<p class="ql-block">人活到極致，不是擁有什么，而是沒有什么</p><p class="ql-block">作者：洞見</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">抱怨身處黑暗，不如提燈前行。</p> <p class="ql-block">在知乎上看到一個問題：</p><p class="ql-block">為什么現(xiàn)在的人，擁有的越多，幸福感卻越來越少？</p><p class="ql-block">有一個高贊回答，振聾發(fā)聵：</p><p class="ql-block">因為過得好不好，根本不在于擁有什么，而在乎沒有什么。</p><p class="ql-block">生活中，很多人每天都在為房子、車子、職位、別人的認可……疲于奔命。</p> <p class="ql-block">仿佛這些外在的標簽，就是人生價值的全部證明。</p><p class="ql-block">但其實，大多數(shù)人的生活邏輯都是錯的。</p><p class="ql-block">人活得極致，不是有車有房，有權有勢，而是無病無災，無憂無慮。</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">無病</p><p class="ql-block">哲人叔本華說過一句話：</p><p class="ql-block">人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。</p><p class="ql-block">人在年輕時，身強力壯，以為疾病和死亡只會光顧別人。</p> <p class="ql-block">為了碎銀幾兩，拼命加班，奔波忙碌，不惜透支身體。</p><p class="ql-block">為了娛樂享受，晝夜顛倒，酩酊大醉，不顧家人擔憂。</p><p class="ql-block">等身體慢慢走下坡路，小病大痛找上門來，再后悔也于事無補。</p><p class="ql-block">媒體大V@郭嘉工作十多年，一直是公司里最拼的那撥人。</p> <p class="ql-block">為了項目，加班熬夜簡直是家常便飯。</p><p class="ql-block">有一回，連續(xù)通宵一周后，他突然兩眼一懵，暈倒在自家浴室。</p><p class="ql-block">幸虧搶救及時，才僥幸從鬼門關撿回一條命。</p> <p class="ql-block">醒來以后，看到哭成淚人的母親和滿眼通紅的父親，一陣愧疚涌上他的心頭。</p><p class="ql-block">從醫(yī)院回來，他給自己立下了凌晨前必須睡覺的規(guī)矩；</p><p class="ql-block">還翻出落灰的健身卡，報了個私教班；</p> <p class="ql-block">各種酒局、商K也是能推就推。</p><p class="ql-block">如今，身體恢復后，他覺得每一天都很值得，生活反而更有了意義。</p><p class="ql-block">《出曜經(jīng)》中說：無病第一利，知足第一富。</p> <p class="ql-block">人生這一生，好好愛惜身體，比什么都重要。</p><p class="ql-block">有了健康，哪怕當下過得不盡如人意，也能努力東山再起。</p><p class="ql-block">有了健康，就算曾忽略過家人的感受，也有時間去經(jīng)營彌補。</p> <p class="ql-block">從今往后，按時吃飯，勤加鍛煉，有空跑步，不拿自己的命去熬夜。</p><p class="ql-block">當你精神抖擻、身體力行，做什么事情都感覺有活力，這就是最大的幸福。</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">無憂</p><p class="ql-block">最近幾年，有一個詞非?；?，叫做“內(nèi)耗”。</p><p class="ql-block">簡單說，就是憂慮太多。</p><p class="ql-block">在我們身邊，幾乎人人都受其困擾，無法擺脫。</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結矣。</p> <p class="ql-block">憂思太多，人就會陷在負面情緒里，進而病痛加身。</p><p class="ql-block">林清玄曾講過一個故事。</p><p class="ql-block">有位中年人，家庭美滿、事業(yè)有成，但他卻越發(fā)為未來焦慮，擔憂走下坡路。</p><p class="ql-block">為此，他不得不去看心理醫(yī)生。</p><p class="ql-block">醫(yī)生當即給他開了四貼藥，并告訴他：</p><p class="ql-block">“你明天九點鐘以前獨自到海邊去，然后分別在九點、十二點、三點和下午五點，依序各服用一貼藥，你的病就可以痊愈了?！?lt;/p> <p class="ql-block">中年人半信半疑，但第二天，還是依照醫(yī)生的囑咐來到海邊。</p><p class="ql-block">一走近海邊，看到廣大的海，他的心情為之清朗。</p><p class="ql-block">上午九點，他打開第一副藥，藥方上只有兩個字：諦聽。</p><p class="ql-block">他閉上眼睛，聽浪潮拍打之音，不自覺心曠神怡，仿佛世間所有的喧囂都與他無關。