕也趕不去；不屬于自己的，求也求不來(lái)。放下過(guò)往，看淡一切，心態(tài)自然就會(huì)平和。</p> <p class="ql-block">要常懷感恩之心。20世紀(jì)六七十年代出生的人，可以說(shuō)是“生在新社會(huì)，長(zhǎng)在紅旗下”的一代。從呱呱墜地到咿呀學(xué)語(yǔ)，從蹣跚學(xué)步到逐步成長(zhǎng)，離不開(kāi)父母和家人的撫育，從這一層面上，我們應(yīng)當(dāng)感恩給予自己生命的父母和家人；從走進(jìn)學(xué)校到步入社會(huì)前，這一階段既是長(zhǎng)身體長(zhǎng)智力、學(xué)知識(shí)明道理的階段，又是為走向社會(huì)打基礎(chǔ)的重要階段，從這一層面上，我們應(yīng)當(dāng)感恩給予自己知識(shí)和智慧的老師。走上工作崗位后，自己從稚嫩走向成熟，從懵懂無(wú)知到有所作為，這一切離不開(kāi)組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導(dǎo)的提攜和同事們的幫助。從這一層面看，則應(yīng)當(dāng)感恩組織、領(lǐng)導(dǎo)和同事。一路走來(lái)，我們這一代人歷經(jīng)了“大集體”時(shí)期和改革開(kāi)放年代，投身參與了國(guó)家各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)，見(jiàn)證了國(guó)家從“無(wú)”到“有”，由“弱”變“強(qiáng)”的過(guò)程，享受了國(guó)家的各種政策與改革紅利，從這一層面上，我們更應(yīng)當(dāng)感恩國(guó)家感恩黨。倘若沒(méi)有強(qiáng)大的國(guó)家做后盾，沒(méi)有黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，就不會(huì)有如今社會(huì)和平穩(wěn)定，人民安居樂(lè)業(yè)的政治環(huán)境和生活環(huán)境。</p> <p class="ql-block">要有健康的體魄。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)和各器官功能逐漸衰退，容易受到各種疾病的侵襲。相關(guān)資料顯示，50至60歲年齡段的人容易患上如高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病，也容易受到一些惡性腫瘤如肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌等侵襲。這個(gè)年齡段，必須有一個(gè)健康的體魄，才能過(guò)好人生下半場(chǎng)。關(guān)鍵是要做好三件事：一是作息規(guī)律，均衡飲食，葷素搭配，戒煙限酒，不暴飲暴食；二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自身情況，做些比如散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，避免做長(zhǎng)時(shí)間對(duì)抗性強(qiáng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；三是定期體檢等。通過(guò)定期體檢，能了解自己身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)疾病。題，可做進(jìn)一步的檢查，及時(shí)干預(yù)對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。一些人總認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，不愿定期體檢，一些小病小恙總認(rèn)為扛一扛就過(guò)去了，殊不知那正是身體發(fā)出了“預(yù)警”，不及時(shí)治療將會(huì)導(dǎo)致“病入膏肓”。</p> <p class="ql-block">要有自己的興趣和愛(ài)好。臨近退休，工作稍微輕松壓力自然沒(méi)那么大了。人一旦松懈下來(lái)，特別是退休以后，沒(méi)有自己的愛(ài)好，難免感到空虛寂寞。要想人生下半場(chǎng)過(guò)得精彩，必須有自己的興趣和愛(ài)好。喜歡書(shū)法的報(bào)個(gè)老年大學(xué)的書(shū)法班，研習(xí)技藝修身養(yǎng)性；喜歡音樂(lè)的參加一個(gè)合唱團(tuán)，一展歌喉展現(xiàn)自己的風(fēng)采；喜歡打太極拳的加入相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)一起切磋技藝強(qiáng)身健體；喜歡旅行的偶爾帶著家人出行，游覽祖國(guó)的風(fēng)景古跡名山大川；喜歡寫作的“激揚(yáng)文字”，盡情書(shū)寫自己的所思所想所感所悟；喜歡釣魚(yú)的備好裝備寄情水邊感受垂釣的樂(lè)趣……</p> <p class="ql-block">人生短暫，活著真好；不負(fù)時(shí)光，不負(fù)自己！</p>