<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>2026年3月2日 星期一</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>【林靜】成長日志第2??4??8??0??天</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>【道德經(jīng)】：6遍/10遍</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>【保護(hù)能量的最好方式：不入局】</u></b></p> <p class="ql-block"><b> 以前讀劉震云的《一地雞毛》和《一句頂一萬句》時(shí)，發(fā)現(xiàn)在許許多多普通的家庭中，最缺乏的就是“把復(fù)雜變回簡單”。有些矛盾本是小事，當(dāng)牽扯到更多的陳年舊事時(shí)，事情也就會(huì)變得復(fù)雜，人也就身入局中。不入局，不是說要讓一個(gè)人變得冷漠遠(yuǎn)離，而是要學(xué)會(huì)進(jìn)行清醒的自我保護(hù)。人不可避免會(huì)遇到外界多種多樣的期待，同時(shí)自己也會(huì)有對外的期待。如果把對外的期待收回來，專注內(nèi)心的熱愛，生活會(huì)變得更加舒心。</b></p><p class="ql-block"><b> 晚上在讀《咸的玩笑》，里面有句話我十分觸動(dòng)：世界各地，不同的街道上，街上走著的每一個(gè)人，內(nèi)心都有傷痕。深以為然，當(dāng)我們不再期待別人的認(rèn)可時(shí)，就不再需要向外界拼命證明自己。當(dāng)能夠不畏懼別人的否定時(shí)，內(nèi)心才會(huì)變得越來越安穩(wěn)。在“不入局”的過程中，自身的能量也會(huì)慢慢回流而來。不把時(shí)間和精力浪費(fèi)在琢磨別人的想法以及迎合別人的期待上，不再進(jìn)入別人的評價(jià)體系，才能讓人生的狀態(tài)更從容。</b></p><p class="ql-block"><b> 所有的“局”，都是心所造的相；所有的束縛，都是心所設(shè)的限，而這些相、這些束縛最終也不過是夢幻泡影而已。保護(hù)能量的最好方式，從來不是對抗，而是覺醒；不是逃避，而是通透。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p>