<p class="ql-block">清晨燒一壺水，水沸的聲響像一聲輕快的提醒——身體是這一年最先要溫柔以待的故人。墻上的紅福字還沒(méi)換，卻已悄悄替我守著歲末年初的安穩(wěn)；那盆紅果子的植物在窗邊靜立，果子飽滿得像一顆顆微小的承諾，提醒我：好好吃飯、按時(shí)睡覺(jué)、走動(dòng)出汗，不是自律的苦役，而是對(duì)生命最樸素的敬意。銀色水壺冒著熱氣，我捧起一杯溫水，暖意從指尖漫到心口。二零二六，富養(yǎng)自己，身體第一——不是非要跑十公里或戒掉所有甜食，而是聽(tīng)懂腰酸時(shí)的嘆息、眼睛干澀時(shí)的眨眼、胃空時(shí)的低鳴。它不宏大，就藏在這杯水的溫度里，這盆果的紅潤(rùn)里，這方角落的潔凈與呼吸感里。</p> <p class="ql-block">那匹青銅馬靜靜立在角落，馬背上的橙布被陽(yáng)光曬得柔軟，像一段被歲月摩挲過(guò)卻依然鮮亮的舊夢(mèng)。它不奔騰，卻自有力量；不嘶鳴，卻讓人想起自己心里那點(diǎn)未熄的勁兒。馬身周?chē)G意層疊，紅果點(diǎn)點(diǎn)，仿佛在說(shuō)：生機(jī)不是等來(lái)的，是養(yǎng)出來(lái)的——心態(tài)亦如是。我常在它面前停一停，不為祈福，只為校準(zhǔn)自己：今天有沒(méi)有因小事皺眉太久？有沒(méi)有把別人的節(jié)奏錯(cuò)當(dāng)成自己的刻度？有沒(méi)有把“應(yīng)該”當(dāng)成了“必須”？二零二六，富養(yǎng)心態(tài)第二——不是永遠(yuǎn)晴空萬(wàn)里，而是雨來(lái)時(shí)記得帶傘，云散后肯抬頭看光；是允許自己偶爾倦怠，但不任其生根；是像這尊馬，沉得住氣，也守得住熱。</p>
<p class="ql-block">（兩處角落，一靜一動(dòng)，一暖一韌，恰如身體與心態(tài)的雙生脈搏。它們不喧嘩，卻日日低語(yǔ)：真正的富養(yǎng)，從不向外索求豐盛，而是向內(nèi)松一松韁繩，讓血肉有喘息的余地，讓心神有落腳的余地——余地有了，思維才真正開(kāi)始舒展、生根、抽枝。）</p>