<p class="ql-block">美篇昵稱：凡爾賽玫瑰</p><p class="ql-block">美篇號：10284684</p><p class="ql-block">圖片來源：手機截屏</p> 2026年2月匯編 <p class="ql-block"> 2月很短卻很溫暖。這個月又恰逢春節(jié)，不僅有熱鬧的除夕煙火、祥和的新春期許，還有舉家團圓的溫柔，以及我們即將要告別寒冬的陰霾、奔赴一場春風的暢快。熱鬧退去后，一切漸漸歸于平靜，濃郁的年味慢慢沉淀成了心底的安穩(wěn)，冬去春來時，萬物開始復蘇。愿我們帶著二月的溫柔與好運，攜手走進陽光明媚的三月天，愿大家一切平安順遂，所愿皆成。</p> 2月1日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第1天】今天氣溫回升，2月的第一天感受春的腳步越來越近！在淺山公園閑庭信步，曬陽光，睹一樹臘梅，花開滿枝頭。也不知道前一段時間是運動的太多？還是時間有點久，總感覺膝蓋處有些不舒服，所以每天只好控制一下散步的時長和步數(shù)。今天：6550步，不再繼續(xù)，如果晚點沒覺得不舒服再出去溜達溜達！鍛煉還是要適可而止，太多對我的右腿不太有利，畢竟受過傷，為了七老八十的時候盡量不變成瘸子還是省著點用吧。</p> 2月2日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第2天】今天天氣不錯，孩子帶著我去杏湖公園玩，散步：6153步?？赡苁翘鞖馓玫木壒?，出來玩耍的人很多，我還問孩子為什么工作日人也這么多？孩子卻用奇怪的表情看著我，因為孩子們放假了呀？哈哈，我真的是過得沒有任何時間的觀念啦，難道退休人都這樣嘛？自從不上班以來，生活便沒有了周幾的感覺，只剩下今天幾號……！看來是和社會脫軌太久了，沒事還是要多出去走走，接觸接觸外界，盡量不讓自己生銹！</p> 2月3日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第3天】昨晚沒睡好，今天斷斷續(xù)續(xù)睡了幾乎一天，晚上才出門散步，城市的夜景如此漂亮，今天晚上沒有那么冷，讓孩子陪著我一起散步，好像我們這樣已經(jīng)是很久以前的事啦，總是各忙各的，沒有機會這樣手拉手一起一邊散步一邊聊天。說說她小時候的事，說說過年的安排，說說論文的事，時間在這一刻都變得溫馨而浪漫。有多久我們都沒有和家人這樣靜靜的相處了呢？</p> 2月4日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第4天】今天天氣很好，陽光暖暖的，本來想著出門散步，可主持人通知需要給老師們審核雙精，沒辦法，先干完自己的工作再出去散步吧，這一忙就到了5點，看著天色漸漸變暗，我就趕緊出門，彩虹步道的燈又依次亮起，夜色漸濃，可風卻不似前幾天那么涼，今天立春，還真的讓我在風中嗅出了一絲春天的味道，可能春天真的快到了吧？就算是寒流來了，溫度似乎也不像先前那么低，相比較而言，我還是喜歡溫暖的季節(jié)。</p> 2月5日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第5天】今天說好的雨夾雪沒有下，于是姑娘說帶我出門逛街。路雖然沒有走多少，但收獲的確是相伴相隨的快樂！不知為何？生了一場病后，卻越來越依賴她，總愿意讓她陪著我，可能真的是老了，以前從未有過的感覺，如今，卻變得特別強烈。我們一起逛街、一起看電影、一起吃了好吃的淮南牛肉湯，是她推薦的，說是特別的好吃，確實味道不錯，更是由于她的陪伴，這味道里又多了幾分甜！</p> 2月6日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第6天】說好的雨夾雪如期而至，看來天氣預報還是挺準的。雖然越下越大，可我看著窗外的地面也只是濕漉漉的，并沒有堆積起來的雪花，于是我還是決定出去散步。室外，雨已經(jīng)徹底轉成雪花，大片大片的，雖然下得很急，但氣溫卻似乎沒有上一次那么低，我一邊小心翼翼的走著，一邊想拍下落的雪花，可天亮時，拍不出來效果，只有慢慢的邊走邊等待華燈初上那一刻，終于我拍到了紛紛揚揚的雪花下落的瞬間，好美！</p> 2月7日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第7天】今天走得太多了，打卡紅山動物園，走了14125步，天太冷，好多動物都沒出來，來回就剩下走路啦！