<p class="ql-block">一、頭面五官科（1-15）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 偏頭痛：率谷穴（耳尖直上入發(fā)際1.5寸）、太陽(yáng)穴、足臨泣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 前額痛：印堂穴、合谷穴（面口合谷收）、內(nèi)庭穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 后頭痛：風(fēng)池穴、天柱穴、昆侖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 牙痛：上牙痛按下關(guān)穴，下牙痛按頰車穴、合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 目赤腫痛：太陽(yáng)穴（點(diǎn)刺出血）、太沖穴、光明穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 鼻塞/鼻炎：迎香穴（搓熱雙手按揉）、印堂穴、上星穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 耳鳴耳聾：聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、中渚穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 咽喉腫痛：少商穴（點(diǎn)刺放血）、商陽(yáng)穴、照海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 麥粒腫：后溪穴、太陽(yáng)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10. 近視/眼疲勞：四白穴、睛明穴、養(yǎng)老穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11. 口腔潰瘍：勞宮穴、照海穴、涌泉穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12. 口臭：大陵穴、內(nèi)庭穴、承漿穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13. 牙周炎：頰車穴、合谷穴、二間穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14. 迎風(fēng)流淚：睛明穴、承泣穴、肝俞穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15. 斜視：四白穴、合谷穴、足三里。</p> <p class="ql-block">二、頸肩腰腿痛（16-30）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16. 頸椎?。汉笙ǎㄈ嗷蚱?、大椎穴、頸百勞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17. 肩周炎：肩髃穴、肩髎穴、條口穴（壓痛點(diǎn)移至對(duì)側(cè)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18. 急性腰扭傷：人中穴（水溝）、后溪穴、腰痛穴（手背指總伸肌腱兩側(cè)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19. 慢性腰肌勞損：腎俞穴、大腸俞穴、委中穴（腰背委中求）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20. 坐骨神經(jīng)痛：環(huán)跳穴、秩邊穴、承扶穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21. 膝關(guān)節(jié)痛：膝眼穴（內(nèi)/外）、陽(yáng)陵泉、血海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22. 踝關(guān)節(jié)扭傷：解溪穴、丘墟穴、阿是穴（痛點(diǎn)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23. 足跟痛：大陵穴（對(duì)側(cè)）、水泉穴、仆參穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24. 網(wǎng)球肘：曲池穴、手三里、阿是穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25. 落枕：落枕穴（手背二三掌骨間）、懸鐘穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26. 腰椎間盤突出：腰陽(yáng)關(guān)、命門穴、委中穴、昆侖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27. 背部肌筋膜炎：大杼穴、膈俞穴、陽(yáng)陵泉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28. 強(qiáng)直性脊柱炎：夾脊穴、腎俞穴、大椎穴、后溪穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29. 股骨頭壞死：環(huán)跳穴、居髎穴、血海穴、三陰交。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30. 腱鞘炎：陽(yáng)溪穴、偏歷穴、列缺穴、阿是穴。</p> <p class="ql-block">三、胸腹胃腸科（31-50）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">31. 胃痛：中脘穴、足三里（肚腹三里留）、內(nèi)關(guān)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">32. 腹脹/消化不良：天樞穴、建里穴、四縫穴（小兒疳積點(diǎn)刺）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33. 惡心嘔吐：內(nèi)關(guān)穴（胸脅內(nèi)關(guān)謀）、足三里、膻中穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">34. 腹瀉：神闕穴（隔鹽灸）、天樞穴、上巨虛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35. 便秘：支溝穴、天樞穴、大橫穴、腹結(jié)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36. 感冒：大椎穴（發(fā)熱重點(diǎn)按）、風(fēng)門穴、肺俞穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">37. 咳嗽：天突穴、膻中穴、孔最穴。</p><p class="ql-block">苗：一，云門穴，中府撥肋49，天突穴，大魚脊，</p><p class="ql-block"> 二，蔥姜炒熱敷后背</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">38. 哮喘：定喘穴、肺俞穴、豐隆穴（化痰）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">39. 心悸/心慌：內(nèi)關(guān)穴、神門穴、厥陰俞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40. 胸悶氣短：膻中穴（氣會(huì)）、巨闕穴、至陽(yáng)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">41. 高血壓：曲池穴、太沖穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">42. 糖尿?。阂扔嵫?、三陰交、太溪穴、足三里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">43. 冠心病：內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、心俞穴、厥陰俞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">44. 慢性胃炎：中脘穴、胃俞穴、足三里、內(nèi)關(guān)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">45. 膽囊炎：膽俞穴、陽(yáng)陵泉、膽囊穴、太沖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">46. 痔瘡：長(zhǎng)強(qiáng)穴、承山穴、二白穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 苗：內(nèi)關(guān)穴內(nèi)側(cè)反射區(qū)，八髎穴，委中穴，上下齦穴，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">47. 貧血：膈俞穴、脾俞穴、足三里、血海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">48. 呃逆（打嗝）：內(nèi)關(guān)穴、膈俞穴、攢竹穴、天突穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">49. 中暑：十宣穴、曲澤穴、委中穴、大椎穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">50. 暈車/暈船：內(nèi)關(guān)穴、神門穴、百會(huì)穴、足三里。</p> <p class="ql-block">四、婦科男科（51-65）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">51. 