<p class="ql-block">參加冬泳多年，深為泳友們的多才多藝折服。</p> <p class="ql-block">冬泳不僅讓泳友身體強(qiáng)壯，更使思維敏捷。</p> <p class="ql-block">泳友們在寒風(fēng)中的飛躍，吸引了游人的目光。陽剛之氣盡顯泳友的風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">資深泳友楊之泳姿規(guī)范、優(yōu)美，還抽空寫文章抒發(fā)人生感悟。</p> <p class="ql-block">讀楊之發(fā)表在“太原老年教育”雜志上的文章，深受鼓舞。</p> <p class="ql-block">昨亱一場雨，今天水溫降至4.2攝氏度。泳友們都控制了游程，減小了強(qiáng)度。</p> <p class="ql-block">春寒料峭，天氣陰沉。絡(luò)繹不絕的泳友游完就走了。待到艷陽髙照，冬泳基地就會聚滿曬太陽和進(jìn)行力量訓(xùn)練的泳友。人們打撲克、下棋，其樂融融。</p> <p class="ql-block">今天上午到南內(nèi)環(huán)冬泳基地，見黑板上又添新詩。</p> <p class="ql-block">泳友呂大成堅持每天寫一首詩，發(fā)在泳友群中，與大家共勉，共享冬泳之樂。</p> <p class="ql-block">泳友李增芳每日將老呂的詩作抄在冬泳基地黑板上。李宇平、劉貴福也不時抄寫一篇，秀秀學(xué)者書法。</p> <p class="ql-block">書法教師李昱璋在視頻號中直播教授書法。直播前他總要激情澎湃地朗誦老呂的詩作。李昱璋和我是太原十中校友，他是79班學(xué)生。</p> <p class="ql-block">李昱璋的播講深深打動眾多泳友和聽眾的心。泳友李元平禁不住點贊，支持和鼓勵昱璋。</p> <p class="ql-block">還有一眾泳友去廣東惠州市過年，居住兩個月，欣賞好山好水。元平說，他們3月8日后返回，到汾河打卡。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)赴惠州的泳友心胸廣闊，盡情享受海浪的沖擊和按摩。走在最前面的李秀芬年過八旬，仍步履矯健，孜孜以求的是維持肌肉，維持健康。</p> <p class="ql-block">今年寒假，外孫天天給我買了水寫布。我于2月24日做了美篇“翰墨情深”，記錄了我的感動。讀后，北極冰翻出了十三、四年前他拍攝的照片?？粗?dāng)年天天的照片和陳晨光在汾河悠泳網(wǎng)的聊天記錄。我感慨萬千，思緒飄回到了從前。當(dāng)時我的網(wǎng)名是“草根兒”，還沒改成“蝌蚪”。</p> <p class="ql-block">陳晨光網(wǎng)名客家狼。當(dāng)時眾多泳友活躍在太原汾河悠泳網(wǎng)，舞文弄墨，詩詞唱和，很是熱鬧。晨光是太原日報社記者，各類作品質(zhì)高量廣。人們最為熟知的是他編劇，太原電視臺拍攝的電視連續(xù)劇“狄仁杰傳奇”。這部劇在中央電視臺20：00黃金時間播出，帶給我們多少歡樂。泳友們也惟晨光馬首是瞻。</p><p class="ql-block">我的外孫天天后來考入華東師范大學(xué)軟件工程學(xué)院，遠(yuǎn)赴上海求學(xué)。我作詩鼓勵他。</p><p class="ql-block"> 示天天</p><p class="ql-block">人生漫漫萬里行，</p><p class="ql-block">品學(xué)兼優(yōu)前途明。</p><p class="ql-block">考場頻頻誰無夢，</p><p class="ql-block">獎狀閃閃倍有情。</p><p class="ql-block">職場高歌賴學(xué)識，</p><p class="ql-block">報酬優(yōu)渥須雙贏。</p><p class="ql-block">少年莫留芳時恨，</p><p class="ql-block">一寸光陰不可輕。 </p><p class="ql-block"> 和泳友們游黃河、游長江時，我都在悠網(wǎng)寫詩與各地泳友互動。</p><p class="ql-block"> 我們和汾河一起走來</p><p class="ql-block">跨過原野，</p><p class="ql-block">越過高山。</p><p class="ql-block">將祝福、祈望，</p><p class="ql-block">融入大河的波瀾。