</p><p class="ql-block">到了中午，他打開第二副藥，里面寫著“回憶”二字。</p> <p class="ql-block">他想起自己一路走來，父母的慈愛，親友的關懷……才發(fā)現(xiàn)原來自己一直被愛包圍著。</p><p class="ql-block">下午三點，他打開第三副藥，里面寫著“檢討你的動機”。</p><p class="ql-block">回想過去，只是為了溫飽，但隨著事業(yè)越做越大，他的想法也越來越多。</p> <p class="ql-block">到了黃昏的時候，他打開了最后一幅藥，上面寫著：把煩惱寫在沙灘上。</p><p class="ql-block">他走到離海最近的沙灘，將所有的煩惱寫在沙灘上。</p><p class="ql-block">沒過多久，一陣海浪襲來，所有的煩惱隨著海浪的沖刷消失殆盡。</p> <p class="ql-block">中年人走在回家的路上，帶著燦爛的微笑，恢復了原來的活力。</p><p class="ql-block">俗話說，心中有事三界窄，心中無事一床寬。</p><p class="ql-block">一輩子那么長，誰能沒點煩憂之事。</p><p class="ql-block">但內(nèi)心通透的人，境遇再波折，也能讓事歸事，人歸人。</p> <p class="ql-block">正如蔡瀾所講，除了肉體的痛苦，其他所謂的痛苦都只是你想象出來的。</p><p class="ql-block">凡事看開些，看淡些，便沒有過不去的坎。</p><p class="ql-block">做一個心中不裝事的人，如此自能過得稱心，活得舒心。</p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">無怨</p><p class="ql-block">看過這樣一幅漫畫：</p><p class="ql-block">一個人被石頭絆倒，狠狠摔了一跤，眼鏡都甩飛出去了。</p><p class="ql-block">可他非但沒抱怨，反而欣賞起地上的一株幼苗。</p><p class="ql-block">人生就是如此，總是充滿了意外，不如意事常八九。</p> <p class="ql-block">誰都會遇到不順心的事，有人怨聲載道，有人一笑置之。</p><p class="ql-block">抱怨多了，看似是宣泄，實則是自傷。</p><p class="ql-block">越抱怨，越不幸，這是一個惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">再看那些悠然自得的人，他們并非沒有煩惱和壓力。</p> <p class="ql-block">而是他們懂得用樂觀之心，化解人生各種難題。</p><p class="ql-block">蔡瀾曾在書里分享說，他大學畢業(yè)后，一度找不到工作。</p><p class="ql-block">那段時間，他居住在廉租房里，每天靠領救濟金生活。</p><p class="ql-block">若是別人，可能早就崩潰了。</p> <p class="ql-block">蔡瀾卻整天樂呵呵的，沒公司雇傭他，他就一門心思撲在寫作上。</p><p class="ql-block">幾年后，他接連出版了好幾本暢銷書，一舉走紅。</p><p class="ql-block">在一次采訪中，記者問他是如何走上作家這條路的？</p><p class="ql-block">他笑瞇瞇地答道：我能夠成功，是因為我總是笑對人生，相信幸運女神會眷顧我。</p><p class="ql-block">生活中，我們每個人心中都有一座理想的高山。</p><p class="ql-block">人人都想攀至頂峰，享受萬般榮光。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)實往往是事與愿違，太多人都會遭遇變故，止步山腰。</p><p class="ql-block">于是你會失落、會沮喪、會埋怨，以至于生活布滿陰霾。</p><p class="ql-block">但作家劉同說，抱怨身處黑暗，不如提燈前行。</p> <p class="ql-block">抱怨，是最無用的東西，越是抱怨，悲傷離你越近，幸福離你越遠。</p><p class="ql-block">所以這個世界，沒有什么事，值得你怨聲載道。</p><p class="ql-block">生活再難，別忘了微笑；日子再苦，別少了樂觀。</p><p class="ql-block">少抱怨，積極樂觀地對待生活，你就贏了。</p> <p class="ql-block">△</p><p class="ql-block">作家周國平說：</p><p class="ql-block">老天給了每個人一條命、一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。</p><p class="ql-block">一個活得好的人，從不在于住得多好，穿得多好。</p><p class="ql-block">而是在于強健的體魄，豁達的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block">這樣的人，從不自怨自艾，從不窮思竭慮。</p><p class="ql-block">世事再艱難，他也能以樂觀心，從容地應對人生的兵荒馬亂。</p>