不過也挺好的，就當鍛煉身體啦，孩子的朋友過來玩，所以我們一起去的，幾個孩子還不如我能走，看來每天鍛煉還是有效果的，我會繼續(xù)堅持！今天見了好多平日都不熟的動物，有好多的都是瘋狂動物城里的原版，我們竟然還邂逅了一只小貓咪，萌萌的，特別可愛，逛了一天肚子餓得咕咕叫，幾個人又聚了一餐，好開心。</p> 2月8日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第8天】今天特別忙，本來天氣不錯，特別想出去散步，可無奈，事情忙得我暈頭轉向！可身體還是很誠實！不出去走走，就渾身不舒服。慢慢在街上走著，想著今天圈子里的事情，一點點理順著。今天是我做的第一期活動，確實有點手忙腳亂，因為沒經(jīng)驗所以就很沒頭緒，總怕做不好可我還是多慮啦，有那么多的老師支持我，我特別開心！回來去取快遞原來是美篇的證書到了，看著這兩張證書我更欣慰，因為我走過的每一步路都算數(shù)。</p> 2月9日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第9天】昨晚就有些不舒服，估計是那天去動物園時受了些風寒，沒發(fā)燒但是渾身都不舒服，流清鼻涕，頭也很痛，嗓子也有些不舒服，所以今天就沒怎么出門，直到下午覺得好一些了才下樓去小區(qū)里溜達了一會兒，溫暖的地方待慣了，都不適應這種寒冷，但是再想也暫時回不去啊，于是一整天都在吃藥、喝水，但還是沒有太多精神！真的是病來如山倒、病去如抽絲?。≌娴牟幌矚g冬天，希望春天快快到來，好讓我可以感到溫暖一些！</p> 2月10日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第10天】今天走得稍多一些，感冒依然美好，有點上嗓子，說話都開始囔囔鼻啦，不敢走太遠，就只在樓下溜達溜達，這不知道是風寒還是什么沒敢亂吃藥，就只是在家里多喝水、多注意休息，也許是前幾天所有的事趕到一起了吧？人一病，立馬就精神不好！也不太想吃東西，更不要說有勁去鍛煉啦，但活兒還是要干，活動第三天，我把前兩天老師們的文章做成合集又忙著晚上的審稿！不是想堅持是覺得屬于自己的事情一定要做好。</p> 2月11日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第11天】今天天氣不錯，感冒還沒有好，所以依舊輕微運動，不敢讓自己太勞累，今天比前幾日咳嗽的厲害，所以太陽下山后就不敢出門。早晨睡了個懶覺，然后起床吃飯，孩子給做了雞蛋羹，吃起來不膩也好消化。重新活成了一只兔子，多喝湯，多吃菜，清淡無油飲食！看來抵抗力還是太差，著一點風就讓自己好幾天沒法好好運動。不出門的時候也好，做做公眾號，在家多喝水，今天又靜心寫了一篇文章，無論怎樣心態(tài)一定要平和。</p> 2月12日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第12天】新年新愿望，散步歸來打開美篇就收到寫祝福送頭像的活動，新年新氣象，當然要換個喜慶的頭像！今天終于有了一點精神，于是就想著去淺山公園散會兒步，可感冒還沒有完全好，感覺自己還是沒有太大的勁兒，所以就走走停停，看看花，看看小朋友們在這美好的春光里愉快的玩鬧。太陽特別大，溫度也是不冷不熱，些許的微風吹得我很舒服，滿樹的臘梅競相開放，一簇簇的帶著春意，醉了人間，心情瞬間喜悅了不少。</p> 2月13日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第13天】今天有些發(fā)燒，所以沒走太多，下午一直在迷迷糊糊睡覺，都忘了打卡！一看，自己的步數(shù)也不太夠，但還是堅持打卡。又吃了一些藥才感覺好一些，就趕緊起來打卡，本來今天天氣也不錯，要不是怕感冒，就出門啦，晚上還是堅持在審稿，又順帶著寫了一篇征文，也不知道自己寫得怎么樣？就當練手好了，畢竟在寫詩這方面，我也沒有什么經(jīng)驗。養(yǎng)病的日子里不能跳舞卻讓我有時間有機會靜下心來創(chuàng)作也是壞事變好事啦。</p> 2月14日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第14天】今天是情人節(jié)，白天趁天氣好的時候散了會兒步，晚上小棉襖說要請我吃飯過情人節(jié)，其實到了這把年紀，過不過情人節(jié)好像也沒啥感覺，可架不住孩子的熱情，況且我也不是一個“掃興”的媽媽，于是我們開心的出門。