</p><p class="ql-block">永不停息，</p><p class="ql-block">喜迎變幻。</p><p class="ql-block">看喧騰、滋潤，</p><p class="ql-block">化作萬民的狂歡。</p><p class="ql-block">五月花鮮，</p><p class="ql-block">初夏天藍(lán)。</p><p class="ql-block">砥柱迎泳友，</p><p class="ql-block">點燃友情的火焰。</p><p class="ql-block">文明搖籃，</p><p class="ql-block">生命詩篇。</p><p class="ql-block">載希望、力量，</p><p class="ql-block">奔向燦爛的明天。</p><p class="ql-block"> 我寫了五律“五月渡河”贈三門峽市泳友“黃河之子”：</p><p class="ql-block">逍遙何處尋？橫渡洗俗塵。</p><p class="ql-block">三門天鵝湖，四海冬泳人。</p><p class="ql-block">云山皆有夢，砥柱獨遺馨。</p><p class="ql-block">年年花開日，相憶總是春。 </p><p class="ql-block"> 游長江時，從網(wǎng)上看到武漢悠泳網(wǎng)版主救世主劉馳單騎去拉薩，寫了長篇游記“流浪的天堂”，情真意切，文采飛揚(yáng)。他還完成了百公里長游。武漢悠網(wǎng)長游、橫渡、騎行活動，詩詞、書法、攝影作品信息量大、水平高，讓我目不暇接。我寫下贈詩：</p><p class="ql-block"> 七律 贈救世主</p><p class="ql-block">興與梅里雪山高，</p><p class="ql-block">千里云漂拉薩橋。</p><p class="ql-block">觀山觀水多感悟，</p><p class="ql-block">經(jīng)風(fēng)經(jīng)雨不辭勞。</p><p class="ql-block">壯士單騎朝圣地，</p><p class="ql-block">宏文微言逞紫毫。</p><p class="ql-block">多少網(wǎng)絡(luò)俱入眼，</p><p class="ql-block">惟楚有材功業(yè)昭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2006年到2013年，晨光在網(wǎng)上發(fā)表了189篇詩詞作品，收入“晨光詩集”。晨光的格律詩遵守押韻、平仄、黏連、對偶及拗救等要求。每次捧讀都回味無窮，仿佛又和晨光談古論今，他的音容笑貌便浮現(xiàn)在眼前。</p> <p class="ql-block">二月一日，是晨光的生日。當(dāng)時他在深圳建光處。我在網(wǎng)上看到他寫的七律 生日抒懷</p><p class="ql-block">未泯童心竟花甲，老之將至渾不知。</p><p class="ql-block">江河漲落千秋水，草木枯榮一歲枝。 </p><p class="ql-block">萬事蹉跎笑揮淚，半生庸碌苦吟詩。</p><p class="ql-block">昔時舊夢今猶在，老驥奮蹄也未遲。</p><p class="ql-block">晨光網(wǎng)名客家狼。其弟紀(jì)光網(wǎng)名嶺南豹，其小弟建光網(wǎng)名爬山虎，皆有文名。</p><p class="ql-block">我寫詩 ?？图依巧湛鞓?lt;/p><p class="ql-block">春來歸夢滿青山，漫漫人生總追攀。</p><p class="ql-block">劇映塵世人心暖，文掃浮云白日寒。</p><p class="ql-block">三晉山水情常在，八閩風(fēng)光筆不閑。</p><p class="ql-block">歲晚相呼應(yīng)最樂，狼兄虎弟文翩翩。</p> <p class="ql-block">客家狼曾著文上書，呼吁讓在汾河游泳。也曾共議汾河冬泳隊大計。分別時間久了，甚是想念。我寫詩詢問何時從南方回來。</p><p class="ql-block"> 贈客家狼</p><p class="ql-block">常憶古城秋，汾河水南流。</p><p class="ql-block">著文申民意，運(yùn)籌上酒樓。</p><p class="ql-block">泳友心胸闊，先生筆力遒。