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<p class="ql-block">特大好消息:今天東京馬拉松賽中，中國貴州遵義精英馬拉松選手豐配友，以2小時05分58秒創(chuàng)造全國紀錄!從此中國馬拉松跑進入了2小時05分的時代!中國馬拉松跑騰飛啦！</p> <p class="ql-block">貴州體育健兒豐配友是首位跑進2小時06分鐘的馬拉松運動員!</p> <p class="ql-block">2001年8月1日出生的馬拉松運動員，自15歲開始在貴州遵義市體育運動學校，開始了專業(yè)訓練生涯。</p> <p class="ql-block">豐配友科學訓練，天賦第一，勤奮第二。今年1月重慶馬拉松跑出了2小時10分21秒，獲得冠軍。僅隔一個多月，就創(chuàng)造新的國家記錄。祝賀祝賀！</p> <p class="ql-block">頑強拼搏，意志堅定，靠毅力跑到最后，超越了日本選手，獲得亞洲第一名。</p> <p class="ql-block">東京馬拉松賽的場面</p> <p class="ql-block">追逐，3分以內(nèi)的節(jié)奏，變速跑想拖垮選手!中國豐配友一直緊跟，按照自己的節(jié)奏迎戰(zhàn)所有，選手。</p> <p class="ql-block">豐配友靠實力與世界精英們較量，</p> <p class="ql-block">對大眾跑者來講:全程馬拉松跑只有給你帶來災難，從近來馬拉松賽中猝死的在增加，受傷的在爆發(fā)。運動醫(yī)生呼吁:全程馬拉松跑是害人的!</p> <p class="ql-block">大眾跑者隨著年齡的增長，在馬拉松跑中只有花銷巨大，成績下降，潛在的身體受損，會侵害你，使你骨密度值下降，導致骨質(zhì)疏松，容易骨折!影響生活質(zhì)量!</p> <p class="ql-block">跑全程馬拉松42.195公里，只要超哥5小時，步幅超過40000步，你的膝蓋就要磨損了！ 超過50歲時你就要看醫(yī)生啦！</p> <p class="ql-block">從科學跑步角度分析:人體的不對稱式（左右力量不同）（左右結構也不一模一樣），影響人們的跑步動作不可忽視，跑姿的不正確，各部肌肉受力不均勻會造成各種各樣的疾病。</p> <p class="ql-block">美好的祖國，訓練馬拉松跑的環(huán)境好又好!</p> <p class="ql-block">全程馬拉松跑給大眾跑者帶來的最大危險就是，過度訓練，體力透支。心臟負擔最重，人體一生心臟跳動就50億次左右。（以每分鐘推動75次為準）。心肌是最勞累的!</p> <p class="ql-block">人體后天訓練需要勤奮加科學，必須遵循著人體生物鐘節(jié)律，進行訓練，否則只有死路一條!</p> <p class="ql-block">中國馬拉松跑騰飛已經(jīng)有了新的希望!3月15日等何杰再創(chuàng)新的佳績!</p><p class="ql-block"> 商品化，產(chǎn)業(yè)化，金錢化的中國特色馬拉松跑該降溫了!一切為了提高中國馬拉松跑水平!</p>