商場里到處都是成雙成對的情侶們，今天是年輕人的節(jié)日。我很開心小棉襖的陪伴，目及之處還真的很少是帶著媽媽出來吃飯的小孩，感覺自己很幸運，此生能夠有她陪伴在左右，她是上天對我的恩賜！</p> 2月15日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第15天】今天去探店打卡，準備一個征文的素材，一路上都沒感覺到明天就是小年，今天戶外風很大，估計又要變天，到了才感覺出一些新年的味道。四處都是紅彤彤、喜氣洋洋的，好多商家，連包裝袋都換成了紅色的，讓人看了都很開心。好像只有這時候才覺得人滿為患，人們買東西好像不要錢一樣，大包小包，一車車、一袋袋，熱熱鬧鬧的很有意思。人們還是對“過年”有情懷和憧憬！辛苦一年，趁休息這幾天，好好犒勞一下自己。</p> 2月16日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第16天】今天是除夕，家家戶戶闔家團圓的日子，手機里全都是祝福的短信，一早起來就收拾準備，過年了，要有新的面貌不是？新的一年就要真正的到來啦，在這里，也祝所有的老師們，除夕夜快樂！新的一年里健康平安、闔家歡樂、萬事如意！祝老師們馬年有龍馬精神，一馬當先，馬到成功，我們在新的一年里，以新的面貌面對新的生活，春暖花開時我們繼續(xù)堅持鍛煉打卡！</p> 2月17日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第17天】今天是大年初一，先給所有的老師們拜個年！吃過早飯，孩子說想去看電影，說是過年檔有很多部好看的電影，好吧，就依她，反正在家也是看電視，看春晚的回播。今年的春晚有好多新穎的節(jié)目，可看來看去，也會失去興趣呀？今天我們看的電影是《鏢人》，由吳京主演的，改編自一部同名漫畫，由袁和平執(zhí)導大陸、香港的好多名角兒都友情出演，拍得還不錯，喜歡看電影的老師們，我還是推薦去看一下，你會不虛此行！</p> 2月18日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第18天】今天是初二，是嫁出去的姑娘回娘家的日子，老父親在海南，我可能還一時半會兒回不去，唉，還是微信視頻問候吧！為了讓我開心，孩子一早給我做了春卷和雞蛋灌餅，味道好極啦，我的咬春終于在雨水這天實現(xiàn)了。今天的天氣還特別好，陽光不錯，我本想出門散步可孩子卻還想去看電影。今天看的是《飛馳人生3》，也是非常不錯的一部影片，是由韓寒導演執(zhí)導，沈騰主演的一部勵志影片，推薦大家有時間一定去看看。</p> 2月19日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第19天】今天是初三，過年的氣氛似乎在變淡，該開門的已經(jīng)開門，該回來的好像也在漸漸增多，連樓下的汽車也比前兩天多了不少，陽光沒有前兩三天那么炙熱，據(jù)說又該降溫啦，不過今天還是有些耀眼，畢竟，春天已經(jīng)到了，在路上散步的行人都多了起來。慢慢的走在路上，呼吸著春天的味道，少了冬的酷寒，我整個人都感覺精神了不少，下午又去看了一場電影《驚蟄無聲》張藝謀執(zhí)導的，也是不錯，不過有點沒達到我的預期。</p> 2月20日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第20天】今天是初四，天氣特別晴朗。</p><p class="ql-block">我又來到淺山公園散步。太陽曬得人暖洋洋的，讓人有些慵懶，所以我就慢慢地走，風雖然有些大，吹在臉上也是暖暖的，不再像寒冬那般刺骨，出門著急沒帶手套，但一點也不覺得凍得慌兒。春天是真的來了，我一邊走，一邊隨手拍下好多好看的照片，風中搖曳的紅燈籠、吐露新芽的枯枝、還有被風吹得散開了的紅梅花瓣，一切都是那樣美好，是我喜歡的春天的味道，直到有些累了才回家。</p> 2月21日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第21天】今天都已經(jīng)初五，迎財神的日子，時間過得真快，轉眼，年就差不多要過完啦。今天的日頭也很大，趁中午最熱的時候出去散步挺不錯的，人少而且太陽最好，曬曬頭、百病愁；曬曬背、平安歸；曬曬腰、百病消；曬曬腿福利順，曬得渾身暖洋洋。走到小公園，再在健身器材上拉伸一下，渾身都舒暢。走走路、拍拍照、看看花、聞聞春天的味道，連風都帶著絲絲甜味。