</p><p class="ql-block">故人并州滿，何日復(fù)同遊。</p><p class="ql-block">客家狼返并后，快樂水珠（天山一峰）填詞，“如夢令.客家狼歸來”</p><p class="ql-block">客狼遠(yuǎn)道歸來，橋下泳友顏開。廚房烹鄉(xiāng)味，客廳滿座開懷。開懷，開懷，相邀玉盞頻來。</p><p class="ql-block">客家狼和一首如夢令助興：</p><p class="ql-block">汾水碧波蕩漾，橋下泳人拍浪。冬夏春秋。自在婉約豪放。悠網(wǎng)，悠網(wǎng)，舊友新朋歡暢。</p> <p class="ql-block">我愛人康康同北極冰、客家狼在汾河景區(qū)合影。北極冰多次組織泳友旅遊，熱情為參加游泳活動的泳友拍照，拍攝了大量佳作。他拍攝的遊七里峪的多幅作品在太原日報等報紙上發(fā)表。他思維敏捷，出手快，在網(wǎng)絡(luò)上留存著許多詩作。敬佩之余，我曾寫詩贊嘆：寫給北極冰</p><p class="ql-block">讓我呼喚清風(fēng)，</p><p class="ql-block">吹拂多采的人生。</p><p class="ql-block">為尋瑰麗的山水，</p><p class="ql-block">不辭風(fēng)雨匆匆。</p><p class="ql-block">分享喜悅和美景，</p><p class="ql-block">友情的火焰熊熊。</p><p class="ql-block">心靈映照著心靈，</p><p class="ql-block">勞作中迎來了黎明。</p><p class="ql-block">別說秋霜爬上了雙鬢，</p><p class="ql-block">冬雪也有耀眼的晶瑩。</p><p class="ql-block">探索、追求、奉獻(xiàn)，</p><p class="ql-block">美圖滋潤了泳友的心靈。</p><p class="ql-block"> 北極冰拍了許多好照片。某年大雪滿天，匆匆趕到冬泳基地的泳友眉毛上都沾滿了雪，成了雪人，被北極冰抓拍。北極冰拍的許多雪景照片，令人拍案叫絕。我寫詩贈他。</p><p class="ql-block"> 七律 觀北極冰雪景照片，</p><p class="ql-block">雪彌天地敢張揚(yáng)，</p><p class="ql-block">赤身翻浪傲冰霜。</p><p class="ql-block">凍云暗淡昏如睡，</p><p class="ql-block">泳友紅艷喜欲狂。</p><p class="ql-block">樹累重負(fù)枝條墜，</p><p class="ql-block">人游冬泳精神強(qiáng)。</p><p class="ql-block">健身佳期又隆冬，</p><p class="ql-block">爭說河中有春光。</p> <p class="ql-block">當(dāng)時汾河悠泳網(wǎng)上眾多泳友唱和，引來國內(nèi)各地悠網(wǎng)泳友探訪。泳友大致若魚的一首清平樂寫得真好（可惜我沒找到原作）。拜讀后我和了一首。</p><p class="ql-block">清平樂 和大致若魚，</p><p class="ql-block">青春飛逝，雙鬢微霜至。登山涉水興奮事，惠我一生一世。 尋求健康安寧，行慣世路不平。最喜翰墨天地，再識前賢聲名。</p><p class="ql-block">許多詩也紀(jì)實。武連生每周六爬崛圍山，堅持23年了。一次他和朱志忠、閆山壽組織泳友爬山，乘火車到掃石站后，兵分兩路。一路從掃石站爬山，走30公里到莊頭村會合；另一路繼續(xù)坐車，到柳林河站下車，走20公里到莊頭村會合。我緊跟著武連生從掃石開始爬山。他健步如飛，平常人六、七個小時的路程，他只用了3小時30分。真是健身明星啊。我在悠網(wǎng)寫詩作文記下了這次活動。</p><p class="ql-block">七律 武連生及眾泳友爬山。</p><p class="ql-block">柳林河畔路悠悠，</p><p class="ql-block">掃石山峻多險溝。</p><p class="ql-block">一行飛奔過寺底，</p><p class="ql-block">兩路歡笑向莊頭。</p><p class="ql-block">臨崖回旋下絕壁，</p><p class="ql-block">履冰攀援上高丘。</p><p class="ql-block">莫道山花不知名，</p><p class="ql-block">春來綿繡滿目收。