痛經(jīng)：三陰交（婦科首選）、地機(jī)穴、關(guān)元穴（經(jīng)前灸）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">52. 月經(jīng)不調(diào)：血海穴、歸來(lái)穴、氣海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">53. 帶下病：帶脈穴、白環(huán)俞、足三里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">54. 乳腺增生/脹痛：膻中穴、乳根穴、期門穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">55. 更年期綜合征：太溪穴、太沖穴、復(fù)溜穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">56. 陽(yáng)痿/早泄：關(guān)元穴、命門穴、腎俞穴、三陰交。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">57. 前列腺炎：中極穴、秩邊穴、陰陵泉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">58. 尿頻/尿失禁：中極穴、膀胱俞、大鐘穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">59. 泌尿系感染：中極穴、水道穴、蠡溝穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">60. 崩漏：隱白穴（灸）、關(guān)元穴、三陰交、血海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">61. 閉經(jīng)：關(guān)元穴、歸來(lái)穴、血海穴、三陰交。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">62. 妊娠嘔吐：內(nèi)關(guān)穴、足三里、太沖穴、公孫穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">63. 產(chǎn)后缺乳：膻中穴、少澤穴、乳根穴、合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">64. 子宮脫垂：百會(huì)穴、氣海穴、維道穴、足三里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">65. 盆腔炎：中極穴、氣海穴、三陰交、陰陵泉。</p> <p class="ql-block">五、神經(jīng)精神科（66-75）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">66. 失眠：神門穴、安眠穴、涌泉穴（睡前搓熱）、印堂穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">67. 頭痛/頭暈：百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">68. 神經(jīng)衰弱：內(nèi)關(guān)穴、三陰交、心俞穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">69. 焦慮/煩躁：太沖穴、合谷穴（開(kāi)四關(guān)）、間使穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">70. 癲癇：鳩尾穴、腰奇穴、豐隆穴（發(fā)作時(shí)掐人中）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">71. 面癱：陽(yáng)白穴、地倉(cāng)穴、頰車穴、翳風(fēng)穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">72. 暈厥/休克：人中穴（強(qiáng)刺激）、十宣穴（點(diǎn)刺放血）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">73. 抑郁癥：膻中穴、肝俞穴、太沖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">74. 三叉神經(jīng)痛：攢竹穴、四白穴、下關(guān)穴、合谷穴、太沖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">75. 面肌痙攣：四白穴、顴髎穴、合谷穴、太沖穴、風(fēng)池穴。</p> <p class="ql-block">六、皮膚及其他雜?。?6-85）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">76. 蕁麻疹：曲池穴、血海穴（治風(fēng)先治血）、膈俞穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">77. 濕疹：陰陵泉（健脾除濕）、足三里、三陰交。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">78. 痤瘡：大椎穴（點(diǎn)刺放血）、肺俞穴、曲池穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">79. 脫發(fā)：百會(huì)穴、風(fēng)池穴、生發(fā)穴（風(fēng)池與翳風(fēng)連線中點(diǎn)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">80. 盜汗：陰郄穴、復(fù)溜穴、合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">81. 肥胖/減肥：中脘穴、天樞穴、帶脈穴、滑肉門。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">82. 疲勞綜合征：關(guān)元穴（灸）、足三里（灸）、氣海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">83. 神經(jīng)性皮炎：曲池穴、血海穴、風(fēng)池穴、阿是穴（圍刺）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">84. 帶狀皰疹：曲池穴、合谷穴、太沖穴、龍眼穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">85. 扁平疣：曲池穴、合谷穴、血海穴、中渚穴。</p> <p class="ql-block">七、兒科（86-95）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">86. 小兒高熱：大椎穴、曲池穴、合谷穴、十宣穴。</p><p class="ql-block">87. 小兒驚厥：人中穴、合谷穴、太沖穴、十宣穴。</p><p class="ql-block">88. 小兒百日咳：肺俞穴、定喘穴、天突穴、豐隆穴。</p><p class="ql-block">89. 小兒遺尿：關(guān)元穴、中極穴、三陰交、腎俞穴。</p><p class="ql-block">90. 小兒夜啼：中沖穴、印堂穴、神門穴、心俞穴。</p><p class="ql-block">91. 小兒厭食癥：四縫穴、足三里、中脘穴、脾俞穴。</p><p class="ql-block">92. 小兒流涎：地倉(cāng)穴、頰車穴、合谷穴、足三里。</p><p class="ql-block">93. 小兒斜頸：風(fēng)池穴、肩井穴、天柱穴、阿是穴。</p><p class="ql-block">94. 小兒麻痹后遺癥：上肢取肩髃、曲池、手三里、合谷；下肢取環(huán)跳、足三里、陽(yáng)陵泉、解溪。</p><p class="ql-block">95. 小兒腹瀉：神闕穴（灸）、天樞穴、足三里、七節(jié)骨（推拿）。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">八、其他專項(xiàng)雜病（96-100）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">96. 戒煙：甜美穴（列缺與陽(yáng)溪之間）、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">97. 醉酒：率谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里、太沖穴、中脘穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">98. 過(guò)敏性鼻炎：迎香穴、印堂穴、肺俞穴、足三里、合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">99. 慢性咽炎：天突穴、廉泉穴、魚際穴、照海穴、太溪穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">100. 戒酒：內(nèi)關(guān)穴、神門穴、足三里、三陰交、太沖穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法及注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 按揉法：拇指指腹按壓，力度以感到酸、麻、脹、重（得氣感）為宜，每穴1-3分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 艾灸法：虛寒病癥用艾條懸灸，距皮膚2-3厘米，每穴5-10分鐘，至皮膚潮紅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 注意事項(xiàng)：高熱、腫瘤、皮膚破損處、孕婦腰骶及腹部慎用強(qiáng)刺激。</p>