春天，是萬物生發(fā)的季節(jié)，我喜歡，一切都是從頭開始。</p> 2月22日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第22天】今天是初六，也是又一個周日，不知不覺中2月份也已經(jīng)過去了三周。走在路上，再也感受不到冬天的寒冷，就連光禿禿的樹枝和草地也在不知不覺中冒出來好多的新綠，一天一個樣！“野火燒不盡，春風吹又生”，昨天還是寸草不生的荒地，今天就到處是勃勃的生機。不禁讓人心生喜悅，這可能就是春天的美好吧？微風輕拂，帶著泥土與花草的清香，隨便深吸一口氣就能嗅到滿滿的清新與希望，春天也是萬物生發(fā)的季節(jié)。</p> 2月23日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第23天】今天開始已經(jīng)是2月份的最后一周啦，眼看著2月份就快走到了尾聲。日子過得真快，不知不覺中一個月就又快結束了。上午打開美篇就看到，我在【老友養(yǎng)生社】已經(jīng)升到五級，很開心，于是忙完上午的事情還是趕在的中午的時候出去散步，天氣沒有前兩天好，風還特別大，說好的春雨也沒有下，只是氣溫有些低。因為風大，所以空氣中有了些許風沙的味道，幸好我?guī)е谡郑禾煲彩侨菀走^敏的季節(jié)，大家也要注意些。</p> 2月24日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第24天】今天是初八，也是上班族開工的日子，昨夜下了一夜的雨，老話不是說：“春雨貴如油”嘛？可一夜里噼里啪啦的大雨敲打屋檐的聲響卻讓我?guī)缀鯖]睡好，本以為今天無法出門散步，結果出門時發(fā)現(xiàn)大雨已經(jīng)轉為細密的小雨，所以照常出門散步去。回來后孩子說今天周二，達美樂半價，但我們住的地方人家不配送。既然感冒的小不點好不容易想吃點東西，那我就開車去自取好了，結果員工還把披薩給拿錯啦，真的好搞笑。</p> 2月25日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第25天】這記性也是沒轍啦，散步回來，本來就想著趕緊打卡，可是有事一打岔，我就忘了一個干凈，現(xiàn)在才想起來，還好，沒過時間，今天天氣還是有些陰，估計還是有地方在下雨吧，下午才出去散步，氣溫比前兩天都低，似乎還有些凍手呢，幸虧我穿得厚，今天都已經(jīng)初九，年就算差不多過完啦，人們漸漸回歸平靜的生活，眼看著2月份也走到了盡頭，邊走邊想著近期發(fā)生的事，年后矛盾圈有好幾個老師相繼辭職，心里很難受。</p> 2月26日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第26天】今天是正月初十，這是一年里最圓滿的十全十美的好日子！初十是傳說中的地日、也是石頭神的生日，它的寓意就是根基穩(wěn)固、石來運轉和家業(yè)扎實，這是老百姓美好的愿望；在這一天民間還講究不動石器、不吵不鬧，敬天地和守安穩(wěn)，這樣福氣才會穩(wěn)穩(wěn)當當；今天還是“老鼠娶親”的好日子，這寓意著我們老百姓人和家順、糧倉飽滿、和氣才會生財。今天還收到了很多好消息，特別開心，真是好事一樁接著一樁啊。</p> 2月27日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第27天】今天天氣依舊有些陰沉，似乎還飄著濛濛的細雨。在家里憋了一天的我還是決定出去走走，習慣了天天散步，這似乎已經(jīng)變成了如吃飯一般的日常，每天不走走，就渾身不舒服。散步回來去拿快遞，應該是我的美篇書到了，打開精美的包裝，很歡喜，是美篇讓普通人也有了出書的可能，太不可思議啦，而且包裝還很精美，據(jù)說可以保存好久，拿給孩子看時她也很開心，翻看了好久，這下手機里的珍貴照片也能永久的保存啦。</p> 2月28日 <p class="ql-block"> 【2月鍛煉打卡第28天】終于迎來了2月份的最后一天，今天天氣比昨天好一些，但氣溫仍然不高，出門散步的時候突然發(fā)現(xiàn)，淺山公園的山茶花竟然開得有些過頭啦，除了沒開的花苞，好多花的花瓣都有些打蔫，找了半天拍了幾朵還算是完整的花朵，好開心，今天鍛煉的時候，除了拍照拿出手機，終于強迫自己放下手機，把身體的其余部位能活動的都盡量活動起來，自從開始在美篇游蕩，感覺自己似乎除了睡覺那幾個小時，幾乎手機不離。</p>