<p class="ql-block">親愛的家長朋友、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 冬去春來，萬物向新。3月4日（星期三，農(nóng)歷正月十六），我們將迎來全市中小學(xué)春季學(xué)期開學(xué)第一天。瑞雪迎春歸，新程啟華章，安頭屯二小全體教師滿懷期待，迎接每一位學(xué)子重返校園，開啟新學(xué)期的成長之旅。</p><p class="ql-block"> 據(jù)氣象預(yù)報，未來兩天我市將出現(xiàn)小雪或雨夾雪天氣，早晨路面易濕滑，部分路段可能結(jié)冰、起霧，給開學(xué)出行帶來不便。為確保全體師生平安返校、安心開學(xué)，學(xué)校結(jié)合天氣情況與開學(xué)工作安排，特向全體家長、同學(xué)發(fā)出溫馨提示，請大家仔細(xì)閱讀、積極配合。</p> ??? 雨雪天氣 出行安全第一 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 步行上學(xué)：請放緩腳步、謹(jǐn)慎慢行，遠(yuǎn)離結(jié)冰路段和積水區(qū)域，不追逐打鬧，注意觀察路況。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?2. 乘車出行：家長送孩子途中請牢記謹(jǐn)慎駕駛、減速慢行，避開易滑路段；拒絕乘坐黑車、超載車，確保出行安全。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?3. 到校時間：學(xué)校已靈活掌握到校時間，不催促、不急躁，請大家合理安排出行，確保安全到校、從容入校。</p> ?? 冬春交替 健康防護(hù)不松懈 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 注意保暖：氣溫波動較大，晝夜溫差明顯，請同學(xué)們及時增添衣物，做好保暖防護(hù)，避免著涼感冒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?2. 健康監(jiān)測：如出現(xiàn)身體不適，請及時告知家長和老師，必要時居家休息，待康復(fù)后再返校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?3. 個人衛(wèi)生：勤洗手、常通風(fēng)，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；在人員密集場所可佩戴口罩，降低呼吸道疾病傳播風(fēng)險。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?4. 均衡營養(yǎng)：合理搭配飲食，多吃新鮮蔬果，保證蛋白質(zhì)攝入，增強(qiáng)身體抵抗力。</p> ? 調(diào)整作息 元氣滿滿迎開學(xué) <p class="ql-block ql-indent-1">良好的休息是健康學(xué)習(xí)、高效成長的前提。為幫助同學(xué)們快速適應(yīng)新學(xué)期節(jié)奏，我們建議：</p> <p class="ql-block"><b>1.逐步調(diào)整作息</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">從現(xiàn)在起，按照開學(xué)后的作息時間安排起居，每天早睡早起，逐步將入睡時間提前30分鐘，避免開學(xué)后出現(xiàn)“起床困難”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?早晨起床后可進(jìn)行簡單的拉伸或晨讀，讓身體和大腦慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><b>2. 科學(xué)規(guī)劃時間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">? 制定每日學(xué)習(xí)與生活計劃，合理分配學(xué)習(xí)、娛樂、運動和休息時間，避免長時間沉迷電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?每天保證至少1小時的戶外活動，如散步、跳繩等，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能幫助調(diào)整生物鐘。</p> <p class="ql-block"><b>3. 營造良好睡眠環(huán)境</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">?睡前1小時遠(yuǎn)離手機(jī)、平板等電子設(shè)備，避免藍(lán)光刺激影響睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?保持臥室安靜、黑暗、涼爽，可通過閱讀、聽輕音樂等方式放松身心，幫助快速入睡。</p> <p class="ql-block"><b>4. 家長積極引導(dǎo)</b></p><p class="ql-block"> 家長可與孩子共同制定作息計劃，做好榜樣，帶頭早睡早起，營造規(guī)律的家庭生活氛圍。</p><p class="ql-block">? 關(guān)注孩子的情緒變化，多與孩子溝通交流，幫助緩解開學(xué)前的焦慮情緒，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p> ??? 校園安全 時刻牢記心間 <p class="ql-block ql-indent-1">為筑牢校園安全防線，學(xué)校結(jié)合“香河發(fā)布”安全提示，再次強(qiáng)調(diào)以下重點：</p> <p class="ql-block"><b>1. 嚴(yán)禁煙花爆竹入校</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">嚴(yán)禁攜帶煙花爆竹等危險品進(jìn)入校園，不私自存放、不在校園內(nèi)及周邊燃放。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?如發(fā)現(xiàn)他人攜帶或燃放，應(yīng)及時向老師或?qū)W校報告。</p> <p class="ql-block"><b>2.規(guī)范用電 杜絕隱患</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">不使用違規(guī)電器，及時排查用電安全隱患，警惕倒春寒，注意取暖安全。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不私拉亂接電線，不使用劣質(zhì)充電器；人走斷電，拔掉插頭，防止短路引發(fā)火災(zāi)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><b>3. 上下學(xué)交通安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">遵守交通規(guī)則，過馬路不追逐打鬧；未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動車。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?上下學(xué)途中，不在馬路上嬉戲，主動避讓車輛，確保自身安全。</p> <p class="ql-block"><b>4.校外活動 防患未然</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">不攀爬危險山石，不涉水戲水；野外禁止用火，防止意外傷害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?天氣回暖冰層變薄，嚴(yán)禁到河湖、水庫滑冰玩耍；遇人落水，及時呼救報警，不盲目施救。</p> ?? 家校同心 守護(hù)成長 <p class="ql-block ql-indent-1">教育之路，家校同行；守護(hù)成長，你我同心。感謝各位家長一直以來的理解、支持與配合，新的學(xué)期，讓我們攜手并肩、同向發(fā)力，共同守護(hù)孩子們健康快樂成長、穩(wěn)步前行。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 新的學(xué)期，愿每一位同學(xué)眼里有光，心中有夢，腳下有力量！祝各位家長平安順?biāo)?、萬事順意！</p><p class="ql-block">編輯人：孫明月</p><p class="ql-block">審核人：黃華</p><p class="ql-block">簽發(fā)人：楊坤</p><p class="ql-block"> 安頭屯鎮(zhèn)第二中心小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2026年3月2日</p>