</p><p class="ql-block"> 看了我的美篇“快樂的汾河冬泳人”后，泳友王守忠有感而發(fā)，填寫了長調(diào)“六州歌頭”：</p><p class="ql-block">汾河岸邊，四季耍水群。濱湖深，浪花冷，朔風(fēng)侵，眾翁婆，輪流撲水中。十四度，進(jìn)冬泳，感冒少，骨病松。血管體操，臟腑穴脈通，吃睡精神。減少弱癥重，夏始秋游冷，循序漸進(jìn)到立冬。慎酒疲飽，避霧風(fēng)，熱身脛，脫涼身。防寒戰(zhàn)，闖結(jié)冰，時距控，游隆冬、一度一分鐘，風(fēng)雪凍，意志拼。征數(shù)九，度化冰，又一春。來去人潮，游觀喜相認(rèn)，笑談身心。乘陽光空氣，野游顯姿英，其樂無窮。</p> <p class="ql-block">閑暇時泳友們常三五成群，小酌一杯。</p> <p class="ql-block">泳友王健的書法作品入選了第11屆省書法展覽，可喜可賀。</p> <p class="ql-block">王健在創(chuàng)作中。</p> <p class="ql-block">在歡迎紀(jì)光的聚歺中，王健贈送紀(jì)光自己的書作，寫了晨光的詩。</p><p class="ql-block">紀(jì)光是成功的企業(yè)家，愛詩詞，愛書法，愛攝影。他寫了五絕“自嘲”：</p><p class="ql-block">光蔭六十載，書劍兩稀松。</p><p class="ql-block">影象乾坤大，沉迷暮色中。</p><p class="ql-block">晨光讀后也寫了五絕：</p><p class="ql-block"> 和紀(jì)光“自嘲”</p><p class="ql-block">既然難做龍，便做一條蟲。</p><p class="ql-block">窮達(dá)無牽掛，風(fēng)流各不同。</p> <p class="ql-block">隔一段時間，大家就聚一次。</p> <p class="ql-block">一次，北極冰讓相聚時拿出書法作品。酒飽飯足，開始展示。書法教師李昱璋當(dāng)仁不讓，先拿出自己的書法作品。王健說，我上午為每位都寫了一幅。</p> <p class="ql-block">北極冰興奮地拿到了“紫氣東來”。臨走前還不忘在飯店門前拍照留念。</p> <p class="ql-block">紀(jì)光要了“心靜如水”。</p> <p class="ql-block">突然李昱璋拿出自己的隸書作品，寫的是晨光的詞。</p> <p class="ql-block">西江月 歲末有感</p><p class="ql-block">獨步街頭踏雪，逡巡巷陌迎風(fēng)。不知不覺又隆冬，歲末憂思沉重。 回顧半生往事，追尋舊夢遺蹤。一枝拙筆意無窮，放縱文思泉涌。</p> <p class="ql-block">李昱璋宣布，送給紀(jì)光。掌聲響起，紀(jì)光起身接過書作。</p> <p class="ql-block">又一幅作品展示。我看著字字飛動，末一字還帶章草的筆意，俊俏可人。忍不住喊出：我要這幅吧。回家后細(xì)想，遍觀群書，多高多重的標(biāo)準(zhǔn)啊，我配嗎？只能欣賞，絕不敢掛出。</p> <p class="ql-block">紀(jì)光拿出多幅臨摹“爨龍顏”碑的習(xí)作，惟妙惟肖，字勢雄強(qiáng)。爨龍顏碑是由隸入楷的過渡性書體，筆力雄厚勁健，寬博開張，頗具拙趣。紀(jì)光喜歡隸書和魏碑，聊起清代碑學(xué)大家張裕釗和當(dāng)代張書范，如數(shù)家珍。</p><p class="ql-block">我沒有作品，誠惶誠恐，拿寫在報紙上的“沁園春 雪”習(xí)作湊數(shù)。</p> <p class="ql-block">紀(jì)光寫的隸書和魏碑，功力深厚。</p> <p class="ql-block">紀(jì)光的功力緣于大量臨摹。臨摹即學(xué)習(xí)傳統(tǒng)，是練習(xí)書法的基本功。</p> <p class="ql-block">李昱璋把北極冰的詩和晨光的題記與和詩寫在一起，贈送北極冰，亦一快事。李昱璋勤奮，隸書外還臨習(xí)王羲之、趙孟頫、孫過庭等，書藝日臻完善。</p> <p class="ql-block">新的水寫布真趁心。練一練草書，寫韋應(yīng)物的一首詩。</p> <p class="ql-block">草書應(yīng)以楷書奠定間架結(jié)構(gòu)，預(yù)防走入狂怪。</p>